Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Zdrowie, witalność, długowieczność

Indeks 01555325

Autor: Thierry Souccar Angélique Houlbert

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: La Meilleure Façon de Manger

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

45,80 zł Rabat 49%

89,80 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 45,80 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555237

Marka: Wydawnictwo Vital

Superodżywianie

Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555234

Marka: Wydawnictwo Vital

Dziewczyny o seksie

Wielu rodziców nie wie, co zrobić, gdy ich córki dojrzewają, przekształcając się w kobiety. Autorka wyjaśnia, w jaki sposób możemy pomóc dzieciom w tym trudnym okresie. Opiera się przy tym na kilkudziesięciu wywiadach z młodymi kobietami oraz szerokim gronem psychologów, seksuologów, naukowców, wykładowców akademickich i ekspertów. Analizuje, w jaki sposób pornografia i seksualne mity, jakie za sobą niesie, wypacza życie nastolatków. Rzuca nowe światło na przelotne znajomości, brak szacunku...

37,74 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 015561659

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Jasnowidzenie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jasnowidzenie to dar, który, przy odrobinie chęci, możemy wyćwiczyć. Pomóc nam w tym może niniejsza książka. Stanowi ona praktyczny podręcznik nauki, ułatwiający kontakt z naszą intuicją.Znajdziesz tu wiele ćwiczeń pozwalających skupić naszą świadomość, wspomóc pamięć, wchodzić w trans, skutecznie medytować, a także...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Biblia treningu silowego Grzegorz Andrzejewski KM 500px

Indeks: 010011833

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia treningu siłowego

Jak szybko i schudnąć, zadbać o zdrowie, odporność i zaplanować idealny program treningu siłowego? Ten poradnik pozwoli Ci ułożyć indywidualny plan aktywności fizycznej i zyskać idealną sylwetkę. Przykłady ponad 200 ćwiczeń pomogą Ci zbudować masę mięśniową i zredukować tkankę tłuszczową. Proponowane treningi są odpowiednie zarówno dla mężczyzna, jak też kobiet (są przetestowane przez zawodników kulturystyki i fitnessu). Efektywne ćwiczenia uwzględniają też bezpieczeństwo mięśni, stawów i...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01557050

Marka: Studio Astropsychologii

Małe planety

Czy małe planety mogą mieć istotny wpływ na interpretację horoskopu człowieka? Czy są granice pomiędzy planetą klasyczną, karłowatą a planetoidą? A jeśli mała planeta stanie się częścią konfiguracji z innymi planetami to czy jej znaczenie wzrośnie? Odkryciu Eris – jednej z bohaterek pierwszej w Polsce monografii astrologicznej planetoid – zawdzięczamy uporządkowanie terminologii. Obok niej – cztery inne: Ceres, Juno, Pallas i Westa, które poza Wenus i Księżycem są symbolami kobiecości w...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555188

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta na płaski brzuch

Dzięki rewolucyjnej metodzie, która wyłączy Twoje geny odpowiedzialne za tycie osiągniesz płaski brzuch. Autor prezentuje najnowsze badania, które ujawniają sekret szczupłych osób i podaje przyczyny, dla których część ludzi nie może stracić na wadze, bez względu na to jak bardzo się stara. Wyjaśnia dlaczego niektóre pokarmy aktywują nasze geny tycia, powodując pozornie nieodwracalne przybieranie na wadze oraz prezentuje dziewięć produktów wyłączających geny tycia. Eliminują one najgroźniejszą...

10,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561643

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Wyższa magia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka to prawdziwe przedstawienie duchowej przemiany Autora – niesłusznie skazanego na karę śmierci za czyn, którego nie popełnił i oczyszczonego z postawionych zarzutów. Damien Echols w swojej bestsellerowej publikacji wyjaśnia, czym jest wyższa magia i dlaczego jest ona najpotężniejszą ze wszystkich rodzajów magii....

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Prawa wszechswiata fizyka kwantowa i magia Maxim Mankevich IK 500px

Indeks: 015561389

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Prawa wszechświata – fizyka kwantowa i magia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że możesz podporządkować sobie uniwersalne prawa wszechświata? Jeśli zaczniesz współpracować z tą energią, wreszcie odkryjesz radość, szczęście, miłość i dobrobyt. Aby to osiągnąć, potrzebujesz tej książki. Znajdziesz w niej narzędzia i terapie dotyczące różnych dziedzin życia: duszy, związków, powołania,...

29,75 zł 59,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Zobacz także

Indeks: 01555237

Marka: Wydawnictwo Vital

Superodżywianie

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Zywnosc czyli co tak naprawde mozna jesc dr Mark Hyman EK 500px

Indeks: 01555456

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Wiesz, że masło pomaga zapobiegać cukrzycy? Mięso kurczaka wcale nie jest zdrowsze od czerwonego. Sardynki są lepszym źródłem wapnia niż mleko. A najbardziej odżywczymi warzywami są te najdziwniejsze, na przykład wodorosty. Na co dzień bombardują nas sprzeczne informacje dotyczące zdrowego odżywiania, mity, takie jak zatykający żyły cholesterol z jajek, wpływają na nasze wybory żywieniowe. Co tak naprawdę powinniśmy jeść, by cieszyć się zdrowiem? Dr Hyman bezlitośnie rozprawia się z mitami...

38,10 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia żywieniowe dotyczące makro- i mikroelementów oraz nauczysz się planować zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki dla siebie i rodziny. Poznasz żywność antyoksydacyjną i unikniesz szkodliwych konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku. Najlepszy sposób odżywiania!

Szczegóły produktu

Indeks 01555325

EAN 9788365846174

ISBN: 978-83-65846-17-4
Rok wydania: 2017
Numer wydania: I
Format: 17,5 x 24,5 cm
Ilość stron: 408
Oprawa: twarda

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

10 zasad zdrowego odżywiania

Pliki do pobrania (2.88M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe"

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Pozytywne picie

Życie Cię Kocha

Dom, kuchnia i życie w zgodzie z naturą

Weź zdrowie w swoje ręce

Jiaogulan – chińskie zioło nieśmiertelności

Superodżywianie

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Żywność funkcjonalna

Matcha – cudowna herbata

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01555330

Marka: Wydawnictwo Vital

Różeniec górski – złoty korzeń

Według badań, Polacy należą do najbardziej zestresowanych pracowników w Europie! Co piąty przyznaje, że codziennie doświadcza stresu w swoim miejscu pracy. W jaki sposób powstrzymać tę lawinę niepotrzebnego cierpienia? Natura daje nam rozwiązanie – różeniec górski, cudowny adaptogen rodem z zimnej Syberii. Jego unikalne właściwości dobroczynnie wpływają na układ nerwowy, podnoszą odporność organizmu na stres, zwiększają energię, pomagają w leczeniu depresji, wspierają utrzymanie optymalnej...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Endometrioza pokonaj objawy i chorobe Martina Liel EK 500px

Indeks: 01558411

Marka: Wydawnictwo Vital

Endometrioza – pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu

Codzienne zmagania z bólem, niezrozumienie ze strony otoczenia i blokady w przepływie życiowej energii – jeśli to twoja rzeczywistość, ta książka powstała z myślą o tobie. Kiedy objawy endometriozy odbierają ci radość i wprowadzają chaos w ciele, czas sięgnąć po głębokie, holistyczne uzdrowienie. Martina Liel, która sama od ponad 30. roku życia z powodzeniem harmonizuje swoje życie z tą chorobą i wspiera tysiące kobiet w grupach samopomocy, stworzyła przewodnik pełen prawdziwej nadziei....

22,90 zł 44,90 zł

Więcej

W magazynie

Cudowne wlasciwosci wosku pszczelego Petra Ahnert ML 800px

Indeks: 015561844

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Cudowne właściwości wosku pszczelego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Odkryj niezwykłe możliwości, jakie daje wosk pszczeli w pielęgnacji twarzy i ciała oraz w naturalnych terapiach. To idealny wybór dla pasjonatów ziołolecznictwa, aromaterapii i naturalnych kosmetyków DIY. Nauczysz się, jak zrobić produkty, takie jak balsamy, kremy czy maści, które wspierają zdrową skórę, łagodzą stany...

29,75 zł 59,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011387

Marka: Wydawnictwo Vital

Etniczna apteka

Autor zebrał tradycyjną wiedzę medyczną od narodów i kultur ze wszystkich kontynentów i potwierdził jej skuteczność przy pomocy nowoczesnych metod naukowych. Rezultatem są skuteczne mieszanki ziołowe i różnorodne receptury, które pomagają zwalczać wiele chorób. Ta książka zawiera unikalną wiedzę holistycznego uzdrawiania, która może pomóc ci w sposób naturalny we wszystkich dziedzinach życia i zdrowia. Poznasz przepisy na wzmocnienie witalności i odporności, pobudzenie procesów...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

24 godziny

Ziola w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej Carrie Chauhan MK 500px

Indeks: 010012449

Marka: Wydawnictwo Vital

Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Przeziębienie, wysoki poziom cukru we krwi, bezsenność, podrażnione oczy, zbędne kilogramy… Tradycyjna Medycyna Chińska ma recepturę na każdą dolegliwość! To terapia, która przyjmuje holistyczne podejście, kładąc nacisk utrzymanie równowagi w organizmie. Nie musisz być doświadczonym zielarzem, aby korzystać z dobrodziejstw chińskich ziół i roślin leczniczych. To książka dedykowana zarówno początkującym, jak i doświadczonym znawcom ziół. Dzięki radom Autorki samodzielnie przyrządzisz ponad 100...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011153

Marka: Wydawnictwo Vital

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych

Nowotwory coraz częstsze zjawisko występujące u osób w każdym wieku. Statystyki mówią jasno – rak to jedna z chorób cywilizacyjnych związana z naszym zatrutym środowiskiem, w którym żyjemy. Dlatego warto zapobiegać niż leczyć. Ta książka zawiera cenne porady pochodzące prosto ze świata nauki i medycyny naturalnej. Poznasz terapie naturalne, takie jak głodówka lecznicza, kąpiele w sodzie czy dietę dr. Budwinga. Dowiesz się, jaki wpływ ma ziołolecznictwo na twoje zdrowie oraz zastosujesz...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012241

Marka: Studio Astropsychologii

100 rytuałów szeptuch

Stosując sprawdzone metody ochrony przed negatywną energią i korzystając z dobrodziejstw ezoteryki, polepszysz jakość swojego życia i wpłyniesz pozytywnie na rozwój duchowy. Pozbędziesz się kłopotów ze zdrowiem i problemów w pracy, a także zbudujesz pozytywne relacje i wzmocnisz swoją duchowość, na czym zyskają twoje ciało i dusza. Zapewni ci to ten przystępny przewodnik po rytuałach szeptuch, które wywodzą się z rosyjskiej medycyny ludowej. Ich głównym celem jest usprawnienie funkcjonowania...

34,27 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555389

Marka: Wydawnictwo Vital

Alchemia ziół i przypraw

Publikacja odkryje przed tobą niezwykły świat medycyny naturalnej. Odkryjesz tajniki ziołolecznictwa, które wywodzi się z medycyny ludowej. To dobry sposób na wzmocnienie odporności i poprawy twojego zdrowia na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbuj maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która niweluje stany zapalne. Odpowiednio dobrane rośliny lecznicze dostarczą ci...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Sekrety zielarza naturalna droga do zdrowia Jacek Skarbek IK 800px

Indeks: 010012529

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekrety zielarza – naturalna droga do zdrowia

Chcesz w prosty i bezpieczny sposób wprowadzić fitoterapię do domu? Ta książka jest dla ciebie, jeśli dbasz o zdrowy styl życia i szukasz praktycznych metod, by wykorzystywać rośliny lecznicze na co dzień. Pomoże ci zbudować domową apteczkę ziołową, korzystać z ziół na odporność oraz sięgać po terapie naturalne przy drobnych dolegliwościach – od trawienia, przez sen, po łagodne stany zapalne. W środku znajdziesz przejrzystą klasyfikację działania roślin, harmonogram zbiorów na cały rok i...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Medycyna holistyczna tom 2 Watroba i pecherzyk zolciowy Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010012260

Marka: Wydawnictwo Vital

Wątroba i pęcherzyk żółciowy – medycyna holistyczna tom II

Drugi tom serii Medycyna holistyczna skupia się na wątrobie i pęcherzyku żółciowym. Od prawidłowej pracy tych narządów zależy Twoje samopoczucie. Wątroba działa jako centralny organ metaboliczny i spełnia najważniejszą funkcję detoksykacji w organizmie. Autorka udziela praktycznych porad żywieniowych na temat odkwaszania i oczyszczania. Poznasz najskuteczniejsze leki ziołowe oraz homeopatyczne, które można stosować w przypadku niewydolności wątroby i zaburzeń dróg żółciowych oraz w pozbywaniu...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001193

Marka: Studio Astropsychologii

Noni owoc zdrowia

Z dużej chmury mały deszcz, ale z małego owocu wielkie korzyści dla zdrowia. Tak skrótowo można opisać terapeutyczne działanie noni. Jest to owoc, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dotychczas korzystających wyłącznie z dobrodziejstw medycyny zachodu. Tymczasem odkrycie noni dla współczesnej medycyny jest wielkim dobrodziejstwem. W obliczu ciągle zwiększającej się liczby zachorowań na raka, cukrzycę, pojawiania się nowych, groźnych szczepów bakterii i wirusów może ona stanowić...

13,37 zł 19,10 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 015561776

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Sprawny mózg i zdrowe jelita

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka zawiera ponad 90 przepisów na roślinne dania, które wspierają regenerację organizmu i poprawiają funkcjonowanie mózgu. Autorzy przedstawiają dietę bogatą w polifenole i przeciwutleniacze, która pomaga zwalczać choroby przewlekłe i stany zapalne. Praktyczne wskazówki żywieniowe, takie jak stosowanie diety roślinnej...

44,90 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

50 najpopularniejszych roslin jadalanych dziko rosn cych Steffen Guido Fleischhauer Astrid Sussmuth

Indeks: 01555488

Marka: Wydawnictwo Vital

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych terapii naturalnych. Umiejętność rozpoznawania i zbierania roślin leczniczych wciąż jest gwarantem zachowania dobrego zdrowia. Dziko rosnące zioła lecznicze zawierają substancje czynne, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Oczyszczają organizm, wzmacniają odporność, są w stanie pomóc w zwalczaniu wielu chorób i zadbać o poprawę zdrowia. Możesz je zebrać samodzielnie, bezkosztowo i wykorzystać w kuchni. Zwłaszcza w diecie wegańskiej wykorzystuje się...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Najskuteczniejsze receptury z ziolowej apteki JJ Pursell KM 500px

Indeks: 010012267

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki

Kompendium wiedzy o ziołolecznictwie, naturalnych terapiach, stosowanych w medycynie naturalnej i ludowej oraz Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. 375 przetestowanych przez lekarkę preparatów ziołowych pozwoli ci skutecznie zadbać o zdrowie i odporność. Pokonasz choroby, w tym choroby kobiece i pasożyty w organizmie za pomocą roślinach leczniczych i aromaterapii (olejków eterycznych). Od nalewek i maści po herbaty ziołowe, kapsułki, spreje i oleje – wykorzystasz te przepisy do leczenia wielu...

94,01 zł 134,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011986

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięśniaki macicy – diagnoza i samodzielne leczenie

Mięśniaki macicy należą do najczęściej występujących u kobiet łagodnych nowotworów. Choć nie przybierają one złośliwej postaci, skutków nieleczonych mięśniaków nie można bagatelizować. Wpływają one bowiem negatywnie na zdrowie w wielu jego aspektach. Dzięki tej książce poznasz skuteczną kurację obkurczającą mięśniaki, opartą na diecie wegetariańskiej. Dowiesz się również, jak wspomóc leczenie mięśniaków macicy przy pomocy medycyny naturalnej, w tym homeopatii i ziołolecznictwa. Zmieniając...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

7 podstawowych krokow do pokonania raka piersi okl 2019 03

Indeks: 01555319

Marka: Wydawnictwo Vital

7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi

Dzięki tej książce cenionej specjalistki od kobiecego zdrowia dowiesz się, jak uniknąć zachorowania na nowotwór piersi oraz co robić kiedy się z nim zmagasz. Autorka sama doświadczyła tej choroby, w trakcie której nie korzystała z toksycznych substancji, a mimo to wyzdrowiała. Stworzyła własny program składający się z 7 prostych, łatwych do samodzielnego stosowania kroków, który ją uleczył i pomógł tysiącom kobiet na całym świecie. W publikacji prezentuje naturalne alternatywy dla „Wielkiej...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook