Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Osteopatia w praktyce Torsten Liem Christine Tsolomidos NP 500px
  • Osteopatia w praktyce Torsten Liem Christine Tsolomidos NP 500px
Ebook 72,08 zł

Osteopatia w praktyce

Proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo-szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu

010012235

Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Wie Osteopathie wirkt und

24 godziny + czas dostawy

Cena:

61,69 zł Rabat 35%
94,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 61,69 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Pokochaj swoje zycie

Indeks: 010011634

Marka: Studio Astropsychologii

Pokochaj swoje życie

Cokolwiek dziś sobie pomyślałeś na temat swego zdrowia, rodziny, sytuacji zawodowej czy stanu finansów, stanie się prawdą. Tak się kreuje Twoje życie. Każda pozytywna myśl czy wypowiedziane z przekonaniem słowo stanowi bowiem samospełniającą się przepowiednię. Tym właśnie jest afirmacja. Louise Hay – autorka licznych międzynarodowych bestsellerów – wypróbowała tę formę terapii na sobie, prowadząc spełnione i szczęśliwe życie. Zgłębiając tajemnice opisane w książce zrozumiesz, jak ważne są...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie
Anatomia stretchingu Arnold G Nelson Jouko Kokkonen NP 500px

Indeks: 010012275

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

Stretching to prosta aktywność fizyczna, która służy wzmocnieniu mięśni i uelastycznieniu ciała. Wpływa także korzystnie na umysł, gdyż jest doskonałym sposobem na stres. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w tym bogato ilustrowanym przewodniku po stretchingu dla początkujących. Anatomia stretchingu zawiera zestaw opracowanych przez specjalistów ćwiczeń rozciągających kręgosłup, plecy i nogi. Szczegółowe ilustracje oraz instrukcje umożliwią ich...

Cena 104,58 zł Cena podstawowa 149,40 zł
Więcej
W magazynie
Co m wi twoja krew

Indeks: 010012305

Marka: Wydawnictwo Vital

Co mówi twoja krew

Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, rozpoczynające się stany chorobowe lub poważne odchylenia od normy. Jego celem jest omówienie standardowych wyników badań stosując holistyczne postrzeganie zdrowia. Wyjaśnia to w bardzo przejrzysty sposób, aby każdy sam mógł je zinterpretować. Podaje również wartościowe wskazówki na temat środków i metod terapeutycznych, które można...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Co zeby mowia o twoim zdrowiu Dirk Schreckenbach NP 800px

Indeks: 010012512

Marka: Wydawnictwo Vital

Co zęby mówią o twoim zdrowiu?

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyki. Mają one kluczowy wpływ na cały organizm i ogólne zdrowie. Jeśli zmagasz się z bólami kręgosłupa, migrenami, obniżoną odpornością, przewlekłym zmęczeniem czy innymi chorobami, być może winne są stany zapalne zębów oraz zaburzenia mikrobiomu jamy ustnej. Ten poradnik oparty na zasadach psychosomatyki i stomatologii biologicznej to praktyczne wprowadzenie do holistycznego podejścia do zdrowia. Dowiesz się z niego, jak bakterie, toksyczne materiały...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Ajurwedyjska pielegnacja twarzy i ciala Dorota Kaminska Jones IK 800px

Indeks: 010012506

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała

Czy marzysz o pięknej, promiennej skórze bez konieczności stosowania drogich, syntetycznych kosmetyków lub korzystania z inwazyjnych zabiegów kosmetycznych? Ta książka została napisana właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej sprawdzone ajurwedyjskie techniki pielęgnacji twarzy i ciała bazujące na starożytnym systemie medycyny indyjskiej. Dowiesz się, jak za pomocą domowych rytuałów pielęgnacyjnych możesz skutecznie poprawić kondycję swojej skóry, pozbyć się toksyn i odzyskać pełną witalność....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
kupa szcz cia

Indeks: 010012079

Marka: Wydawnictwo Vital

Kupa szczęścia

Jelita są nie tylko odpowiedzialne za właściwe trawienie i przyswajanie żywności, ale także wpływają znacząco na nasze samopoczucie oraz zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Dzięki niemu dowiesz się, czym jest piękna kupa i przekonasz się, że nie każda dawka owoców musi być zdrowa. Poznasz powszechne dolegliwości jelit oraz ich przyczyny. Nauczysz się dbać o prawidłową florę bakteryjną jelit i zagrożenia...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Jin shin jyutsu japonska technika uzdrawiania dotykiem Wille Kuhrt EK 500px

Indeks: 010011730

Marka: Wydawnictwo Vital

Jin Shin Jyutsu – japońska technika uzdrawiania dotykiem

Jin Shin Jyutsu to tradycyjna japońska sztuka uzdrawiania, która podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych (meridianach). Delikatne przykładanie rąk lub masaż punktów energetycznych pomaga usunąć blokady w ciele i tym samym wyeliminować choroby i dolegliwości, takie jak: wszelkiego rodzaju ból, przeziębienie, wzdęcia, reumatyzm, problemy z sercem. I to bez skutków ubocznych! Autorki, ekspertki medycyny naturalnej,...

Cena 34,93 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
W magazynie
Detoks stawow Ludmila Rudnicka

Indeks: 010011847

Marka: Wydawnictwo Vital

Detoks stawów

Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów i cierpisz na ciągłe bóle mięśni? Dzięki tej książce z łatwością przeprowadzisz oczyszczenie stawów, które pozytywnie wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Poznasz ćwiczenia na stawy i bez problemu wykonasz je samodzielnie w domu. W ten sposób zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, takim jak artretyzm, zwyrodnienie stawów lub choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Dowiesz się, jak medycyna naturalna, ziołolecznictwo, rośliny lecznicze i...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Zapomnij o bólu kręgosłupa i mięśni dzięki osteopatii w praktyce. Wykorzystaj skuteczne terapie manualne i masaż powięzi zawarty w tym praktycznym poradniku. Skoncentruj się na aktywności fizycznej, korzystając z praktycznych ćwiczeń oddechowych na zrelaksowany umysł. Odkryj terapie leczenia przez dotyk, które przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi. Dowiedz się, jak działa twój układ mięśniowo-szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Poznaj praktyczne wskazówki dotyczące mobilizacji stawów, manipulacji kręgosłupa i wzmacniających ćwiczeń. Zapoznaj się z dokładnymi ilustracjami, rysunkami i wykresami, które wprowadzą cię w świat osteopatii i pozwolą korzystać z technik samopomocy w domowym zaciszu. Osteopatia w praktyce – twoja droga do uzdrowienia.

Szczegóły produktu
010012235
9788382726435
ISBN
978-83-8272-643-5
Rok wydania
2023
Numer wydania
I
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
384
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Osteopatia w praktyce

Pliki do pobrania (5.43M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Osteopatia w praktyce"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

TAK – NIE

TAK – NIE

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Weź zdrowie w swoje ręce

Weź zdrowie w swoje ręce

Mój najlepszy nauczyciel

Mój najlepszy nauczyciel

Na’auao Ola Hawaii

Na’auao Ola Hawaii

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Pozytywne picie

Pozytywne picie

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Hatha Joga

Indeks: 010011958

Marka: Wydawnictwo Vital

Hatha joga

Książka ta jest doskonałą propozycją dla osób poszukujących korzystnej dla zdrowia aktywności fizycznej. Zawiera aż 77 pozycji hatha jogi dla początkujących i zaawansowanych. By ułatwić ich wykonanie, każda została opatrzona szczegółowymi instrukcjami oraz poglądowymi zdjęciami. Oprócz tego Autorzy przygotowali zestaw ćwiczeń oddechowych, które są nie tylko integralną częścią jogi, ale też doskonałym sposobem na stres. Wiedząc, jak prawidłowo oddychać, łatwiej zapewnić sobie spokojny umysł....

Cena 69,93 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie
Aktywuj samouzdrawiajaca moc nerwu blednego Ellen Fischer EK 500px

Indeks: 015561370

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Zwiększenie odporności, eliminacja stanów zapalnych. Poprawa pracy serca i układu pokarmowego. Łagodzenie objawów stresu, lepszy sen, koncentracja i nastrój. To nie reklama nowego suplementu diety, tylko korzyści, jakie niesie za sobą stymulacja nerwu błędnego! Autorka, specjalistka medycyny fizykalnej i terapii...

Cena 37,35 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Joga rozciagajaca Adriana lee EK 500px

Indeks: 010012118

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga rozciągająca

Praktykowanie jogi skoncentrowanej na elastyczności ciała pomaga zarówno w odzyskaniu i zachowaniu siły oraz sprężystości, jak również w utrzymaniu zdrowia. Joga rozciągająca zapewni ci lepszą jakość życia! Zapomnij o bólu pleców czy kręgosłupa! Nigdy więcej sztywnemu karkowi! Koniec z nieprzyjemnym napięciem mięśni! Witaj rozluźniony kręgosłupie! Witajcie rozciągnięte mięśnie i stawy! To wszystko jest możliwe dzięki jodze rozciągającej – wyjątkowej aktywności fizycznej, która dba o twoje...

Cena 32,51 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Oddychanie metoda Butejki Ralph Skuban EK 500px

Indeks: 010012019

Marka: Wydawnictwo Vital

Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...

Cena 50,98 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Kuracja antystresowa Peter Beer okl 2019 03 new

Indeks: 01555309

Marka: Wydawnictwo Vital

Kuracja antystresowa

Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych, będziesz mógł pożegnać stres raz na zawsze! Dowiesz się dlaczego rezyliencja jest tak ważna w zachowaniu zdrowia psychicznego. Odkryjesz czym jest efektywne wypoczywanie i jak spać, aby...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny
Ashtanga dynamiczna odmiana jogi Kino MacGregor MG

Indeks: 010011499

Marka: Wydawnictwo Vital

Ashtanga – dynamiczna odmiana jogi

Z książki tej dowiesz się, jak ćwiczyć ashtanga jogę, by poprawić stan swojego zdrowia. Oprócz porad dla początkujących adeptów znajdziesz w niej także wskazówki dla doświadczonych joginów. Dzięki zalecanym pozycjom i ćwiczeniom oddechowym pozbędziesz się m.in. bólu kręgosłupa, mięśni, pleców i stawów. Jeśli nie wiesz, jak szybko schudnąć, ashtanga joga pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale to nie jedyne zalety tej aktywności fizycznej. To również świetny sposób na stres, a także...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny
Rozwin w sobie mozg buddy Rick Hanson dodruk w1r2

Indeks: 010011716

Marka: Studio Astropsychologii

Rozwiń w sobie mózg Buddy

Szukasz prostej recepty na usprawnienie pamięci i wyostrzenie mózgu? W tym poradniku znajdziesz odpowiedź, jak poprawić kondycję umysłu poprzez wykorzystanie praktyki uważności (mindfulness) i codzienne afirmacje. Poznasz terapię i ćwiczenia oddechowe, które w samodzielnie zastosujesz na co dzień. Wykorzystasz proste zalecenia neuropsychologia i nauczyciela medytacji, aby odbudować swoją duchowość, pokochać siebie i doceniać szczęście każdego dnia. Zastosujesz nieograniczone możliwości...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Trening uwaznosci do pokonania leku atakow paniki i przewleklego stresu Peter Beer NP 500px

Indeks: 010012318

Marka: Wydawnictwo Vital

Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu

Czy lęk i stres przytłaczają cię na co dzień? Czujesz, że ataki paniki i niepokój ograniczają twoją pewność siebie? Dzięki Autorowi tej książki, który sam doświadczył trudności z depresją i stanami lękowymi, odkryjesz skuteczny program przeciwlękowy. Przez lata zmagał się on z kołataniem serca, dusznościami i bezsennością, ale dopiero zrozumienie, że ignorowanie lęku nie prowadzi do uzdrowienia, skłoniło go do działania. Teraz, dzięki medytacji mindfulness, ćwiczeniom oddechowym i terapii...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
joga ajurweda

Indeks: 010011635

Marka: Studio Astropsychologii

Joga, ajurweda, techniki oddechowe

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
pranajama uzdrawiajace techniki oddechowe Jerry Givens EK 500px

Indeks: 010012216

Marka: Studio Astropsychologii

Pranajama – uzdrawiające techniki oddechowe

Zwiększ energię, pozbądź się stanów lękowych i wzmocnij odporność poprzez jogiczne ćwiczenia oddechowe! Pomoże ci w tym pranajama – terapia, która stymuluje, rozszerza i równoważy twoją energię życiową (pranę). Z jej pomocą poprawisz koncentrację, funkcjonowanie układu pokarmowego i pracę serca. W połączeniu z jogą będzie to doskonały sposób na stres oraz rozciągnięcie kręgosłupa, co pomoże ci w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Dlatego nie czekaj dłużej, weź głęboki wdech i… zobacz, co...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Techniki oddychania

Indeks: 01012119

Marka: KOS

Techniki oddychania

Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie...

Cena 18,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Szybki kurs medytacji i cwiczen oddechowych Benjamin W Decker MK 500px

Indeks: 010011851

Marka: Studio Astropsychologii

Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych

Medytacja – chciałbyś zacząć, ale nie wiesz jak? Którą technikę wybrać? Poznaj najlepsze praktyki i zdecyduj sam! Od medytacji świadomego oddechu zazen i mindfulness po medytację podczas chodzenia, medytację na stres i technikę skanowania ciała. W tym podręczniku znajdziesz 10 najskuteczniejszych technik wraz z terapią ćwiczeń oddechowych. Opisane w nim proste praktyki ułatwiają zbudowanie stałej rutyny medytacyjnej, która wzmocni zdrowie, pozwoli odzyskać poczucie relaksu i uzyskać stan...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

Indeks: 01012437

Marka: KOS

Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

W książce autorka przedstawia konkretne narzędzia do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi,...

Cena 25,35 zł
Więcej
24 godziny
Mesko zenska harmonia

Indeks: 010011314

Marka: Studio Astropsychologii

Męsko-żeńska harmonia energetyczna

Czy wiesz, że większość Twoich problemów zdrowotnych i emocjonalnych wynika z braku równowagi? To przez nie masz trudność z poznaniem własnych możliwości, osiągnięciem wewnętrznego spokoju, zdrowia, szczęścia, mocy i witalności. Czas przywrócić harmonię zdrowia poprzez holistyczne uzdrawianie i zrównoważenie pierwiastków męskich i żeńskich. Aby cieszyć się homeostazą organizmu powinieneś na równi dbać o nawodnienie organizmu, jak i odpowiedni posiłek, ruch i odpoczynek. Równie skuteczne będą...

Cena 26,11 zł Cena podstawowa 37,30 zł
Więcej
24 godziny
Masaz narzadow wewnetrznych Jana Iger IK 500px

Indeks: 010012148

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż narządów wewnętrznych

Opisane w książce wedruskie metody leczenia i terapie medycyny naturalnej możesz samodzielnie stosować w domu. Dzięki nim połączysz odżywianie, odtruwanie i głębokie oczyszczanie, aby całkowicie uwolnić się od bólu i chorób. To jedyna książka, w której znajdziesz opis technik masażu brzucha oraz pięciowymiarowy masaż narządów wewnętrznych. Wpływa on na oczyszczanie organizmu, a w szczególności na oczyszczanie nerek, wątroby i jelit. Dowiesz się również, jak stosować głodówkę, aby była ona...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Zdrowy uklad limfatyczny pomoc przy kazdym schorzeniu Gerald M Lemole

Indeks: 010012044

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy układ limfatyczny – pomoc przy każdym schorzeniu

Dowiedz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, problemom przewodu pokarmowego i otyłości, stosując medycynę naturalną. Wystarczy, że zadbasz o układ limfatyczny. Ma on bezpośredni wpływ na układ sercowo-naczyniowy, neurologiczny i odpornościowy. Poznasz funkcje układu limfatycznego oraz masaże, dietę, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i aktywność fizyczną, które...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook