> >>>Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie
Obniżona cena! Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie Powiększ

    Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

    010011009

    Autor: Małgorzata Duży Norbert Duży

    Wydawnictwo Vital

    24 godziny + czas dostawy

    24 godziny

    Ocena 

    Przeczytaj fragment

    -28%

    Cena katalogowa:

    39,30 zł

    Nasza cena:

    28,30 zł

    Do schowka

    Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produktów żywnościowych i ziół pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rośliny zawierają substancje chemiczne, które zapobiegają chorobom i mogą je leczyć. Dzięki zaprezentowanej w książce diecie obniżysz możliwość wystąpienia chorób serca, poprawisz metabolizm i wydłużysz życie. Z łatwością pozbędziesz się alergii, oczyścisz narządy oraz poprawisz pamięć. Jedz na zdrowie!

    EAN9788381681551
    ISBN978-83-64278-68-6
    Rok wydania2015
    Numer wydania1
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron312
    Oprawamiękka

    Patronat medialny

    Polecamy również

    Opinie

    Oceń 
    2015-06-23

    Nowy wymiar wege

    Jestem wegetarianką od 14 lat. Wraz z mężem i synem preferujemy dania z warzyw i owoców czyli kuchnię wegetariańską. W dzisiejszych czasach nie ma problemu z kupieniem świeżych produktów. Są one też zróżnicowane. Idealnie jest, kiedy się ma własny ogródek, ale ja nie mam takiego luksusu. Mam jednak swoje miejsca, gdzie zawsze mogę kupić świeże owoce i warzywa. Często korzystam z przepisów z tej książki. Są proste i szybkie w przygotowaniu.
    Znalazłam kilka ciekawych przepisów na sałatki, które przygotowuję i biorę na drugie śniadanie do pracy

    • 1 z 1 ludzi uznało tą opinię za pomocną.
    Oceń 
    2016-01-07

    Kwestia gustu

    Autorzy jednak sporo zyskują ogromem przepisów, które można znaleźć w ich publikacji. Jest ich łącznie 450, z czego najwięcej to sałatki, ale nie brak tutaj również przepisów na dania główne, zupy czy desery. Są to przepisy łatwe, tanie i szybkie w przygotowaniu. Każdy z pewnością znajdzie tutaj coś dla siebie – nawet mnie kilka z nich przypadło do gustu, poza tymi wyjątkami, o których pisałam powyżej. Szkoda tylko, że w książce nie ma zdjęć poszczególnych potraw, ale wtedy zapewne zmniejszyłaby się albo liczba przepisów albo znacznie wzrosłaby objętość i format książki.
    „Nowa kuchnia wegetariańska” wzbudziła we mnie różne emocje i ciężko mi ją jednoznacznie ocenić. Ma swoje plusy, ale ma też kilka minusów, które naprawdę mnie do niej zniechęciły. Jednak z pewnością wykorzystam niektóre z zawartych w niej przepisów. Do jedzenia dużej ilości warzyw i owoców nigdy nie trzeba mnie było specjalnie namawiać  Być może będzie to odpowiednia pozycja dla tych, którzy dopiero chcą spróbować zmiany diety i są na etapie przejściowym – np. jedzą ryby. Przekonajcie się sami!

    Cała opinia na: www.bookeaterreality.blogspot.com


      + więcej opini - mniej opini

      Napisz opinię

      Napisz opinię
      Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

      Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

      Książka zawiera 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy.