Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Karty potęga myśli – talia 64 kart

Odnajdź siłę w sobie

Indeks 030011078

Autor: Louise Hay

Producent: Studio Astropsychologii

Oryginalny tytuł: Power Thought Cards

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

79,28 zł Rabat 33,43%

119,10 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 73,84 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 05292035

Marka: LO SCARABEO

Barbieri FANTASY CAT Oracle cards - karty do wróżenia oracle (ang.)

Barbieri FANTASY CAT Oracle cards - karty do wróżenia oracle (ang.) Koty szczególnie nadają się do wyrażania mądrości, są obdarzone zmysłem obserwacji. Talent Paolo Barbieri otwiera przed tymi kotami drzwi fantazji i sprowadza je do nas, aby prowadziły nas w poszukiwaniu odpowiedzi. Niezależnie od tego, czy kochasz koty, fantazję, ilustrację czy wróżby, ta wyrocznia jest stworzona dla Ciebie. Autor: Paolo Barbieri Parametry:...

59,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01051153

Marka: SYNERGIE

ANIOŁY ŚWIATŁA wydanie standardowe

Anioły światła - karty Anioły to niezwykle uduchowione istoty. Ich domem jest serce Boga, a ich zadaniem jest bycie naszymi przewodnikami, stróżami i uzdrowicielami. Anioły gotowe są pomagać nam w najróżniejszy sposób - to przecież ich misja tu na Ziemi. Karty Aniołów Światła wesprą Cię w pozbywaniu się negatywnych wzorców myślowych i blokad emocjonalnych, które w Twoim życiu nie pozwalały Ci na rozwój i zadowolenie. Do Twojej świadomości wniosą światło – a światło zawiera duchowe...

99,60 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 12020026

Marka: AZTEC

Amulet 32 - Magiczny znak dający siłę, moc

Magiczny Pentakl ojca oparty na heksagramie - symbolu równowagi i siły życia; ma za zadanie przezwyciężać wszelkie trudności związane z życiem codziennym, ma dać wsparcie i moc przezwyciężania napotykanych codziennie problemów. Chroni przed bezsennością, koszmarami sennymi, nawrotami złych snów, lękami i złymi przeczuciami. Daje siłę, moc i zdecydowanie. Wzmacnia wiarę w siebie i powodzenie. Materiał: mosiądz Wymiary: 2,5cm x 2,5cmRzemyk w komplecie

10,99 zł

Więcej

24 godziny

Astrologia jako potezne duchowe wsparcie Silke Sch fer

Indeks: 010012220

Marka: Studio Astropsychologii

Astrologia jako potężne duchowe wsparcie w rozwiązywaniu codziennych problemów

Dzięki tej książce odkryjesz kosmiczny plan zapisany w gwiazdach dla twojej duszy. Znajdziesz w niej nowatorskie charakterystyki znaków zodiaku. Bardziej pogłębione niż w jakimkolwiek horoskopie urodzeniowym. Poza tym otrzymasz narzędzia aktywujące intuicję oraz dostrajające do wysokich wibracji. Nauczysz się odczytywać symbole astrologiczne, a także wykorzystywać układy planet do realizacji swoich celów. Publikacja ta dostarczy ci również wskazówek, jeśli szukasz kompatybilnych znaków...

42,04 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Kwantowe uzdrawianie energia Grzegorz Michniewicz MG 800px

Indeks: 010011922

Marka: Studio Astropsychologii

Kwantowe uzdrawianie energią

W człowieku tkwią olbrzymie, choć wciąż nie do końca poznane zdolności do samouzdrawiania. Okazuje się, że są one dostępne każdemu. Dzięki niniejszej książce poznasz moc bioenergoterapii i nauczysz się w praktyce stosować uzdrawianie energią. Jej Autor, korzystając z najnowszych badań naukowych, wyjaśnia mechanizmy naprawy pola kwantowego i poprawy zdrowia poprzez ukierunkowanie myśli świadomością. Opisuje przyczyny powstawania chorób i najskuteczniejsze metody radzenia sobie z nimi....

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555116

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjska recepta na miłość

Każdy związek jest mieszanką wielu różnych uczuć zarówno pięknych jak i trudnych. W buddyzmie to negatywne emocje są podstawą rozwoju związku. To je w końcu przekształcamy w mądrość i prawdziwą miłość. Autor – Matthias Ennenbach – od 20 lat pomaga uzdrawiać relacje w związkach łącząc buddyjskie mądrości z naukami świata Zachodu. Dzięki jego radom zdołasz rozpoznawać swoje uczucia i będziesz mógł określić te, które stanowią najczęstszą przyczynę konfliktów w związku. Znajdziesz konkretne...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012031

Marka: Studio Astropsychologii

Proś a będzie ci dane

Od premiery filmu Sekret i zatytułowanej identycznie książki autorstwa Rhondy Byrne, setki tysięcy ludzi na całym świecie próbowało odmienić swoje życie. Na forach wykazywano jednak trudności w zastosowaniu Prawa Przyciągania w praktyce. Nieistotne, czy chodziło o przyciąganie pieniędzy, miłości czy innego bogactwa. Skąd te problemy? Niewiele osób wiedziało, że film i książka Sekret zawierały w sobie tylko część informacji ze źródłowego tekstu. Jest on teraz dostępny dla każdego w takim samym...

38,20 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011596

Marka: Studio Astropsychologii

Potęga twoich emocji

Gdy zrozumiesz swoje emocje, nauczysz się je rozpoznawać, kontrolować, a także nimi zarządzać, zyskasz klucz do spełnienia marzeń. A jeśli dołączysz do tego Prawo Przyciągania, sukces będzie gwarantowany! Poznaj praktyczny wymiar Prawa Przyciągania – podobne przyciąga podobne. Dobre emocje przyciągają pozytywną energię, spełnienie, realizację marzeń, osiągnięcie harmonii w relacjach z najbliższymi i wszystko to, czego zapragniesz! Odkrywcy Prawa Przyciągania, podpowiedzą Ci nie tylko jak...

32,00 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Zobacz także

Indeks: 03555094

Marka: Studio Astropsychologii

Jak rozbudzić szósty zmysł

Talia została stworzona, żeby umożliwić uaktywnienie i wzmocnienie Twojego szóstego zmysłu. Każda z 52 kart jest narzędziem, które rozwinie Twoje parapsychiczne umiejętności, umożliwi dostęp do systemu boskiej pomocy, wzmocni więź z wyższą formą samego siebie oraz Twoimi duchami-przewodnikami z zaświatów. To potężny parapsychiczny zestaw, który uaktywni Twoją duszę i szósty zmysł, a dzięki nim znajdziesz najlepsze wyjście z każdej trudnej sytuacji. Niech Twoje własne wibracje podpowiedzą Ci,...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 03555077

Marka: Studio Astropsychologii

Mandale – karty

Talia 24 niezwykłych kart z wizerunkiem ręcznie malowanych mandali – wyjątkowo pięknych i kolorowych, z których emanuje moc i siła. Karty są pomocne w pracy nad sobą na wszelkich płaszczyznach: duchowej, osobistej, czy zawodowej. Dzięki pracy z nimi zrozumiesz trudne chwile, oczyścisz podświadomość, odkryjesz nowe drogi rozwoju osobistego. Jak z nich korzystać? Możesz zadać sobie pytanie i szukać odpowiedzi przez rozkłady kart lub losowanie jednej z nich, możesz wybrać najpiękniejszą kartę i...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011634

Marka: Studio Astropsychologii

Pokochaj swoje życie

Cokolwiek dziś sobie pomyślałeś na temat swego zdrowia, rodziny, sytuacji zawodowej czy stanu finansów, stanie się prawdą. Tak się kreuje Twoje życie. Każda pozytywna myśl czy wypowiedziane z przekonaniem słowo stanowi bowiem samospełniającą się przepowiednię. Tym właśnie jest afirmacja. Louise Hay – autorka licznych międzynarodowych bestsellerów – wypróbowała tę formę terapii na sobie, prowadząc spełnione i szczęśliwe życie. Zgłębiając tajemnice opisane w książce zrozumiesz, jak ważne są...

25,75 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011917

Marka: Studio Astropsychologii

Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay

Czy jesteś gotowy, aby odmienić swoje życie, zaczynając od najważniejszej relacji – tej z samym sobą? Książka „Pokochaj siebie z Louise Hay” to nie tylko kolejny poradnik, ale praktyczny, interaktywny dziennik, który stanie się Twoim drogowskazem w drodze do pełnej samoakceptacji. Louise Hay, legendarna nauczycielka i autorka bestsellerów, która zainspirowała miliony ludzi na całym świecie, uczy, że kochanie siebie jest odpowiedzią na każdy życiowy problem. Dlaczego ten dziennik...

43,13 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 030011079

Marka: Studio Astropsychologii

Karty proś a będzie ci dane – talia 60 kart

Jeśli pragniesz spełnienia swoich marzeń i jednocześnie wierzysz, że jutro może być lepsze niż dziś – oto karty dla Ciebie. Piękne, utrzymane w optymistycznych barwach pomogą Ci w zauważeniu, jak niewiele Ci brakuje do stanu, który mógłbyś określić mianem dobrobytu. Ich grafiki zostały opracowane specjalnie po to, by ułatwić Ci synchronizację z Prawem Przyciągania i skorzystanie z jego potencjału. Proste sentencje sprawią, że szybko osiągniesz stan ducha idealny do spełniania życzeń, a ich...

79,28 zł 119,10 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05281018

Marka: SYNERGIE

Wyrocznia MYŚL POZYTYWNIE (karty)

Wyrocznia MYŚL POZYTYWNIE (karty) Jesteś wspaniałą i promienną istotą. Im szybciej zaakceptujesz ten fakt i zaczniesz traktować samego siebie tak, jak na to zasługujesz, tym szybciej Twoje życie stanie się łatwiejsze i będzie pełne zdrowia oraz witalności. W tej talii odnajdziesz 52 wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o siebie na najgłębszym poziomie. Niech te czułe notatki prowadzą Cię z powrotem do domu, gdy zgubisz drogę, i nich przypominają o tym, by dbać o siebie, dostrzegać...

42,00 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Masz problemy, jesteś w trudnej sytuacji, natłok myśli nie daje Ci spokoju? Potrzebujesz rady, chcesz odnaleźć cel lub po prostu osoby, która Ci pomoże? Nie zawsze możesz zwrócić się do kogoś bliskiego lub do specjalisty, teraz możesz mieć swojego osobistego pomocnika, zawsze przy sobie. Talia 64 kart afirmacyjnych podpowie Ci rozwiązanie lub doradzi w trudnych sytuacjach.
Louisy L. Hay to specjalistka od pozytywnego myślenia, która już milionom ludzi pomogła odkryć i wykorzystać potencjał ich własnych mocy twórczych do samorozwoju i samoleczenia. Teraz i Ty nie będziesz mieć żadnego problemu z samooceną, życiem uczuciowym, osiąganiem sukcesów czy wyjściem z trudnych sytuacji. Praca z kartami jest bardzo prosta wystarczy, że będziesz mieć je przy sobie, w domu, biurze, samochodzie. Możesz również podzielić się nimi z rodziną i przyjaciółmi. Jeśli każdego dnia będziesz czytać jedną kartę to doświadczysz lepszego, pełnego energii życia. W Twoich myślach tkwi ogromna moc, która pozwoli Ci odnaleźć siłę w sobie. Stosowanie afirmacji jeszcze nigdy nie było tak proste, poznaj ich nowy wymiar!

Szczegóły produktu

Indeks 030011078

EAN 9788383010106

ISBN: 978-83-8301-010-6
Rok wydania: 2022
Numer wydania: I - dodruk
Format: 9,5 x 13,5 cm
Oprawa: pudełko
Format kart: 9,5 x 9,5 cm

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Karty potęga myśli – talia 64

Pliki do pobrania (321.76k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Karty potęga myśli – talia 64 kart"

Mój najlepszy nauczyciel

Weź zdrowie w swoje ręce

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Matcha – cudowna herbata

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Kokosowe terapie

TAK – NIE

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Pozytywne picie

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 05300022

Marka: Hay House UK Ltd

The BUSINESS ASTROLOGY Oracle - karty do wróżenia (ang.)

The BUSINESS ASTROLOGY Oracle - karty do wróżenia (ang.) To pierwsza tego typu talia, która łączy astrologię z praktycznymi strategiami biznesowymi, oferując użytkownikom narzędzie do podejmowania decyzji w zgodzie z cyklami kosmicznymi Talia składa się z 62 kart, które obejmują: 12 znaków zodiaku 12 domów astrologicznych 11 głównych planet, luminariów oraz asteroidę Chiron Węzły księżycowe (północny i południowy) 4 żywioły 4 kąty horoskopowe 2 biegunowości (polaryzacje) 3...

122,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012462

Vintage Lenormand - 36 kart

Dariusz Cecuda ponownie zaskakuje odbiorców swojej twórczości. Odchodzi od ścieżki wytyczonej przez Tarota, runy czy Anioły Kabały i koncentruje się na pierwszej powstałej w Polsce talii kart Lenormand.Talia charakteryzuje się dbałością o szczegóły, wizualną spójnością grafiki oraz głęboką i mocną energetyką. Jednocześnie jest to pierwsze opracowanie kart Lenormand w stylu retro wykorzystujące świat odcieni sepii.Talia zawiera odwołania do kart klasycznych, co poszerza dywinacyjny wachlarz...

49,37 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05078009

Marka: U.S. GAMES SYSTEMS, Inc

Anne Stokes GOTHIC ORACLE - karty do wróżenia

Anne Stokes GOTHIC ORACLE - karty do wróżenia - oryginalna wersja angielskaTalia "Gothic Oracle" to świat stworzony przez Anne Stokes: krajobraz bujnych lasów i majestatycznych gór zamieszkałych przez piękne czarodziejki, wróżki, smoki i jednorożce. Choć pozornie odległy, ten fantastyczny świat odzwierciedla nasze doświadczenia i pragnienia, ponieważ aktywuje intuicję, prowadząc do głębokiej mądrości i wnikliwego przewodnictwa. Zestaw zawiera 48 kart z czerwonymi złoconymi krawędziami i...

97,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012206

Marka: KOS

Dary świata elfów

Dary, jakie przynosi nam Zaczarowany Świat Elfów na 55 kartach, powinny stać się zachętą do własnej refleksji w różnych momentach naszej drogi życiowej. Jeśli Ty, uważny Czytelniku, zadasz sobie trud i zagłębisz się w globalną wizję duchowości Bogini Matki Ziemi, oczekującej naszej Miłości, w zamian możesz otrzymać poczucie radości, entuzjazmu, harmonii i piękna. Z tego duchowego świata, z którym autorka potrafi nawiązać wewnętrzny kontakt, powstały magiczne teksty. Za ich pośrednictwem...

62,78 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 05292015

Marka: LO SCARABEO

THELEMA LENORMAND - karty do wróżenia oracle

THELEMA LENORMAND - karty do wróżenia oracle (wersja angielska)Twórczyni trylogii THELEMA, Renata Lechner, stworzyła swoją pierwszą nie tarotową talię do wróżenia. Autorka dodała artystyczne piękno sekretom Sybilli Lenormand, które są niezrównane w umiejętności udzielania jasnych i praktycznych odpowiedzi na pytania życia. Autor: Renata Lechner Wymiary: karty 8,8 x 12,5 cm opakowanie 10 x 13,5 x 3 cm Ilość...

59,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05292021

Marka: BLUE ANGEL Publishing

The ZEN of ANIMALS - karty do wróżenia / DR

The ZEN of ANIMALS - karty do wróżenia oracle (oryginalna wersja angielska) Talia kart która siłę czerpie z jedności wszystkich stworzeń zamieszkujących naszą planetę. Możemy identyfikować się z niektórymi bardziej, z innymi mniej, co nie zmienia faktu, że wszystkie istoty Matki Ziemi mają wspólne korzenie, a powstały z gwiezdnego pyłu. W kartach możemy prześledzić naszą ewolucję, której prapoczątkiem była ta sama iskra, dzięki której współistniejemy z owadami, rybami czy ptakami....

92,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 05281018

Marka: SYNERGIE

Wyrocznia MYŚL POZYTYWNIE (karty)

42,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05292036

Marka: LO SCARABEO

SEXUAL MAGIC Oracle cards - karty do wróżenia oracle

SEXUAL MAGIC Oracle cards - karty do wróżenia oracle Po wielkim sukcesie talii Tarot Sexual Magic, ci sami autorzy stworzyli bardzo szczególną wyrocznię wokół tej samej koncepcji. Karty oferują jasną wróżbę, a każda z nich jest zarówno rytuałem, jak i praktycznym zaklęciem do zdrowego życia seksualnego i satysfakcjonującej relacji z partnerem. Autor: Laura Tuan, grafika Mauro De Luca Parametry: wymiary karty: 8,8 x 12,5 cm...

59,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05281022

Marka: SYNERGIE

Karty UŚWIĘCONEJ MOCY (karty + książeczka)

Wyrocznia UŚWIĘCONEJ MOCY (karty + książeczka) Talia Kart Uświęconej Mocy zawiera 36 kart, dzięki którym będziesz w stanie wzmocnić i uzdrowić samego siebie poprzez zanurzenie się głęboko w świecie świętych symboli, zwierząt totemicznych oraz duchowych królestw. Te karty odkryją przed Tobą Twoją duchową ścieżkę i otworzą Twoje serce na nowe możliwości i rady. Karty są także przydatnym narzędziem dla uzdrowicieli pracujących w ramach reiki, kinezjologii, doradztwa, uzdrawiania Theta oraz...

118,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 05281024

Marka: SYNERGIE

ASTROWYROCZNIA GWIEZDNYCH KODÓW (karty + książeczka)

ASTROWYROCZNIA GWIEZDNYCH KODÓW (karty + książeczka) "Astrowyrocznia Gwiezdnych Kodów" zaprasza Cię do poznania potężnych astrologicznych archetypów – pozwól im do siebie przemówić i pokierować Cię w obecnej chwili. Jeżeli jesteś profesjonalnym astrologiem, możesz po prostu wysłuchać, co karty mają Ci do powiedzenia. Nie musisz jednak mieć jakiegokolwiek pojęcia o astrologii, by korzystać z tej intuicyjnej talii, gdyż ilustracje na kartach mówią same za siebie, natomiast w przewodniku...

111,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 05292041

Marka: LO SCARABEO

Inspirational Goddesses Oracle - karty do wróżenia

Inspirational Goddesses Oracle - karty do wróżenia W tali tej odnajdziemy zjednoczone bóstwa kobiet ze wszystkich kultur i religii. "Inspirational Goddesses" to dzieło dedykowane kobiecemu światu, wszechstronna eksploracja kobiecej strony poprzez aspekty życzliwych i złowrogich bóstw. Sposób na połączenie się z boską kobiecością i zrozumienie głębi jej natury. Autorzy: Rachel Paul, artwork by Giacinto Gaudenzi Parametry: wymiary...

59,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05292043

Marka: LO SCARABEO

DE LA NUIT Lenormand - karty do wróżenia

DE LA NUIT Lenormand - karty do wróżenia Nowe arcydzieło Carole-Anne Eschenazi i Alexandry V.Bach - "De La Nuit Lenormand" - łączy w sobie eleganckie piękno linii De La Nuit z głęboką symboliką słynnej francuskiej tradycyjnej Wyroczni. Autorzy: Carole-Anne Eschenazi, artwork by Alexandra V. Bach Parametry: wymiary kart: 8,8 x 12,5 cm ilość kart: 36 język: angielski wymiary opakowania: 10 x 13,5 x 3,3 cm zestaw: talia kart...

59,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05300021

Marka: Findhorn Press

ANGELIC VIBRATIONS Oracle - karty do wróżenia (ang.)

ANGELIC VIBRATIONS Oracle - karty do wróżenia (ang.) "Angelic Vibrations Oracle" to zestaw 50 kart z przewodnikiem, zaprojektowany jako narzędzie do nawiązywania kontaktu z uzdrawiającymi energiami aniołów. Każda karta przedstawia pełnokolorowy, misternie wykonany wizerunek anioła autorstwa renomowanej surrealistycznej artystki Josephine Wall. Talia została stworzona, aby pomóc użytkownikom w nawiązywaniu intuicyjnego kontaktu z mądrością, wsparciem i uzdrawiającymi wibracjami aniołów....

89,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05300017

Marka: Beyond Words Publishing

Oracle of the Celestial Deities - karty do wróżenia (ang.) / DR

Oracle of the Celestial Deities - karty do wróżenia (ang.) Oracle of the Celestial Deities autorstwa Letao Wang'a to wyjątkowa talia kart wyroczni inspirowana astrologią, astronomią oraz mitologią grecką i rzymską. Talia zawiera tylko 20 kart, co jest stosunkowo niewielką liczbą, ale pozwala to na głębsze skupienie się na astrologicznych archetypach związanych z planetami, asteroidami i innymi ciałami niebieskimi, które zostały nazwane imionami bogów, bogiń oraz mitycznych stworzeń....

73,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05281027

Marka: SYNERGIE

Wyrocznia MĄDROŚĆ WRÓŻEK (karty + książeczka)

Wyrocznia MĄDROŚĆ WRÓŻEK (karty + książeczka) Oferowana talia stanowi pomost prowadzący do królestw elementali – tych krain, które pozostają poza zasięgiem naszego dostępnego zmysłom świata. W tych duchowych wymiarach mieszkają urocze wróżki, anioły, smoki, elfy oraz inne stworzenia, które nawiązują z nami więź, abyśmy mogli się rozwijać. To ich zadanie – pomagać nam na naszej duchowej drodze i nas chronić. Skorzystaj z tych uroczych kart wy- roczni i zapoznaj się z tą serdeczną...

105,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 05292011

Marka: LO SCARABEO

Barbieri ZODIAC Oracle - karty do wróżenia oracle

Barbieri ZODIAC Oracle - karty do wróżenia oracle (oryginalna wersja angielska)Paolo Barbieri jest najbardziej popularnym włoskim ilustratorem wśród milenialsów. Jest autor okładek i koncepcji graficznej "Cronache di un mondo Emerso", jest najbardziej znanym włoskim interpretatorem ilustracji fantasy, twórcą okładek książek dla takich pisarzy jak George R. Martin czy Ursula K. Le Guin. Prezentowana talia urzeka nas klasyczną tradycją astrologiczną, ale obrazami o niepohamowanej energii, a...

59,00 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook