• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Kuchnia Raw Food Tanya Maher 2020 800px
  • Kuchnia Raw Food Tanya Maher 2020 800px
Poprzednie wyd. opr. miękka 24,70 zł

Kuchnia Raw Food

Smaczne dania bez gotowania

01555388

Tanya Maher

The Uncook Book: The Essential Guide to a Raw Food Lifestyle

24 godziny + czas dostawy

Cena:

30,35 zł Rabat 49%
59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 30,35 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011576

Marka: Wydawnictwo Vital

Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr

Czy jesteś zarażony wirusem Epsteina-Barr? Chcesz dowiedzieć się wszystkiego o chorobach, jakie powoduje? Badania potwierdzają obecność wirusa aż u 90% osób po 40 roku życia. Autorka tej książki podpowie Ci, jak z nim funkcjonować i radykalnie poprawić jakość swojego zdrowia dzięki medycynie naturalnej. W tej książce znajdziesz naturalne terapie na wzmocnienie odporności, pozbycie się stanów zapalnych i bólu oraz na pokonanie choroby autoimmunologiczne spowodowane wirusem. Wirus Epsteina-Barr...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 12013091

Marka: CISZAK

Stożek miedziany - wys. 35 mm

Stożek miedziany jest pewną formą oddziaływania dynamicznego, tzn. energia wewnątrz i na zewnątrz porusza się w sposób wirowy. Przywraca on właściwą wibrację w rejonach zmienionych chorobowo, a tym samym przyspiesza proces powrotu do zdrowia. Dzięki przywróceniu właściwej wibracji w komórkach i tkankach, przyspiesza gojenie ran, zrastanie kości a także znakomicie pomaga w stanach zwyrodnieniowych i zapalnych. Stożek przykładamy wtedy na miejsca zmienione chorobowo....

Cena 27,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012211

Marka: Wydawnictwo Vital

Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność

Autorka odkrywa przed tobą czym jest miejskie rolnictwo, czyli własna permakultura. Podpowiada, jak uprawiać żywność w najbardziej zaskakujących miejscach. Na dachach, balkonach, parapetach, przydomowych ogródkach. Jak hodować warzywa, owoce, rośliny lecznicze czy zioła na odporność, które są nie tylko sposobem na stres i zdrowie. Ale również na wzmocnienie odporności, układu trawiennego i zdrowej diety wegetariańskiej. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce nauczysz się samodzielności w...

Cena 52,98 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011498

Marka: Wydawnictwo Vital

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający

Jest to pierwsza książka w języku polskim na temat starożytnej techniki terapeutycznej Gua Sha. Jest ona powszechnie stosowana w Azji przez praktyków Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Masaż polega na drapaniu skóry zaokrąglonym narzędziem. Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie korzystać z tej metody, która jest cenna w leczeniu bólu i problemów związanych z zaburzeniami ruchu. Zapobiega i eliminuje również choroby zakaźne. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i...

Cena 28,66 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011389

Marka: Studio Astropsychologii

Szyszynka – siedziba duszy i wiecznej młodości

Szyszynka – siedziba duszy i wiecznej młodości to przełomowy poradnik, który łączy najnowszą wiedzę z zakresu biologii komórkowej z mądrością starożytnych tradycji szamańskich i jogi. Autorzy, dr Birgitt Täuber-Rusch oraz Stefan Limmer, zabierają czytelnika w fascynującą podróż do wnętrza mózgu, odkrywając tajemnice niewielkiego organu, który pełni funkcję nadrzędnego dyrygenta całego naszego organizmu. Szyszynka – co to jest i dlaczego nazywa się ją siedzibą duszy? Szyszynka to niewielki...

Cena 28,66 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01557027

Marka: Studio Astropsychologii

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Wady postawy są prawdziwą epidemią wśród dzieci i młodzieży. Obciążone jest nimi ponad 50% młodych ludzi. Boczne skrzywienie kręgosłupa, tzw. skolioza zalicza się do jednej z nich. Jeśli nie jest leczona szybko postępuje i doprowadzić może do poważnych uszkodzeń organizmu. Dzięki temu poradnikowi i ekspertowi w dziedzinie zdrowia – Zdzisławowi Drobnerowi teraz sam będziesz w stanie rozpoznać rozwój tej choroby u swojego dziecka. Stosując odpowiednie leczenie możesz uchronić Je przed operacją....

Cena 24,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558364

Marka: Wydawnictwo Vital

Surowa dieta oczyszczająca

Marzysz o zdrowej skórze, młodym wyglądzie i jędrnym ciele? Chcesz schudnąć, ale masz dość wyrzeczeń? Ten program diety oczyszczającej jest dla ciebie! Nie musisz brać suplementów, by wzmocnić zdrowie, usunąć toksyny z organizmu i poprawić nastrój! Wszystko, czego potrzebujesz, to mała zmiana nawyków. W książce znajdziesz program oparty na weganizmie i diecie wegetariańskiej. Raw Food to nic trudnego, a wiele korzyści dla zdrowia! Przekonasz się o tym, przygotowując potrawy, które łączy...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 10017006

Marka: POLIGRAF

Pierścień elastyczny na palec Su Dżok - kolor srebrny

Według Teorii Sześciu Energii, pierścień srebrny, poprzez kolor, niesie w sobie energię Yin.Zalecany jest w ostrych stanach zapalnych, nadciśnieniu, wysokiej gorączce, nadpobudliwości, we wszystkich zaburzeniach spowodowanych nadmiarem energii Yang.  Masaż pierścieniem elastycznym to bardzo prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny sposób stymulacji całego organizmu.Masując pierścieniem palce lub dłonie można pomóc sobie w dolegliwościach, które już odczuwamy i...

Cena 6,00 zł
Więcej
24 godziny
Zobacz także

Indeks: 010011009

Marka: Wydawnictwo Vital

Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produktów żywnościowych i ziół pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rośliny...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558379

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta pegańska – idealne połączenie paleo i weganizmu

Przeciwstarzeniowe supersmoothie, kremowe pączki, kokosowa zupa z indykiem czy żeberka z kuskusem i orzechami nerkowca. To tylko kilka fantastycznych dań, których spróbujesz będąc na diecie pegańkiej. Dr Mark Hyman, światowej sławy specjalista medycyny funkcjonalnej, odkryje przed tobą idealne połączenie diety paleo i weganizmu – peganizm! Twój talerz w 75% zapełni się odpowiednimi warzywami i owocami, a pozostałe 25% chudym mięsem lub rybami. Dzięki tej książce poznasz zasady diety...

Cena 32,95 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Opis

Przypływ energii, oczyszczanie organizmu, lepsze trawienie, sprawniejszy umysł, więcej wolnego czasu dzięki prostocie przygotowywania dań. To najważniejsze zalety oczyszczającej diety Raw Food. Z pomocą Autorki, ekspertki z dziedziny zdrowego odżywiania i restauratorki, poznasz wszystkie tajniki przygotowywania potraw bez gotowania, smażenia i pieczenia. Będzie to proste jak obranie banana, dzięki wyjątkowym przepisom diety Raw Food, zawartym w tej książce. Z łatwością przygotujesz pożywne śniadania, sycące zupy i dania główne, pyszne desery, napoje czy dania dla dzieci. Dzięki surowej kuchni, która jest zgodna z dietą wegetariańską i weganizmem, odkryjesz, jak korzystne dla zdrowia jest jedzenie produktów, które nie zostały podgrzane powyżej temperatury 48°C. To naturalne probiotyki w jedzeniu. Surowo, czyli smacznie i zdrowo.

Szczegóły produktu
01555388
9788381686402
ISBN
978-83-8168-640-2
Rok wydania
2021
Numer wydania
I - dodruk
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
276
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Kuchnia Raw Food"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Wykorzystaj w pełni swój potencjał

Wykorzystaj w pełni swój potencjał

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Jedz prawdziwe jedzenie

Jedz prawdziwe jedzenie

Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy

Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Kuracja antystresowa

Kuracja antystresowa

Pamięć komórkowa naszego ciała

Pamięć komórkowa naszego ciała

Skuteczne techniki kompleksowego uzdrawiania aury

Skuteczne techniki kompleksowego uzdrawiania aury

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Ucztuj. Pość. Powtórz.

Ucztuj. Pość. Powtórz.

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012576

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta białkowa – praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu

Czy masz dość restrykcyjnych diet i głodówek, które kończą się szybkim powrotem utraconych kilogramów? Dieta białkowa – praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu to oparta na badaniach strategia trwałej redukcji masy ciała. Matthias Riedl, diabetolog i ekspert medycyny żywieniowej, obala popularne mity i pokazuje, jak wykorzystać moc białka do stabilizacji apetytu, walki z insulinoopornością i stanami zapalnymi – bez liczenia kalorii i wyrzeczeń. Po 40. roku życia...

Cena 35,94 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561698

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Najskuteczniejsze diety odchudzające

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Gubisz się w zawiłościach kolejnych cudownych diet? Chciałbyś otrzymać wiarygodną analizę najpopularniejszych obecnie modeli żywienia, w tym diety ketogenicznej, wegetariańskiej i wielu innych? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wreszcie dobierzesz optymalną dietę do swoich...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011919

Marka: Wydawnictwo Vital

SIBO – samodzielna diagnostyka i leczenie

Przewlekłe zaparcia, biegunki, ból brzucha, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, to najprawdopodobniej objawy jednej z chorób jelit: SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) lub IBS (zespół jelita drażliwego). Zaburzenia w działaniu mikrobiomu jelitowego są jedną z przyczyn tych schorzeń. Ta książka, napisana przez pacjentkę, która sama przeszła SIBO i wróciła do zdrowia dzięki właściwej terapii i zdrowemu odżywianiu, pomoże ci pokonać uporczywe dolegliwości. Dowiesz...

Cena 38,67 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558354

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

Jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu? Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień? W tej praktycznej książce znajdziesz terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje, leczniczy post przerywany, a także odpowiednio dobraną superżywność i dietę wegetariańską, która podniesie odporność w czasie pandemii, przyspieszy powrót do zdrowia i skróci czas choroby. Autor, lekarz, zwolennik medycyny komplementarnej, podpowiada, co jeść oraz jakie...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556818

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Lektyny – toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Poznaj jedną z najbardziej niebezpiecznych broni biologicznych roślin – lektyny. To toksyczne białka, które występują w popularnych warzywach, owocach, orzechach oraz zbożach np. pomidorach, ziemniakach, papryce, dyni, melonie. Ich zadaniem jest ochrona przed zjedzeniem. Dzięki tej przełomowej publikacji dowiesz się w...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011009

Marka: Wydawnictwo Vital

Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produktów żywnościowych i ziół pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rośliny...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 86607802562KS

Marka: Vivante

Zielona bogini

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny. Dieta zielonej bogini opiera się wyłącznie na zielonych produktach, które...

Cena 31,92 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012559

Marka: Wydawnictwo Vital

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods

Zacznij uprawiać własne superfoods tam, gdzie masz miejsce Chcesz mieć świeże warzywa, zioła i kiełki zawsze pod ręką, bez chemii i bez zgadywania, od czego zacząć? Z tą książką łatwiej zaplanujesz swoją zieloną przestrzeń, niezależnie od tego, czy masz ogród, działkę, balkon, taras czy tylko parapet. Dowiesz się, jak zaplanować ogród warzywny, jak wykorzystać skrzynki na warzywa, gdzie posadzić zioła, a także jakie warzywa na balkonie sprawdzą się najlepiej na początek. W...

Cena 42,04 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012467

Marka: Wydawnictwo Vital

Klucz do długowieczności

Zdrowe jelita – poznaj sekret długowieczności Zastanawiasz się, dlaczego pomimo starań wciąż brakuje ci sił witalnych, a twoje ciało wysyła sygnały poprzez uciążliwe wzdęcia, zmęczenie czy problemy skórne? Odpowiedź kryje się w twoim wnętrzu – zdrowe jelita. Prawidłowa mikrobiota jelitowa to fundament nie tylko fizycznego zdrowia, ale i duchowej równowagi. Jeśli szukasz naturalnej drogi do uzdrowienia i chcesz dowiedzieć się, jak zadbać o jelita, ta publikacja jest właśnie dla...

Cena 45,12 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561139

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - SIBO – samodzielna diagnostyka i leczenie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Przewlekłe zaparcia, biegunki, ból brzucha, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, to najprawdopodobniej objawy jednej z chorób jelit: SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) lub IBS (zespół jelita drażliwego). Zaburzenia w działaniu mikrobiomu jelitowego są jedną z przyczyn tych schorzeń. Ta...

Cena 29,75 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012489

Marka: Wydawnictwo Vital

Deski pełne smakowitości

Książka „Deski pełne smakowitości” to nie tylko zbiór przepisów, ale przewodnik, który pokazuje, jak przygotować efektowną deska przystawek na imprezę, łącząc smak z troską o zdrowie. Znajdziesz w niej pomysły dostosowane do różnych potrzeb, takich jak dieta wegetariańska, bezglutenowa czy ketoza, co sprawia, że każde przyjęcie może być nie tylko smaczne, ale i świadome. Dzięki prostym instrukcjom dowiesz się, deska przekąsek jak zrobić, by uniknąć marnowania jedzenia i zachwycić gości piękną...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012067

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketotarianin – dieta ketogeniczna dla wegetarian

Nowe podejście do keto: spalająca tłuszcz moc ketogenicznego jedzenia, spotyka się z dietą roślinną! Odkryj ketotarianizm – połączenie diety ketogenicznej z dietą wegetariańską. Tak, to możliwe! Dr Will Cole wybrał to, co najlepsze z obu tych sposobów odżywiania i stworzył prostą dietę keto dla wegetarian! Dzięki tej książce nie tylko odkryjesz zasady diety ketotariańskiej, ale również wskazówki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm, zarządzania makroskładnikami, określania tolerancji...

Cena 48,20 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012604

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta imitująca post

Dieta imitująca post to przełomowy sposób na redukcję tłuszczu, poprawę energii i regenerację organizmu bez ciężkiej głodówki. Jeśli masz dość nieskutecznych diet i czujesz, że twój metabolizm zwolnił, ten poradnik pokaże ci, jak w zaledwie 5 dni wprowadzić ciało w tryb spalania tłuszczu i odnowy komórkowej. Dzięki metodzie diety imitującej post (FMD) jesz lekkie, roślinne posiłki, a twój organizm zachowuje się tak, jakby pościł. W efekcie uruchamiasz autofagię – naturalny proces oczyszczania...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555269

Marka: Wydawnictwo Vital

OPC – ekstrakt z pestek winogron

OPC jest najsilniejszym antyoksydantem, który eliminuje chorobowe stany w organizmie oraz przyspiesza proces rekonwalescencji, dodatkowo zwiększając odporność. Skutecznie zapobiega objawom przedwczesnego starzenia, likwiduje stany zapalne i niweluje przyczyny przewlekłych alergii. Co więcej, usuwa uczucie zmęczenia i przepracowania. Ekstrakt z pestek winogron jest również najsilniejszym środkiem ochronnym naczyń krwionośnych i limfatycznych. Reguluje poziom cholesterolu przez co zmniejsza...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555388

Marka: Wydawnictwo Vital

Kuchnia Raw Food

Przypływ energii, oczyszczanie organizmu, lepsze trawienie, sprawniejszy umysł, więcej wolnego czasu dzięki prostocie przygotowywania dań. To najważniejsze zalety oczyszczającej diety Raw Food. Z pomocą Autorki, ekspertki z dziedziny zdrowego odżywiania i restauratorki, poznasz wszystkie tajniki przygotowywania potraw bez gotowania, smażenia i pieczenia. Będzie to proste jak obranie banana, dzięki wyjątkowym przepisom diety Raw Food, zawartym w tej książce. Z łatwością przygotujesz pożywne...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558379

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta pegańska – idealne połączenie paleo i weganizmu

Przeciwstarzeniowe supersmoothie, kremowe pączki, kokosowa zupa z indykiem czy żeberka z kuskusem i orzechami nerkowca. To tylko kilka fantastycznych dań, których spróbujesz będąc na diecie pegańkiej. Dr Mark Hyman, światowej sławy specjalista medycyny funkcjonalnej, odkryje przed tobą idealne połączenie diety paleo i weganizmu – peganizm! Twój talerz w 75% zapełni się odpowiednimi warzywami i owocami, a pozostałe 25% chudym mięsem lub rybami. Dzięki tej książce poznasz zasady diety...

Cena 32,95 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku