

Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Zdrowy metabolizm"
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy? Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało? Jeżeli tak, prawdopodobnie twój metabolizm jest zaburzony. Choroby, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego. Czy te problemy dotyczą również ciebie, podpowie Ci ekspert w dziedzinie żywienia oraz naturopata z wieloletnim doświadczeniem. Opracował program odżywiania, który pomógł już tysiącom osób. Dowiesz się, które pokarmy są ciężarem dla twojego ciała i powodują nietolerancje, stany zapalne, cukrzycę, miażdżycę, a nawet demencję. Poznasz też środki, które sprawią, że twój metabolizm będzie działał prawidłowo. Metabolizm komórkowy dla zdrowego ciała i sprawnego umysłu!
Patronat medialny
Indeks: 01557045
Marka: Wydawnictwo Vital
Autorka – instruktorka fitness i ceniony trener personalny – łączy odchudzanie z elementami psychologii i koncentruje się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale również na samopoczuciu i emocjach osoby, która się odchudza. Prezentuje 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji w odchudzaniu i podpowiada, jak opracować realny cel, który będzie nas wspomagał na drodze do szczupłej sylwetki. Z tej publikacji dowiesz się, jak wykorzystać rutynę dnia codziennego w odchudzaniu i poznasz sekrety...
Indeks: 010012102
Marka: Wydawnictwo Vital
Jeśli twoim problemem jest tłuszcz gromadzący się w okolicach brzucha, w książce tej znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat diety na otyłość brzuszną. Doświadczeni dietetycy stworzyli program żywieniowy, który wykorzystuje m.in. zalety diety przeciwzapalnej, redukującej stany zapalne w różnych obszarach organizmu. Stosując się do ich wskazówek, ograniczysz ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Złagodzisz...
Indeks: 01001980
Marka: Wydawnictwo Vital
To kompleksowy poradnik, który przybliży ci właściwości wody kokosowej. Ten wyjątkowo bogaty w witaminy i minerały napój pochodzący z młodych, zielonych kokosów to świetny dodatek do twojej diety. Woda kokosowa posiada potwierdzone działanie dla naszego zdrowia. Jest naturalnym napojem izotonicznym, który pod względem składu przypomina ludzkie osocze. Spożywana regularnie może skutecznie wzmocnić odporność twojego organizmu a także przyczynić się do zahamowania postępującej cukrzycy. Co...
Indeks: 010012308
Marka: Wydawnictwo Vital
Gdy odczuwasz ból głowy, osłabienie odporności lub zwykłe przeziębienie, zapewne w pierwszej kolejności szukasz ratunku u lekarza. A może warto, abyś zainteresował się właściwościami czosnku, który zajmuje szczególne miejsce w świecie medycyny naturalnej i ziołolecznictwa? W tej książce Autor przybliży ci działanie tego naturalnego antybiotyku na twoje zdrowie i samopoczucie. Publikacja zawiera szereg informacji, dzięki którym poznasz ciekawe zastosowanie czosnku m.in. w formie leczniczych...
Indeks: 01555352
Marka: Wydawnictwo Vital
Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i dolegliwościami takimi jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Instruuje, jak się ich pozbyć spożywając probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm miliardami pożytecznych bakterii, które zneutralizują chemiczne związki w ciele i pozwolą mu uzdrowić się w naturalny sposób. Znajdziesz tu...
Indeks: 01558134
Marka: Wydawnictwo Vital
Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji,...
Indeks: 010012512
Marka: Wydawnictwo Vital
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyki. Mają one kluczowy wpływ na cały organizm i ogólne zdrowie. Jeśli zmagasz się z bólami kręgosłupa, migrenami, obniżoną odpornością, przewlekłym zmęczeniem czy innymi chorobami, być może winne są stany zapalne zębów oraz zaburzenia mikrobiomu jamy ustnej. Ten poradnik oparty na zasadach psychosomatyki i stomatologii biologicznej to praktyczne wprowadzenie do holistycznego podejścia do zdrowia. Dowiesz się z niego, jak bakterie, toksyczne materiały...
Indeks: 010011568
Marka: Wydawnictwo Vital
Olej kokosowy na co pomaga? Działa zarówno jako pokarm, lekarstwo, jak i kosmetyk. Olej kokosowy ma liczne właściwości lecznicze, m.in. zwalczanie szkodliwych mikroorganizmów, poprawę trawienia, zwiększenie energii, oraz wsparcie dla tarczycy i wagi ciała. To także produkt do pielęgnacji skóry i włosów. Badania naukowe potwierdzają te korzyści i dowodzą, że może zapobiegać wielu chorobom przewlekłym i spowalniać proces starzenia. Olej kokosowy – niezwykły dar natury, który warto włączyć...
Indeks: 015561563
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autorzy łączą siły, aby ujawnić prawdę i zakończyć szaleństwo dotyczące COVID-19. Analizują ponad 500 badań, opublikowanych w czasopismach naukowych, oficjalnych statystykach rządowych i wynikach badań podpowiadających jak leczyć COVID-19. Ujawniają pilną potrzebę globalnych zmian w sposobie odżywiania i diety. Czas...
Indeks: 010012290
Marka: Wydawnictwo Vital
Zmęczenie, apatia, niekontrolowane przybieranie na wadze, problemy z koncentracją. Jak temu zapobiec? Wystarczy, że zadbasz… o swoje mitochondria! Mitochondria odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W przeciętnej komórce znajduje się około 1000 mitochondriów, a w tych najważniejszych, jak komórka mięśnia sercowego nawet kilka tysięcy! Zmęczone mitochondria oznaczają choroby i stany zapalne. Ale spokojnie, jest na to rada! Autorzy odkryją...
Indeks: 01558361
Marka: Wydawnictwo Vital
Wprowadzając zmiany w stylu życia i stosując dietę na odporność oraz przeciwzapalną, możesz ochronić się przed wieloma chorobami. Kluczem do wzmocnienia odporności są bowiem zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz informacje, co jeść, aby pozbyć się stanów zapalnych i usprawnić funkcjonowanie układu odpornościowego. Przy tym odkryjesz prozdrowotną moc naturalnych probiotyków i suplementów diety, z witaminami C i D na czele. Nauczysz się również „karmić” mikrobiom...
Indeks: 010012295
Marka: Wydawnictwo Vital
Czy wiesz, że stosowane powszechnie zabiegi przeciwnowotworowe zabijają więcej osób, niż ratują, a większość ludzi nie rozumie znaczenia raka? Autor tej książki chce cię uświadomić: nowotwór nie jest wyzwaniem dla twojego życia, a próbą ocalenia go. Dzięki informacjom z tej książki możesz odzyskać zdrowie, wykorzystując szereg naturalnych i alternatywnych metod leczenia raka. Poznasz cudowny lek, czyli kurkuminę, ćwiczenia fizyczne i dietę. Zrozumiesz, dlaczego objawy menopauzy zabezpieczają...
Indeks: 010012467
Marka: Wydawnictwo Vital
Chcesz jeść tak, by czuć się lekko, zdrowo i mieć mnóstwo energii przez cały dzień? Poznaj czym jest skuteczna dieta na długowieczność i jak wspierać mikrobiom jelitowy na co dzień. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną. Dowiesz się, jak wykorzystywać superfoods i żywność funkcjonalną, by osiągnąć wzmocnienie odporności i ograniczyć stany zapalne. To idealny przewodnik dla osób z chorobami...
Indeks: 010011952
Marka: Wydawnictwo Vital
Stale czujesz się zmęczony? Nie masz humoru? Żyjesz w stresie? To sygnał, że twoje nadnercza mogą być wyczerpane! W tym niewielkim organie wytwarzany jest hormon stresu. Jeśli kortyzolu jest za dużo, nadnercza wyczerpują się, powodując wiele dolegliwości i chorób. Zaburzenia hormonalne, zła jakość snu, przyrost masy ciała, brak sił, niepokój, infekcje to skutki przewlekłego stresu. Ta książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowia! Znajdziesz w niej pomocne testy wraz z interpretacją, które...
Indeks: 01001846
Marka: Wydawnictwo Vital
Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy – mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej wreszcie mogą bez konsekwencji delektować się różnego rodzaju potrawami z tej mąki. Poza walorami smakowymi kokos posiada wiele wartości leczniczych. Błonnik kokosowy skutecznie reguluje poziom cukru i insuliny we krwi. Jeżeli chcesz chronić...
Indeks: 015561418
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Połowa dorosłych ma cukrzycę lub na nią zachoruje. Większość lekarzy uważa ją za przewlekłą i postępującą. W rzeczywistości jest to wielkie kłamstwo, co jest wspaniałą wiadomością dla każdego, u kogo zdiagnozowano tę chorobę lub stan przedcukrzycowy. Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i można jej...