Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków. Potrawy, dzięki którym poradzisz sobie z przewlekłymi chorobami autoimmunologic

Chorujemy przez jedzenie. Nie ma w tym zdaniu żadnej przesady. Produkty zbożowe, rafinowany cukier, oleje roślinne, nabiał, gotowe dania, żywność wzbogacana chemicznie, pestycydy. To wszystko ma wpływ na stan naszych jelit, a co za tym idzie – ogólny stan zdrowia. Czy wiesz, że to właśnie niewłaściwy sposób odżywiania, przewlekłe stany zapalne, nieprawidłowa flora bakteryjna jelit, nadużywanie alkoholu i palenie papierosów najczęściej prowadzą do wystąpienia chorób autoimmunologicznych? Można im zaradzić! Ratunkiem jest dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny. Zasady tego zdrowego sposobu odżywiania, produkty dozwolone i zabronione, a przede wszystkim mnóstwo przepisów na smakowite dania, poznasz dzięki tej książce kucharskiej. Jedzenie najlepszym lekiem na choroby przewlekłe.