Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 83,94 zł

(Ebook) Anatomia pilatesu.

Indeks 010012098E

Autor: Karen Clippinger Rael Isacowitz

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

101,92 zł Rabat 15%

119,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 101,92 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011601E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jasnowidzenie w interpretacji kart Tarota

Intuicja, czy też szósty zmysł, pozwala spojrzeć na życie z zupełnie nowej perspektywy. Jest uważana za niezwykle cenne narzędzie dla osób pracujących z Tarotem lub wszelkimi technikami dywinacyjnymi. W tym niezwykłym przewodniku Autor, odkrywając tajemnice parapsychologii i rozwoju osobistego, dzieli się wiedzą na temat technik i metod, które rozwijają umiejętność jasnowidzenia i wrażliwość parapsychiczną. Rozwijając zdolność postrzegania pozazmysłowego oraz czucia wewnętrznego lepiej...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

W magazynie

uniwersalny kalendarz ksiezycowy jak w pelni wykorzystac rytm ksiezyca w swoim zyciu

Indeks: 010011769

Marka: Studio Astropsychologii

Uniwersalny kalendarz księżycowy

Poznaj wpływ energii Księżyca i zodiaku na twoje życie i naucz się wykorzystywać jego wsparcie. Autorzy podają precyzyjne instrukcje, jak wybierać optymalne momenty na rozpoczynanie diety, szczepienia, operacje i pozbawione lęku wizyty u stomatologa. Dzięki nim będziesz pielęgnować paznokcie, skórę, włosy i całe ciało w zgodzie z rytmem Księżyca. Będzie to twoja najlepsza terapia naturalna! Poznasz również jego wpływ na prace domowe, a kalendarz księżycowy ogrodnika pomoże ci wyhodować piękny...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011678E

Marka: Vital

(Ebook) Chelatacja EDTA

Metale ciężkie są bardzo toksyczne dla organizmu. Powodują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności, powstawania chorób autoimmunologicznych oraz miażdżycy, spowodowanej wysokim poziomem cholesterolu, zatruć, zaburzeń układu krążenia, a także chorób serca. Dzięki opisanej w tej książce chelatacji EDTA dowiesz się, jak w najbezpieczniejszy i najbardziej skuteczny sposób zastosować oczyszczanie organizmu z...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Wysokoblonnikowa dieta ketogeniczna Naomi Whittel KM 500px

Indeks: 010011755

Marka: Wydawnictwo Vital

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Poznaj bezpieczną i skuteczną wysokobłonnikową dietę ketogeniczną. Nie tylko wzbogacisz swoją kuchnię o nowe pyszne dania, takie jak Keto chleb czy Cynamonowy pudding z nasionami chia, ale również ograniczysz spożycie cukru i wyeliminujesz stany zapalne. Sprawdzony 22-dniowy program Autorki, specjalistki z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, wskaże ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Stan ketozy żywieniowej spowoduje skuteczny detoks,...

42,04 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011671E

Marka: Vital

(Ebook) Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania.

Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub też ulega rozproszeniu w miejscach zastoju. Masując wybrany punkt na meridianie, uwalniasz energię, która przywraca zdrowie, łagodzi ból mięśni, stawów i kości. Wiedza, którą możesz zdobyć poprzez...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012258E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pieniądze i Prawo Przyciągania.

Pewnie zdziwisz się, ale klucz do prawdziwego szczęścia, wielkich pieniędzy i dobrobytu masz dosłownie na wyciągnięcie ręki. Co więcej, jest on dostępny dla każdego i nie wymaga wysiłku fizycznego ani zbyt długiego czasu. Wystarczy tylko zgłębić Prawo Przyciągania i wprowadzić jego podstawowe zasady do codziennego życia. Stanie się to możliwe dzięki lekturze tej książki. Każdy z nas, o czym mówi Prawo Przyciągania, ma dostęp do pozytywnej energii. W książce znajdziesz praktyczne rady, jak z...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555184

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie...

23,58 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011891E

Marka: Vital

(Ebook) Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów.

Pasożyty i toksyny otaczają nas z każdej strony. Znajdziemy je w powietrzu, pożywieniu, a nawet wodzie, w której się kąpiemy. W jaki sposób nie dopuścić do zakażenia? Jak oczyścić organizm, w którym znajdują się nieproszeni goście? Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz 4-stopniowy plan oczyszczania, dzięki któremu pozbędziesz się lamblii, owsików, glisty ludzkiej, tasiemców czy grzybów Candida. Dowiesz się jak łagodnie przeprowadzić oczyszczanie jelit, wątroby i pęcherzyka...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.

Szczegóły produktu

Indeks 010012098E

ISBN: 978-83-8168-803-1
Rok wydania: 2020
Rozmiar ebook: EPUB-9,7 MB,MOBI-18,4 MB,PDF-10,2 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Anatomia pilatesu."

Probiotyczne słoiki dla zabieganych

Ukryte trucizny

Superodżywianie

Jama ustna – klucz do zdrowia

Bądź, myśl, czuj, działaj

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Bąkowe tabu

Niebezpieczne sery

Goji jagody życia

Życie bez stresu

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012263E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Buddyjska sztuka znikania.

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558352E

Marka: Vital

(Ebook) Zbuduj swoją odporność

Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś w grupie ryzyka. Dowiesz się, jakie działania powinieneś podjąć, by wzmocnić odporność...

63,50 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012176E

Marka: Vital

(Ebook) Lektyny

Rośliny nas nie lubią! Jeśli żyłeś w przekonaniu, że jest inaczej, to pora otworzyć oczy. Aby zapewnić sobie przeżycie mają do dyspozycji bogaty arsenał broni biologicznych. Wśród nich jedną z najgroźniejszych są lektyny, toksyczne białka, które chronią je przed drapieżnikami. Dzięki tej książce dowiesz się, w których popularnych warzywach i owocach występują, poznasz całe spektrum dolegliwości, jakie wywołują, a także nauczysz się technik eliminowania ich z ulubionych jarzyn. Autorzy...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012060E

Marka: Vital

(Ebook) Mózg bez ograniczeń.

Twój mózg to najpotężniejsza technologia na świecie. Najlepszy na świecie trener mózgu właśnie wręcza Ci instrukcję jego obsługi. Skorzystaj z niej, a dowiesz się, jak używać mózgu, by zyskać nieograniczony potencjał, poprawić pamięć i koncentrację, uczyć się efektywniej i wiele innych! W tej przełomowej książce Autor ujawnia oparte na nauce praktyki i sprawdzone techniki, z których korzystają najlepsi na świecie. Jim Kwik zdradzi Ci sekret, który odmieni Twoje życie, ukierunkuje ścieżkę...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012157E

Marka: Vital

(Ebook) Joga. Nowy ilustrowany przewodnik

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem...

93,42 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001836E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Miłość po przejściach.

Czy masz już dość rozstań i pragniesz miłości na całe życie? Dzięki tej książce ustrzeżesz się błędów popełnianych w poprzednich związkach. Poznasz również szereg metod na sprawienie, by Twój związek był oparty wyłącznie na bezwarunkowej, zdrowej miłości. Nauczysz się odnajdywać swoje wyzwalacze pozytywnych uczuć i wykorzystywać je w odpowiednich momentach. Dowiesz się również, jak wyleczyć się z żalu do poprzedniego partnera, zaakceptować wady obecnego, a także jak nie powtarzać błędów...

20,57 zł 24,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011921E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Czakry 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią

Ta książka oferuje nowy rodzaj pracy z czakrami – 7-dniową praktykę uzdrawiania energią. Znacznie wykracza ona poza zwykłe zestawy praktyk rozwoju duchowego, medytacji, wizualizacji, mantr czy pozycji jogi. Dzięki ćwiczeniom umysłu i terapiom czakr proponowanym przez autora dowiesz się, jak obudzić energię w twoich centrach energetycznych oraz jak odblokować i przeprowadzić oczyszczanie czakr. Poznasz sposoby na to, jak zyskać zdrowie, spokój i samoakceptację. Będziesz w stanie wzmocnić...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011470E

Marka: Vital

(Ebook) Salicylany nie dla każdego.

Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków oraz w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku malinowym, puchniesz po lampce wina i dusi Cię astma po aspirynie, może to świadczyć o nadwrażliwości na salicylany. Substancje te nie są tolerowane przez niektóre osoby i często są nieodkrytą przyczyną wielu przewlekłych dolegliwości. Autorka wyjaśnia, czym jest nietolerancja salicylanów i jakie są...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558349E

Marka: Vital

(Ebook) Intuicyjny post

Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej i autor międzynarodowych bestsellerów, przedstawia rewolucyjny program intuicyjnego postu przerywanego. Łączy on w sobie zasady intuicyjnego odżywiania i postu przerywanego. Główną ideą jest wsłuchanie się w prawdziwe potrzeby swojego organizmu, ponieważ to on najlepiej wie, czego i kiedy potrzebuje. Intuicyjny post przerywany pomoże ci zresetować metabolizm, odżywić każdą komórkę ciała, pozbyć się chorób i stanów zapalnych oraz rozpocząć...

84,92 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011595E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Potęga świadomej intencji

Poznaj i zastosuj metody przekształcania marzeń w rzeczywistość. Dowiedz się, że spełnienie i dobre samopoczucie to naturalny stan człowieka, który Ty też możesz osiągnąć. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz proste i skuteczne metody na przyciągnięcie szczęścia do swojego życia. Hicksowie zapewniają, że świat zawsze odpowiada na Twoje pragnienia – wystarczy wykorzystać potęgę świadomej intencji. Ten poradnik sprawi, że nauczysz się stosować Prawo Przyciągania w codziennym życiu....

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001781E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak z bankruta stać się milionerem

Wojciech Chmielewski – psycholog, doświadczony trener biznesowy i manager. Od dziesięciu lat prowadzi szkolenia i warsztaty, dzięki którym już setki osób dowiedziały się m.in., w jaki sposób mogą efektywnie zarządzać budżetem – zarówno domowym, jak i firmowym. Autor w przeszłości sięgnął finansowego dna. To doświadczenie nie pogrążyło go w rozpaczy, lecz dało impuls do dokonania zmian w swoim życiu. Dziś jest znakomicie prosperującym przedsiębiorcą. Teraz i Ty możesz skorzystać ze...

16,92 zł 19,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011448E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Narzędzia rozwoju osobistego.

W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału. Słowa swoje kieruje do wszystkich ludzi, w szczególności skupiając się na tych, którzy chcieliby zmienić swoje życie na lepsze. Jego głównym celem jest uzmysłowienie wszystkim, że bez względu na...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012114E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kryształy ochronne.

Dzięki tej książce poznasz ponad 50 kryształów i kamieni szlachetnych, które posiadają silne właściwości ochronne. Odkryjesz ich znaczenie, formy występowania oraz zastosowanie do ochrony psychicznej. Dowiesz się, jak z nimi pracować, by wzmocnić swoją aurę i zneutralizować negatywne energie. Autor bestsellera Kryształowe siatki przedstawia również proste terapie na oczyszczenie i uzdrowienie po ataku energetycznym, np. uziemienie, magiczne rytuały, kryształowe siatki, amulety czy przecięcie...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011906E

Marka: Vital

(Ebook) Współczesna tantra.

Seks tantryczny to hinduska praktyka sprzed pięciu tysiącleci. Ma ona na celu zwiększyć intymność i odtworzyć więź umysł-ciało. Nowy poziom więzi kochanków może prowadzić do potężnych orgazmów dzięki świadomemu kreowaniu i podtrzymywaniu podniecenia oraz niespiesznemu oczekiwaniu na szczytowanie. Poczucie zespolenia, dotychczas ograniczone do orgazmu, teraz zacznie rozciągać się na cały czas zbliżenia. Jak to możliwe? Odpowiedzi udziela pisarka, artystka, innowatorka, autorka i pionierka w...

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559288E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Vademecum numerologii

Liczby towarzyszą nam całe życie. To numerologia w logiczny sposób wyjaśnia charakter, talenty, zdolności czy predyspozycje każdego człowieka. Dzięki tej książce poznasz ukryte znaczenie i symbolikę liczb. Będziesz mógł z łatwością interpretować swoje mocne i słabe strony. Warto więc przy wyborze imienia dla swojego dziecka czy pupila, skorzystać z numerologicznych wskazówek. Jeśli natomiast planujesz założyć firmę, odpowiednio skomponowana nazwa pozwoli osiągnąć większy sukces. Liczby pomogą...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011654E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Połączenie ze Źródłem

Dr Eric Pearl to chiropraktyk, który podczas wieloletniej pracy z chorymi zaobserwował cudowne uzdrowienia swoich pacjentów. Od tej pory zobowiązał się do przekazywania informacji o procesie Rekoneksji (The Reconnection), w którym poprzez wibracyjną wymianę energii ze Wszechświatem uleczył setki ludzi m.in. chorych na raka, porażenie mózgowe czy AIDS. Dzięki „Połączeniu ze Źródłem” możesz rozpocząć wędrówkę i nauczyć się uzdrawiania. Otwórz się na wibracyjną energię Wszechświata, poddaj się...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook