Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

I Ty możesz schudnąć

Indeks 03555003

Autor: Bożena Zambrzycka

Producent: Studio Astropsychologii

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

26,60 zł

Brutto

31,30 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 26,60 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555110

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jedzenie to wielka przyjemność. Jest nie tylko niezbędne nam do życia, ale również dostarcza wielu składników odżywczych dla naszego organizmu. Niektórym pomaga nawet radzić sobie z emocjami i stresem. Zdarza się jednak, że zbyt częste sięganie po kolejne przekąski może doprowadzić do poważnej choroby, jaką jest uzależnienie od jedzenia. Niepohamowany apetyt przyczynia się także do powstania nadwagi. Jeśli utknąłeś w cyklu napadów jedzenia i nieskutecznych diet, przez większość dnia myślisz o...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01001846

Marka: Wydawnictwo Vital

Cud mąki kokosowej. Zdrowa alternatywa dla pszenicy

Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy – mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej wreszcie mogą bez konsekwencji delektować się różnego rodzaju potrawami z tej mąki. Poza walorami smakowymi kokos posiada wiele wartości leczniczych. Błonnik kokosowy skutecznie reguluje poziom cukru i insuliny we krwi. Jeżeli chcesz chronić...

19,83 zł 29,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 13199004

Marka: AMBERPOL

Szungit - aktywator wody (Rosja) - 100 gram

Szungit kamień naturalny - aktywator wody Zestaw bryłek szungitu o wadze 100 g UWAGA: Cena dotyczy opakowania 100 g kawałków kamienia. Zestawy mogą różnić się ilością sztuk kamieni. Właściwości ezo: Szungit to starożytny kamień. Mówi się, że ma około dwa miliardy lat i jest najstarszym występującym na Ziemi minerałem, zawierającym węgiel. Jego odwieczna pamięć, którą w sobie zachował, potężny skład i właściwości sprawiają, że to kamień niezwykły. Przez tysiące lat,...

15,50 zł

Więcej

24 godziny

Program dr Barnarda dla odwrocenia skutkow cukrzycy dr Neal Barnard EK

Indeks: 01555427

Marka: Wydawnictwo Vital

Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy

Cukrzyca to nie wyrok! Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że chory na cukrzycę może nie tylko wieść normalne życie, ale również, stosując odpowiedni plan żywieniowy, odwrócić jej skutki! Autor, wybitny lekarz i propagator zdrowego stylu życia, przedstawia rewolucyjną metodę zapobiegania, kontrolowania i cofania skutków tej choroby autoimmunologicznej. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz nowo odkryte przyczyny cukrzycy typu 1 i 2, wpływ insulinooporności na powstawanie...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01556384

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Koniec stresu i nadwagi. Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan,...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01012295

Marka: KOS

Natychmiastowa pomoc poprzez akupresurę

W niniejszej książce autorka krótko i treściwie przedstawia najważniejsze nagłe przypadki oraz ich sposób leczenia poprzez akupresurę, a więc bez sprzętu i lekarstw. Ta metoda tradycyjnej chińskiej medycyny jest niezwykle przydatna w sytuacjach, gdy lekarza nie ma na miejscu, na przykład podczas podróży. Umożliwia udzielenie natychmiastowej pomocy w nagłych przypadkach, takich jak: krwawienie z nosa, lumbago, bóle głowy, zapaść, bóle zębów, ostra biegunka, kolki, kurcze mięśni łydek, ostre...

19,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556509

Marka: STUDIO ASTRO 2

Egz. ekspozycyjny - Pokonaj cienie przeszłości

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie, itp), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy każdy nowy dzień witasz ze strachem i obawami przed tym, co może on przynieść? Czy nowo poznani ludzie kojarzą Ci się przede wszystkim z zagrożeniem i stresem? Czy jedno pozornie błahe wydarzenie jest w stanie momentalnie popsuć Ci humor? Jeśli na choć jedno z powyższych pytań Twoja odpowiedź była twierdząca, to...

9,55 zł 19,10 zł

Więcej

24 godziny

Sok z selera naciowego Anthony William MW

Indeks: 010011447

Marka: Studio Astropsychologii

Sok z selera naciowego – sekret Boskiego Lekarza

Inicjator globalnego ruchu selerowego prezentuje niezwykłe właściwości soku z selera naciowego. Okazało się, że leczy on jelita i usuwa zaburzenia trawienia, jak również równoważy poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, wagę ciała i funkcje nadnerczy. Jeśli dodamy do tego fakt, że neutralizuje i usuwa toksyny z mózgu i jelit oraz przywraca zdrowie osobom cierpiącym na dolegliwości i choroby przewlekłe, i te o nieznanej przyczynie, uzyskamy uniwersalne panaceum. Sprawdź, jak samodzielnie...

38,54 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Problemy z nadwagą i otyłością interesują w mniejszym czy większym stopniu wszystkich, tak ze względów medycznych jak też estetycznych. Książka ta wyjaśnia psychologiczne podłoże nadwagi oraz podaje konkretne recepty umożliwiające osiągnięcie i utrzymanie optymalnego ciężaru ciała. Jest napisana w sposób jasny i przystępny.
Do książki dołączono płytę CD z medytacjami wpływającymi na redukcję nadwagi. Możesz z nich korzystać w każdej wolnej chwili delektując się myślą, że z każdą sekundą Twój organizm pozbywa się zbędnych komórek tłuszczowych i przybliża Cię do upragnionego celu.

Szczegóły produktu

Indeks 03555003

EAN 9788388351662

ISBN: 83-88351-66-4
Rok wydania: 2001
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka

Książka za 5,90 zł przy zakupie "I Ty możesz schudnąć"

Dziewczyny o seksie

Lemoniadowe oczyszczanie

S.O.S Schudnij Omijając Sport

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Oczyszczanie dla każdego

Miejskie wiedźmy

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Wszystko jest możliwe

Tagi

jak szybko schudnąć

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Jak naturalnie wzmocnic odpornosc Fleck Klasen Riedl Schafer MG 500 px

Indeks: 015561562

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak naturalnie wzmocnić odporność

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wprowadzając zmiany w stylu życia i stosując dietę na odporność oraz przeciwzapalną, możesz ochronić się przed wieloma chorobami. Kluczem do wzmocnienia odporności są bowiem zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz informacje, co jeść, aby pozbyć się stanów zapalnych i usprawnić funkcjonowanie...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Sekret madrosci Boskich Mistrzow Kyle Gray MK 500px

Indeks: 015561902

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Sekret mądrości Boskich Mistrzów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Odkryj narzędzia, aby połączyć się z Wniebowstąpionymi Mistrzami i otrzymać ich przewodnictwo, uzdrowienie, ochronę oraz wsparcie na ścieżce duchowego rozwoju. Wniebowstąpieni Mistrzowie to dusze, które kiedyś stąpały po Ziemi i innych planetach. Nadal oferują ci swoją inteligencję emocjonalną i duchowe nauki. Maria...

34,80 zł 69,60 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Masaz rolujacy powiezi wedlug metody Liebschera i Bracht Petra Bracht Roland Liebscher Bracht IK 800px

Indeks: 010011759

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht

Chcesz pozbyć się napięcia, odzyskać mobilność i pokonać przewlekły ból? Przyczyną bólu mięśni, stawów i kości są zwykle mało elastyczne powięzi. Znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opracowali metodę, dzięki której możesz pomóc sobie z większością bólów za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu rolującego powięzi. Te ćwiczenia, masaże i metoda Liebschera & Bracht w 90% uwalniają od bólu. Zwiększają również elastyczność powięzi i gwarantują relaks. Masaż powięzi, a w...

28,85 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561440

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Miejscem człowieka jest Ziemia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Świat współczesny jest - jak łatwo zauważyć - ogarnięty pasją osiągnięcia sukcesu. Wydaje się, że przeznaczeniem człowieka XXI wieku jest przede wszystkim sukces, rozumiany jako dobrobyt materialny - wysokie zarobki umożliwiające dużą konsumpcję, możliwości awansu, stan posiadania.Jednocześnie jednak każdy człowiek...

10,15 zł 20,30 zł

Więcej

24 godziny

wrota kobieco ci praktyczne wiczenia odkrywania pot gi swojej mocy

Indeks: 01555379

Marka: Studio Astropsychologii

Wrota kobiecości

O potędze kobiecości bez cenzury opowiada ceniona pedagog Regena Thomashauer. Autorka, jest założycielką szkoły dla kobiet, oraz stworzyła system, który urósł do globalnego ruchu z tysiącami wielbicieli na całym świecie. Dzięki tej prowokacyjnej książce odzyskasz pewność siebie i nauczysz się celebrować swoją kobiecość stosując sprawdzone kobiece techniki. Praktykując ćwiczenia rozwoju osobistego, zawarte w książce, staniesz się kobietą w pełni świadomą swojej roli, pełną pozytywnej energii,...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555415

Marka: Studio Astropsychologii

Bądź, myśl, czuj, działaj

Poznaj inspirującą historię kobiety, która dzięki doświadczeniu bliskiemu śmierci zmieniła swoje życie. Dzięki osobistej transformacji odkryła swoje powołanie – pomoc innym w samorozwoju. Stosując się do jej porad Ty również możesz sobie pomóc. Dowiesz się co powinieneś zrobić gdy Twoje życie wywróci się „do góry nogami” i w jaki sposób możesz wykorzystać tę sytuację dla poprawy swojej sytuacji. Zaczniesz traktować życie tak, aby w pełni doświadczać jego bogactwa. Będziesz bardziej świadomy...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Wylecz refluks i zgage prawidlowa dieta J Aviv S Kaufmann Aviv

Indeks: 010011547

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi powraca z nową książką! Tym razem jest to książka kucharska z przepisami dla osób, które chcą pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego i zyskać zdrowie dzięki diecie antyrefluksowej. Bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw! Znajdziesz tu ponad 100 prostych przepisów na dania niskokwasowe, a także wiele praktycznych wskazówek, które pomogą ci przygotować jadłospis i listę zakupów. Dzięki jasno opisanym zasadom diety antyrefluksowej,...

51,44 zł 79,70 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01556517

Marka: STUDIO ASTRO 2

Egz. ekspozycyjny - Pozytywne picie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie, itp), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Życie jest zbyt krótkie, by tracić nad nim kontrolę. Poznaj unikalny system odzyskiwania władzy nad swoimi wyborami opierający się na trzech technikach łączących ciało i umysł - NLP, EFT i TFT. Pozwolą one na unikanie uzależnień - nie tylko od alkoholu. Wystarczy, że za pomocą palców opukasz punkty...

17,15 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Kompletna dieta w chorobach nerek Emily Campbell JS 500px

Indeks: 010012236

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta w chorobach nerek

Przywróć harmonię swojemu ciału. Jak odzyskać witalność, gdy słabną nerki? Twoje nerki to niezwykłe filtry energetyczne, które każdego dnia dbają o wewnętrzną równowagę i naturalne oczyszczanie organizmu. Kiedy pojawia się Przewlekła choroba nerek (PChN), ta życiodajna harmonia zostaje zaburzona, a diagnoza często przynosi lęk i zagubienie. Jeśli zadajesz sobie pełne niepokoju pytanie: co można jeść przy chorych nerkach, ta książka jest dokładnie tym, czego szukasz. Traktuj jej zakup nie jako...

45,93 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Cykliczna dieta ketogeniczna Bruce Fife IK

Indeks: 010011521

Marka: Wydawnictwo Vital

Cykliczna dieta ketogeniczna

Chcesz zwiększyć moc podstawowej diety ketogenicznej? Sprawdź, jak działa cykliczna dieta ketogeniczna. Poznaj jej zalety, stosując się do rad Autora. Wystarczy wzbogacić ją o lecznicze posty, czyli przerwy w jedzeniu. Cykliczna dieta ketogeniczna jest zdecydowanie bardziej zróżnicowana i tym samym bardziej przystępna dla każdego. Obejmuje ona przerwy w jedzeniu, które mają szczególne znaczenie zdrowotne. Dostosowując się do zasad tej diety, bez wysiłku pozbędziesz się otyłości brzusznej,...

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01005055

Marka: CENTRUM

Filozofia Jogi i nauki tajemne Wschodu

Autor jasno, zwięźle, z precyzją i przenikliwością zachodniego Mistrza przedstawia filozofię Jogi i nauki tajemne Wschodu, posługując się terminami utartymi na Zachodzie, unikając sanskryckich nazw, by ułatwić czytelnikowi ich zrozumienie.Filozofia joginów i cała nauka Adeptów wiedzy tajemnej - bez względu na to do jakiej rasy przynależą i jakąkolwiek wyznawali wiarę - poucza, że człowiek jest odpowiedzialną istotą, która sama wytwarza warunki swego życia, sama sprowadza na siebie karę i...

33,00 zł

Więcej

24 godziny

Joga recepta na choroby przewlekle Cory Martin EK 500px

Indeks: 015561687

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga – recepta na choroby przewlekłe

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Bądźmy szczerzy, radzenie sobie z chorobą przewlekłą może być bardzo uporczywe. I chociaż plany leczenia są skuteczną metodą walki z objawami fizycznymi, metody te często ignorują emocjonalne obciążenie chorobą. Certyfikowana instruktorka jogi, która od lat choruje na stwardnienie rozsiane i toczeń, pokaże ci, jak z...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012133

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewodnik tapingu dla każdego

Taping to metoda uśmierzania bólu polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Stanowi uzupełnienie terapii manualnej i fizjoterapii. Dzięki tej książce poznasz z 80 sposobów dynamicznego plastrowania na 160 dolegliwości. Taping twarzy czy taping kolana są objaśnione krok po kroku i zwizualizowane fotografiami, abyś mógł skutecznie stosować je na sobie i innych. Elastyczne plastry można wykorzystać przy skręconej kostce, bólu kręgosłupa, rwie kulszowej...

60,30 zł 94,40 zł

Więcej

W magazynie

Magiczne wyprawy po Polsce. Dolnośląskie - opolskie - śląskie

Indeks: 01012407

Marka: KOS

Magiczne wyprawy po Polsce. Dolnośląskie - opolskie - śląskie

Magiczne wyprawy po Polsce są czymś więcej niż zwykłym przewodnikiem turystycznym. To prawdziwe kompendium wiedzy dla osób chcących poznawać tajemnice różnych zakątków naszego kraju oraz inspiracja do samodzielnego ich poszukiwania w czasie wakacyjnych wypraw i weekendowych wypadów. Zwiedzając, nie powinniśmy koncentrować się wyłącznie na architekturze i krajobrazach, ale również otwierać na subtelne oddziaływania zabytków. Z książki dowiesz się, jak tego dokonać, oraz nauczysz się...

30,63 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Gdyby dzis byl ostatni dzien Twojego zycia

Indeks: 01555250

Marka: Studio Astropsychologii

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Zastanawiałeś się kiedyś co byś zrobił, gdybyś dowiedział się, że dzisiaj jest ostatni dzień twojego życia? Autorka, doświadczona psycholog, udowadnia, że masz wielkie szczęście, że jesteś śmiertelny. Jej zdaniem nieśmiertelność, prowadzi do marnotrawienia czasu, a świadomość śmierci pomaga w życiu, ponieważ dopiero ograniczoność życia czyni je wyjątkowym! Ta książka to potężna dawka motywacji do pracy nad własnym rozwojem osobistym. Dzięki niej dowiesz się, jak z pomocą praktycznych ćwiczeń,...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Kod otylosci ksiazka kucharska Jason Fung IK 800px

Indeks: 015561122

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Najskuteczniejszym sposobem na kontrolowanie masy ciała jest połączenie diety utrzymującej niski poziom insuliny z odpowiednim czasem spożywania posiłków. Jeśli pozwolisz organizmowi spędzać nieco czasu w trybie postu, wykorzystasz energię zgromadzoną w trybie żywienia. Ta książka pomoże Ci w prosty sposób to realizować. Zawarte w niej...

34,80 zł 69,60 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook