Męsko-żeńska harmonia energetyczna. Źródło zdrowia, mocy i witalności

Czy wiesz, że większość Twoich problemów zdrowotnych i emocjonalnych wynika z braku równowagi? To przez nie masz trudność z poznaniem własnych możliwości, osiągnięciem wewnętrznego spokoju, zdrowia, szczęścia, mocy i witalności. Czas przywrócić harmonię zdrowia poprzez holistyczne uzdrawianie i zrównoważenie pierwiastków męskich i żeńskich. Aby cieszyć się homeostazą organizmu powinieneś na równi dbać o nawodnienie organizmu, jak i odpowiedni posiłek, ruch i odpoczynek. Równie skuteczne będą terapie naturalne, takie jak techniki uziemiania, i praktyki mindfulness: ćwiczenia oddechowe czy ćwiczenia jogi, które zbudują zdrową relację między ciałem, umysłem i duchem. Książka, opatrzona humorystycznymi rysunkami ćwiczeń jogi podkreśla, jak ważny jest dystans do siebie. Odbuduj harmonię zdrowia dzięki uzdrawianiu holistycznemu!