Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
joga ajurweda
  • joga ajurweda

Joga, ajurweda, techniki oddechowe

Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

010011635

Doron Hanoch

The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Str

24 godziny + czas dostawy

Cena:

38,41 zł Rabat 35,45%
59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 37,56 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Tai chi mistrzow

Indeks: 010011872

Marka: Studio Astropsychologii

Tai Chi Mistrzów

Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, a także relaksację. Autor jest znanym trenerem i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób pozwala Twojemu ciału osiągnąć idealny stan równowagi i harmonii, a poprzez wykonywanie określonych...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Mudry dla zdrowia

Indeks: 010012178

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego spokoju

Mudry, czyli specjalne układy palców zwane często jogą dla dłoni, pomogą Ci rozwiązać problemy zdrowotne i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki nim wyeliminujesz bóle stawów, brak zapału, nerwowość, uczucie pełności, bóle karku lub zaburzenia koncentracji. Z tej książki dowiesz się, która mudra jest idealna dla astmatyków, a która pomoże na choroby pleców. A to dopiero kilka z setek ich zastosowań. Autorka – znana szwajcarska instruktorka jogi – wyjaśnia zastosowanie i działanie mudr oraz...

Cena 32,00 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Swieta geometria w uzdrawianiu Jeanne Ruland 500px

Indeks: 010012099

Marka: Studio Astropsychologii

Święta geometria w uzdrawianiu

Publikacja autorstwa Jeanne Ruland to kompleksowy poradnik, dzięki któremu poznasz terapie z wykorzystaniem uzdrawiających symboli. Nauczysz się, jak skutecznie ćwiczyć umysł, aby mieć wpływ na swoją świadomość i duchowość. Oczyścisz energetycznie swój umysł i ciało z negatywnej energii oraz swoje otoczenie wykorzystując przy tym pole wirowe. Sprawisz, że twój rozwój osobisty nabierze zupełnie nowego znaczenia. W książce znajdziesz proste ćwiczenia z wykorzystaniem medytacji, pola torusa,...

Cena 35,00 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Mudry sposob na zdrowie

Indeks: 010012131

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę

Nadszedł czas, aby radykalnie poprawić jakość życia za pomocą mudr – gestów rąk. Te uzdrawianie energią, stanowi gwarancję perfekcyjnego zdrowia. A także pogłębienia rozwoju duchowego, medytacji i przepływu życiodajnej energii (prany) w organizmie. Ten ilustrowany przewodnik stworzony przez renomowaną nauczycielkę jogi zawiera proste instrukcje, piękne grafiki oraz czytelne zdjęcia, dzięki czemu mogą z niego korzystać zarówno doświadczeni, jak i początkujący adepci jogi. Odkryjesz medytacje,...

Cena 38,20 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Woda bioniczna Ulrich Warnke Florian Warnke IK 500px

Indeks: 010012072

Marka: Studio Astropsychologii

Woda bioniczna

Czy wiesz, że twój kod genetyczny zależy od wody? Jaką wodę pić, aby wzmocnić organizm i być zdrowym? Nasza woda pitna, ta z kranu czy z butelki, już dawno straciła swoje właściwości lecznicze. Kultowy autor, Ulrich Warnke, wieloletni wykładowca uniwersytecki w dziedzinie bioniki, opisuje wodę jako lekarstwo i źródło energii. Podpowiada, jak działa woda bioniczna, woda z lodowca i woda alkaliczna. W książce znajdziesz sposób, dzięki któremu możesz wyprodukować własną, bogatą w energię...

Cena 64,70 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie
Uzdrawiajaca sila mysli Igors Kudrjavcevs EK

Indeks: 010011445

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca siła myśli

Czy wiesz, że wszystkie Twoje myśli, przeżycia, wspomnienia i stres odkładają się w Twoim ciele? Zalegają nie tylko w podświadomości i umyśle, ale również w mięśniach i tkankach narządów wewnętrznych. Natłok myśli, stres, pośpiech i przeciążenie sprawiają, że chorujesz. W jaki sposób się przed tym uchronić? Receptę na to przepisuje dr Igors Kudrjavcevs. W tej książce przekonuje, że kluczem do zdrowia jest osiągnięcie pokoju w sobie, równowaga myśli i niski rytm wewnętrzny. Umożliwiają one...

Cena 25,46 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny
Przewlekle stany zapalne jak je rozpoznac i wyeliminowac Monica Aggarwal Jyothi Rao MM 500px

Indeks: 010011839

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować

Pośpiech, przewlekły stres, nadmiar cukru i tłuszczu w diecie, zaburzenia snu, wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do poważnych chorób – miażdżycy, udarów, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę na ich wyeliminowanie. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu racjonalnie ocenisz stan zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna pomogą odbudować zdrowy mikrobiom, a aktywność...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Krysztaly ochronne 50 najsilniejszych kamieni Ethan Lazzerini EK 500px

Indeks: 010012114

Marka: Studio Astropsychologii

Kryształy ochronne – 50 najsilniejszych kamieni do ochrony psychicznej

Tracisz siły w tłumie? Odzyskaj swoją przestrzeń i zabezpiecz aurę Zauważasz u siebie nagłe spadki nastroju, a przebywanie w miejscach publicznych lub z konkretnymi ludźmi wyczerpuje twoje rezerwy witalne? To bardzo częste doświadczenie wśród empatów i osób wybitnie wrażliwych. Gdy wampiryzm energetyczny lub nieświadomy atak magiczny dziurawią twoje biopole, odczuwasz chroniczne zmęczenie i bezsilność. Książka „Kryształy ochronne” to twoje ezoteryczne koło ratunkowe. Przynosi głęboką nadzieję...

Cena 32,00 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.

Szczegóły produktu
010011635
9788381715027
ISBN
978-83-8171-502-7
Rok wydania
2021
Numer wydania
II - dodruk
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
384
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Joga, ajurweda, techniki odde

Pliki do pobrania (545.22k)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Joga, ajurweda, techniki oddechowe"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Mój najlepszy nauczyciel

Mój najlepszy nauczyciel

Weź zdrowie w swoje ręce

Weź zdrowie w swoje ręce

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

TAK – NIE

TAK – NIE

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Uzdrawiające symbole

Uzdrawiające symbole

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
detoks umyslu

Indeks: 01559270

Marka: Studio Astropsychologii

Detoks umysłu

Często nie masz humoru, nie wiesz, jak poradzić sobie ze złymi emocjami, nie jesteś usatysfakcjonowany ze swojego życia i postępowania, a dawne lęki nie pozwalają Ci skupić się na teraźniejszości? Czas na zmiany! Dzięki tej książce nauczysz się, jak za pomocą pozytywnego myślenia możesz zmienić na lepsze postrzeganie rzeczywistości i samego siebie. Dowiesz się, co znaczy pojęcie „wewnętrzne dziecko”, jak je pielęgnować i czerpać radość z życia. Poznasz techniki radzenia sobie z emocjami i...

Cena 24,01 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny
Horoskop urodzeniowy Aleksej Vaenra EK

Indeks: 010012364

Marka: Studio Astropsychologii

Horoskop urodzeniowy

Aleksej Vaenra, doświadczony astrolog, odkryje przed tobą tajniki tworzenia horoskopu urodzeniowego. Poznasz symbole astrologiczne, układy planet, wpływ Księżyca i Zodiaku, a nawet astrologicznej mitologii na swój los. Z pomocą porad Autora oraz znajomości daty i godziny urodzenia dowiesz się wielu ciekawych rzeczy o swoim charakterze, talentach czy prawdopodobieństwie wystąpienia określonych zdarzeń i okoliczności w swoim życiu. Cechy psychologiczne i seksualne, stosunki z rodziną i...

Cena 28,85 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Soda oczyszczona 8211 100 leczniczych wlasciwosci

Indeks: 010012084

Marka: Wydawnictwo Vital

Soda oczyszczona – 100 leczniczych właściwości

Niezależnie od tego, czy starasz się poprawić stan zdrowia przy pomocy składników pochodzenia naturalnego, czy zmagasz się z poważnym schorzeniem, soda oczyszczona pomoże Ci osiągnąć zamierzony cel. Jeśli chcesz złagodzić objawy choroby wrzodowej lub zależy Ci na profilaktyce antyrakowej, ta prosta i łatwo dostępna substancja może na zawsze zmienić Twoje życie. Za nie więcej niż kilka złotych możesz udoskonalić receptury przygotowywanych przez Ciebie sałatek i smoothies lub pozbyć się...

Cena 32,12 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Klinoptylolit

Indeks: 010012272

Marka: Wydawnictwo Vital

Aktywny zeolit – klinoptylolit

Klinoptylolit to wulkaniczny minerał zaliczany do grupy zeolitów, który jest z powodzeniem stosowany w terapiach naturalnych. Stosowanie klinoptylolitu ma działanie odtruwające i oczyszczające organizm. Wpływa na procesy immunologiczne i enzymatyczne. Coraz częściej jest wykorzystywany przy chorobach autoimmunologicznych, stanach zapalnych, alergiach, boreliozie czy bólach. Pomaga z jednej strony zmniejszyć dawkę stosowanych preparatów leczniczych, zaś z drugiej – wzmocnić ich działanie. Ten...

Cena 37,13 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Intuicyjny post Will Cole EK 500px

Indeks: 01558349

Marka: Wydawnictwo Vital

Intuicyjny post

Gulasz z batatów z masłem orzechowym, kotlety wołowe z groszkiem i sosem chrzanowym, miętowa sałatka z ciecierzycą, kurczak w kurkumie. To tylko kilka dań, opartych na diecie ketogenicznej, którymi będziesz się raczył stosując intuicyjny post przerywany! Zapomnij o głodówkach, ponieważ nie ważne ile jesz, ważne kiedy! Dr Will Cole zachęca cię, by spojrzeć w głąb swojego ciała i jego potrzeb, ponieważ to ono najlepiej wie, czego potrzebuje. Z tą myślą stworzył plan intuicyjnego postu...

Cena 69,93 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Regeneracja twojego zdrowia Sayer Ji MG 500px

Indeks: 010011585

Marka: Wydawnictwo Vital

Regeneracja Twojego zdrowia

Czy wiedziałeś, że Twój organizm posiada niesamowite zdolności do samoleczenia chorób, a ty sam możesz wzmocnić odporność i zlikwidować stany zapalne? Bez leków i odwiedzin w gabinetach lekarskich. Dzięki tej książce dowiesz się, że suplementy diety, oczyszczanie organizmu, aktywność fizyczna i proste sposoby na stres potrafią zdziałać cuda. Jednocześnie poznasz moc różnorodnych diet – oczyszczającej, przeciwzapalnej, na odporność czy mikrobiom jelitowy. Pewnie dziwisz się, że to takie...

Cena 39,02 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha Ajahn Brahm WM

Indeks: 010012285

Marka: Studio Astropsychologii

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Medytacja buddyjska wydaje się być owiana tajemnicą, sekretna. Chciałbyś ją poznać, aby zyskać spokój, poszerzyć swoją duchowość, cieszyć się pozytywną energią, które cechują buddyjskich mnichów? Fascynuje Cię buddyzm i jego filozofia? Ta książka zawiera kompleksowy opis głębokich stanów (jhān) i innych technik medytacji, które ceniony na świecie Autor scharakteryzował w sposób przystępny dla laików. Dzięki wskazówkom buddyjskiego mnicha, Ajahna Brahma, zdołasz opracować jasny cel seansu,...

Cena 57,65 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Anatomia pilatesu okladka int

Indeks: 010012098

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia pilatesu

Pilates jest prostą formą aktywności fizycznej, która ma wielu zwolenników na całym świecie. To doskonały sposób na stres i holistyczny trening ciała i umysłu. W książce ta przyjemna gimnastyka zaprezentowana jest ze strony anatomicznej. Ćwiczenia można wykonywać samemu w domu i dość szybko cieszyć się ich wspaniałymi efektami. Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz 46 ćwiczeń na różne partie ciała. Specjalnie dla siebie stworzysz unikalny program treningowy zawierający zestawy...

Cena 83,94 zł Cena podstawowa 139,90 zł
Więcej
W magazynie
buddyjska sztuka znikania jak wznie si ponad problemy

Indeks: 010012263

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjska sztuka znikania

Możesz sprawić, że wszystkie twoje kłopoty znikną. Jak? Guru rozwoju duchowego i osobistego, Ajahn Brahm, nauczy cię buddyjskiej sztuki znikania. W tej książce w humorystyczny i niezwykle interesujący sposób opisał założenia filozofii buddyjskiej. Wyjaśnia w niej skąd biorą się twoje kłopoty i cierpienie, jaki jest jego sens i co zrobić, by się od niego uwolnić. Nauczy cię wyłączać świadomość i zmysły, które nadmiernie analizują rzeczywistość, przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy –...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
wrota kobieco ci praktyczne wiczenia odkrywania pot gi swojej mocy

Indeks: 01555379

Marka: Studio Astropsychologii

Wrota kobiecości

O potędze kobiecości bez cenzury opowiada ceniona pedagog Regena Thomashauer. Autorka, jest założycielką szkoły dla kobiet, oraz stworzyła system, który urósł do globalnego ruchu z tysiącami wielbicieli na całym świecie. Dzięki tej prowokacyjnej książce odzyskasz pewność siebie i nauczysz się celebrować swoją kobiecość stosując sprawdzone kobiece techniki. Praktykując ćwiczenia rozwoju osobistego, zawarte w książce, staniesz się kobietą w pełni świadomą swojej roli, pełną pozytywnej energii,...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Jak otworzyc trzecie oko Ulrich Warnke

Indeks: 010012411

Marka: Studio Astropsychologii

Jak otworzyć trzecie oko

Twoja podświadomość skrywa ogromną wiedzę na Twój temat. Abyś mógł z niej skorzystać, powinieneś posiąść wiedzę o tym, jak otworzyć trzecie oko. Dzięki tej publikacji przede wszystkim poznasz wszystkie aspekty prawidłowej pracy szyszynki, która ma decydujący wpływ na otwarcie trzeciego oka. Odkryjesz zasady pracy z energią oraz uzdrawiania i psychologii kwantowej. Dowiesz się, jak wykorzystać tę wiedzę do podejmowania życiowych decyzji, odzyskania zdrowia czy planowania przyszłości. Poznasz...

Cena 49,90 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Witaminy i mineraly w naturalnej zywnosci Mascha Davis MG 500px

Indeks: 010011801

Marka: Wydawnictwo Vital

Witaminy i minerały w naturalnej żywności

Preparaty wzmacniające organizm są nieodzowne dla dobrego zdrowia. Równocześnie bagatelizowanie zasad zdrowego odżywiania bywa przyczyną poważnych schorzeń. Wywołuje m.in. stany zapalne i obniża ogólną odporność (to efekty m.in. braku witamin C i D). Dzięki tej książce dowiesz się, jak naturalne substancje odżywcze wpływają na funkcjonowanie organizmu. Poznasz produkty spożywcze, które zawierają witaminy, minerały czy naturalne probiotyki. W ten sposób nauczysz się świadomie komponować...

Cena 37,13 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Krysztalowe przeslania aniolo Pude ko i karty

Indeks: 030011091

Marka: Studio Astropsychologii

Kryształowe przesłania aniołów – 44 karty + książka

To wyjątkowe karty łączące w sobie przekazy od aniołów z magiczną mocą kryształów. Dzięki dołączonemu do kart podręcznikowi, rozszerzysz znaczenie każdej z kart i zapewnisz sobie odpowiednie, anielskie przewodnictwo w chwilach zwątpienia. Jasne i optymistyczne odpowiedzi z pewnością podniosą Cię na duchu i ułatwią podejmowanie trudnych decyzji. Od tej chwili każdy dzień będzie wnosił jasne światło do Twojego życia. Pozostając cały czas pod opieką Twoich uskrzydlonych przyjaciół, będziesz z...

Cena 85,56 zł Cena podstawowa 138,00 zł
Więcej
W magazynie
tradycyjne uzdrawianie energia

Indeks: 010011647

Marka: Studio Astropsychologii

Tradycyjne uzdrawianie energią

Niniejsza książka jest kopalnią wiedzy dla wszystkich, którzy chcą zgłębić sekrety medycyny energetycznej i zająć się uzdrawianiem energią. Zawiera ona nie tylko teorię, ale też praktyczne wskazówki dotyczące poszczególnych terapii. Autor wykorzystuje prastarą wiedzę szeptuch, choć nie stroni także od osiągnięć współczesnej nauki. Dzięki tej publikacji dowiesz się, na czym polega leczenie energią i jak uruchomić proces energetycznego samouzdrawiania. W ten sposób pozbędziesz się wielu...

Cena 45,09 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
5 domowych srodkow zastapi drogerie

Indeks: 01555406

Marka: Wydawnictwo Vital

5 domowych środków, które zastąpią drogerię

Alternatywą wobec drogich, częściowo toksycznych, a przede wszystkim prawie zawsze niepotrzebnych artykułów gospodarstwa domowego, produktów piorących i czyszczących jest pięć prostych domowych środków. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. Te prozaiczne produkty domowe znane były już naszym rodzicom i dziadkom. Razem jednak mogą one tak wiele, że wydaje się dziwne,...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny
Biorezonans

Indeks: 010012276

Marka: Wydawnictwo Vital

Biorezonans i inne techniki terapeutyczne

Książka ta ma na celu wyjaśnić, co kryje się za poszczególnymi dolegliwościami i dlaczego w ogóle mogło dojść do zachorowania. Autor opisuje metody, które prowadzą do prawdziwego wyeliminowania wielu chronicznych i tzw. nieuleczalnych chorób. Jest znawcą nowoczesnych metod biorezonansu, terapii częstotliwościowej i celowanej terapii molekularnej, a swoją działalność przekierował na nową medycynę biofizykalną. Odkryjesz mało popularne, ale skutecznie, metody na zwalczanie chorób spowodowanych...

Cena 51,79 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook