• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Egz. ekspozycyjny - Przewodnik po mądrości ciała.

01556856

Ann Todhunter Brode

A Guide to Body Wisdom: What Your Mind Needs to Know About Y

24 godziny + czas dostawy

Cena:

24,70 zł
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Ilość
24 godziny

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi
TAK – NIE TAK – NIE Życie może być proste. Test długości ramion jako pomoc w podejmowaniu decyzji
Boska i wojownicza Boska i wojownicza Zostań kobietą jaką chcesz być
Kod idealnej wagi Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach
Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Cztery filary zaufania Cztery filary zaufania Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Przeprogramuj swój umysł na miłość Przeprogramuj swój umysł na miłość Jak zbudować szczęśliwy związek
Turbozdrowie w 14 dni Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Co inni myślą o Tobie Co inni myślą o Tobie Bez słów, bez kłamstw
Kalorie pełne kłamstw Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy
Mój najlepszy nauczyciel Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości
Zaraźliwa moc myślenia Zaraźliwa moc myślenia Jak wpływasz na innych i jak oni działają na Ciebie
Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Niewyjaśnione dolegliwości? Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Uzdrawiająca siła śmiechu Uzdrawiająca siła śmiechu
Droga ku życiu – medytacje dla ciebie Droga ku życiu – medytacje dla ciebie
Chińska sztuka zdrowego życia Chińska sztuka zdrowego życia
Malując przyszłość Malując przyszłość
Rozmowy z hinduskim mistrzem Rozmowy z hinduskim mistrzem Źródło Twojej metamorfozy
Szczęście to Twój wybór Szczęście to Twój wybór Proste techniki odkrywania cudów
Nasiona chia Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Dawne i nowe praktyki duchowe Dawne i nowe praktyki duchowe Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania
Szczęśliwe źdźbło trawy Szczęśliwe źdźbło trawy
Goji jagody życia Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność
Spacerując w promieniach słońca Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki
Mięso pełne kłamstw Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Witaminy – czy i dlaczego pomagają Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Opis
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Twoje ciało, to pula genów, która łączy Cię z przodkami. W najbardziej podstawowy sposób zawsze koncentruje się na tym, co najważniejsze i potrafi odnaleźć klucz do zdrowego i spełnionego życia. Wsłuchaj się w nie, dopuść do głosu i pozwól mu pierwszy raz od wielu lat przemówić w prosty i zrozumiały dla Ciebie sposób. Uwolnisz się od stresu, poznasz proste techniki relaksacyjne np. praca z oddechem. Nauczysz efektywnie odpoczywać i czerpać radość z małych przyjemności. Pozbędziesz się problemów ze snem czy brakiem energii, które codziennie Cię dopada. Pożegnasz niską samoocenę i zyskasz pewność siebie. Przepędzisz depresję, lęk, ból fizyczny czy przewlekłe napięcie. To wszystko jest możliwe dzięki pojednaniu ze swoim organizmem! Odkryj mądrość, którą masz w sobie.
Szczegóły produktu
01556856
ISBN
978-83-7377-971-6
Rok wydania
2019
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
368
Oprawa
miękka
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011703

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching dla zachowania młodości

Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na twoje mięśnie i stawy. Rozwiązaniem tego problemu jest stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy różnego rodzaju choroby. Pozytywnie wpłyną na utrzymanie prawidłowej postawy ciała i ochronią przed kontuzjami. Są wspaniałym sposobem na stres. Dzięki tej książce odkryjesz proste ćwiczenia rozciągające na wszystkie partie...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01001024

Marka: Wydawnictwo Vital

Aromaterapia dla każdego

Olejki eteryczne cieszą się popularnością nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej. Chętnie sięgają po nie wszyscy, którzy chcą zadbać o zdrowie, korzystając z terapii naturalnych. Oprócz tego są one wykorzystywane do pielęgnacji twarzy i ciała, a także kąpieli leczniczych. Warto bowiem pamiętać, że naturalne olejki zapachowe pomogą spełnić marzenia o zdrowej skórze i pięknych włosach. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce poradzisz sobie m.in. z uciążliwymi zmianami skórnymi,...

Cena 28,30 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01556806

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Naucz się prawidłowo oddychać.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szokujące doniesienia lekarzy głoszą, że większość ludzi oddycha nieprawidłowo! Jak to możliwe? Autorka dowodzi, że przyczyną tego stanu rzeczy jest nasz styl życia. Wszystko robimy w biegu i tak też oddychamy. W swoim bestsellerowym poradniku pokazuje w jaki sposób to zmienić. Dzięki informacjom zawartym w...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558268

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak oddychać

Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny i dostępny każdemu. Znacznie mniej ludzi wie, że świadome ćwiczenia oddechowe i medytacje są skutecznym sposobem na stres, wzmocnienie poczucia własnej wartości i poprawę zdrowia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak pokonać stany lękowe, niepokój czy depresję. Nauczysz się stawiać granice i wzmacniać relacje z bliskimi osobami. Oprócz tego zapewnisz sobie spokojny sen, przypływ energii witalnej, a także poprawisz...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555214

Marka: Studio Astropsychologii

Spacerując w promieniach słońca

Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Jednak przedłużające się poczucie smutku i beznadziei może prowadzić do o wiele poważniejszego problemu, jakim jest depresja. Jak radzić sobie ze stresem i nadmiarem negatywnych emocji, dowiesz się z tej książki. Autorka oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które wyzwolą pozytywną energię Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do konkretnych doświadczeń i zdarzeń,...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558325

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Czekolada na lepszy humor, fast food, by uczcić sukces w pracy, alkohol na złagodzenie stanów lękowych czy niepokoju… Kto z nas tego nie zna? Jednak niewielu myśli o tym, jaki wpływ na organizm ma to, co jemy. Wszystkim steruje mózg, zatem jaka dieta jest właściwa dla zdrowia naszego mózgu? Odpowiedź stanowi ta książka. Znajdziesz w niej nie tylko założenia diety przeciwzapalnej i przepisy na pyszne dania, które utrzymają mózg w doskonałej kondycji, ale również pomocne quizy dotyczące...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556843

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Naturalne techniki przywracania zdrowia. Sprawdzone sekrety uzdrawiania

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autor opisuje związek człowieka ze światem natury w całkowicie nowy sposób i kwestionuje niektóre z najtrwalszych wierzeń i przekonań człowieka. Dzięki niemu zaczniesz świadomie analizować sygnały wysyłane Ci przez własne ciało i uświadomisz sobie, że depresja jest po prostu gniewem zwróconym...

Cena 27,25 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555171

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielone koktajle

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558307

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc drzew

Powietrze leśne, jak udowodniono naukowo, jest wspaniałym lekiem, do tego najbardziej naturalnym z możliwych. Ludzie mieszkający w obszarach zalesionych rzadziej zapadają i umierają na raka. W tej książce, Autorzy prezentują nowatorskie metody uzdrawiania energią drzew, które korzystnie wpływają na ciało i umysł. Dzięki niej dowiesz się, jak obcowanie z przyrodą łagodzi wszelkie schorzenia i eliminuje stany zapalne, depresję, lęk czy niepokój, a także reguluje rytm serca i stabilizuje...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011949

Marka: Wydawnictwo Vital

Keto dla zdrowia i długowieczności

Już dziś zacznij 21-dniowy plan odzyskania zdrowia, oparty o 50 przepisów na pyszne dania. Autorzy, eksperci od zdrowego odżywiania, przybliżą ci zasady i przepisy diety ketogenicznej oraz niskowęglowodanowej. W poradniku znajdziesz sposoby na to, jak szybko schudnąć, wyeliminować stany zapalne, insulinooporność, zaburzenia neurodegeneracyjne, cukrzycę czy choroby układu krążenia. Poznasz zasady skutecznego odchudzania. Znajdziesz tu wszystko o ketozie, cholesterolu i prozdrowotnym efekcie...

Cena 129,94 zł Cena podstawowa 199,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556732

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kuracja antystresowa.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych,...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011906

Marka: Wydawnictwo Vital

Współczesna tantra

Szybkie tempo życia i rutyna mogą sprawić, że i seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania dzięki tantrze. Uznana nauczycielka seksu radykalnie aktualizuje starożytną praktykę miłości dla współczesnych odkrywców seksualnych, pragnących przekroczyć granicę w poszukiwaniu wielkiego kosmicznego orgazmu. Dzięki ponad stu łatwym do samodzielnego zastosowania technikom rozszerzania stanów orgazmu oraz gry solo i z partnerem, ten szczegółowy przewodnik ujawnia...

Cena 62,86 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555288

Marka: Wydawnictwo Vital

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Czy wiesz, że każdego roku rodzą się tysiące dzieci z rozszczepem kręgosłupa, co jest spowodowane niedoborem kwasu foliowego u matek? Co roku w Europie ma miejsce 2,5 mln nowych zachorowań na nowotwory, podczas gdy większość pacjentów nie słyszała o korzystnym działaniu witaminy C w walce z rakiem. Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem wśród ludzi starszych, co z kolei przyczynia się do coraz częstszych złamań stawu biodrowego i szyjki kości udowej, prowadząc często do śmiertelnych...

Cena 37,74 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01499001A

Marka: Vital

(Audiobook) Efekt placebo - medytacja 1. Zmiana dwóch przekonań i spostrzeżeń

  Stań się swoim własnym placebo! Jak pokazał Autor w książce pt. „Efekt placebo”, dzięki sile swojego umysłu możesz wyeliminować choroby serca, depresję, chorobę Parkinsona, a nawet nowotwór. Teraz dr Dispenza przekazuje w Twoje ręce narzędzie, które pozwoli Ci w pełni skorzystać z możliwości, jakie daje Ci umysł. Dzięki tym medytacjom przeniesiesz uwagę ze świata zewnętrznego w świat wewnętrzny. Wprowadzisz swój umysł na leczniczy poziom alfa i pozwolisz mu uwolnić się od szkodliwych...

Cena 41,99 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012091

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011958

Marka: Wydawnictwo Vital

Hatha joga

Książka ta jest doskonałą propozycją dla osób poszukujących korzystnej dla zdrowia aktywności fizycznej. Zawiera aż 77 pozycji hatha jogi dla początkujących i zaawansowanych. By ułatwić ich wykonanie, każda została opatrzona szczegółowymi instrukcjami oraz poglądowymi zdjęciami. Oprócz tego Autorzy przygotowali zestaw ćwiczeń oddechowych, które są nie tylko integralną częścią jogi, ale też doskonałym sposobem na stres. Wiedząc, jak prawidłowo oddychać, łatwiej zapewnić sobie spokojny umysł....

Cena 69,93 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku