Matcha – cudowna herbata

Indeks: 010012099

Marka: Studio Astropsychologii

Święta geometria w uzdrawianiu

Publikacja autorstwa Jeanne Ruland to kompleksowy poradnik, dzięki któremu poznasz terapie z wykorzystaniem uzdrawiających symboli. Nauczysz się, jak skutecznie ćwiczyć umysł, aby mieć wpływ na swoją świadomość i duchowość. Oczyścisz energetycznie swój umysł i ciało z negatywnej energii oraz swoje otoczenie wykorzystując przy tym pole wirowe. Sprawisz, że twój rozwój osobisty nabierze zupełnie nowego znaczenia. W książce znajdziesz proste ćwiczenia z wykorzystaniem medytacji, pola torusa,...

Indeks: 015562133

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Uzdrawianie twoją siłą

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Vex King opracował techniki uzdrawiające, dzięki którym pokochasz siebie, wejdziesz na wysokie wibracje, podniesiesz poczucie własnej wartości, wyleczysz stany lękowe i będziesz cieszył się szczęściem.. Dodatkowo wzmocnisz swoją świadomość i relacje, pogłębisz rozwój duchowy, uwolnisz od burzliwej przeszłości i wyleczysz...

Indeks: 010012186

Marka: Wydawnictwo Vital

Fizjologia jogi – praktyczne wskazówki

Fizjologia jogi to książka napisana przez ekspertów w dziedzinach medycyny, jogi i terapii ruchem, która skupia się na tematyce anatomii i fizjologii związanej z terapią jogi. Autorzy prezentują różne aspekty wpływu jogi, tej przyjemnej aktywności fizycznej na organizm człowieka. W tym na układ mięśniowy, krążenia, oddechowy, hormonalny, a także na funkcje mózgu i układu nerwowego. Znajdziesz w niej opisy pozycji jogi i ruchów oraz anatomiczne rysunki idealne dla praktykujących jogę na każdym...

Indeks: 010012038

Marka: Studio Astropsychologii

8 sekretów potężnych manifestacji

W postaci tej książki otrzymujesz narzędzie do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Znajdziesz w niej szczegółowo opisane zasady praktycznego użycia manifestacji. Korzystając ze wskazówek i instrukcji krok po kroku, wzmocnisz swój rozwój osobisty i poczucie własnej wartości, a także pozbędziesz się stanów lękowych i destrukcyjnego niepokoju. Manifestacje, wsparte medytacjami i afirmacjami, mogą stać się również formą skutecznej terapii. Wystarczy tylko osiągnąć stan wysokich wibracji...

Indeks: 010012494

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga od zera

Przebudź energię swojego ciała i odzyskaj wewnętrzną harmonię Czujesz, że codzienny stres i napięcie blokują swobodny przepływ energii w twoim ciele? Siedzący tryb życia odcina nas od naturalnej witalności. Pojawia się fizyczny ból, a twoje czakry tracą swój balans. Zastanawiasz się, jak zacząć ćwiczyć jogę w domu, by skutecznie temu zaradzić? “Joga od zera” to holistyczny przewodnik, który pomoże ci uwolnić nagromadzone emocje. Zrozumiesz dzięki niemu, że prawdziwa elastyczność zawsze...

Indeks: 010012124

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dłoni i nadgarstków

Praca przy komputerze czy korzystanie ze smartfona może prowadzić do bólów stawów rąk i nadgarstków. Tkanki zaczynają się napinać i sklejać, zmniejsza się ruchomość i siła. Nawet tak błaha czynność, jak zawiązanie sznurowadła czy nawleczenie nitki na igłę zaczyna sprawiać kłopot. Jeśli i ty borykasz się z kłopotami ze zdrowiem dłoni, ta książka jest dla ciebie! Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie terapie, medycyna naturalna i joga dłoni pomogą ci zwalczyć objawy zespołu cieśni nadgarstka,...

Indeks: 010012170

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

W przypadku dolegliwości objawiających się bólami szyi, ramion czy nadgarstków doskonale sprawdza się joga powięziowa. Ta prosta aktywność fizyczna polecana jest szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem lub narażonym na obciążenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból szyi, ramion czy nadgarstków, by znów cieszyć się pełną sprawnością i zdrowiem. Poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka i nauczysz się masażu powięzi. Jest to bardzo uniwersalna...

Indeks: 01555458

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowe przekazy od Wyższej Energii

Miłość, szczęście, seks, pieniądze, zdrowie, rozwój osobisty i duchowy, wyrażanie siebie, cel, emocjonalne uzdrowienie, dobre samopoczucie i relacje… To bez wątpienia najważniejsze sprawy, jakie dziś zajmują każdego z nas. Jak zmienić swoje życie na lepsze? Inspiracji dostarczy ci ta fascynująca książka! Autor jest nauczycielem duchowym i medium, który od 2004 roku zajmuje się channelingiem. Jego przewodnicy duchowi – Z, udzielą ci odpowiedzi na najważniejsze pytania. Ta książka to potężny...

Indeks: 010011822

Marka: Studio Astropsychologii

Jak działa Księżyc

Cykle Księżyca mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, relacje i życie zawodowe. Poprzez zrozumienie jego ośmiu faz i pracę z nimi zdołasz wzmocnić każdy aspekt swojego życia. Światowej sławy astrolog prezentuje, jak dzięki połączeniu z Księżycem możesz skutecznie planować swoją przyszłość. Dowiesz się również, w jaki sposób najlepiej wykorzystać nów oraz pełnię Księżyca, w zależności od znaku Zodiaku, w którym one występują. Poznasz również, afirmacje, wizualizacje i zaklęcia...

Indeks: 010012398

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry – nowoczesny przewodnik

Słowo „mudra” pochodzi z sanskrytu i oznacza „gest” lub „pieczęć”. Podstawową intencją mudry jest właśnie przypieczętowanie zaklęć lub błogosławieństw. Jogę dłoni możesz używać też jako elementu uzdrawiania energią oraz niezawodny sposób na rozwój duchowy i zdrowie. Dzięki tej książce zaczniesz stosować mudry lecznicze jako rodzaj terapii i sposób na stres. Technicznie rzecz biorąc, mudra może być wykonana całym ciałem, ale większość ludzi używa tylko rąk. Dzięki czytelnym ilustracjom i...

Indeks: 010012511

Marka: Studio Astropsychologii

Ajurwedyjski reset

Odkryj zdrowy detoks w 21 dni! Czujesz się zmęczony, zestresowany, a mimo starań trudno ci odzyskać wewnętrzny spokój? Odkryj praktyczny przewodnik i wprowadź do swojego życia sprawdzone techniki ajurwedyjskiego resetu. Przekonasz się, że harmonia ciała, umysłu i emocji nie wymaga wyrzeczeń, a jedynie prostych, codziennych rytuałów. Znajdziesz tu 21-dniowy plan, który pozwoli ci zyskać wewnętrzną równowagę, zregenerować organizm, poprawić trawienie, oczyścić myśli i odczuć przypływ naturalnej...

Indeks: 010011984

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla biegaczy

Autorka prezentuje swój pionierski program dla biegaczy i wszystkich osób uprawiających tę aktywność fizyczną. Przedstawia określone pozycje jogi skoncentrowane na najbardziej newralgicznych punktach dla biegaczy, m.in. ścięgnach, biodrach i dolnej części pleców. Zamieszcza je w różnorodnych sekwencjach o różnym stopniu trudności, ze szczegółowym opisem ich prawidłowego wykonania. Dzięki nim wzmocnisz swoje zdrowie i mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe. Wyćwiczysz stabilizację bioder,...

Indeks: 01558363

Marka: Studio Astropsychologii

Seks i karma

Czy zadowala cię twój związek i jesteś spełniony seksualnie? Czy twoje życie intymne przebiega zgodnie z twoimi życzeniami? Jeśli uważasz, że mile widziane byłyby jakieś zmiany, to ta książka może ci pomóc prowadzić bardziej szczęśliwe, spełnione i pełne energii życie. Rosyjski uzdrowiciel, Vadim Tschenze, wprowadzi cię w tajniki medycyny ludowej oraz relacji karmicznych i wskaże drogę, jak dobrać właściwego partnera zgodnie z kodem planetarnym. Poznasz uzdrawiającą moc seksu i wpływ...

Indeks: 010011326

Marka: Studio Astropsychologii

Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego

Lęk może cię dopaść bez przyczyny, a czasem przerodzić się w depresję, nerwicę lub inną chorobę. Niezależnie od tego, czy odczuwasz paraliżujący strach czy tylko niepokój związany z wizytą u lekarza lub publiczną przemową, ta książka pozwoli ci uwolnić się od negatywnych emocji i przejąć nad nimi kontrolę. Autorka – specjalistka w uwalnianiu od zaburzeń lękowych sama tego doświadczyła i opracowała techniki uzdrawiające oraz motywujące, które wyzwoliły jej umysł ze szponów choroby. Ty...

Indeks: 01097323

Słowiańska gimnastyka dla kobiet

Gimnastyka słowiańska przyszła do mnie w 2015 roku, kiedy jeszcze właściwie nikt nie znał tej praktyki, a informacji o niej było w Polsce bardzo mało. Ponieważ znam biegle język rosyjski (jestem autorką podręczników do tego języka), szukałam dodatkowych materiałów tam, gdzie one już były – w Rosji i na Białorusi.Jeździłam na warsztaty do rosyjskich instruktorek, korespondowałam z nimi online, dopytując o szczegóły i przede wszystkim sama ćwiczyłam i prowadziłam warsztaty oraz zajęcia...

Indeks: 010012000

Marka: Studio Astropsychologii

Skuteczna terapia IFS

Pozytywne myślenie, samoakceptacja, poczucie własnej wartości to kwintesencja terapii IFS. Autorski System Wewnętrznej Rodziny, stworzony przez dr. Richarda Schwartza, jest polecany również jako forma autoterapii. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, medytacjom czy ćwiczeniom umysłu skutecznie pokonasz niepokój i towarzyszące ci stany lękowe. Odbudujesz wewnętrzną harmonię i sprawisz, że zaakceptujesz siebie, bez względu na narzucane ci przekonania i stereotypy. Nauczysz się...