Nowość

Indeks: 010012530

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie

Masz dość bólu kręgosłupa, który wraca pomimo leków i zabiegów? Ta książka to praktyczny poradnik pokazujący, jak zatrzymać ból pleców w zaledwie 2 minuty dziennie. Pomoże wzmocnić mięśnie głębokie, ustabilizować kręgosłup i odzyskać swobodę ruchu. To prosta metoda, którą wykonasz samodzielnie w domu – bez sprzętu i bez ryzyka. Dowiesz się, dlaczego tradycyjne ćwiczenia i rehabilitacja często dają tylko krótkotrwały efekt oraz jak skutecznie aktywować mięśnie core, by zmniejszyć ból pleców,...

Zapowiedź: 2026-01-16

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 13199320

Marka: AMBERPOL

Obsydian Czarny - bryłka surowa (ok. 1500 gr.)

Obsydian czarny – bryłka surowa (ok. 1500 g) Waga: ok. 1500 g Materiał: naturalny obsydian (szkło wulkaniczne) Forma: bryłka surowa, nieregularna Kamień ochrony, prawdy i głębokiego oczyszczenia Obsydian czarny to wyjątkowy minerał o potężnej energii ochronnej i transformującej. Powstał z zastygłej lawy wulkanicznej, co czyni go jednym z najbardziej dynamicznych energetycznie kamieni na Ziemi. Jest symbolem siły, ochrony i wewnętrznej prawdy. Jego głęboka, lśniąca czerń pochłania...

Cena 119,90 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 015561978

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Mięśniaki macicy – diagnoza i samodzielne leczenie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Mięśniaki macicy należą do najczęściej występujących u kobiet łagodnych nowotworów. Choć nie przybierają one złośliwej postaci, skutków nieleczonych mięśniaków nie można bagatelizować. Wpływają one bowiem negatywnie na zdrowie w wielu jego aspektach. Dzięki tej książce poznasz skuteczną kurację obkurczającą mięśniaki,...

Cena 34,80 zł Cena podstawowa 69,60 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015561980

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Panchakarma – ajurwedyjska sztuka oczyszczania

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Odzyskaj lekkość ciała, spokój umysłu i równowagę dzięki ajurwedzie – starożytnej nauce o zdrowiu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie, głębokiej terapii oczyszczającej, pomoże ci w domowych warunkach zastosować skuteczne techniki, które od wieków wspierają zdrowie i długowieczność. Znajdziesz tu oczyszczającą dietę...

Cena 44,90 zł Cena podstawowa 89,80 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015561988

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Uzdrawiająca moc adaptogenów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Poznaj zastosowanie i działanie 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Adaptogeny pomagają odzyskać równowagę wewnątrz wszystkich układów organizmu. Z tej książki dowiesz się, jak je stosować przy chorobach układu pokarmowego, stanach zapalnych czy alergiach. Adaptogeny dbają o zdrową...

Cena 32,30 zł Cena podstawowa 64,60 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 010012534

Marka: Wydawnictwo Vital

Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchać.

Książka oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą ci lepiej zrozumieć autyzm u dorosłych i skuteczniej komunikować się z osobami w spektrum. Autor, sam będący w spektrum autyzmu, pokazuje, jak drobne zmiany w sposobie mówienia, słuchania i reagowania mogą budować zaufanie, redukować stres i ułatwiać codzienne relacje. Dzięki jasnym przykładom i osobistym historiom łatwiej zrozumiesz, czym jest neuroróżnorodność i jak realnie ją wspierać. To lektura, która pomaga przełamywać bariery, uczy...

Zapowiedź: 2026-01-23

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 010012539

Marka: Wydawnictwo Vital

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Odkryj sekrety zdrowego gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Autorki bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików to poradnik pełen inspiracji ze 130 przepisami na sezonowe dania. Poznaj unikalne smaki każdej pory roku. Autorka podzieliła przepisy na energetyzujące śniadania, sycące obiady i odżywcze kolacje, uwzględniając sezonowe warzywa i owoce. W książce znajdziesz również nowe, zdrowe przepisy na desery. Każdy przepis oparty jest na składnikach o niskim indeksie glikemicznym, co...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 19319006

Marka: AW Artisan S.L,

Dyfuzor zapachowy "Efekt Wulkanu" (dwa kolory)

Dyfuzor ultradźwiękowy z efektem wulkanu, 560 ml Large Volcano Effect Aroma Diffuser to spektakularny dyfuzor ultradźwiękowy z efektem mini erupcji wulkanu. Delikatna, chłodna mgiełka i podświetlenie LED tworzą trójwymiarowy efekt płomieni lub „wybuchu” wulkanu, pomiędzy którymi można przełączać – od ciepłych, żółtych płomieni po chłodne, niebieskie światło. To idealny wybór, jeśli chcecie połączyć aromaterapię, nawilżanie powietrza i dekoracyjny efekt „wow” w jednym urządzeniu. Duży...

Cena 150,00 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 24319001

Marka: AW Artisan S.L,

Olejek eteryczny roll-on ENERGIA 10 ml.

Roll-on z olejkami eterycznymi ENERGY – Agnes & Cat, 10 ml ENERGY to wygodny roll-on z mieszanką naturalnych olejków eterycznych, który pomoże wam pobudzić zmysły, dodać sobie energii i poprawić nastrój w ciągu dnia. Świeży, cytrusowy aromat grejpfruta, mandarynki i limonki działa orzeźwiająco, dodaje lekkości i mentalnej klarowności – idealnie sprawdzi się w pracy, w podróży, w drodze na spotkanie czy podczas nauki. Roll-on zmieści się w każdej torebce, kosmetyczce i plecaku, dzięki czemu...

Cena 34,90 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 18319033

Marka: AW Artisan S.L,

Świeca sojowa w słoiczku (zapach: Tajemnicze Piżmo)

Soy Pot of Fragrance Candle – Świeca sojowa w słoiczku (Mystic Musk – mistyczne piżmo), 120 g To naturalna świeca sojowa w szklanym słoiczku z korkiem o zapachu Mystic Musk (mistyczne piżmo). Aromat jest ciepły, piżmowy, lekko pudrowy, z delikatnymi nutami kwiatowo-drzewnymi – kojarzy się z tajemniczym, wieczornym spacerem, kadzidlaną świątynią i miękkim, otulającym perfumem. Idealny wybór, gdy potrzebujecie stworzyć nastrojową, zmysłową atmosferę, wyciszyć emocje i dodać przestrzeni...

Cena 15,00 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 18319036

Marka: AW Artisan S.L,

Świeca sojowa w słoiczku (zapach: Róża Północy)

Soy Pot of Fragrance Candle – Świeca sojowa w słoiczku (Midnight Rose – nocna róża), 120 g To naturalna świeca sojowa w szklanym słoiczku z korkiem o zapachu Midnight Rose (nocna róża). Aromat jest głęboko kwiatowy, różany, zmysłowy i lekko pudrowy – przywodzi na myśl bukiet ciemnoróżanych płatków, wieczorny spacer po ogrodzie i cichą, romantyczną atmosferę. Idealny wybór, gdy potrzebujecie stworzyć nastrojowy klimat, wyciszyć emocje i dodać przestrzeni nuty elegancji oraz kobiecej...

Cena 15,00 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 18319038

Marka: AW Artisan S.L,

Świeca sojowa w słoiczku (zapach: Maślany Likier)

Soy Pot of Fragrance Candle – Świeca sojowa w słoiczku (Brandy Butter – maślany krem z brandy), 120 g To naturalna świeca sojowa w szklanym słoiczku z korkiem o zapachu Brandy Butter (maślany krem z brandy). Aromat jest ciepły, słodki, kremowy, z delikatną nutą wanilii i likieru – przywodzi na myśl świąteczne desery, wypieki z domowej kuchni i rozgrzewającą atmosferę zimowych wieczorów. Idealny wybór, gdy potrzebujecie stworzyć przytulny klimat, otulić się „deserowym” zapachem i dodać...

Cena 15,00 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie