• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Książka 32,11 zł

(Ebook) Stresuj się odpowiednio

010012233E

Jacob Drachenberg

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

37,74 zł Rabat 15%
44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 37,74 zł
Ilość

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Stresuj się odpowiednio"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

Sekrety odżywiania według szeptuch

Sekrety odżywiania według szeptuch

Wolni od toksyn

Wolni od toksyn

Mit cellulitu

Mit cellulitu

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Relaksacyjna metoda Mind Calm

Relaksacyjna metoda Mind Calm

Przewodnik po mądrości ciała

Przewodnik po mądrości ciała

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Opis

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę „właściwą” relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedzą z tobą! Pokazuje sposoby na to, jak radzić sobie ze stresem w pozytywny sposób. Łączy sprawdzone strategie ze sportu wyczynowego z najnowszymi doniesieniami z dziedziny psychologii i motywacji. A to sprawia, że łatwo skorzystasz z nich w codziennym życiu i rozwoju osobistym. Poznaj 9 decyzji, które możesz podjąć, aby uniknąć niepotrzebnego stresu i z pełną świadomością zamienić go w pozytywną energię. Spokój jest twoją decyzją.

Szczegóły produktu
010012233E
ISBN
978-83-8272-666-4
Rok wydania
2023
Rozmiar ebook
EPUB-2,9 MB,MOBI-6,7 MB,PDF-3,4 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012093E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych

Jeśli czujesz się przytłoczony własnymi myślami i emocjami, łatwo cię zranić i czasami chciałbyś po prostu zniknąć, może to oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą (WWO). Dzięki tej książce nauczysz się eliminować stany lękowe i zarządzać własną energią na co dzień. Dowiesz się, jak żyć w zgodzie ze sobą, kierując się intuicją i nie ulegając presji zewnętrznej czy negatywnym myślom. Autorka podpowie ci, jak odzyskać poczucie własnej wartości, pozytywne myślenie, wzmocnić relacje oraz...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012049E

Marka: Vital

(Ebook) Woda utleniona - środek na popularne choroby i dolegliwości

Czy płukanie gardła wodą utlenioną lub jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest skuteczny w leczeniu trądziku, łuszczycy lub grzybów Candida? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tej książce! Autor, ceniony naukowiec, odkrywa przed tobą zbiór praktycznych receptur na wykorzystanie wody utlenionej do leczenia popularnych dolegliwości… i nie tylko. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wykorzystać ten tani preparat wzmacniający organizm przy bólu ucha, stanach zapalnych, oparzeniach,...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012190E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Praktyczna astrologia na co dzień

Autorka przedstawiła astrologię dla początkujących poprzez proste i przyjemne ćwiczenia, które przybliżą ci ten fascynujący wycinek świata astropsychologii. Dowiesz się, czym są horoskopy oraz jak możesz interpretować swój horoskop urodzeniowy. Poznasz układy planet oraz najważniejsze symbole astrologiczne. Znajdziesz odpowiedź na pytanie, dlaczego tak ważne jest połączenie między znakami zodiaku a planetami. Poszerzysz swoją wiedzę na temat aspektów, domów astrologicznych i symboliki komet....

Cena 63,50 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012235E

Marka: Vital

(Ebook) Osteopatia w praktyce

Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii manualnych oraz leczenia przez dotyk wyjaśnia, jak samodzielnie możesz dbać o zdrowie, kondycję...

Cena 72,08 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011907E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Podręcznik Tarota Arkana Małe.

Powrót bestsellerowej AutorkiSylwia Kulesza mieszka i pracuje w Islandii, lecz to w Polsce zdobyła największą popularność dzięki swojemu pierwszemu podręcznikowi poświęconemu kartom Tarota. Wówczas opisała Arkana Wielkie, a teraz powraca z równie dobrą analizą Arkan Małych. Dzięki jej warsztatowi pisarskiemu i zrozumiałej analizie poszczególnych kart, Ty również poznasz cudowny świat Tarota.Arkana Małe powiedzą Ci prawdęAutorka szczegółowo analizuje poszczególne karty i zdradza tajniki...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011604E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Medytuj a będzie Ci dane. Audiobook do realizacji marzeń

Poznaj kultowe medytacje stworzone przez odkrywców Prawa Przyciągania! Autorzy wyjaśnią, jak z ich pomocą wniknąć w Wir, będący Twoją Rzeczywistością Wibracyjną. Jest on gwarantem spełnienia wszystkich Twoich marzeń! Naucz się dostrajać do niego swój umysł oraz zsynchronizować z nim oddech. Odkryj medytacje, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć ogólny i fizyczny dobrostan, obfitość finansową oraz sukces w relacjach, ale również odprężą Cię, uspokoją emocje i wpłyną korzystnie na Twoje zdrowie....

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012101E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Obudź swój duchowy potencjał

Każdy z nas może być medium. Każdy też skrywa w sobie zdolności parapsychiczne. Dlaczego więc z nich nie korzystamy? Ponieważ pozostają uśpione. Jeśli chcesz odkryć nowy wymiar swojej duchowości, na początku potrzebujesz wskazówek. W ten sposób nauczysz się odróżniać prawdziwy channeling od własnych myśli. Za pośrednictwem zaprezentowanych w tej książce praktyk duchowych pogłębisz swoją intuicję i osiągniesz stan wysokich wibracji. Dzięki temu bez trudu skontaktujesz się ze swoimi...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012382E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot dla czarownic

Czy pragniesz, by twoje zaklęcia i rytuały miały jeszcze większą moc? Wyobraź sobie, że każda karta Tarota, którą trzymasz w rękach, niesie nie tylko prorocze wizje, ale i niezwykłą energię do wzmocnienia twojej magii. Lilith Dorsey, wróżka i kapłanka, dzieli się w tej książce sekretnymi sposobami na wplatanie magicznych symboli Tarota w życie. Medytacje, zaklęcia białej magii, przepisy kulinarne magii kuchennej, kapliczki i ołtarze – ta książka oferuje setki wskazówek, które podniosą twoje...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012280E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta w zespole policystycznych jajników PCOS

Poznaj łatwy sposób na przejęcie kontroli nad zespołem policystycznych jajników PCOS! Odkryj odżywianie oparte na diecie stosowanej w leczeniu insulinooporności. Wystarczy 1 garnek, maksymalnie 5 składników i 30 minut, by stworzyć dania, które łagodzą objawy PCOS – jednej z najpowszechniejszych chorób kobiecych! Autorka, dietetyczka i trenerka personalna, odkryje przed tobą aż 125 prostych przepisów, które nie tylko oszczędzą twój czas, ale również pomogą ci schudnąć i pokonać zaburzenia...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012026E

Marka: Vital

(Ebook) Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa.

Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012141E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Radiestezja od podstaw

Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na pytanie, co to jest radiestezja, koniecznie powinieneś sięgnąć po tę książkę. Jej Autor obala powszechne mity i koryguje wiele błędnych teorii. Udowadnia, że radiestezja jest dziedziną bliższą współczesnej nauce niż ezoteryce czy psychotronice, a przez to ma wiele praktycznych zastosowań. Może być nawet wsparciem różnych terapii. Dzięki tej książce dowiesz się, jak używać wahadełka i różdżki. Poznasz też sposoby na sprawdzenie autentyczności i przydatności...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011506E

Marka: Vital

(Ebook) Ketogeniczne superpaliwo.

  Do niedawna panowało błędne przekonanie, że nasycone kwasy tłuszczowe mają negatywny wpływ na nasz organizm. Przełomowe badania dr. DiNicolantonio nie tylko udowadniają, że tak nie jest, ale również wykazują, że nasycone kwasy tłuszczowe kontrolują stany zapalne, przyczyniają się do rozwoju neuronów w mózgu, wspomagają zdrowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i regulują ogólny stan zdrowia serca. Odkryj w jaki produktach znajdziesz ich najwięcej, dlaczego równowaga kwasów omega-3 i omega-6...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012041E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Nowa homeopatia w oparciu o symbole Korblera

Autorki prezentują nową homeopatię w oparciu o symbole Körblera, jako holistyczne uzdrawianie za pomocą przekazu informacji i wibracji. Zamiast globulek klasycznej homeopatii opartych zgodnie z zasadą podobieństwa w nowej homeopatii wykorzystuje się odpowiednie znaki i symbole jako informację energetyczną. Z książki dowiesz się, jak ich kształty odpowiednio rysowane lub nakładane na ciało, w określonych punktach akupunkturowych korzystnie wpływają na przepływ twojej energii w meridianach....

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012119E

Marka: Vital

(Ebook) Stłuszczenie wątroby - naturalne terapie

Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i służyć będzie wzmocnieniu odporności. W książce tej znajdziesz informacje, jak odwrócić stłuszczenie wątroby i ustrzec się często towarzyszących mu chorób przewlekłych. Poznasz metody oczyszczania wątroby z toksyn i nauczysz się samodzielnie rozpoznawać objawy...

Cena 63,50 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011981E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kryształy dla czarownic

Wznieś czary na wyższy poziom. Wystarczy, że włączysz do swoich zaklęć i rytuałów magiczne kryształy. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziesz w tej książce! Autorka odkryje przed tobą ponad 130 kryształów i kamieni szlachetnych o silnych właściwościach magicznych. Wśród nich znajdziesz kamienie ochronne, uzdrawiające czy harmonizujące energię. Dowiesz się, jak wybrać odpowiedni kamień, jak go oczyścić, a także naładować energią. Poznasz 50 zaklęć, rytuałów, obrzędów i innych magicznych praktyk na...

Cena 46,67 zł Cena podstawowa 54,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012043E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta roślinna dla sportowców

Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce...

Cena 67,75 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku