• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Chi  skie   wiczenia uzdrawiaj  ce
  • Chi  skie   wiczenia uzdrawiaj  ce
  • Chinskie cwiczenia uzdrawiajace Steven Cardoza t 800px

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Klucz do witalności i długowieczności

010012199

Steven Cardoza

Chinese Healing Exercises: A Personalized Practice for Healt

24 godziny + czas dostawy

Cena:

33,19 zł Rabat 39,1%
54,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 34,60 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01001963

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz artretyzm

Schorzenia stawów dotykają miliony ludzi na całym świecie. Przybierają formę typowego artretyzmu, fibromialgii, reumatoidalnego zapalenia stawów oraz podagry. Są podstępne, bo przez wiele lat rozwijają się, nie dając żadnych objawów. Jak zapobiec i nie doprowadzić do bólu stawów, bólu mięśni doradza dr Fife – dietetyk, autor ponad 20 książek poświęconych zdrowiu, diecie i odżywianiu. W tej publikacji znajdziesz szereg informacji, dzięki którym zadbasz o zdrowe kości i mięśnie. Wyleczysz się z...

Cena 22,13 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012334

Marka: Studio Astropsychologii

Rosyjska medycyna ludowa od A do Z

Po ukończeniu studiów medycznych Natalja Nowikowa wyspecjalizowała się w stosowanej medycynie tradycyjnej, której tajniki poznała już w dzieciństwie. W jej przełomowej książce znajdziesz zbiór najistotniejszych informacji oraz przepisów dotyczących ponad siedemdziesięciu powszechnie występujących dolegliwości. Opisane schorzenia zostały pogrupowane według obszarów ciała, narządów oraz zespołów chorób. Poza tradycyjnymi sposobami uzdrawiania szerokiego spektrum dolegliwości, od alergii, przez...

Cena 41,17 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561686

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak zdrowo gotować

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wiele osób bezskutecznie szuka odpowiedzi na pytanie o to, jak zdrowo się odżywiać? W tej książce nareszcie znajdziesz odpowiedzi! Autor prezentuje ponad 100 przepisów na pyszne dania bezmleczne, bez glutenu, o niskim indeksie glikemicznym. Ta dieta nie tylko wzmocni twoją odporność, powstrzyma też rozwój chorób...

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011975

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia treningu funkcjonalnego

Dzięki temu przewodnikowi zdobędziesz wszechstronną wiedzę na temat ćwiczeń treningu funkcjonalnego. Na przykład dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg. Oprócz ćwiczeń siłowych opracowanych przez znanych na świecie ekspertów, w książce znajdziesz też skuteczne sposoby na stres oraz wskazówki dotyczące masażu powięzi, który poprawia funkcjonowanie mięśni. A jeśli borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, będziesz mógł skorzystać z profesjonalnych ćwiczeń na stawy. Wsparciem...

Cena 60,57 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011642

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga regeneracyjna

Marzysz o relaksie, o tym, by znaleźć skuteczny sposób na stres, bóle pleców i kręgosłupa, a także ćwiczenia na stawy, wzmocnić ciało i mięśnie. Myślisz o jodze, ale obawiasz się, że nie dasz rady wykonać jej standardowych pozycji. Spróbuj jogi regeneracyjnej! W terapii jogi regeneracyjnej głęboki relaks, pozycje z podparciem, delikatne ćwiczenia oddechowe i medytacja współdziałają, by zredukować stres, pomóc Ci wrócić do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji czy kontuzji. Autorka...

Cena 33,19 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558327

Marka: Studio Astropsychologii

Twoja częstotliwość – podręcznik wykorzystania intuicji

Co zrobić, aby osiągnąć pełen potencjał istnienia? Jak zrozumieć i wyzwolić swoje prawdziwe Ja? Wkraczając w Erę Intuicji odważ się zrobić ten przerażający krok i porzuć utarte schematy myślowe. Pozwól uczuciom i energii intuicji dojść do głosu. Dzięki tej książce i 9 etapom duchowej transformacji wyzwolisz wewnętrzną energię i wysokie wibracje. Oczyścisz energię czakr i połączysz się z otaczającym cię polem elektromagnetycznym. To właśnie uzdrawianie energetyczne i kwantowe nada twojej...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01001938

Marka: Wydawnictwo Vital

Vademecum naturalnego zdrowia

Czy wiesz, że twój organizm z natury jest zaprogramowany na bycie zdrowym i pełnym siły witalnej przez cały czas trwania życia? Autorzy tej książki rzucają nowe światło na najpopularniejsze choroby i zaburzenia hormonalne. Ukazują, w jaki sposób sami je wywołaliśmy poprzez nieświadome rozregulowywanie funkcjonowania poszczególnych organów. Zdradzają proste, a zarazem najskuteczniejsze metody oczyszczania organizmu, nawadniania go i odżywiania, na przykład poprzez stosowanie diety...

Cena 25,11 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 030011089

Marka: Studio Astropsychologii

Runy Zwierząt Mocy – 25 kart + książka

Jeśli fascynuje cię sekretny świat run i szukasz idealnych kart do wróżenia, koniecznie powinieneś zainteresować się tą właśnie talią z dołączonym podręcznikiem. Wcale nie musisz mieć profesjonalnej wiedzy z dziedziny astropsychologii i ezoteryki, by dzięki nim odkrywać znaczenia run. Poradnik dostarczy ci kompletu informacji na temat praktycznego zastosowania magicznych symboli, najpopularniejszych rozkładów kart czy użycia run ochronnych w postaci amuletów. Nie zapominaj, że runy to coś...

Cena 71,10 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Odzyskaj swobodny przepływ energii chi i pożegnaj blokady w ciele

Czujesz, że stres i przewlekły ból odcinają cię od naturalnego źródła witalności? Każdy dyskomfort w ciele to sygnał, że twoja wewnętrzna siła życiowa napotkała przeszkodę, a wolny przepływ energii został zaburzony. Książka „Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności” to przewodnik, który pomoże ci przywrócić pierwotną harmonię. Traktuj zakup tej publikacji nie jako wydatek, lecz jako głęboką inwestycję w twoje osobiste centrum mocy. Dzięki zawartym tu technikom zrozumiesz, jak ukierunkować energię chi, aby na co dzień wspierała twoje ciało, regenerowała umysł i chroniła cię przed utratą sił.

Holistyczna medycyna naturalna dostępna dla każdego

Zastanawiasz się, czy ta pozycja jest dla ciebie? Jeśli brakuje ci czasu na zgłębianie złożonych systemów tai chi, a szukasz namacalnej ulgi, odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak. Na tle innych poradników ta książka wyróżnia się unikalnym podejściem – maksymalnym uproszczeniem starożytnych technik. Certyfikowany znawca Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Steven Cardoza, z ogromnym autorytetem łączy tu mądrość Wschodu z zachodnią anatomią. Przekazuje on wiedzę kliniczną i warsztatową, którą gromadzi nieprzerwanie od 1985 roku. Otrzymujesz zatem merytoryczne i sprawdzone narzędzie od eksperta, dzięki któremu łatwo obudzisz w sobie zdolność do głębokiej samoregulacji.

Jakie korzyści przyniesie ci regularna chińska gimnastyka zdrowotna?

Proponowana w książce chińska gimnastyka to klucz do zrównoważenia Pięciu Żywiołów w twoim organizmie. Uczy ona, jak odnajdywać zastoje w centrum energetycznym Dantian i subtelnie je rozpraszać. Wykorzystując bardzo proste ruchy, osiągniesz wielowymiarowe korzyści:

  • Udrożnisz meridiany, co znacząco zmniejszy chroniczny ból pleców, karku i stawów.
  • Zredukujesz blokady emocjonalne, odkrywając niezawodne i naturalne sposoby na stres.
  • Pobudzisz swój układ krążenia oraz układ trawienny do optymalnej, zharmonizowanej pracy.
  • Złagodzisz alergie i wspomożesz oczyszczanie organizmu bez potrzeby stosowania drogich suplementów.
  • Wykorzystasz moc uziemienia, odzyskując duchowy spokój oraz wyjątkową jasność umysłu.

Twoja osobista ścieżka do długowieczności

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające to bezcenna wiedza, którą z łatwością dopasujesz do własnych, unikalnych potrzeb, tworząc krótki, spersonalizowany rytuał. Nie potrzebujesz żadnych dodatkowych akcesoriów – wystarczy chęć do pracy z własnym ciałem i intencją. Odkryj sekrety witalności, jakie kryje w sobie Tradycyjna Medycyna Chińska. Pozwól, aby ta sprawdzona wiedza poprowadziła cię ku lepszemu samopoczuciu, i zrób krok w stronę życia pełnego swobodnej energii.

Szczegóły produktu
010012199
9788382725988
ISBN
978-83-8272-598-8
Rok wydania
2025
Numer wydania
III-dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
372
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Chińskie ćwiczenia uzdrawiające"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch

Gluten free

Gluten free

Uzdrawiające symbole

Uzdrawiające symbole

Turbozdrowie w 14 dni

Turbozdrowie w 14 dni

Turbometabolizm

Turbometabolizm

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012435

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak naprawić uszkodzony mózg

Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób uzdrawiania. Większość metod opisanych w tej książce wykorzystuje energię, łącznie ze światłem, dźwiękiem, wibracją, prądem i ruchem. Te formy energii dostarczają naturalnych, nieinwazyjnych metod...

Cena 64,48 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012097

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurweda dla początkujących

Które praktyki i terapie medycyny naturalnej pomogą Ci pokonać choroby, odzyskać zdrowie i znaleźć czas na relaks? Poznaj i zastosuj skuteczny 3-tygodniowy plan ajurwedy, który opiera się na terapiach naturalnych i zdrowym odżywianiu. Sięgając po ten poradnik, poznasz przepisy na pyszne i proste do przygotowania dania. Wzbogacisz dietę o lecznicze składniki i przyprawy o działaniu oczyszczającym, wzmacniającym oraz przeciwzapalnym (zwłaszcza dla układu trawiennego). Proste, codzienne rytuały,...

Cena 51,43 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011660

Marka: Wydawnictwo Vital

Emocje w walce z rakiem

Dla większości z nas diagnoza raka jest równa z wyrokiem śmierci, jednak Autorka pokazuje, że wcale tak nie musi być. Wygrała z nowotworem wykorzystując wiedzę o sile emocji i terapiach naturalnych. Ta książka udowadnia, że walka z rakiem to nie tylko stany lękowe i niepokój. Dowiesz się z niej jak poradzić sobie z trudnymi emocjami, jakie zalety niesie ze sobą stosowanie ziołolecznictwa i roślin leczniczych w postaci naparów. Dokonasz wyboru odpowiedniej terapii, którą warto połączyć z...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012368

Marka: Studio Astropsychologii

Życie nie kończy się śmiercią

Odnajdź spokój i dowiedz się, jak wygląda życie po śmierci Lęk przed nieznanym bywa paraliżujący, a poczucie straty po odejściu bliskich potrafi odebrać radość istnienia. Jeśli odczuwasz strach przed przejściem na drugą stronę, przechodzisz trudną żałobę lub po prostu zastanawiasz się, czy istnieje życie po śmierci, ta książka przyniesie ci głębokie ukojenie. Zamiast budzącej grozę “czarnej próżni”, odkryjesz przestrzeń pełną światła, miłości i wyższych wibracji. To lektura dla każdego, kto...

Cena 41,17 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012228

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżywianie mitochondrialne

Odżywianie mitochondrialne – odzyskaj wiedzę o źródłach energii twojego organizmu Gdy brakuje energii, warto spojrzeć głębiej niż na same objawy Przewlekłe zmęczenie, spadek odporności i wolniejsza regeneracja mogą mieć wiele przyczyn. Jedną z nich bywają zaburzenia procesów zachodzących w mitochondriach – komórkowych centrach produkcji energii. W książce „Odżywianie mitochondrialne. Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się” dr Bodo Kuklinski i Ina van Lunteren...

Cena 47,61 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012251

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach

Ajurweda – medycyna indyjska od tysięcy lat wykorzystuje mudry jako podstawową technikę uzdrawiania energią. Te proste gesty dłoni odblokowują energię przepływającą w meridianach stymulując organizm do samouzdrawiania. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku dowiesz się w jaki sposób joga dłoni oddziałuje na kanały energetyczne człowieka. Odkryjesz aż 75 mudr, które pomogą Ci wyeliminować takie problemy i dolegliwości jak ból kręgosłupa, stawów czy głowy, a także zmęczenie, nadciśnienie,...

Cena 34,76 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011236

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca żywność boskiego lekarza

Czy wiesz, że zdrowe jedzenie może być potężnym narzędziem służącym do samouzdrawiania? Stosując odpowiednią dietę i zdrowe odżywianie, zyskujesz szansę na wyeliminowanie wielu powszechnych chorób i uciążliwych dolegliwości, w tym tak poważnych, jak cukrzyca, nowotwory czy problemy z tarczycą. Dzięki tej książce poznasz podstawy leczenia naturalną żywnością. Znajdziesz w niej charakterystyki pięćdziesięciu najbardziej wartościowych pokarmów oraz przepisy wykorzystujące terapeutyczną moc...

Cena 59,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012252

Marka: Studio Astropsychologii

Reinkarnacja w hipnoterapii – Imagoterapia

Kiedy medycyna konwencjonalna zawiodła Cię i nadal borykasz się z różnymi dolegliwościami, to właśnie hipnoterapia może okazać się skuteczną metodą uzdrawiania. Ponieważ traumy i negatywne doświadczenia, zepchnięte do podświadomości, mogą objawiać się bólami, oziębłością seksualną czy trudnościami w nawiązaniu intymnych relacji. Pozwól sobie na doświadczenie uzdrawiającego działania terapii hipnozą, a jej skuteczność może przejść Twoje najśmielsze oczekiwania. Zaś terapia autohipnozą, pozwoli...

Cena 37,00 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011449

Marka: Studio Astropsychologii

Jak pokonałam raka

Rak, nowotwór… jakkolwiek nazwiesz tę chorobę, zawsze budzi przerażenie. Co gorsza, jako choroba cywilizacyjna zbiera obfite żniwo na całym świecie. Nie ominęła również Autorki tej książki, u której zdiagnozowano chrzęstniakomięsaka. Ta jednak nie poddała się i wyszła zwycięsko z walki o zdrowie, korzystając w trakcie terapii również z niekonwencjonalnych metod leczenia. Dzięki tej książce dowiesz się nie tylko, co niszczy raka, ale też poznasz jego przyczyny. Zyskasz informacje o...

Cena 19,83 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011547

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi powraca z nową książką! Tym razem jest to książka kucharska z przepisami dla osób, które chcą pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego i zyskać zdrowie dzięki diecie antyrefluksowej. Bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw! Znajdziesz tu ponad 100 prostych przepisów na dania niskokwasowe, a także wiele praktycznych wskazówek, które pomogą ci przygotować jadłospis i listę zakupów. Dzięki jasno opisanym zasadom diety antyrefluksowej,...

Cena 51,44 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012538

Marka: Studio Astropsychologii

Anielskie liczby

Żyjemy szybko, w dobie stale rozwijającej się elektroniki i Internetu. Czy w tym zabieganym świecie jest miejsce dla aniołów, duchowość i duchowy rozwój? Tak! Istoty z nieba są obecne także w twoim życiu. Czy zdarza ci się ciągle widzieć te same liczby? To aniołowie chcą ci przekazać wiadomość. Kyle Gray, ekspert od kontaktów z aniołami i medium korzystający z channelingu, prezentuje w tej książce anielskie liczby od 0 do 999, a także sekwencje liczb. Wyjaśnia, co boscy posłańcy chcą ci...

Cena 34,77 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012274

Marka: Studio Astropsychologii

Hipnoza i sen

Interesują cię odmienne stany świadomości? Poznaj hipnozę – jedną z najciekawszych metod relaksu i terapii. Dzięki temu poradnikowi, napisanemu przez doświadczonego psychologa, hipnologa, doktora medycyny naturalnej i teologii, poznasz historię hipnozy i jej terapeutyczną moc. Dowiesz się, jak bezpiecznie wykorzystać tę technikę przy leczeniu chorób psychosomatycznych czy nałogów. Nauczysz się zdrowo żyć i odbudujesz dobre relacje z bliskimi. Odpowiednio zastosowane afirmacje hipnotyczne...

Cena 28,31 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012285

Marka: Studio Astropsychologii

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Medytacja buddyjska wydaje się być owiana tajemnicą, sekretna. Chciałbyś ją poznać, aby zyskać spokój, poszerzyć swoją duchowość, cieszyć się pozytywną energią, które cechują buddyjskich mnichów? Fascynuje Cię buddyzm i jego filozofia? Ta książka zawiera kompleksowy opis głębokich stanów (jhān) i innych technik medytacji, które ceniony na świecie Autor scharakteryzował w sposób przystępny dla laików. Dzięki wskazówkom buddyjskiego mnicha, Ajahna Brahma, zdołasz opracować jasny cel seansu,...

Cena 57,62 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011916

Marka: Studio Astropsychologii

Czakry w praktyce

Ta książka zaprasza Cię w podróż w kierunku lepszego świata. Tchnie w Ciebie nowe myśli, pomysły i odwagę. Dzięki niej otworzysz serce i odegnasz strach przed zmianami. Staniesz się również dowodem skuteczności, mającej właśnie miejsce, rewolucji na poziomie czakr. Zaczniesz samodzielnie modyfikować ich kolory i energie. W ten sposób zwiększysz swoje wibracje, przeniesiesz się na następny poziom świadomości oraz odnajdziesz uwolnienie. Pomogą Ci w tym liczne, wypróbowane przez Autorkę,...

Cena 31,52 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012114

Marka: Studio Astropsychologii

Kryształy ochronne – 50 najsilniejszych kamieni do ochrony psychicznej

Tracisz siły w tłumie? Odzyskaj swoją przestrzeń i zabezpiecz aurę Zauważasz u siebie nagłe spadki nastroju, a przebywanie w miejscach publicznych lub z konkretnymi ludźmi wyczerpuje twoje rezerwy witalne? To bardzo częste doświadczenie wśród empatów i osób wybitnie wrażliwych. Gdy wampiryzm energetyczny lub nieświadomy atak magiczny dziurawią twoje biopole, odczuwasz chroniczne zmęczenie i bezsilność. Książka „Kryształy ochronne” to twoje ezoteryczne koło ratunkowe. Przynosi głęboką nadzieję...

Cena 31,52 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011583

Marka: Wydawnictwo Vital

Zacukrzony mózg – jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Czy wiesz, że zdrowy tłuszcz leczy, a nadmiar cukru zabija? Autor tej przełomowej książki udowadnia, że przyczyną powstawania wielu chorób jest zacukrzenie mózgu, jak i całego organizmu. Łączenie w posiłkach cukru i tłuszczów trans sieje olbrzymie spustoszenie w organizmie. W oparciu o najnowsze badania naukowe dr Mike Dow prezentuje skuteczny plan odtrucia organizmu, dzięki któremu wzmocnisz mózg, pozbędziesz się otyłości brzusznej i zmniejszysz ryzyko wystąpienia groźnych chorób. Przekonasz...

Cena 38,48 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku