Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 97,93 zł

(Ebook) Anatomia pilatesu.

Indeks 010012098E

Autor: Karen Clippinger Rael Isacowitz

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

101,92 zł Rabat 15%

119,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 101,92 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011601E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jasnowidzenie w interpretacji kart Tarota

Intuicja, czy też szósty zmysł, pozwala spojrzeć na życie z zupełnie nowej perspektywy. Jest uważana za niezwykle cenne narzędzie dla osób pracujących z Tarotem lub wszelkimi technikami dywinacyjnymi. W tym niezwykłym przewodniku Autor, odkrywając tajemnice parapsychologii i rozwoju osobistego, dzieli się wiedzą na temat technik i metod, które rozwijają umiejętność jasnowidzenia i wrażliwość parapsychiczną. Rozwijając zdolność postrzegania pozazmysłowego oraz czucia wewnętrznego lepiej...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

W magazynie

Wysokoblonnikowa dieta ketogeniczna Naomi Whittel KM 500px

Indeks: 010011755

Marka: Wydawnictwo Vital

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Poznaj bezpieczną i skuteczną wysokobłonnikową dietę ketogeniczną. Nie tylko wzbogacisz swoją kuchnię o nowe pyszne dania, takie jak Keto chleb czy Cynamonowy pudding z nasionami chia, ale również ograniczysz spożycie cukru i wyeliminujesz stany zapalne. Sprawdzony 22-dniowy program Autorki, specjalistki z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, wskaże ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Stan ketozy żywieniowej spowoduje skuteczny detoks,...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001672E

Marka: Vital

(Ebook) Aromaterapia praktyczna

Aromaterapia to fascynujące połączenie medycyny naturalnej i zielarstwa. Czy wiesz, że wystarczy kilka kropel olejku eukaliptusowego, a pozbędziesz się bólu głowy bez łykania tabletek przeciwbólowych? Dzięki tej publikacji przekonasz się, że stosowanie olejków eterycznych jest nie tylko przyjemne, ale ma też dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie. Autorka w pigułce przekazuje Ci wiedzę o aromaterapii. To przewodnik po 66 olejkach, w którym znajdziesz szczegółowy opis każdego z nich, a co...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011750

Marka: Studio Astropsychologii

Holistyczne uzdrawianie wzroku

Liczba osób dotkniętych wadami wzroku rośnie w zastraszającym tempie. Co gorsza, dotykają one coraz młodszych ludzi. Nic dziwnego, że pytanie – jak poprawić wzrok – nurtuje wielu z nas. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega naturalne leczenie wzroku. Poznasz skuteczne ćwiczenia na poprawę wzroku, które bez trudu wykonasz samodzielnie. Zabiegi medyczne ani leki nie będą w tej sytuacji konieczne. Stosując prostą terapię naturalną i holistyczne uzdrawianie wzroku (w tym uzdrawianie...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012258E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pieniądze i Prawo Przyciągania.

Pewnie zdziwisz się, ale klucz do prawdziwego szczęścia, wielkich pieniędzy i dobrobytu masz dosłownie na wyciągnięcie ręki. Co więcej, jest on dostępny dla każdego i nie wymaga wysiłku fizycznego ani zbyt długiego czasu. Wystarczy tylko zgłębić Prawo Przyciągania i wprowadzić jego podstawowe zasady do codziennego życia. Stanie się to możliwe dzięki lekturze tej książki. Każdy z nas, o czym mówi Prawo Przyciągania, ma dostęp do pozytywnej energii. W książce znajdziesz praktyczne rady, jak z...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

AstroCalendarium 2022 Piotr Gibaszewski MG 500px

Indeks: 010011762

Marka: Studio Astropsychologii

AstroCalendarium 2022

Książka Piotra Gibaszewskiego jest prawdziwą skarbnicą wiedzy z dziedziny astrologii i astropsychologii. Zawiera profesjonalnie opracowany horoskop codzienny na rok 2022. Dodatkowo można w niej znaleźć obszerne informacje na temat koniunkcji, tranzytów, aspektów, ingresów i układów planet. Merytoryczne podejście, wsparte wieloletnim doświadczeniem Autora, sprawiło, że powstał horoskop, który się sprawdza. Dzięki tej publikacji nauczysz się interpretować symbole Zodiaku, dowiesz się, czym jest...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Masaz rolujacy powiezi wedlug metody Liebschera i Bracht Petra Bracht Roland Liebscher Bracht IK 800px

Indeks: 010011759

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht

Chcesz pozbyć się napięcia, odzyskać mobilność i pokonać przewlekły ból? Przyczyną bólu mięśni, stawów i kości są zwykle mało elastyczne powięzi. Znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opracowali metodę, dzięki której możesz pomóc sobie z większością bólów za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu rolującego powięzi. Te ćwiczenia, masaże i metoda Liebschera & Bracht w 90% uwalniają od bólu. Zwiększają również elastyczność powięzi i gwarantują relaks. Masaż powięzi, a w...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

uniwersalny kalendarz ksiezycowy jak w pelni wykorzystac rytm ksiezyca w swoim zyciu

Indeks: 010011769

Marka: Studio Astropsychologii

Uniwersalny kalendarz księżycowy

Poznaj wpływ energii Księżyca i zodiaku na twoje życie i naucz się wykorzystywać jego wsparcie. Autorzy podają precyzyjne instrukcje, jak wybierać optymalne momenty na rozpoczynanie diety, szczepienia, operacje i pozbawione lęku wizyty u stomatologa. Dzięki nim będziesz pielęgnować paznokcie, skórę, włosy i całe ciało w zgodzie z rytmem Księżyca. Będzie to twoja najlepsza terapia naturalna! Poznasz również jego wpływ na prace domowe, a kalendarz księżycowy ogrodnika pomoże ci wyhodować piękny...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.

Szczegóły produktu

Indeks 010012098E

ISBN: 978-83-8168-803-1
Rok wydania: 2020
Rozmiar ebook: EPUB-9,7 MB,MOBI-18,4 MB,PDF-10,2 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Anatomia pilatesu."

Kuracja antystresowa

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Dziewczyny o seksie

Co jeść, aby być zdrowym

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Jesteś tego warta

Jedz prawdziwe jedzenie

Sekrety odżywiania według szeptuch

Na krawędzi śmierci

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012322E

Marka: Vital

(Ebook) Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą.

Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o prawidłową pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność! Autorka odkryje przed Tobą przyczyny nieprawidłowego działania tego ważnego gruczołu oraz jego powiązania ze stanem całego organizmu, np. z nadnerczami, podwzgórzem czy wątrobą. Poznasz konkretne protokoły eliminacji chorób autoimmunologicznych, a także otrzymasz wskazówki dotyczące ukierunkowanego stosowania ziół,...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011533E

Marka: Vital

(Ebook) Choroby wypisane na twarzy.

Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i niedoborów w organizmie. Dowiesz się, co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia oraz ogólny stan skóry. Twoja twarz odzwierciedla brak równowagi w organach wewnętrznych, a nawet ich choroby. Ta wyjątkowa wiedza ułatwi Ci szybkie ich rozpoznanie oraz pomoże podjąć kroki, które nie...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011784E

Marka: Vital

(Ebook) Cukrzycę można wyleczyć.

Doktor Fung wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale również do mnóstwa innych powiązanych z nimi chorób jak atak serca, zastoinowa niewydolność serca, udar, niewydolność nerek czy ślepota. Zachęca do wyeliminowania cukru i przetworzonych węglowodanów oraz zastąpienia ich zdrowymi pokarmami z właściwymi tłuszczami. Podaje prosty sposób na odwrócenie cukrzycy typu 2, zajmując się jej główną przyczyną, dietą. Udowadnia,...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558352E

Marka: Vital

(Ebook) Zbuduj swoją odporność

Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś w grupie ryzyka. Dowiesz się, jakie działania powinieneś podjąć, by wzmocnić odporność...

63,50 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011607E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Narzędzia Prawa Przyciągania.

Stosowałeś Prawo Przyciągania i nie zadziałało? Zastanawiasz się, gdzie popełniłeś błąd? Dzięki tej książce zrozumiesz jego zasady. Systematycznie realizowany 9-punktowy plan pozwoli Ci uruchomić pozytywne myślenie i skutecznie wprowadzić je w życie. A sprawdzone techniki rozwoju duchowego proponowane przez Autorkę rozwiną Twoją intuicję i nauczą kreować rzeczywistość, wykorzystując pozytywną energię. Pozbądź się stresu z Access Bars i oczyść umysł i podświadomość z negatywnych emocji poprzez...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011592E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tajemnica Miltona.

Ośmioletni Milton jest prześladowany na szkolnym boisku. Choć wcześniej kochał szkołę, teraz chłopiec nie lubi do niej chodzić, odczuwa lęk przed łobuzem Carterem. Z swojego pomocą dziadka i ukochanego kota Milton odkrywa, jak pokonać strach i przywrócić życiu dziecięcą radość. Dostępna w Polsce po raz pierwszy niezwykła opowieść Eckharta Tolle’a będzie wspaniałą inspiracją nie tylko dla dzieci, ale także i ich rodziców. W tej pięknie ilustrowanej książce Autorzy przedstawiają sedno nauk...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558354E

Marka: Vital

(Ebook) Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

W książce znajdziesz szereg badań naukowych na temat stymulacji odporności naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne skutecznie zwalczają bakterie i wirusy wywołujące choroby, takie jak COVID-19. Ponadto autor – znany lekarz i zwolennik medycyny komplementarnej – podpowiada, jak przy wsparciu medycyny naturalnej, zdrowego odżywiania, mądrych głodówek, superżywności czy leczniczej diety skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia ciężkich objawów w przypadku przeziębienia czy innej,...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011769E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uniwersalny kalendarz księżycowy

Najlepszy termin na przeprowadzkę jest, kiedy Księżyca przybywa, oprócz znaku Raka czy Lwa, w środę. Co jeszcze mówi zodiak? A choćby to, że do fryzjera najlepiej wybrać się wtedy, kiedy Księżyc znajduje się w znaku Lwa lub Panny. Zaintrygowany? Wpływ Księżyca na nasze życie i organizm jest niezwykle fascynujący. Nawet jeśli nie interesujesz się astrologią czy astropsychologią, warto zagłębić się w kalendarz księżycowy, bo z pomocą jego potężnej energii każde twoje przedsięwzięcie ma szansę...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012399E

Marka: Vital

(Ebook) Masaż chiński Tui-Na dla początkujących

Ta książka to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy chcieliby poznać praktyczne aspekty masażu Tui-Na i tym samym wzbogacić swój warsztat zawodowy. Dzięki niej nauczysz się bezpiecznej i skutecznej techniki uzdrawiającej, która sprawdzi się w leczeniu wielu powszechnych chorób i dolegliwości. Przywrócisz zdrowie swoim pacjentom, regulując przepływ energii qi w meridianach zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Korzystając z tego podręcznika dla masażystów, nie tylko...

33,92 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012285E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha.

Głębokie stany medytacji (jhāny) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęconych medytacjom. Oferuje jednocześnie coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Autor pisze o różnych stanach psychicznych i wizualizacjach z precyzją i wnikliwością, czerpiąc z własnych bogatych doświadczeń. Jest systematyczny i krok po kroku obala mity związane z medytacją oraz wyjaśnia, co...

76,33 zł 89,80 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012026E

Marka: Vital

(Ebook) Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa.

Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011948E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Dlaczego Woo-Woo działa

Każdy słyszał o medytacji i orientuje się, jak ta praktyka duchowa wygląda, nawet jeśli nigdy nie siedział w pozycji lotosu. Medytacja jest od wieków praktykowana na całym świecie, a jednak na Zachodzie była uważana za pseudonaukę. Czy wiedziałeś, że ta forma naturalnej terapii powoduje korzystne zmiany w mózgu, pomagając w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Poprawia koncentrację, pamięć i wzmacnia poczucie własnej wartości. Wykazano nawet, że spowalnia ona tempo starzenia się. Dowody...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559256E

Marka: Vital

(Ebook) Pole elektromagnetyczne EMF.

Pola elektromagnetyczne PEM, technologia 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj fakty na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy lekarz, odkryje przed Tobą najnowsze badania naukowe, które rozwieją Twoje wątpliwości i otworzą oczy na jedno z największych współczesnych zagrożeń! Odkryj najpopularniejsze źródła pól elektromagnetycznych i poznaj skutki ekspozycji na promieniowanie. Nie musisz rezygnować ze swojego smartfona!...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011958E

Marka: Vital

(Ebook) Hatha joga

Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). Niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć,...

76,33 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011153E

Marka: Vital

(Ebook) Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych

Choroby nowotworowe są bardzo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z naturalnych terapii. Autorka opisuje proste i skuteczne metody zapobiegania i leczenia raka. Dowiesz się, które warzywa i owoce mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Poznasz siłę działania ziół, przypraw i grzybów na Twój organizm. W książce znajdziesz również diety lecznicze dr. Budwiga i dr. Maxa Gersona,...

29,67 zł 34,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012080E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Piąty Wymiar.

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest Piąty wymiar, jak do niego przejść i jak się w nim odnaleźć. Autorka, mistyczka i uznana na całym świecie nauczycielka z zakresu rozwoju osobistego i przebudzenia duchowego, przekazuje wiedzę o rzeczywistości, która istnieje w Piątym wymiarze. Dysponuje duchowymi narzędziami, które pomogą Ci wykorzystać i utrzymać wyższą, bardziej rozwiniętą świadomość i dostrzec wszystko z innej perspektywy oraz odczuć jedność z całym otoczeniem. Piąty w ymiar to nie...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook