Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Książka 27,22 zł

(Ebook) Rozwiń w sobie mózg Buddy

010011716E

Rick Hanson

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

33,41 zł Rabat 15%
39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 33,41 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
(Ebook) Mózg Buddy

Indeks: 010011717E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mózg Buddy

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno zasady funkcjonowania mózgu, jak i praktyczne metody uzdrawiania duchowego służące doskonaleniu tego organu. Wykorzystując moc umysłu i umiejętność kształtowania nowych wzorców myślowych, wzbogacisz swój rozwój osobisty i duchowy, zbudujesz trwałe podstawy pod miłość i szczęście, wzmocnisz ważne dla siebie relacje i osiągniesz wewnętrzny spokój. Neuronauka, wsparta mądrością buddyzmu, udowodniła, że medytacje, praktyka uważności i pielęgnowanie...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Opis

W tej książce znajdziesz proste praktyki trenujące mózg i usprawniające pamięć, które wykonasz każdego dnia, aby uchronić się przed stresem, poprawić nastrój i odnaleźć emocjonalną równowagę. Wykorzystaj nieograniczone możliwości umysłu, aby znacząco poprawić wydajność pracy i samopoczucie oraz odbudować duchowość. Poznasz proste ćwiczenia oddechowe, afirmacje i przełączysz się na pozytywne myślenie. Praktyki mindfulness (trening uważności) to prosta terapia umysłu, który sprawi, że nie tylko pokochasz siebie, ale łatwo poradzisz sobie z codziennym stresem w pracy i osiągniesz szczęście na co dzień. Wystarczy kilka minut dziennie, aby znacząco poprawić kondycję mózgu. Duże zmiany zaczynają się od małych kroków.

 

Szczegóły produktu
010011716E
ISBN
978-83-8171-874-5
Rok wydania
2021
Rozmiar ebook
EPUB-2,6 MB,MOBI-6,3 MB,PDF-2,2 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Rozwiń w sobie mózg Buddy"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Sekrety odżywiania według szeptuch

Sekrety odżywiania według szeptuch

Życie, które pokochasz

Życie, które pokochasz

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

16 innych produktów w tej samej kategorii:
(Ebook) Uzdrawiająca siła...

Indeks: 010012404E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawiająca siła dawania

Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać głębsze poczucie własnej wartości i odkryć wewnętrzną siłę życiową, którą daje moc autentycznego dawania. Książka ta łączy rozwój duchowy z prostymi technikami pozytywnego myślenia, wspierając intuicję i pomagając w spełnianiu marzeń. To praktyczny...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Ukryte przyczyny...

Indeks: 010011954E

Marka: Vital

(Ebook) Ukryte przyczyny refluksu i zgagi

    Dlaczego tak wielu z nas cierpi z powodu refluksu i zgagi? Kiedy powszechnie reklamowane preparaty mające zwalczać zgagę i kwaśny smak w ustach nie pomagają, czas zastanowić się nad przyczyną tych zjawisk. Dzięki latom specjalistycznych badań dr Jonathan Aviv odkrył zarówno ukryte objawy, jak i przyczyny tych dolegliwości. Wszystko zaczyna się od sposobu odżywania.   Pomóż sobie już teraz Masz dość cierpienia i zastanawiania się, co jeszcze mógłbyś zrobić, aby pozbyć się problemów...

Cena 63,50 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) 5 Elementów. Sekret...

Indeks: 010011639E

Marka: Vital

(Ebook) 5 Elementów. Sekret mądrości medycyny chińskiej

Zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską we wszystkim, co Cię otacza, możesz odnaleźć 5 elementów – pięć przemian chińskiej filozofii. Również w Tobie kryje się każdy z 5 żywiołów – Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal, Woda. Mogą one Cię wspierać, ale też ograniczać. Dzięki tej książce przekonasz się, który z żywiołów dominuje w Tobie, a który wpływa na Twoje zdrowie, rozwój osobisty, relacje, szczęście, a także na związki i sukcesy. Każdy z 5 elementów odzwierciedla Twoje mocne strony oraz jest...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Czakry dla...

Indeks: 010011930E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Czakry dla początkujących

David Pond - profesjonalny astrolog, nauczyciel jogi, magister metafizyki eksperymentalnej, przewodnik po miejscach świętych oraz wyśmienitym mówca zaprasza cię do lektury książki, którą w samych Stanach Zjednoczonych zakupiło ponad 100.000 osób. Czakry to centra energetyczne w twoim organizmie. Każda z nich odpowiada za inną sferę życia i każda decyduje o twoim szczęściu, zdrowiu i uczuciu samospełnienia. Wyeliminuj więc tkwiące w nich zatory uniemożliwiające swobodny przepływ subtelnych...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Uzdrawiająca moc...

Indeks: 010012151E

Marka: Vital

(Ebook) Uzdrawiająca moc adaptogenów

Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie – to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie – adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują choroby układu pokarmowego i stany zapalne. Wspierają również układ krążenia i oddechowy oraz regulują układ nerwowy, poprawiają pamięć. Adaptogeny to grupa roślin leczniczych i grzybów...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Bądź swoim szczęściem

Indeks: 010012004E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Bądź swoim szczęściem

Autobiografia Tiny Turner to książka niezwykła. Bardzo osobista, szczera, a przy tym pouczająca. Dzięki niej każdy może znaleźć własną ścieżkę rozwoju duchowego, a także poznać skuteczne sposoby na osiągnięcie spokojnego umysłu i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Publikacja przybliża też pełen uniwersalnej mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Uczy, jak przy pomocy pozytywnego myślenia nadać własnej rzeczywistości wymarzony kształt. Tina Turner, stosując praktyki duchowe, takie...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Zdrowy mózg

Indeks: 010012269E

Marka: Vital

(Ebook) Zdrowy mózg

  Czy wiesz, że zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów składników odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, schizofrenia oraz choroba Alzheimera. Dzięki tej książce poznasz system naturalnej terapii biochemicznej oparty na najnowszych badaniach naukowych, który może pomóc milionom osób, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne. Bazuje on na założeniu, że większość ludzi cierpi na brak...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Medycyna...

Indeks: 010012332E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna. Tom III. Narządy trawienne. Wzmocnienie odporności, lepsze trawienie i przyswajanie

Autorka szczegółowo wyjaśnia elementy przewodu pokarmowego z jego dolegliwościami i możliwościami leczenia – od jamy ustnej, przełyku, żołądka do jelita cienkiego, jelita grubego i odbytnicy. Książka jest skarbnicą praktycznych wskazówek z całej naturalnej sztuki uzdrawiania. Znajdziesz w niej porady wywodzące się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ziołolecznictwa, diagnostyki języka oraz praktyczne techniki pracy z energią splotu słonecznego i proste instrukcje dotyczące oczyszczania...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Keto koktajle i...

Indeks: 010012146E

Marka: Vital

(Ebook) Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także wyregulują zaburzenia hormonalne. To nowa keto dieta oczyszczająca i przeciwzapalna, której podstawą są keto koktajle o niskiej zawartości cukru oraz niskowęglowodanowe posiłki spalające tłuszcz....

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Skutecznie pokonaj...

Indeks: 010011705e

Marka: Vital

(Ebook) Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się

Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie poradzić z chorobą i kompulsywnym objadaniem się? Jak wrócić na drogę zdrowego odżywiania? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wykorzystasz moc swego mózgu i samodzielnie pokonasz problemy z...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Potęga psychologii...

Indeks: 010012401E

Marka: Vital

(Ebook) Potęga psychologii pozytywnej

Masz wrażenie, że twój wewnętrzny krytyk nieustannie sabotuje twoje działania, a brak pewności siebie oraz przejmowanie się opiniami innych hamują twój rozwój osobisty? Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi odkryjesz skuteczne sposoby na stres i stany lękowe, które wzmocnią twoją motywację, zdrowie psychiczne i samoakceptację. Dodatkowo Autor zdradzi ci 7 prostych kroków do zwiększenia poczucia własnej wartości, dzięki którym nauczysz się radzić sobie z niepokojem oraz skutecznie bronić przed...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Sprawny mózg i...

Indeks: 010012347E

Marka: Vital

(Ebook) Sprawny mózg i zdrowe jelita

Starzenie się jest nieuniknione, jednak można mu zapobiec. Rośliny lecznicze i zioła na odporność są fundamentem przepisów zawartych w tej książce. Dzięki nim możesz naturalnie wzmocnić swoje zdrowie, odbudować ciało i mózg, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zwalczać stany zapalne. To książka kucharska zakorzeniona w szamańskiej mądrości, zawierająca ponad 90 przepisów na roślinne dania, które wspierają dietę na zdrowe jelita i zdrowy mózg. Dowiedz się, jak przygotować silne...

Cena 67,75 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Human Design w...

Indeks: 010012249E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Human Design w praktyce

Słyszałeś kiedykolwiek o wykresie Human Design? Jeśli nie, koniecznie powinieneś nadrobić zaległości, zwłaszcza jeśli czujesz, że twój rozwój osobisty i duchowy został zahamowany. Ułatwi ci to niniejsza książka. Dzięki niej poznasz praktyczny wymiar duchowości. Wiedząc, czy jesteś Generatorem, czy Projektorem Human Design, łatwiej ci będzie o spełnienie marzeń i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Zyskasz też świadomość swojego potencjału, a przy okazji nauczysz się wykorzystywać...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Pranajama i inne...

Indeks: 010011987E

Marka: Vital

(Ebook) Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia,...

Cena 101,24 zł Cena podstawowa 119,10 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Dieta ketogeniczna...

Indeks: 010011855E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna dla peskatarian

  Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć, ale też dowiesz się, jak poprawić ogólny stan zdrowia, redukując stany zapalne i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych. Odchudzanie stanie się jedną z wielu obserwowanych przez ciebie pozytywnych zmian. Dopełnieniem...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Naturalne kosmetyki

Indeks: 010012221E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalne kosmetyki

Masz podrażnioną skórę bądź cierpisz na alergię? Bezskutecznie szukasz kosmetyków, które zapewnią ci zdrowie i odpowiednią pielęgnację twarzy i ciała? Nie chcesz generować niepotrzebnych odpadów i w ten sposób zadbać o środowisko? Rozwiązaniem są naturalne kosmetyki do twarzy i włosów, które zrobisz samodzielnie. W ten sposób zyskasz pewność, że substancje, które wcierasz podczas swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej są bezpieczne dla zdrowia. Zdrowa skóra, lśniące włosy, białe zęby – to...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook