Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Ebook 33,41 zł

Ketogeniczny post

Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwych porach

Indeks 01558426

Autor: Joseph Mercola

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide t

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

22,64 zł Rabat 49%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 22,64 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Oczyszczanie watroby i nerek Aleksej Sadov IK 500px

Indeks: 010012021

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie wątroby i nerek – naukowe i ludowe metody

Ból dolnej części pleców czy gorzki smak w ustach świadczą o obciążeniu wątroby. To znak, że twoje ciało woła o pomoc i potrzebuje oczyszczenia. Gdy oczyścisz wątrobę i nerki, wzmocnisz odporność, a twoje ciało odzyska zdrowie. Z książki dowiesz się, czy potrzebne jest ci usuwanie toksyn z organizmu. Nauczysz się rozpoznawać objawy zanieczyszczenia organów. Mogą to być plamy na skórze, bóle w różnych częściach ciała czy nawet wygląd paznokci. Dowiesz się, jak przygotować się do oczyszczania...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 08277098

Marka: SHAMASA

Macerat z żywokostu z gojnikiem 100 ml SHAMASA

Macerat z żywokostu lekarskiego z gojnikem - naturalny Żywokost, znany również jako kosztywał czy żywy gnat, to znana od wieków roślina lecznicza z rodziny ogórecznikowatych.Natomiast gojnik, zwany również szałwią libańską lub herbatą górską jest idealnym dopełnieniem dla tego maceratu olejowego, ponieważ wykazuje działanie stymulujące układ immunologiczny.Działanie oleju żywokostowego z gojnikiem:- niweluje bóle związane z tkanką kostną w tym złamania, stłuczenia i skręcenia-...

26,90 zł

Więcej

W magazynie

60 najskuteczniejszych punktow akupunkturowych Heping Yuan IK 800px

Indeks: 010012470

Marka: Wydawnictwo Vital

60 najskuteczniejszych punktów akupunkturowych

Ta książka pozwoli ci lepiej zrozumieć, na co pomaga akupunktura i jak skutecznie wykorzystać ją w terapii różnych dolegliwości, zwłaszcza bólu. Dzięki przejrzystej strukturze i opisom punktów akupunkturowych, nauczysz się lokalizować kluczowe miejsca na ciele oraz stosować je zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Szczególną wartość stanowi przedstawienie punktów akupunkturowych na dłoni, które umożliwiają szybkie i precyzyjne działanie terapeutyczne. Autor uczy także, jak łączyć...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Dieta ketogeniczna dla zabieganych Jane Fisch IK

Indeks: 010011965

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Dieta ketogeniczna nie tylko odżywia, ale i uzdrawia ciało. Chcesz wiedzieć, jak wykorzystać ją w swoim codziennym życiu mimo nawału obowiązków i niemożności znalezienia czasu na dbanie o własne potrzeby? Skorzystaj z porad autorki i sprawdź, jak działa dieta ketogeniczna dla zabieganych. W tej publikacji znajdziesz 125 przepisów na pyszne, jednogarnkowe, niskowęglowodanowe dania. Do wykonania każdego z nich będziesz potrzebował tylko 5 zdrowych składników, które znajdziesz w najbliższym...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011634

Marka: Studio Astropsychologii

Pokochaj swoje życie

Cokolwiek dziś sobie pomyślałeś na temat swego zdrowia, rodziny, sytuacji zawodowej czy stanu finansów, stanie się prawdą. Tak się kreuje Twoje życie. Każda pozytywna myśl czy wypowiedziane z przekonaniem słowo stanowi bowiem samospełniającą się przepowiednię. Tym właśnie jest afirmacja. Louise Hay – autorka licznych międzynarodowych bestsellerów – wypróbowała tę formę terapii na sobie, prowadząc spełnione i szczęśliwe życie. Zgłębiając tajemnice opisane w książce zrozumiesz, jak ważne są...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012141

Marka: Studio Astropsychologii

Radiestezja od podstaw

Jeśli chcesz wzbogacić swoją praktykę radiestezyjną lub interesuje cię profesja radiestety, koniecznie powinieneś sięgnąć po tę publikację. Nie tylko dowiesz się z niej, co to jest radiestezja. Przede wszystkim zyskasz wiedzę, jak używać wahadełka i różdżki. Okazuje się, że jest to bardzo przydatna umiejętność. Znajduje zastosowanie m.in. przy ocenie autentyczności przedmiotów czy w terapiach uzdrawiających. Jeśli zastanawiasz się, jak zneutralizować żyły wodne lub promieniowanie...

