Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Joga, ajurweda, techniki oddechowe

Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

Indeks 010011635

Autor: Doron Hanoch

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Oryginalny tytuł: The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Str

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

41,65 zł Rabat 30%

59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,65 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Skuteczne techniki kompleksowego uzdrawiania aury Laura Styler MM 500px

Indeks: 01558335

Marka: Studio Astropsychologii

Skuteczne techniki kompleksowego uzdrawiania aury

Twoje ciało emituje energię. Jedni nazywają ją subtelnym polem energetycznym, inni aurą. W tej książce, napisanej przez absolwentkę renomowanej szkoły uzdrawiania duchowego – Barbara Brennan School of Healing – znajdziesz grafiki i metodyczne wyjaśnienie, czym jest aura. Dowiesz się, że aura ma warstwy, kolory, łączy się z cechami osobowości i centrami energetycznymi – czakrami. Silna i zrównoważona aura wpływa na zdrowie i wspomaga w tworzeniu szczęśliwych relacji. Aby ją ujrzeć, rozpoznawać...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555200

Marka: Studio Astropsychologii

Mój najlepszy nauczyciel

Pomimo kochającej rodziny i spełnienia zawodowego, Ryan Kilgore zawsze czuł głęboki uraz do ojca, który go porzucił tuż po narodzinach. Gdy negatywne emocje zaczynają zbierać żniwo w małżeństwie i relacjach z własnym synem, Ryan uświadamia sobie, że musi zrobić krok naprzód i uleczyć niezagojone rany. Wyrusza na poszukiwania człowieka, który tak bardzo go zawiódł i rozpoczyna podróż, która odmieni jego życie. Każdy z napotkanych po drodze przyjaciół ojca ukazuje mu bowiem inny obraz...

20,57 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011700

Marka: Studio Astropsychologii

Wielki sennik współczesny

Ekskluzywny, elegancki, niewiarygodnie piękny, edytorsko doskonały – takiego sennika jeszcze nie było! A to tylko część zalet naprawdę WIELKIEGO sennika. Ponadto kilkaset symboli sennych z bogato opracowanym omówieniem. Wiele znaczeń, wyjaśnień snów z pewnością stanie się podpowiedzią, wskazówką, drogą do zrozumienia samych siebie. Z powodzeniem może stać się również doskonałą zabawą psychologiczną. W chwilach niezwykle ważnych w Twoim życiu (nowa praca, partnerstwo, zdrowie) szukasz...

69,30 zł 99,00 zł

Więcej

24 godziny

Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomoca reiki April Pfender EK 500px

Indeks: 010012017

Marka: Studio Astropsychologii

Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki

Skorzystaj nie z jednej, a z dwóch potężnych metod uzdrawiania energetycznego! Dzięki temu rewolucyjnemu poradnikowi odkryjesz terapeutyczny wpływ energii Reiki na zdrowie i pracę twoich czakr. Autorka, mistrzyni i nauczycielka Reiki, przedstawia praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci przywrócić właściwy przepływ energii we wszystkich centrach energetycznych twojego ciała. Poznasz charakterystykę 7 głównych czakr, a także objawy braku równowagi w każdej z nich. Zyskasz odpowiedź na pytanie,...

31,71 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001938

Marka: Wydawnictwo Vital

Vademecum naturalnego zdrowia

Czy wiesz, że twój organizm z natury jest zaprogramowany na bycie zdrowym i pełnym siły witalnej przez cały czas trwania życia? Autorzy tej książki rzucają nowe światło na najpopularniejsze choroby i zaburzenia hormonalne. Ukazują, w jaki sposób sami je wywołaliśmy poprzez nieświadome rozregulowywanie funkcjonowania poszczególnych organów. Zdradzają proste, a zarazem najskuteczniejsze metody oczyszczania organizmu, nawadniania go i odżywiania, na przykład poprzez stosowanie diety...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Ajurweda 10 kluczowych nawykow Cate Stillman EK

Indeks: 01558422

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Masz tylko jedno ciało i to od ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Wykorzystaj ku temu 10 prostych nawyków opartych na ajurwedzie – staroindyjskiej medycynie naturalnej. Pomogą ci one wyeliminować stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy, zrelaksować się oraz cieszyć piękną i zdrową skórą. Autorka, ekspertka jogi i ajurwedy, odkryje przed tobą czym jest ajurweda dla początkujących. Dzięki prostym testom poznasz swoją doszę i dopasujesz do niej dietę ajurewdyjską i aktywność...

46,31 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555276

Marka: Studio Astropsychologii

Cztery filary zaufania

Zaufanie jest koniecznym warunkiem ludzkiego życia. Buduje charakter i duchową siłę. To umiejętność, którą możesz w sobie rozwinąć, a dzięki tej książce dowiesz się jak tego dokonać. Autorka w inspirujący sposób wyjaśnia, jak zdobyć cztery filary zaufania – do siebie, do Boga, do innych oraz do życia. Dzięki temu będziesz mógł zaufać sobie, by świadomie czerpać z życia radość i cieszyć się każdą chwilą. Odnajdziesz wewnętrzne wsparcie i siłę nawet w obliczu problemów czy samotności. Jeśli z...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011674

Marka: Studio Astropsychologii

Dusza kobiety – prawdziwy przewodnik serca

Dzięki zaprezentowanym w tej książce metodom znanej psycholog i specjalistki rozwoju osobistego dowiesz się, jaki wpływ ma podświadomość na Twoje życie. Przy podejmowaniu jakiejkolwiek decyzji często kierujesz się podświadomymi przekonaniami. Znajdziesz w sobie motywację, aby dotrzeć do nich i je zmienić. Zaczniesz świadomie podejmować decyzje i odczuwać szczęście. Nauczysz się pracować nad sobą i rozwiniesz się duchowo. Poznasz mechanizmy, które pomogą Ci wzmocnić poczucie własnej wartości....

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.

Szczegóły produktu

Indeks 010011635

EAN 9788381715027

ISBN: 978-83-8171-502-7
Rok wydania: 2021
Numer wydania: II - dodruk
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 384
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Joga, ajurweda, techniki odde

Pliki do pobrania (545.22k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Joga, ajurweda, techniki oddechowe"

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

TAK – NIE

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Pozytywne picie

Weź zdrowie w swoje ręce

Na’auao Ola Hawaii

Matcha – cudowna herbata

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Kokosowe terapie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012353

Marka: Studio Astropsychologii

A jeśli już jesteś w Niebie?

„Kochać się bezwarunkową miłością” to przesłanie z życia po życiu, które stanie się fundament twojego Nieba. Anita Moorjani, autorka bestsellera „Umrzeć by stać się sobą” przeżyła doświadczenie bliskie śmierci – NDE i uzyskała przekaz, który odmieni także twoje życie. Książka zawiera techniki uzdrawiania duchowego, dzięki którym wyzwolisz się z kręgu negatywnych myśli. Nauczy cię jak wyzwolić miłość własną, przestać zadowalać i spełniać oczekiwania innych wbrew sobie, podążyć za własnym...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011930

Marka: Studio Astropsychologii

Czakry dla początkujących

David Pond – profesjonalny astrolog, nauczyciel jogi, magister metafizyki eksperymentalnej, przewodnik po miejscach świętych oraz wyśmienitym mówca zaprasza Cię do lektury książki, którą w samych Stanach Zjednoczonych zakupiło ponad 100.000 osób. Czakry to centra energetyczne w Twoim organizmie. Każda z nich odpowiada za inną sferę życia i każda decyduje o Twoim szczęściu, zdrowiu i uczuciu samospełnienia. Wyeliminuj więc tkwiące w nich zatory uniemożliwiające swobodny przepływ subtelnych...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012334

Marka: Studio Astropsychologii

Rosyjska medycyna ludowa od A do Z

Po ukończeniu studiów medycznych Natalja Nowikowa wyspecjalizowała się w stosowanej medycynie tradycyjnej, której tajniki poznała już w dzieciństwie. W jej przełomowej książce znajdziesz zbiór najistotniejszych informacji oraz przepisów dotyczących ponad siedemdziesięciu powszechnie występujących dolegliwości. Opisane schorzenia zostały pogrupowane według obszarów ciała, narządów oraz zespołów chorób. Poza tradycyjnymi sposobami uzdrawiania szerokiego spektrum dolegliwości, od alergii, przez...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559037

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz choroby autoimmunologiczne – książka kucharska

Pewnie zetknąłeś się ze stwierdzeniem, że leczenie chorób autoimmunologicznych jest trudne, a objawów właściwie nie da się odwrócić. Nic bardziej mylnego! Autorka tej książki uświadamia, że istnieje terapia, która pomoże samodzielnie pozbyć się stanów zapalnych. W tej przełomowej książce kucharskiej dr Amy Myers pokazuje, jak odzyskać zdrowie dzięki wprowadzeniu diety przeciwzapalnej dedykowanej osobom z chorobami autoimmunologicznymi, neurodegeneracyjnymi czy zaburzeniami hormonalnymi. Jeśli...

62,86 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Masaz chinski Tui Na dla poczatkujacych Zdzislaw Drobner wyd rzut 2 500px

Indeks: 010012399

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż chiński Tui-Na dla początkujących

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne aspekty masażu Tui-Na – techniki uzdrawiającej wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nauczysz się lokalizować punkty akupunkturowe i meridiany, a także łączyć je z konkretnymi chorobami. Jednocześnie skorzystasz z programów terapeutycznych, opracowanych z myślą o schorzeniach najczęściej spotykanych w gabinetach masażystów. Ból stawów czy pleców to tylko niektóre z nich. W ten sposób wzbogacisz swoje...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012199

Marka: Wydawnictwo Vital

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych...

34,65 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012137

Marka: Studio Astropsychologii

Masaż meridianów

Masaż meridianów ma szerokie zastosowanie, od czakr, terapię nerwowo-mięśniową i masaż leczniczy również u sportowców. Dzięki tej książce poznasz podstawowe zasady masażu, które wprowadzą Cię w tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Poznasz związek natury i ludzkiego życia, znaczenie energii Qi, Yin, Yang, teorię i praktykę Pięciu Przemian i zegar ciała. Zgłębisz wiedzę o dwunastu meridianach, które są kanałami energetycznymi w ciele. Z części praktycznej dowiesz się, jak odnaleźć punkty...

44,92 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011747

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj pełną moc mózgu

Rewolucyjne połączenie neuronauki i szamanizmu, które gwarantuje zwiększenie potencjału twojego mózgu! Światowej sławy neurolog dr David Perlmutter oraz antropolog medyczny i szaman dr Alberto Villoldo połączyli siły, by stworzyć program, który aktywuje moc mózgu. Łączą w nim odpowiednie składniki odżywcze, post i ćwiczenia fizyczne z medytacjami, afirmacjami oraz praktykami szamańskimi. Ta wyjątkowa terapia pozwoli ci świadomie kierować wytwarzaniem nowych komórek w mózgu oraz odbudową...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012264

Marka: Wydawnictwo Vital

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Zanim rozwiną się w pełnoobjawowe schorzenie, dają wiele oznak w zmianach wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci oraz stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziesz w tym międzynarodowym bestsellerze. W znacznie rozszerzonej wersji swojego największego dzieła, Autor...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Miejsca mocy z wahadelkiem na szlaku Janina Lampert Smak MK

Indeks: 010011503

Marka: Studio Astropsychologii

Miejsca mocy – z wahadełkiem na szlaku

Miejsca mocy fascynują ludzi od tysięcy lat. W niewytłumaczalny sposób przyciągają. Przebywając w ich okolicy, chorzy czują się lepiej, a przygnębieni i zmęczeni odzyskują siłę i radość. W miejscach mocy wytwarza się szczególna, pochodząca z Ziemi i kosmosu, energia. Czy wiesz, że na mapie Polski znajduje się kilkadziesiąt czakramów Ziemi? Autorka podpowie Ci, jak do nich dotrzeć i korzystać z ich magicznej mocy. Zabierze Cię w podróż z wahadłem przez górskie szlaki i pojezierza. Dzięki...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012178

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego spokoju

Mudry, czyli specjalne układy palców zwane często jogą dla dłoni, pomogą Ci rozwiązać problemy zdrowotne i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki nim wyeliminujesz bóle stawów, brak zapału, nerwowość, uczucie pełności, bóle karku lub zaburzenia koncentracji. Z tej książki dowiesz się, która mudra jest idealna dla astmatyków, a która pomoże na choroby pleców. A to dopiero kilka z setek ich zastosowań. Autorka – znana szwajcarska instruktorka jogi – wyjaśnia zastosowanie i działanie mudr oraz...

31,88 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Wylecz refluks i zgage prawidlowa dieta J Aviv S Kaufmann Aviv

Indeks: 010011547

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi powraca z nową książką! Tym razem jest to książka kucharska z przepisami dla osób, które chcą pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego i zyskać zdrowie dzięki diecie antyrefluksowej. Bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw! Znajdziesz tu ponad 100 prostych przepisów na dania niskokwasowe, a także wiele praktycznych wskazówek, które pomogą ci przygotować jadłospis i listę zakupów. Dzięki jasno opisanym zasadom diety antyrefluksowej,...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011742

Marka: Studio Astropsychologii

Efekt Izajasza

Fascynująca książka, która łączy kwantowość, uzdrawianie kwantowe i proroctwa Izajasza. Dzięki analizie prastarego zwoju znad Morza Martwego Autor udowodnił istnienie Efektu Izajasza. Wizja naszych czasów zapisana przed niemal trzema tysiącami lat zaskakująco mało odbiega od rzeczywistości. Gregg Braden odkrył, że istnieje wiele alternatywnych wersji przyszłości. Teraz pokaże ci, w jaki sposób uaktywnić tę, która będzie dla ciebie najlepsza. Zrozumiesz, jak twoje ciało i umysł reagują na...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012174

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry – joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg mudr odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka. „Mudra odpuszczenia” wskaże Ci rozwiązania wszelkich problemów dotyczących związków międzyludzkich. „Mudra opanowania” z kolei pomoże Ci pozbyć się paraliżującego działania lęku. Dzięki „mudrze ochrony” poczujesz bezpieczeństwo i pełen komfort w...

31,12 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Medycyna holistyczna t4 Uklad oddechowy dr Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010011436

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ oddechowy – medycyna holistyczna tom IV

W czwartym tomie serii Medycyna holistyczna Autorka omawia układ oddechowy. Istnieje ścisły związek pomiędzy oddechem a witalnością. Dzięki świadomemu oddychaniu możemy: odkwaszać i odtruwać ciało, poprawiać nastrój, tracić lub przybierać na wadze, masować narządy wewnętrzne, optymalizować krążenie, wyostrzać percepcję zmysłową, osiągać wewnętrzną rozkosz. Nieprawidłowe oddychanie może wywoływać szereg problemów zdrowotnych. Autorka opisuje typowe choroby układu oddechowego, takie jak...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01559272

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupunktura

Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza. W książce znajdziesz umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i przyporządkowanie ich do konkretnych dolegliwości. Autorzy są doświadczonymi lekarzami praktykującymi akupunkturę od wielu lat. W tej publikacji zamieścili wykaz schorzeń, na jakie może ci pomóc nakłuwanie igłami. Są to między innymi nadciśnienie, zapalenia wirusowe i bakteryjne, cukrzyca,...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook