• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Odżywianie według jogi

86905702562KS

Grabau Melissa

The Yoga of Food: Wellness from the Inside Out

24 godziny + czas dostawy

Cena:

23,98 zł
Brutto
36,90 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 23,98 zł
Ilość
Ostatnie sztuki w magazynie

Opis

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania! W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie. W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.

Szczegóły produktu
86905702562KS
9788365170705
ISBN
9788365170705
Rok wydania
2017
Numer wydania
1
Ilość stron
312
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Odżywianie według jogi"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Oczyszczanie dla każdego

Oczyszczanie dla każdego

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

Miejskie wiedźmy

Miejskie wiedźmy

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Wszystko jest możliwe

Wszystko jest możliwe

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011950

Marka: Studio Astropsychologii

Boski lekarz. Wydanie rozszerzone – oprawa twarda

Po tej lekturze będziesz umiał bronić się przed wirusami, również przed COVID-19. Oczyszczając organizm według Boskiego Lekarza, pozbędziesz się dolegliwości, które cię dotykają i odzyskasz zdrowie. Pomoże ci w tym sok z selera naciowego, na którego przepis znajdziesz w książce oraz nowatorskie sposoby na stres pochodzące prosto od Ducha Współczucia. Poznasz też 28-dniowy program terapii i dietę oczyszczającą (która jest również terapią antywirusową – tak jak każdy program oczyszczający...

Cena 129,94 zł Cena podstawowa 199,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015562019

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta na zdrowe zęby

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że zdrowie zębów i dziąseł zależy od tego, co każdego dnia trafia na twój talerz? Ta książka pokazuje, że zdrowa jama ustna to nie tylko regularne wizyty u dentysty czy po prostu szczotkowanie zębów, lecz przede wszystkim odpowiednia dieta. Autor, uznany australijski dentysta Steven Lin, łączy przedstawiając...

Cena 37,35 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 015561184

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta karniwora od podstaw

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jesteś na diecie ketogenicznej i chciałbyś pójść o krok dalej w swoim sposobie żywienia? Unikasz węglowodanów jak ognia, a przy tym kochasz jeść mięso? Dieta karniwora, oparta jedynie na produktach mięsnych, otworzy przed tobą wiele nowych możliwości związanych z odżywianiem, zdrowiem i radzeniem sobie z chorobami....

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012330

Marka: Studio Astropsychologii

Koktajle dla czarownic

Wyobraź sobie świat, gdzie czary i magia przeplatają się z codziennością, a każdy łyk koktajlu odblokowuje drzwi do głębszego połączenia z uniwersum. Ta niezwykła księga to klucz do tego fascynującego świata. Znajdziesz w niej 70 prostych przepisów na magiczne eliksiry wzmacniające twoją praktykę – od eliksirów miłości po zaklęcia i rytuały ochronne. Odkryjesz, jak łączyć zioła, rośliny, kryształy i alkohole, tworząc magiczne napoje wzbogacone mocą symboli Tarota i energią księżyca. Odkryj,...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012231

Marka: Studio Astropsychologii

Mała księga mantr

Czy wiesz czym są mantry? Jeśli tak, to prawdopodobnie kojarzą ci się z buddyjskimi duchownymi lub trudnymi do wymówienia słowami. Dzięki tej książce odkryjesz, że mantry to proste frazy lub zdania, które możesz recytować, by poprawić swoje samopoczucie, pozbyć się niepokoju, wzmocnić motywację, odzyskać spokojny umysł i dobry sen. Poznaj ponad 140 mantr, które będą nie tylko doskonałym uzupełnieniem medytacji czy terapią, ale przede wszystkim niezastąpioną pomocą w rozwoju osobistym i...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011079

Marka: Studio Astropsychologii

Ostatni końcowy

Czym jest zbawienie dla gnostyka? Jak wyzbyć się lęku przed śmiercią? Czym jest zło? Autor, w tej wyjątkowej publikacji, podejmuje próbę odpowiedzi na te i wiele innych pytań czerpiąc między innymi z filozofii, antropozofii, psychologii czy religii. Analizuje duchowe oblicze człowieka, jego charakter i nieśmiertelność. Podkreśla też rolę zła, które jest największą zagadką, przed jaką kiedykolwiek stanęła ludzkość. Ta książka jest przewodnikiem dla ludzi chcących wejść na wyższy poziom...

Cena 34,93 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011184

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Ikony Album - wyd. 2 (2017 r.)

Ikony to fenomen niezwykle interesujący, choć jeszcze nie do końca poznany. Najstarsze ikony podlaskie pochodzą z połowy XVI w., lecz największa i najbardziej różnorodna grupa obiektów jest datowana na XVII i XVIII stulecie. Joanna Tomalska, historyk sztuki i kierownik Działu Sztuki Muzeum Podlaskiego, jest współautorką książek dotyczących historii Białegostoku z serii Białystok nie tylko kulturalny. W tym albumie zebrała najciekawsze i najpiękniejsze ikony znajdujące się...

Cena 33,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01051414

Własne szczęście tom 1

Podręcznik wprowadzający w podstawy klasycznych ustawień rodzin w połączeniu z rozwojem Nowych Ustawień Rodzin. Pozwoli Ci zrozumieć i poznać praktyczne aspekty pracy metodą Berta Hellingera. Znajdziesz w nim także wszystko, co ma znaczenie dla Ciebie, Twojej rodziny oraz Twojego szczęścia, zdrowia i sukcesu.  Sophie Hellinger wyjaśnia na czym polega systemowy porządek, któremu podlegają wszelkie relacje z ludźmi. Dzięki licznym medytacjom przedstawionym w książce, będziesz w stanie...

Cena 52,98 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012281

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczny detoks cukrowy

Cukier to jedna z najbardziej uzależniających substancji. Jest on praktycznie wszędzie, a sklepowe półki uginają się pod ciężarem przesłodzonych i przetworzonych produktów. Czy wiedziałeś, że nadmiar cukru w organizmie może powodować stany zapalne, a nawet być jednym z powodów powstawania depresji? Właśnie dlatego Autorka książki, Diane Sanfilippo, proponuje skuteczny detoks cukrowy, oparty na prostej diecie, dzięki której na dobre zapomnisz, czym jest insulinooporność, choroby...

Cena 71,44 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01559270

Marka: Studio Astropsychologii

Detoks umysłu

Często nie masz humoru, nie wiesz, jak poradzić sobie ze złymi emocjami, nie jesteś usatysfakcjonowany ze swojego życia i postępowania, a dawne lęki nie pozwalają Ci skupić się na teraźniejszości? Czas na zmiany! Dzięki tej książce nauczysz się, jak za pomocą pozytywnego myślenia możesz zmienić na lepsze postrzeganie rzeczywistości i samego siebie. Dowiesz się, co znaczy pojęcie „wewnętrzne dziecko”, jak je pielęgnować i czerpać radość z życia. Poznasz techniki radzenia sobie z emocjami i...

Cena 24,01 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01556842

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Histamina a niebezpieczne alergeny

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Zdrowo się odżywiasz, a mimo to czujesz się chory? Próbowałeś już wszystkiego, aby pozbyć się męczących Cię objawów, a liczne wizyty u lekarzy nie ujawniły żadnej przyczyny tego stanu rzeczy? Możliwe, że cierpisz na nietolerancję histaminy, która może być głównym winowajcą Twoich...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012399

Marka: KOS

Halluks. Leczenie holistyczne bez operacji

Nareszcie pomoc w leczeniu halluksów.Wśród palców nóg zasadniczą rolę spełnia paluch, podobnie jak kciuk wśród palców dłoni. Dolegliwości palucha to najczęstsze problemy występujące wśród schorzeń stopy. Boryka się z nimi dziesięć milionów osób - w większości są to kobiety. Ponieważ deformacja palucha to nie tylko problem estetyczny, ale w konsekwencji często bóle utrudniające chodzenie, próbuje się różnych metod leczenia, począwszy od noszenia specjalnych wkładek, a skończywszy na zabiegach...

Cena 33,15 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555252

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie dla każdego

Zanieczyszczenie środowiska, nieprawidłowa dieta czy używki powodują, że w naszych organizmach wciąż odkładają się toksyny. Nawet 90% wszystkich chorób i złego samopoczucia spowodowanych jest zanieczyszczeniem organizmu. Dzięki tej książce z łatwością rozpoznasz czy Twoje ciało wymaga detoksu. Możesz wybrać kurację jednodniową, weekendową lub taką, która trwa dwa tygodnie. Poznasz szczegółowy opis diety w trakcie detoksu, odpowiednie ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, które nie tylko wesprą...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561608

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Terapia bańkami wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest znana od tysięcy lat, a obecnie zyskała szerokie uznanie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Jest tak skuteczna, że wszyscy, od profesjonalnych sportowców po sławne gwiazdy, stosują terapię bańkami, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Z tej...

Cena 32,30 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012476

Księga życzeń i wizji

Czy masz w sercu wizję, którą chcesz zrealizować? Czy masz marzenie, które w końcu chcesz urzeczywistnić? Każdy może tchnąć życie w swoje pragnienia! Już to robisz wszystkimi swoimi uczuciami, myślami i słowami. Autorka bestsellerów Jeanne Ruland przedstawia w tej książce ten i inne sekrety kreatywności. Wyjaśnia podstawy manifestacji życzeń, zdradza dlaczego życzenia nie zawsze się spełniają i co możemy wtedy zrobić. Ponadto dostarcza licznych impulsów i pomysłów na wyzwolenie własnych mocy...

Cena 34,38 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011995

Marka: Wydawnictwo Vital

Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych

Autorzy tej książki na podstawie najnowszych badań naukowych wskazują, jak kluczową rolę w zachowywaniu zdrowia odgrywa jod. Jego dobroczynne oddziaływanie nie kończy się bowiem na wspomaganiu leczenia niedoczynności tarczycy czy choroby Hashimoto. Publikacja zawiera wywiady z lekarzami i innymi specjalistami z dziedziny medycyny. Dzięki autorskim poradom czytelnik może samodzielnie zmierzyć swój aktualny poziom jodu, określić dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek, a także zastosować...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku