• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Cwiczenia osteopatyczne Marcel Merkel Stefan Kosik IK
  • Cwiczenia osteopatyczne Marcel Merkel Stefan Kosik IK

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

010011941

Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller: Ein Trainings

24 godziny + czas dostawy

Cena:

34,58 zł Rabat 30%
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 34,58 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 03555098

Marka: Studio Astropsychologii

Karty Archanioła Michała – 44 karty + książka

Doreen Virtue, dobrze znana wśród zainteresowanych astropsychologią, daje Ci możliwość skorzystania z pomocy jednego z najpotężniejszych anielskich przedstawicieli – Archanioła Michała. Wykorzystaj te karty duchowe i ich pozytywną energię, by nawiązać kontakt z osobistym obrońcą. Poproś go o anielską opiekę i wsparcie, radę lub po prostu podziękuj za okazane łaski. Od spraw błahych po te, które zadecydują o Twojej przyszłości. Uzyskanie jego wstawiennictwa ułatwią Ci modlitwy i sentencje na...

Cena 97,93 zł Cena podstawowa 139,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012369

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla stóp

Spędzasz dzień na stojąco? Puchną ci stopy? Drętwienie i ból nie pozwalają spać? Masz kłopoty ze zdrowiem – płaskostopie lub haluksy? Ta książka jest dla ciebie! Czas zapewnić stopom komfort, na jaki zasługują! Pomogą ci w tym joga stóp i masaż powięzi z elementami refleksologii. Przedstawione tu asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów, utrzymać ich elastyczność, budować mięśnie, zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. W tym ilustrowanym podręczniku znajdziesz...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561327

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wykorzystując uzdrawiającą moc leczniczych głodówek, możesz osiągnąć wymarzoną wagę bez skomplikowanych diet. Ale tak naprawdę odchudzanie będzie wyłącznie „efektem ubocznym” tej terapii. Daje ona bowiem przede wszystkim olbrzymie korzyści dla zdrowia. Wzmacnia odporność, ułatwia oczyszczanie organizmu i łagodzi stany...

Cena 32,30 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012334

Marka: Studio Astropsychologii

Rosyjska medycyna ludowa od A do Z

Po ukończeniu studiów medycznych Natalja Nowikowa wyspecjalizowała się w stosowanej medycynie tradycyjnej, której tajniki poznała już w dzieciństwie. W jej przełomowej książce znajdziesz zbiór najistotniejszych informacji oraz przepisów dotyczących ponad siedemdziesięciu powszechnie występujących dolegliwości. Opisane schorzenia zostały pogrupowane według obszarów ciała, narządów oraz zespołów chorób. Poza tradycyjnymi sposobami uzdrawiania szerokiego spektrum dolegliwości, od alergii, przez...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555089

Marka: Studio Astropsychologii

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Słodkie i zdrowe? Teraz to możliwe! Stewia słodzi bez kalorii, nie ma żadnych efektów ubocznych oraz dostarcza ważnych składników mineralnych i witamin wzmacniających system immunologiczny. W przeciwieństwie do większości słodzików jest w pełni naturalna. Mogą ją bezpiecznie spożywać osoby ciepiące na cukrzycę, nadwagę, otyłość i atopowe zapalenie skóry. Z tej książki dowiesz się wiele na temat stewii i produktów, jakie są z niej wytwarzane, a także poznasz sposoby jej wykorzystania. Nauczysz...

Cena 24,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01012100

Marka: KOS

Świat Wahadełek

Książka o użyciu wahadełka dla początkujących i zaawansowanych. Po krótkim wprowadzeniu wyjaśniającym sposób korzystania z wahadełka autor przedstawia zbiór diagramów pozwalających uzyskać odpowiedzi na niemal wszystkie nurtujące nas pytania. Liczne diagramy, uporządkowane tematycznie, zostały zebrane, by służyć pomocą w trakcie pracy z wahadełkiem. Zawierają one praktycznie wszystkie informacje dotyczące interesującego Cię tematu. Pierwsza tego typu książka na polskim rynku. Po krótkiej...

Cena 35,10 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011828

Marka: Studio Astropsychologii

Sekrety szeptuch w samouzdrawianiu

Według prawa matrycy energetyczno-biologicznej wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane. Jeśli ta zasada zostaje zachwiana, pojawiają się dolegliwości i choroby. Możliwe jest jednak przywrócenie stanu równowagi matrycy i samouzdrowienie. Autor wyjaśnia, jak z perspektywy szeptuchy – a zatem w sposób naturalny – możesz pokonać najczęstsze choroby oraz wspierać swoje zdrowie naturalnymi terapiami. Z tej książki dowiesz się, jak przy użyciu całej gamy przepisów zielarskich, ćwiczeń i...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012412

Marka: Studio Astropsychologii

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Buddyzm i zgłębianie filozofii Wschodu nie muszą ci zabierać długich godzin. Poznaj 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji, które pomogą ci w rozwoju duchowym i osobistym. Każda złota myśl oparta na naukach Buddy jest tu zaprezentowana w formie krótkiego cytatu do refleksji. Jego przeczytanie zajmie ci zaledwie minutę, a każda medytacja i ćwiczenia umysłu są przewidziane na około 10 minut. Bez trudu znajdziesz czas, aby rozwijać świadomość i stosować na co dzień terapię mindfulness....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 09258001

Bańki szklane uniwersalne (lekarskie) kpl. 20 szt

Bańki lekarskie to jedna z najstarszych naturalnych metod leczenia stosowana w wielu rejonach świata, oparta na pobudzeniu naturalnych mechanizmów obronnych poprzez wywołanie miejscowego przekrwienia, które jest silnym bodźcem dla organizmu do wytworzenia przeciwciał. W Polsce zalecane są najczęściej bańki ogniowe stosowane w przypadku chorób zapalnych układu oddechowego. Bańki stosuje się jako terapię domową. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia pełne uprawnienia do wykonania tego...

Cena 55,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011703

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching dla zachowania młodości

Twoje mięśnie i stawy z wiekiem tracą swoją elastyczność. Siedzący tryb życia jeszcze to przyspiesza i pogłębia. Może pojawić się ból pleców, bioder, karku albo barków, większe trudności z wykonywaniem niektórych ruchów czy czynności, sztywność mięśni. Aby zapobiec utracie sprawności wystarczyłoby tylko – stosować stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo obszerne i obejmują bóle kręgosłupa, szczęki i stawów, czynnościowe choroby organów, zaburzenia krążenia wieńcowego, ograniczenia w oddychaniu, zaburzenia układu moczowo-płciowego, bóle laryngologiczne, podrażnienia nerwów i choroby dziecięce. Ćwiczenia zamiast operacji.

Szczegóły produktu
010011941
9788382722499
ISBN
978-83-8272-249-9
Rok wydania
2022
Numer wydania
I - dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
264
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Wielkie porządki

Wielkie porządki

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Kryzys ozdrowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy

Księga urody Lumiry

Księga urody Lumiry

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011934

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielne usuwanie bólu

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012446

Marka: Wydawnictwo Vital

Tantryczny masaż yoni

Cechą szczególną masażu tantrycznego, w przeciwieństwie do pozostałych technik masażu, jest świadome i wyraźne zaangażowanie narządów płciowych – kobiecego yoni oraz męskiego lingam. Ten niezwykły poradnik odkryje przed tobą jeden z najbardziej sensualnych masaży – masaż yoni. Dzięki poradom cenionej instruktorki staniesz się w posiadaniu sekretu kobiecej rozkoszy! Wpłynie to nie tylko swoje życie intymne, czy relacje z wybranką swojego serca. Poznasz doskonały sposób na stres. Autorka pokaże...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 09017023

Pałeczka diagnostyczna metalowa gruba

Pałeczka diagnostyczna wykorzystywana jest przy odnajdowaniu punktów bolesnych (odpowiadających). Punkty bolesne dają informację, że narząd (organ), miejsce któremu on odpowiada jest w stanie nierównowagi energetycznej lub rozwija się w nim proces chorobowy.Pałeczkę wykorzystuje się również do masowania (stymulowania) punktów bolesnych. Dobór wielkości używanych końcówek pałeczki zależy od wielkości obszaru, który chcemy poddać masażowi. Długość pałeczki 9 cm

Cena 34,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555266

Marka: Wydawnictwo Vital

Niewyjaśnione dolegliwości?

Jeśli cierpisz z powodu bólu, którego żaden lekarz nie może zdiagnozować, teraz otrzymujesz gotową receptę, jak samodzielnie odkryć jego przyczynę i ją wyeliminować. Ta autorska metoda jest skuteczna przy przewlekłych bólach pleców, szyi i brzucha. Możesz również pozbyć się szumów w uszach, zawrotów głowy, „guli” w gardle, arytmii serca, chorób żołądka czy pęcherza. Poznasz ćwiczenia, które skutecznie oddalą lęki, depresję czy ataki paniki. Nauczysz się metod pracy z punktami spustowymi oraz...

Cena 50,92 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012319

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych

Emocje są jedną z najważniejszych przyczyn braku fizjologicznej równowagi w naszym organizmie. Ich nagromadzenie może doprowadzić do poważnych chorób z nowotworem włącznie. Dzięki tej publikacji odkryjesz, jakie masz w sobie negatywne emocje i jak one na Ciebie wpływają. Poznasz techniki hipnozy i regresji, które odsłonią dawne traumy oraz pozbędziesz się skutków ich oddziaływania na teraźniejsze samopoczucie. Nauczysz się samodzielnie uwalniać emocje rozluźniając mięśnie twarzoczaszki,...

Cena 31,43 zł Cena podstawowa 44,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 09320014

Marka: TCM

Rózga Bambusowa do Masażu

Witki bambusowe do masażu - rózga bambusowa to naturalny przyrząd przeznaczony do masażu ciała, rozluźniania napiętych mięśni oraz pobudzania krążenia. To dobry wybór dla osób, które szukają prostego, a jednocześnie skutecznego narzędzia do pracy z ciałem po wysiłku, po długim dniu pracy lub jako element regularnych rytuałów regeneracyjnych. Opukiwanie ciała witkami bambusowymi to rodzaj masażu znany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od tysięcy lat. Według opisu producenta taki masaż pomaga...

Cena 69,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011676

Marka: Wydawnictwo Vital

Lipodemia

Publikacja przybliża mało znaną chorobę, występującą głównie u kobiet, jaką jest lipodemia. „Choroba grubych nóg”, czyli lipodemia jest trudna do zdiagnozowania i często mylona z otyłością. W tej książce znajdziesz szczegółowe wyjaśnienie, czym jest lipodemia i jak wpływa na Twoje zdrowie. Co możesz zrobić, by spowolnić jej rozwój i poradzić sobie z bólem, który towarzyszy codziennym czynnościom. Dobierzesz aktywność fizyczną i terapie naturalne– masaż czy drenaż limfatyczny, które złagodzą...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012194

Marka: Wydawnictwo Vital

Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach

Terapia bańkami wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest znana od tysięcy lat, a obecnie zyskała szerokie uznanie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Jest tak skuteczna, że wszyscy, od profesjonalnych sportowców po sławne gwiazdy, stosują terapię bańkami, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej. Dobierając odpowiednie bańki...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 24319056

Marka: AW Artisan S.L,

Piołunowy Młotek do Masażu Ciała (czerwony)

Młotek do masażu z piołunem w kolorze czerwonym to oryginalne akcesorium inspirowane tradycyjnymi rytuałami wellness, które łączy praktyczne zastosowanie z wyrazistym, estetycznym wyglądem. Produkt został wykonany z bambusowego trzonka oraz miękkiej główki z tkaniny, wypełnionej kawałkami piołunu. Dzięki temu świetnie sprawdza się jako narzędzie do delikatnego oklepywania ciała, rozluźniania napiętych partii mięśni i uzupełniania codziennych rytuałów relaksacyjnych. To ciekawy wybór dla osób,...

Cena 15,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558427

Marka: Wydawnictwo Vital

Skutecznie pokonaj przewlekły ból

Autor – specjalista terapii manualnej i terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, dzięki technikom Zintegrowanej Terapii Pozycyjnej (IPT). To metoda opierająca się na medycynie naturalnej, ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu, w tym bólu kręgosłupa i pleców. Bezpiecznie przywracając równowagę mięśniową. Wystarczy kilka minut dziennie masażu powięzi i leczenia przez dotyk, abyś pozbył się uciążliwego...

Cena 20,35 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 24319058

Marka: AW Artisan S.L,

Piołunowy Młotek do Masażu Ciała (cytryna)

Młotek do masażu z piołunem w kolorze cytrynowym to oryginalne akcesorium inspirowane tradycyjnymi rytuałami wellness, które łączy praktyczne zastosowanie z lekkim, świeżym wyglądem. Produkt został wykonany z bambusowego trzonka oraz miękkiej główki z tkaniny, wypełnionej kawałkami piołunu. Dzięki temu świetnie sprawdza się jako narzędzie do delikatnego oklepywania ciała, rozluźniania napiętych partii mięśni i uzupełniania codziennych rytuałów relaksacyjnych. To ciekawy wybór dla osób, które...

Cena 15,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 09017022

Kasztan zielony - kulka do masażu z dwoma pierścieniami

Kasztan zielony – kulka do masażu z dwoma pierścieniami Kulka z zielonego kasztana z dwoma pierścieniami to naturalny i skuteczny sposób na poprawę krążenia, rozluźnienie napięcia mięśniowego oraz stymulację refleksologiczną dłoni i stóp. Właściwości i działanie: Ręczne wykonanie: produkt w pełni naturalny i ekologiczny Dwa pierścienie masujące: dodatkowa stymulacja punktów energetycznych Relaks i odprężenie: idealna do masażu dłoni, stóp, karku czy barków Poprawa mikrokrążenia:...

Cena 18,80 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01559018

Marka: Studio Astropsychologii

Promienie wschodu. Niezwykłe terapie medycyny

Czasami łatwiej dociera do nas to, co poznajemy w formie zwyczajnej rozmowy, prostego dialogu. Dialogu z kimś, kto wie – z Mistrzem. A wiedza, którą możemy poznać, jest niezwykle ciekawa i ogromna. Terapia Wschodu – to wiedza prosta, piękna i nieskończona. Książka porusza takie tematy jak: fizyczność, marzenia, energię drzew, medytacje, masaże i dietę. Udowadnia, że medycyna Wschodu dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia i zdrowia. Doskonała konstrukcja literacka – w formie dialogu i...

Cena 12,95 zł Cena podstawowa 18,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555371

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz domowe sposoby na bóle barku (tzw. zamrożony bark), bazujące na technikach zaliczanych do kanonu medycyny naturalnej. Nauczysz się samodzielnie stosować masaże powięzi i punktów spustowych, by pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, stawów i ścięgien. Oprócz tradycyjnych metod Autor przybliża także alternatywne terapie, takie jak akupunktura, akupresura czy osteopatia. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń na stawy i ból barku ułatwią liczne ilustracje....

Cena 30,55 zł Cena podstawowa 59,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012346

Marka: KOS

Koreański masaż dłoni

Wielką zaletą tej metody jest szybkie i skuteczne działanie punktów umiejscowionych na rękach, które stanowią „miniatury” całego ciała i umożliwiają natychmiastowe oddziaływanie na poszczególne jego części, dzięki czemu „apteczkę pierwszej pomocy” masz zawsze przy sobie.Autor od kilku lat organizuje także wykłady i kursy koreańskiego masażu dłoni. Koreański masaż dłoni opiera się na fundamentalnych prawach tradycyjnej medycyny chińskiej i obejmuje...

Cena 24,05 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 09320002

Marka: TCM

Zestaw Korkowy do Masażu Powięziowego Stóp i Ciała

Zestaw korkowy do masażu powięziowego stóp i ciała to praktyczny komplet do automasażu, rozluźniania napiętych mięśni oraz pracy z powięzią. W skład zestawu wchodzą 3 masażery w różnych kształtach, które pozwalają dopasować technikę masażu do wybranej partii ciała i rodzaju napięcia. To wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą samodzielnie wykonywać masaż w domu, po treningu lub w ramach codziennej regeneracji. Zestaw został stworzony z myślą o szerokim zakresie ćwiczeń i automasażu....

Cena 80,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku