• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Poznaj typ swojego mozgu i zoptymalizuj go dzieki neuronauce Daniel G Amen MK 500px
  • Poznaj typ swojego mozgu i zoptymalizuj go dzieki neuronauce Daniel G Amen MK 500px
Ebook 59,16 zł

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Proste praktyki, które poprawią zdrowie, przywrócą spokój i wyciszą natrętne myśli

010012051

Daniel G. Amen

You, Happier: The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Bas

24 godziny + czas dostawy

Cena:

51,81 zł Rabat 35%
79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 51,81 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010012327

Marka: Wydawnictwo Vital

Zostań swoim terapeutą

W książce znajdziesz kompleksowy zestaw ćwiczeń terapeutycznych, które Autor oparł na elementach terapii behawioralno-poznawczej, interpersonalnej i praktyce uważności. Każde ćwiczenie wykonasz w zaledwie 10 minut, a praktykując je systematycznie w znaczący sposób zwiększysz poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak ćwiczenia oddechowe połączone z medytacją mogą poprawić twoje zdrowie i wpłynąć na rozwój osobisty. Ponadto poprzez stosowanie takich terapii, jak uziemianie czy losowy akt...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555198

Marka: Wydawnictwo Vital

Goji jagody życia

Zaliczane do superżywności jagody goji są jednymi z najzdrowszych owoców świata, co potwierdzają eksperci i dietetycy. Argumentują oni to mnogością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Dzięki tej książce dowiesz się, na jakie choroby skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. Są nie tylko idealne dla diabetyków...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011952

Marka: Wydawnictwo Vital

Zmęczenie nadnerczy – naturalne terapie

Stale czujesz się zmęczony? Nie masz humoru? Żyjesz w stresie? To sygnał, że twoje nadnercza mogą być wyczerpane! W tym niewielkim organie wytwarzany jest hormon stresu. Jeśli kortyzolu jest za dużo, nadnercza wyczerpują się, powodując wiele dolegliwości i chorób. Zaburzenia hormonalne, zła jakość snu, przyrost masy ciała, brak sił, niepokój, infekcje to skutki przewlekłego stresu. Ta książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowia! Znajdziesz w niej pomocne testy wraz z interpretacją, które...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011883

Marka: Studio Astropsychologii

Jak wejść na wysokie wibracje

Mówisz „Jestem pełen energii”? To wibracje. Wsłuchaj się w nie, postaraj się je poczuć. Zwróć uwagę na wibracje w tobie i wokół ciebie – odczuwane w ciele, duszy i umyśle. Dostrojenie się i znalezienie sposobu na to, jak wejść na wysokie wibracje i zwiększać świadomość, stanie się twoją stała praktyką duchową i terapią na wyciszenie złych emocji. Ćwiczenia proponowane przez Autorkę, specjalistkę z zakresu uzdrawiania duchowego i rozwoju osobistego, nauczą cię dostrajać wibracje i stosować...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011447

Marka: Studio Astropsychologii

Sok z selera naciowego – sekret Boskiego Lekarza

Inicjator globalnego ruchu selerowego prezentuje niezwykłe właściwości soku z selera naciowego. Okazało się, że leczy on jelita i usuwa zaburzenia trawienia, jak również równoważy poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, wagę ciała i funkcje nadnerczy. Jeśli dodamy do tego fakt, że neutralizuje i usuwa toksyny z mózgu i jelit oraz przywraca zdrowie osobom cierpiącym na dolegliwości i choroby przewlekłe, i te o nieznanej przyczynie, uzyskamy uniwersalne panaceum. Sprawdź, jak samodzielnie...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 12020031

Marka: AZTEC

Amulet 37 - Szczęśliwa dłoń przeznaczenia

Szczęśliwa dłoń przeznaczenia - symbol aktywności i władzy, losu człowieka zamkniętego w ręce Boga i wypisanego trwałymi liniami na ręce każdego człowieka. Oznacza przyjacielską pomoc, wybaczenie, szczerość i otwartość. Talizman ukazujący idealny układ linii pozwala szczęśliwą ręką wybierać karty własnego losu - tj. podejmować właściwe decyzje we właściwym czasie. Ma wyczulić na odpowiedni dobór przyjaciół. Daje nadzieję na pomocną dłoń niebios w chwilach zwątpienia. Często...

Cena 10,99 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012376

Marka: Studio Astropsychologii

Energia kundalini

Aktywuj energię kundalini i odkryj potężną moc wewnętrznej przemiany. Odkryjesz, co to jest kundalini, poznasz objawy podniesienia oleju chrystusowego i nauczysz się świadomie kierować energią. Z tą książką zgłębisz rozwój duchowy. Poznasz również praktyczne ćwiczenia i rytuały, które pomogą ci w aktywacji kundalini oraz przebudzeniu duchowym. Opisane techniki pomogą ci otworzyć czakry, podnieś swoją świadomość i harmonizować ciało oraz umysł. Dzięki tej publikacji zrozumiesz, jak codzienne...

Cena 25,55 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012101

Marka: Studio Astropsychologii

Obudź swój duchowy potencjał

W książce tej znajdziesz bogaty zestaw praktyk duchowych i wskazówek opracowanych przez medium o światowej renomie. Służą one wzmocnieniu intuicji i osiągnięciu stanu wysokich wibracji. Dzięki nim obudzisz swoją wrodzoną duchowość i rozpoczniesz komunikację z przewodnikami duchowymi. Nauczysz się używać sześciu darów jasności i trafnie interpretować przekazy otrzymywane w ramach channelingu. Będziesz też potrafił samodzielnie aktywować zmysły psychiczne. Poznasz również metody łączenia...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Zrównoważony, spontaniczny, uporczywy, wrażliwy i ostrożny. To pięć głównych typów mózgu, które odkrył Autor po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu. Dlaczego warto znać swój typ mózgu? Pomoże ci to dowiedzieć się więcej o tym, jak komunikujesz się ze światem. Ułatwi poznanie strategii, dzięki którym możesz zoptymalizować mózg, by pokonać niektóre niedoskonałości w swoim życiu i odzyskać spokojny umysł. Zaufaj neuronauce oraz neuroplastyczności i zainwestuj w swój rozwój osobisty. Dzięki informacjom z tego poradnika skutecznie zadbasz też o zdrowie mózgu, stosując dietę dla mózgu i preparaty wzmacniające organizm. Poznanie swojego typu mózgu zdecydowanie podniesie twoje poczucie własnej wartości, motywację, a nawet wzmocni relacje z bliskimi. Szczęśliwsze życie zaledwie w 30 dni!

Szczegóły produktu
010012051
9788382723847
ISBN
978-83-8272-384-7
Rok wydania
2023
Numer wydania
I
Ilość stron
514
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

OPC – ekstrakt z pestek winogron

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Dziewczyny o seksie

Dziewczyny o seksie

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011747

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj pełną moc mózgu

Rewolucyjne połączenie neuronauki i szamanizmu, które gwarantuje zwiększenie potencjału twojego mózgu! Światowej sławy neurolog dr David Perlmutter oraz antropolog medyczny i szaman dr Alberto Villoldo połączyli siły, by stworzyć program, który aktywuje moc mózgu. Łączą w nim odpowiednie składniki odżywcze, post i ćwiczenia fizyczne z medytacjami, afirmacjami oraz praktykami szamańskimi. Ta wyjątkowa terapia pozwoli ci świadomie kierować wytwarzaniem nowych komórek w mózgu oraz odbudową...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012502

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie

Masz dość zmęczenia, bólu i napięcia w ciele, którego nie rozumie nawet medycyna? Ćwiczenia somatyczne to proste, ale skuteczne narzędzie na stres i napięcie w ciele oparte na psychosomatyce, neuronauce i neuroplastyczności. Pomogą ci wyciszyć układ nerwowy, poradzić sobie ze stanami lękowymi, niepokojem i odzyskać równowagę psychiczną. Poznasz techniki relaksacji, sposoby na stres oraz metody radzenia sobie z napięciem i objawami, które często ignorujemy. Dowiesz się, czym jest trauma w...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012181

Marka: Studio Astropsychologii

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą - opr. twarda

Czy czasami masz dość bycia sobą? Denerwują cię twoje negatywne cechy charakteru, zakorzenione przekonania oraz lęki? Wszystko to możesz zmienić! Dr Joe Dispenza odkryje przed tobą rewolucyjny program, który pozwoli ci dostać się do systemu operacyjnego twojego mózgu, gdzie ukryte są wszystkie negatywne przekonania, przyzwyczajenia i nałogi. Z tego miejsca, dzięki autorskim medytacjom, będziesz mógł zamienić je w ich pozytywne odpowiedniki! Odkryj techniki, które pozwolą ci przeprogramować...

Cena 77,94 zł Cena podstawowa 119,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011920

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia fizyczne a mózg

Przełomowe i fascynujące badanie nad transformacyjnym wpływem ćwiczeń fizycznych na mózg, autorstwa bestsellerowego pisarza i znanego psychiatry dr. Johna J. Rateya. Przytaczając setki badań naukowych (również z dziedziny neuronauki), dowodzi on, że odpowiednia aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale również na neuroplastyczność i zdrowie twojego mózgu! Ćwiczenia aerobowe dosłownie przebudowują mózg dla uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj,...

Cena 58,37 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012314

Marka: Studio Astropsychologii

Pokochaj swoich wrogów

Radzenie sobie ze złością i bólem jest w dzisiejszych czasach trudniejsze niż kiedykolwiek i bardziej konieczne. Dwóch uznanych nauczycieli buddyjskich przedstawia strategie i mądrość w książce, którą nazwano „prawdopodobnie najbardziej inspirującą i wyzwalającą medytacją o miłości, jaką kiedykolwiek napisano”. Autorzy łączą w niej starożytne buddyjskie nauki, współczesną psychologię oraz najnowsze odkrycia neuronauki, by nauczyć nas radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012078

Marka: Studio Astropsychologii

Jak przeprogramować swój mózg – oprawa twarda

Dr Joe Dispenza spędził dziesięciolecia badając ludzki umysł – jak działa, w jaki sposób przechowuje informacje i dlaczego powtarza te same wzorce zachowań. W tej książce, która jest jego pierwszą publikacją, opisuje, jak ewoluuje mózg – ucząc się nowych umiejętności, rozwijając zdolność koncentracji, a nawet uzdrawiając ciało i psychikę. Dzięki tej książce w końcu przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem i przeprogramujesz podświadomość. Dowiesz się w jaki sposób twoje myśli uruchamiają reakcje...

Cena 90,94 zł Cena podstawowa 139,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012180

Marka: Studio Astropsychologii

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Czy czasami masz dość bycia sobą? Denerwują cię twoje negatywne cechy charakteru, zakorzenione przekonania oraz lęki? Wszystko to możesz zmienić! Dr Joe Dispenza odkryje przed tobą rewolucyjny program, który pozwoli ci dostać się do systemu operacyjnego twojego mózgu, gdzie ukryte są wszystkie negatywne przekonania, przyzwyczajenia i nałogi. Z tego miejsca, dzięki autorskim medytacjom, będziesz mógł zamienić je w ich pozytywne odpowiedniki! Odkryj techniki, które pozwolą ci przeprogramować...

Cena 71,44 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012400

Marka: Studio Astropsychologii

Efekt placebo

Ta niesamowita książka łączy najnowsze odkrycia neuronauki, neurobiologii, psychologii, psychosomatyki i fizyki kwantowej, aby w prosty sposób wyjaśnić efekt placebo. Autor dzieli się udokumentowanymi przykładami działania efektu placebo, gdzie chorym udało się pokonać takie problemy, jak depresja, zapalenie stawów, a nawet objawy parkinsona. Zrozumiesz, czym jest neuroplastyczność mózgu i jak wykorzystać programowanie podświadomości do poprawy zdrowia i lepszej jakości życia. Książka zawiera...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558341

Marka: Studio Astropsychologii

Gimnastyka Umysłu – Innercise

Wciąż czekasz na swoją szansę? Masz poczucie, że nie jesteś wystarczająco mądry lub dobry, aby osiągnąć sukces? Boisz się porażki lub rozczarowania? Czas skończyć z negatywnym myśleniem, szkodliwymi emocjami i ograniczającymi cię przekonaniami. To jest czas, aby uwolnić ukrytą moc twojego mózgu! Z tego kompleksowego przewodnika m.in. dowiesz się, jak wyeliminować wewnętrzne blokady, które powstrzymują cię przed spełnianiem marzeń, usunąć zwątpienie i zwiększyć swoją pewność siebie. Autor...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011757

Marka: Studio Astropsychologii

Metaczłowiek

Jak przekroczyć iluzoryczne konstrukcje myślowe i wkroczyć w rzeczywistość pozbawioną jakichkolwiek ograniczeń? Jak osiągnąć pełnię swojego potencjału? Wystarczy stać się metaczłowiekiem! Dr Deepak Chopra, światowej sławy pionier medycyny integracyjnej, odkrywa przed tobą sekret wyższej świadomości. Opierając się na neuronauce, medycynie, kwantowości, antropologii, a nawet przypowieściach odkrywa przed tobą sekret przebudzenia twojego umysłu. Dzięki temu wkroczysz na nową ścieżkę rozwoju...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012435

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak naprawić uszkodzony mózg

Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób uzdrawiania. Większość metod opisanych w tej książce wykorzystuje energię, łącznie ze światłem, dźwiękiem, wibracją, prądem i ruchem. Te formy energii dostarczają naturalnych, nieinwazyjnych metod...

Cena 69,93 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012397

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj traumy z dzieciństwa

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa lub objawami zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Odzyskaj kontrolę nad emocjami i popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki technikom samoregulacji emocji i metodom self-reg opartym na neuronauce i neuroplastyczności. Ta książka pomoże ci zredukować stany lękowe, depresję i niepokój, a także lepiej radzić sobie ze stresem. Odnajdziesz spokój i odzyskasz kontrolę nad twoim życiem. Osiągniesz samoakceptację i lepsze relacje z bliskimi. Dzięki prostym ćwiczeniom...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012188

Marka: Wydawnictwo Vital

Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności

Choroby psychiczne i zaburzenia emocjonalne są określane mianem współczesnej epidemii. Odbijają się na zdrowiu coraz większej liczby ludzi, a w przypadku innych – znacznie ograniczają rozwój osobisty. Dzięki tej książce dowiesz się, jak dbać o mózg, wykorzystując jego neuroplastyczność, czyli zdolność do zmian. Użyjesz do tego celu praktyk, które przygotował światowej sławy specjalista w dziedzinie neuronauki, dr Amen. Są wśród nich m.in. sposoby na stres, techniki służące poprawie pamięci,...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011744

Marka: Studio Astropsychologii

Głęboka prawda

Kim jesteśmy – to pytanie dręczy ludzkość od zarania dziejów i stanowi jeden z fundamentów filozofii jako nauki. Okazuje się, że odpowiedzi na pytania o naturę człowieka mogą pomóc również w rozwiązaniu wielkich kryzysów współczesnego świata – zarówno w skali osobistej, jak i globalnej. Książka ta prezentuje nieznane fakty dotyczące człowieka i historii. Czemu ma służyć ta wiedza? Jej celem jest przede wszystkim zmiana naszego sposobu myślenia. Dzięki niej łatwiej nam będzie dokonywać w pełni...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011746

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawianie wiary

Gregg Braden dokonał epokowego odkrycia i znalazł dowody na to, że każdy z nas – za pomocą swojego umysłu – może zmieniać całe otoczenie oraz stan swojego ciała! To nie jest naukowa publikacja. Mimo że przedstawia najnowsze osiągnięcia naukowe, które zachęcą Cię do ponownego przemyślenia Twojego związku ze światem. To jest dobrze udokumentowany i zawierający wiele badań przewodnik do korzystania z prawdziwego potencjału swojego umysłu. Odrzuć fałszywe przekonania o swojej niemocy i naucz się...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012534

Marka: Wydawnictwo Vital

Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchać

Książka oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą ci lepiej zrozumieć autyzm u dorosłych i skuteczniej komunikować się z osobami w spektrum. Autor, sam będący w spektrum autyzmu, pokazuje, jak drobne zmiany w sposobie mówienia, słuchania i reagowania mogą budować zaufanie, redukować stres i ułatwiać codzienne relacje. Dzięki jasnym przykładom i osobistym historiom łatwiej zrozumiesz, czym jest neuroróżnorodność i jak realnie ją wspierać. To lektura, która pomaga przełamywać bariery, uczy...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku