Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 38,68 zł

(Ebook) Zupy i gulasze ketonowe

Indeks 010012271E

Autor: Carolyn Ketchum

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

50,58 zł Rabat 15%

59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 50,58 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011965E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna dla zabieganych.

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl...

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Poszukujesz skutecznego sposobu na to jak szybko schudnąć? Interesujesz się dietą ketogeniczną i dbasz o swoje zdrowie? Na te i inne pytania z pomocą przychodzą keto zupy i gulasze, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Dzięki tej książce poznasz 50 przepisów na potrawy niskowęglowodanowe, które pozwolą ci osiągnąć stan ketozy. Wszystkie dania bez trudu przyrządzisz z powszechnie dostępnych składników, takich jak pomidory w puszcze, oleje roślinne czy mleko kokosowe. Ta dieta oczyszczająca pozwoli ci ograniczyć spożywanie cukru, uchroni od cukrzycy, zmniejszy ryzyko chorób serca, zwiększy poziom twojej energii i wzmocni odporność. Keto zupy dla zdrowia i dobrego samopoczucia!

Szczegóły produktu

Indeks 010012271E

ISBN: 978-83-8272-708-1
Rok wydania: 2024
Rozmiar ebook: EPUB-22,7 MB,MOBI-53,1 MB,PDF-15,0 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Zupy i gulasze ketonowe"

Kalorie pełne kłamstw

Koniec stresu i nadwagi

Sekrety odżywiania według szeptuch

System Norbekova w praktyce

Życie, które pokochasz

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Różeniec górski – złoty korzeń

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Mój najlepszy nauczyciel

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012048E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Szamańska droga do wolności

Autor bestsellerów przedstawia historie z własnego życia, które mu pomogły pokonać lęk. Wyjaśnia, w jaki sposób szamańskie praktyki duchowe za pośrednictwem świętych piramid i nauki Tolteków wpływają na rozwój osobisty i duchowy. Możesz je wykorzystać w zwiększeniu motywacji i świadomości. Pokonasz krytyka wewnętrznego, a przede wszystkim dowiesz się jak pokonać lęk. Jednocześnie autor prowadzi cię w twoją własną wewnętrzną podróż, pomagając zwiększyć poczucie własnej wartości i doświadczyć...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011860E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Podręcznik astrologii praktycznej. Znaczenie planet w horoskopie urodzeniowym

Godności i słabości planet Planety symbolizują rozmaite energie, które wyrażasz w swoim życiu.Gdy je poznasz, lepiej zrozumiesz zarówno siebie, jak i osoby z Twojego otoczenia. Choć na pozór brzmią tajemniczo, dzięki temu podręcznikowi poznasz wszelkie aspekty ich godności i słabości, co wzbogaci Twoje umiejętności interpretacji horoskopów urodzeniowych. Praktyczne wiadomości autorka ubrała w formę zadawanych czytelnikom pytań. Praktyczne przykłady i nowoczesna formuła Do tej pory...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012121E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas wybierając przy tym proste i tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Dania, które prezentuje są smaczne i na każdą kieszeń. A ich przygotowanie nie kosztuje więcej niż kilka złotych...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011003E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalny detoks.

Toksyny znajdują się w powietrzu, wodzie, żywności, a także są tworzone w każdym z nas jako naturalny produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy. Możemy to zrobić poprzez przeprowadzanie detoksykacji raz na jakiś czas. Oczyści ona organizm ze szkodliwych substancji, w tym trucizn, które mogły się nagromadzić przez dziesiątki lat. Z łatwością pozbędziesz się również problemów skórnych, alergii, nadpobudliwości, miażdżycy,...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011771E

Marka: Vital

(Ebook) Demencja – profesjonalny przewodnik dla opiekunów

Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale też poczucia życiowego szczęścia. Niewydolność mózgu ma wpływ na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia pamięci. Nic dziwnego, że zamiast pozytywnego myślenia, które powinno towarzyszyć opiece nad bliską osobą, u opiekuna pojawia się frustracja, a nawet depresja. Dlatego tak istotne jest, by zrozumieć przyczynę zmian zachodzących w bliskiej osobie i w równym stopniu zadbać o nią, jak i o siebie. W...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012281E

Marka: Vital

(Ebook) Skuteczny detoks cukrowy

Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy – prosty i skuteczny program oparty na zdrowej diecie eliminującej cukier w codziennych posiłkach. Dzięki niemu w znaczący sposób poprawisz swoje zdrowie i...

93,42 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012373E

Marka: Vital

(Ebook) Powiedz to!

Każdy z nas kiedyś usłyszał pytanie, które go „zamurowało”, spowodowało niepokój, nadszarpnęło poczucie własnej wartości. W tamtym momencie nie wiedzieliśmy, co odpowiedzieć. Koniec z tym! Ta książka pomoże ci prowadzić skuteczną i efektywną komunikację na drażliwe i trudne tematy, takie jak relacje, życie intymne, pieniądze, praca, wygląd, zdrowie i wiele innych. Autorka, która jest trenerką stawiania granic, doda ci motywacji na drodze twojego rozwoju osobistego i samoakceptacji. Pomoże ci...

42,42 zł 49,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012346E

Marka: Vital

(Ebook) Jak wyznaczać zdrowe granice

Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze „nie”? Książka Chase’a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich w pracy, domu i przyjaciół. Poznasz 10 taktownych sposobów na wyznaczenie swojej przestrzeni osobistej i narzędzia do zbudowania...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011481E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna. Tom IX Układ nerwowy

Dziewiąty tom serii Medycyna holistyczna. Autorka omawia ważne choroby neurologiczne, takie jak rwa kulszowa, udar mózgu, stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, demencja, choroba Parkinsona i epilepsja oraz ich możliwe przyczyny. Prezentuje szereg rozwiązań opartych na naturalnych terapiach. W dodatkowym rozdziale wyjaśnia homeopatyczną terapię zaburzeń rytmu mowy, czytania oraz pisania, takich jak legastenia, jąkanie się i afazja. Skupia się na największym zabójcy naszej epoki –...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011852E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) 5-minutowe medytacje z intencją

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie”...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012283E

Marka: Vital

(Ebook) Nutraceutyki kompletny przewodnik

Odkryj moc nutraceutyków z ekspertem w dziedzinie mikroelementów. Dowiedz się, jak odpowiednia dieta uzupełniona o nutraceutyki może poprawić twoje zdrowie. Ta książka koncentruje się na dziesięciu najważniejszych nutraceutykach, od witaminy D po kwasy omega-3, które są kluczowe w diecie przeciwzapalnej, oczyszczającej, a także w diecie na odporność. Autor dzieli się wiedzą o właściwym dawkowaniu i zastosowaniu tych preparatów wzmacniających organizm. Dowiesz się, jak naturalne probiotyki i...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011688E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Terapia czakr

Dzięki zawartym w tej książce poradom i technikom uzdrawiającym nie tylko odzyskasz zdrowie i przywrócisz harmonię swojemu ciału, ale też sprawisz, że pozytywna energia zagości w twoim życiu na wszystkich jego poziomach. Kluczem do wprowadzenia zmian jest równoważenie czakr i odblokowanie meridianów, a duchowymi narzędziami umożliwiającymi realizację tego celu są – odpowiednio użyte kryształy, kolory, zapachy i dźwięki. Sięgając po tę prostą terapię, opracowaną przez specjalistkę od medycyny...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012318E

Marka: Vital

(Ebook) Trening uważności do pokonania lęku

Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia, że przyjęcie strachu z miłością otwiera drogę do uzdrowienia. W tym przewodniku zamieszcza praktyczne narzędzia do budowania pewności siebie,...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011995E

Marka: Vital

(Ebook) Jod

Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak: samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie, ustalić odpowiednią dla każdej osoby dawkę tego pierwiastka, suplementować jod stosując odpowiednią...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012381E

Marka: Vital

(Ebook) Cukrzyca - koniec z chorobą

Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinooporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu przedcukrzycowego oraz stanu pocukrzycowego. Dzięki subtelnym zmianom w stylu życia i głębokiemu zrozumieniu psychologicznych aspektów jedzenia, nauczysz się przestawiać swoje ciało na spalanie tłuszczu, a...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011731E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ekomedytacje dla szczęśliwego mózgu

Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, że wszystkie twoje emocje, myśli i działania mają wpływ na pracę mózgu. Poprzez tę książkę poznasz najszybszą metodę, która sprawi, że osiągniesz szczęśliwy mózg. Poznasz ekomedytacje, czyli terapię tworzenia pozytywnych fal mózgowych. Otrzymasz narzędzia, które w zaledwie 12 minut pomogą ci osiągnąć sukces i szczęście. Odzyskasz zdrowie fizyczne...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook