Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia. Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 010011947
Marka: Studio Astropsychologii
Odkryj narzędzia, aby połączyć się z Wniebowstąpionymi Mistrzami i otrzymać ich przewodnictwo, uzdrowienie, ochronę oraz wsparcie na ścieżce duchowego rozwoju. Wniebowstąpieni Mistrzowie to dusze, które kiedyś stąpały po Ziemi i innych planetach. Nadal oferują ci swoją inteligencję emocjonalną i duchowe nauki. Maria Magdalena, Budda, Joanna D’Arc, Saint Germain, Thot, Hathor i inni są tutaj, aby cię wspierać. W tej niezwykłej książce znajdziesz sylwetki 33 Wniebowstąpionych Mistrzów....
Indeks: 010012017
Marka: Studio Astropsychologii
Skorzystaj nie z jednej, a z dwóch potężnych metod uzdrawiania energetycznego! Dzięki temu rewolucyjnemu poradnikowi odkryjesz terapeutyczny wpływ energii Reiki na zdrowie i pracę twoich czakr. Autorka, mistrzyni i nauczycielka Reiki, przedstawia praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci przywrócić właściwy przepływ energii we wszystkich centrach energetycznych twojego ciała. Poznasz charakterystykę 7 głównych czakr, a także objawy braku równowagi w każdej z nich. Zyskasz odpowiedź na pytanie,...
Indeks: 010011410
Marka: Wydawnictwo Vital
Jak pisze ceniona szefowa kuchni i specjalistka od terapeutycznego działania żywności, kiedy jesteś na diecie ketogenicznej, Twoje ciało skutecznie spala tłuszcz aby uzyskać energię wchodząc w stan zwany ketozą. Organizm chętniej spala tez zmagazynowany tłuszcz, co prowadzi do spadku wagi. Wykorzystywanie energii pochodzącej z tłuszczu nie skutkuje skokami poziomu glukozy we krwi. Stały poziom energii w ciągu dnia oznacza, że możesz zrobić więcej a zmęczyć się przy tym mniej. A to tylko...
Indeks: 01012498
Marka: KOS
W środku Polski, od Bugu po Odrę, znajdziemy mnóstwo godnych zobaczenia atrakcji. W książce zawarte są informacje o najważniejszych zabytkach na terenie województw: lubelskiego, mazowieckiego, łódzkiego, wielkopolskiego oraz lubuskiego. Opisane są nie tylko ich dzieje, architektura i dzieła sztuki, ale również niezwykłe energie, które w nich występują. Dowiemy się z niej, jak samodzielnie rozpoznawać miejsca mocy i korzystać z ich radiacji.Zwiedzając te obiekty nie powinniśmy koncentrować się...
Indeks: 010012083
Marka: Studio Astropsychologii
Książka nauczy Cię pracować z magią runiczną czerpiącą z pradawnej siły i więzi człowieka z naturą. Wykorzystasz ją do odkrywania przyszłości, zapewnienia sobie ochrony i szczęścia. Znajdziesz tutaj pełen opis symboli dwudziestu czterech run nordyckich. Autorka wyjaśnia również obrzędy i rytuały związane z tworzeniem i napełnianiem run własną energią. A także instruuje, jak tworzyć amulety ochronne i runiczne talizmany szczęścia. Poznasz tajemnice rozmieszczenia run i ich szczegółową...
Indeks: 010012538
Marka: Studio Astropsychologii
Żyjemy szybko, w dobie stale rozwijającej się elektroniki i Internetu. Czy w tym zabieganym świecie jest miejsce dla aniołów, duchowość i duchowy rozwój? Tak! Istoty z nieba są obecne także w twoim życiu. Czy zdarza ci się ciągle widzieć te same liczby? To aniołowie chcą ci przekazać wiadomość. Kyle Gray, ekspert od kontaktów z aniołami i medium korzystający z channelingu, prezentuje w tej książce anielskie liczby od 0 do 999, a także sekwencje liczb. Wyjaśnia, co boscy posłańcy chcą ci...
Indeks: 010012458
Marka: Studio Astropsychologii
Odkryj swoją prawdziwą naturę i wejdź na ścieżkę pełnego i świadomego życia. Ta książka to niezwykłe połączenie wiedzy naukowej i duchowej, które poprowadzi cię przez rozwój osobisty i przebudzenie duchowe. Nauczysz się skutecznych metod na oczyszczanie energetyczne, równoważenie czakr i pracę z intuicją. Dzięki praktykom duchowym, takim jak oddychanie oceaniczne czy natchnione pisanie, osiągniesz spokojny umysł i głębszą świadomość. Poznasz także techniki, które stosuje Autorka, znana...
Indeks: 01556283
Marka: Studio Astropsychologii
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka zaprasza Cię w podróż w kierunku lepszego świata. Tchnie w Ciebie nowe myśli, pomysły i odwagę. Dzięki niej otworzysz serce i odegnasz strach przed zmianami. Staniesz się również dowodem skuteczności, mającej właśnie miejsce, rewolucji na poziomie czakr. Zaczniesz samodzielnie modyfikować...
Indeks: 01555253
Marka: Wydawnictwo Vital
Kryzys ozdrowieńczy jest integralną częścią każdej terapii naturalnej. Zazwyczaj występuje na początku kuracji i trwa kilka dni. Polega na zaostrzeniu objawów choroby w czasie, gdy organizm zwalczając jej przyczynę pozbywa się zbędnych substancji. Dzięki tej książce poznasz jego przyczyny, rozpoznasz go i nauczysz się działać, gdy do niego dojdzie. Autor pomoże Ci w zrozumieniu tego fenomenu, a także udzieli informacji jak czerpać korzyści ze stosowania dowolnej metody leczenia. Wsłuchując...
Indeks: 010012088
Marka: Wydawnictwo Vital
Koniec z uzależnieniem od jedzenia i wiecznym uczuciem głodu! Z tą książką poradzisz sobie z otyłością, cukrzycą, insulinoopornością i nadciśnieniem. Autorzy opisują własne doświadczenia i badania, dzięki którym poznasz fakty naukowe na temat postu i jego wpływu na zdrowie. Odkryjesz, dlaczego post przerywany jest najskuteczniejszą metodą na pozbycie się chorób i schudnięcie. Dowiesz się, jakie psychiczne i emocjonalne korzyści możesz mieć ze stosowania postu przerywanego. Poznasz zasady...
Indeks: 01556969
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Cierpisz na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, alergię pokarmową, zmęczenie, bóle głowy, bóle stawów, anemię lub swędzenie skóry? Jeśli tak, możesz mieć celiakię – dziedziczną chorobę autoimmunologiczną wywoływaną przez gluten. Uszkadza on wyściółkę jelita cienkiego, przez co nie może ono prawidłowo wchłaniać pokarmu. 85%...
Indeks: 01005021
Marka: CENTRUM
Broszurka stanowi rozszerzenie zasad Kursu cudów. Została spisana przez Helen Schucman w ten sam sposób jak Kurs cudów i zawiera dyskusję na temat przebaczania oraz uzdrawiania w kontekście modlitwy. Ukazuje znaczenie prawdziwej modlitwy, prawdziwego przebaczania i uzdrawiania oraz wskazuje na ich przeciwieństwa. Proces modlitwy opisany jest w broszurce jako wzrastanie w przebaczaniu. Uzdrawianie widziane jest natomiast jako skutek odczynienia przez umysł jego wiary w oddzielenie. Owa drabina...
Indeks: 01555327
Marka: Wydawnictwo Vital
Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu...
Indeks: 01558360
Marka: Wydawnictwo Vital
Niniejsza książka przybliża zasady praktykowania metody Skribben®. To terapia manualna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej. Eliminuje ona dolegliwości stawów i kręgosłupa, a także sprawdza się w leczeniu bólów mięśniowo-szkieletowych. Wcale nie musisz być specjalistą od masażu lub mieć wykształcenia medycznego, by ją stosować. Dzięki tej publikacji nauczysz się techniki uzdrawiającej, której skuteczność potwierdziła wielowiekowa tradycja medycyny ludowej. Dowiesz się, w przypadku...
Indeks: 010011615
Marka: Studio Astropsychologii
Przekonaj się, że swoje życie możesz odmieniać małymi krokami, dzień po dniu. Pomoże Ci w tym krótki i niezwykle łatwy w zastosowaniu podręcznik, zawierający 365 sposobów na realizację marzeń. Autorzy książki, mistrzowie w stosowania Prawa Przyciągania na co dzień, poprowadzą Cię tą drogą realizacji pragnień. Szybko nauczysz się przełamywać kolejne bariery i wewnętrzne opory, które blokują Twój dostęp do szczęścia. Afirmacje, przygotowane na każdy dzień roku, pomogą Ci skutecznie rozwijać...
Indeks: 09272058
Marka: TCM
Model mężczyzny do akupunktury o wysokości 50 cm to praktyczna pomoc dydaktyczna przeznaczona do nauki lokalizacji punktów akupunkturowych oraz przebiegu meridianów. Dzięki starannemu wykonaniu i czytelnym oznaczeniom produkt sprawdzi się zarówno w gabinetach, szkołach, jak i podczas indywidualnej nauki. Właściwości wysokość modelu: 50 cm, naniesione punkty akupunkturowe i meridiany, możliwość wbijania igieł w model, wykonanie z miękkiego, białego winylu, 360 punktów akupunkturowych...
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a pr