25,15 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Naturalne uzdrawianie z DMSO Amandha Vollmer

Indeks: 010011781

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne uzdrawianie z DMSO

DMSO (dimetylosulfotlenek) to naturalny środek przeciwzapalny pochodzący z drewna, który po zastosowaniu miejscowym może oferować wiele korzyści łagodzących ból i wzmacniających odporność. Ta publikacja pomoże ci zrozumieć, jak działa DMSO oraz jaki ma wpływ na zdrowie i pokonywanie chorób. Dowiesz się jak wykorzystać jego moc do leczenia bólu i innych dolegliwości. A wszystko to w łatwy do odczytania i bezpieczny sposób. Poznasz również kombinacje DMDO z innymi preparatami prozdrowotnymi,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Kwantowe uzdrawianie energia Grzegorz Michniewicz MG 800px

Indeks: 010011922

Marka: Studio Astropsychologii

Kwantowe uzdrawianie energią

W człowieku tkwią olbrzymie, choć wciąż nie do końca poznane zdolności do samouzdrawiania. Okazuje się, że są one dostępne każdemu. Dzięki niniejszej książce poznasz moc bioenergoterapii i nauczysz się w praktyce stosować uzdrawianie energią. Jej Autor, korzystając z najnowszych badań naukowych, wyjaśnia mechanizmy naprawy pola kwantowego i poprawy zdrowia poprzez ukierunkowanie myśli świadomością. Opisuje przyczyny powstawania chorób i najskuteczniejsze metody radzenia sobie z nimi....

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Odkryj, jak post ketogeniczny może całkowicie odmienić twoje podejście do zdrowia, odżywiania i codziennego funkcjonowania. Ta książka to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, odzyskać energię i poprawić koncentrację bez restrykcyjnych diet i ciągłego liczenia kalorii. Autor krok po kroku wyjaśnia, jak wprowadzić organizm w stan ketozy, dzięki któremu zaczyna on wykorzystywać tłuszcz jako główne źródło paliwa.

Dowiesz się, jak połączyć dietę ketogeniczną z postem przerywanym, aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej i ograniczyć napady głodu. Książka pokazuje również, jak poprawić jakość snu, ustabilizować poziom cukru we krwi i wspierać pracę mózgu. To idealna propozycja dla każdego, kto szuka naturalnych i skutecznych metod na poprawę zdrowia oraz trwałą zmianę stylu życia.

Siła ketozy w praktyce – postaw na post ketogeniczny i odzyskaj kontrolę nad ciałem

Szczegóły produktu

Indeks 01558426

EAN 9788381684392

ISBN: 978-83-8168-439-2
Rok wydania: 2020
Numer wydania: I - dodruk
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 256
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Ketogeniczny post

Pliki do pobrania (935.91k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Ketogeniczny post"

Negatywne wpływy energetyczne

Kompletny podręcznik Green Witch

Życie, które pokochasz

Sutry w jodze

Wiek to nie wyrok

Podręcznik złotej rybki

Zdrowe hormony

Mgła mózgowa

Jak być młodym w każdym wieku

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Jak przestac sie bac Gabriel Palacios NP 500 px

Indeks: 01558331

Marka: Studio Astropsychologii

Jak przestać się bać – uwolnij się od lęku i strachu

Strach w czasach pandemii COVID-19 przybiera na sile. Jak poradzić sobie ze stresem? Jak przestać się bać o zdrowie, rodzinę, pracę czy pieniądze? W tej książce, znanego hipnoterapeuty Gabriela Palaciosa, znajdziesz wszystkie odpowiedzi. Podpowiada on, jak dzięki terapii hipnozą i technikom pozytywnego programowania podświadomości uwolnić się od lęku. Prezentuje metody programu autohipnozy, oparte na wizualizacjach, autosugestii i afirmacjach. Dzięki hipnoterapii dotrzesz do źródeł strachu w...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555326

Marka: Wydawnictwo Vital

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Klasyczni badacze chorób neurodegeneracyjnych od dekad żyją w przekonaniu, że demencja spowodowana jest procesami rozkładu rozmaitych związków i magazynowania w mózgu produktów powstających w wyniku tego procesu. Autor, a zarazem jeden z czołowych neurobiologów, w zrozumiały dla każdego sposób niezbicie udowadnia, że to przestarzała teoria, która uniemożliwia zrozumienie prawdziwych czynników wywołujących demencję. Tym samym tłamsimy funkcjonujące w naturalny sposób zdolności mózgu do...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555365

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dieta rozdzielna i wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukier powoduje nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, insulinooporność, choroby układu pokarmowego. Metoda LOGI pozwala nie tylko schudnąć, lecz także przyspieszyć metabolizm i utrzymać wagę. Zapobiega cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak unikać...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555403

Marka: Wydawnictwo Vital

10-minutowe przepisy

Obecnie niewielu z nas ma czas na gotowanie. Dużo łatwiej jest zjeść gotowy hamburger lub pizzę. Niestety, takie odżywianie może szybko odbić się na zdrowiu, a na dłuższą metę rujnuje także portfel. W książce tej znajdziesz ponad 100 przepisów na zdrowe diety. Co istotne, przygotujesz je w 10 minut lub krócej. Dzięki nim w twoim menu zagoszczą bezcukrowe desery, szybkie zdrowe obiady, odżywcze smoothie oraz sycące lunche. Autorka dodatkowo udziela wskazówek, jak szybko schudnąć, pozbyć się...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

24 godziny

Insulinoopornosc dieta i ksiazka kucharska Tara Spencer EK 500px

Indeks: 01558419

Marka: Wydawnictwo Vital

Insulinooporność dieta i książka kucharska

Masz trudności ze zrzuceniem wagi, ciągle odczuwasz zmęczenie lub masz ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności – zaburzenia metabolicznego, które coraz częściej dotyka wiele osób. Dobrą wiadomością jest to, że odpowiednia dieta może znacząco poprawić funkcjonowanie organizmu. Ta książka pokazuje, jak w praktyce powinna wyglądać dieta na insulinooporność – przepisy z niskim indeksem glikemicznym, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi i wspierać metabolizm. Autorka,...

40,75 zł 79,90 zł

Więcej

W magazynie

Skutecznie pokonaj przewlek y bol Lee Albert NP 500px

Indeks: 01558427

Marka: Wydawnictwo Vital

Skutecznie pokonaj przewlekły ból

Autor – specjalista terapii manualnej i terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, dzięki technikom Zintegrowanej Terapii Pozycyjnej (IPT). To metoda opierająca się na medycynie naturalnej, ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu, w tym bólu kręgosłupa i pleców. Bezpiecznie przywracając równowagę mięśniową. Wystarczy kilka minut dziennie masażu powięzi i leczenia przez dotyk, abyś pozbył się uciążliwego...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Wylecz fibromialgie dieta Nasar Bonnie MG 500px

Indeks: 01558334

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz fibromialgię dietą!

Zebrane w tej książce przepisy kulinarne sprawią, że przygotujesz potrawy, które wesprą cię w walce z objawami fibromialgii. Dzięki nim pokonasz chorobę i poprawisz stan zdrowia, jednocześnie dostarczając organizmowi wielu pożywnych składników. Okazuje się, że odpowiednia dieta przeciwzapalna i zasady zdrowego odżywiania to doskonały sposób na przewlekły ból i towarzyszące mu stany zapalne. Niezależnie, czy fibromialgię uzna się za chorobę autoimmunoligczną, czy też z zakresu psychosomatyki....

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558315

Marka: Studio Astropsychologii

Światło Eremity, czyli przewodnik po świecie Tarota

Tarot to intrygująca księga pełna ukrytych znaczeń, która od wieków inspiruje artystów, okultystów i szamanów. Teraz – dzięki fascynującej narracji Autorki, uznanej tarocistki – do tego grona dołączysz również ty! Ta książka to kompleksowy poradnik dotyczący wróżenia z kart Tarota. Dzięki niej dowiesz się nie tylko jak wybrać odpowiednią talię, ale odkryjesz również właściwe podejście do wróżenia, tasowania i rozkładania kart. Poznasz symbolikę liczb, żywiołów, kolorów, zwierząt, ludzi i...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555364

Marka: Studio Astropsychologii

Wampiry wśród nas

Kim są, co potrafią i czy stanowią dla Ciebie bezpośrednie zagrożenie. Autor nie tylko zgłębił ich możliwości, ale także wkroczył do ich środowiska. Ta łamiąca stereotypy książka pozwoli Ci odróżnić prawdę od fikcji. Dowiesz się z niej, jak naprawdę wyglądają wampiry i jakimi dysponują mocami. Poznasz ich cztery podstawowe typy i sposoby na sprawdzenie, czy nie stałeś się ofiarą ataku jednego z nich. Dowiesz się także, w jaki sposób mogą być one jednocześnie szanowanymi członkami...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01558363

Marka: Studio Astropsychologii

Seks i karma

Czy zadowala cię twój związek i jesteś spełniony seksualnie? Czy twoje życie intymne przebiega zgodnie z twoimi życzeniami? Jeśli uważasz, że mile widziane byłyby jakieś zmiany, to ta książka może ci pomóc prowadzić bardziej szczęśliwe, spełnione i pełne energii życie. Rosyjski uzdrowiciel, Vadim Tschenze, wprowadzi cię w tajniki medycyny ludowej oraz relacji karmicznych i wskaże drogę, jak dobrać właściwego partnera zgodnie z kodem planetarnym. Poznasz uzdrawiającą moc seksu i wpływ...

35,50 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Szybki kurs medytacji i cwiczen oddechowych Benjamin W Decker MK 500px

Indeks: 01558415

Marka: Studio Astropsychologii

Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych

Czujesz, że stres i natłok myśli nie pozwalają ci się wyciszyć? Coraz więcej osób odkrywa, że najlepszym sposobem na odzyskanie równowagi są medytacja i ćwiczenia oddechowe na stres i wyciszenie umysłu. Ta książka pokaże ci, jak w prosty sposób wprowadzić je do codziennego życia i szybko poczuć pierwsze efekty. Autor przygotował przejrzysty program, w którym znajdziesz 10 skutecznych technik medytacyjnych – od mindfulness i zazen po medytację chodzoną i skanowanie ciała. Każdej praktyce...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555455

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak zdrowo gotować

Wiele osób bezskutecznie szuka odpowiedzi na pytanie o to, jak zdrowo się odżywiać? W tej książce nareszcie znajdziesz odpowiedzi! Autor prezentuje ponad 100 przepisów na pyszne dania bezmleczne, bez glutenu, o niskim indeksie glikemicznym. Ta dieta nie tylko wzmocni twoją odporność, powstrzyma też rozwój chorób autoimmunologicznych i zaburzeń hormonalnych. Jest również dietą oczyszczającą i przeciwzapalną, która przywróci zdrowie całej rodzinie. Opierając się badaniach naukowych, dr Hyman...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555472

Marka: Studio Astropsychologii

Księga urody Lumiry

Odkryj sekret na odmładzanie i zachowanie naturalnego piękna. Dzięki Autorce dowiesz się, jak zadbać o swoją urodę, zdrowie i witalność. A także, jak stać się piękną, spełnioną kobietą. Autorka podaje praktyczne porady oparte na medycynie naturalnej i zdrowym odżywianiu. Prezentuje sprawdzone przepisy na domowe naturalne kosmetyki. Zarówno te do twarzy, jak i do włosów oraz całego ciała. Gwarantuje, że holistyczna pielęgnacja pomoże ci zachować piękno i zdrowie. Przekonaj się, jak terapie...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Klasyczne i nowoczesne techniki masazu Ryan Jay Hoyme IK

Indeks: 01555428

Marka: Wydawnictwo Vital

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Książka pomoże ci zastosować masaż samodzielnie w domu. Ta niezwykła sztuka, wywodząca się z medycyny naturalnej, stanowi doskonały sposób na stres i odprężenie. Techniki masażu przedstawione w tym poradniku pomogą ci usunąć ból pleców, ból stawów oraz ogólne napięcie mięśni. Zaznajomisz się z różnymi stylami, takimi jak masaż szwedzki czy Shiatsu, tajski i ajurwerdyjski. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele, a także poznasz podstawy refleksologii. To leczenie przez dotyk opiera się...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555382

Marka: Studio Astropsychologii

Biała księga uzdrawiania

Autor, jeden z najbardziej znanych dziennikarzy medycznych, wyjaśnia przyczyny powstawania chorób oraz opisuje jak dochodzi do uzdrowienia. Wyróżnia stres emocjonalny, poczucie izolacji, brak więzi społecznych, tłumioną agresję i niskie poczucie własnej wartości, jako podstawowe przyczyny wielu dolegliwości fizycznych. Większość ludzi odbiera chorobę jako zagrożenie. W rzeczywistości jest ona jednak wołaniem duszy o pomoc. Dowiesz się, jak środowisko społeczne czy związek mogą być przyczyną...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555377

Marka: Studio Astropsychologii

Pokochaj swój kobiecy krajobraz

Kobiece ciało to świątynia miłości i życia! Ta publikacja łamie uprzedzenia i ograniczenia narzucone kobietom, i zwraca im ich moc ucząc szacunku i miłości do własnego ciała i jego potrzeb. Dzięki Autorce Ty również możesz odzyskać należną Ci siłę i przełamać granice oraz bariery niesłusznie uznawane za normalne. Pomogą Ci w tym mantry i afirmacje, ćwiczenia ruchowe, masaż i rytuały z pogranicza magii. Nauczysz się zgłębiać swoją zmysłowość i przyjemność, by w końcu odrzucić poczucie winy i...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook