Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 97,93 zł

(Ebook) Anatomia pilatesu.

Indeks 010012098E

Autor: Karen Clippinger Rael Isacowitz

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

101,92 zł Rabat 15%

119,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 101,92 zł

Ilość

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Anatomia pilatesu."

Kuchnia Raw Food

Gorzka prawda o słodzikach

Dowód wieczności

Wielkie porządki

Kryzys ozdrowieńczy

Leki z głową

Kwantowa miłość

Żywność funkcjonalna

Nowa umowa

Opis

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.

Szczegóły produktu

Indeks 010012098E

ISBN: 978-83-8168-803-1
Rok wydania: 2020
Rozmiar ebook: EPUB-9,7 MB,MOBI-18,4 MB,PDF-10,2 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011917E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay.

Publikacja stanowi kompilację najbardziej inspirujących nauk Louise Hay. Znajdziesz w niej 365 wpisów, po jednym na każdy dzień, a dodatkowo jeden na każdy rok przestępny. Korzystając z ponadczasowych nauk Autorki przekonasz się, że wszystko, co dajesz, wraca do Ciebie. Kiedy kreujesz pozytywne myśli, przyciągasz pozytywne doświadczenia i ludzi. Zadbasz o ciało, umysł i ducha oraz spełnisz ich potrzeby. Wykorzystasz dziesięć podstawowych lekcji płynących z nauk Louise Hay i pozwolisz życiu...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011945E

Marka: Vital

(Ebook) Tajemnica zdrowego mózgu

Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój osobisty, możliwość regeneracji po chorobie – to wszystko tkwi w twoim mózgu, to ty wybierasz, kim chcesz być i jak się czuć. Dowiedz się, jak niezwykła jest neuroplastyczność mózgu. W tym poradniku znajdziesz motywację, aby stale ćwiczyć i rozwijać możliwości...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001977E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kwantowa rzeczywistość.

Dr Danuta Adamska-Rutkowska jest autorką wielu artykułów poświęconych noetyce, które publikuje w prasie branżowej. Natomiast Danuta Dudzik doznała wielu niezwykłych zjawisk, które opisuje w tej książce. Ich wspólne dzieło mobilizuje do zmiany zachowań i myślenia o otaczającym nas świecie.Współczesna fizyka kwantowa udowadnia, że rzeczywistość ma wiele wymiarów i jest zupełnie inna niż nam się dotychczas wydawało. Dzięki tej publikacji zapoznasz się z wynikami najnowszych badań naukowców z...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011717E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mózg Buddy

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno zasady funkcjonowania mózgu, jak i praktyczne metody uzdrawiania duchowego służące doskonaleniu tego organu. Wykorzystując moc umysłu i umiejętność kształtowania nowych wzorców myślowych, wzbogacisz swój rozwój osobisty i duchowy, zbudujesz trwałe podstawy pod miłość i szczęście, wzmocnisz ważne dla siebie relacje i osiągniesz wewnętrzny spokój. Neuronauka, wsparta mądrością buddyzmu, udowodniła, że medytacje, praktyka uważności i pielęgnowanie...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012307E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mapa pragnień.

W swojej bestsellerowej publikacji Autorka przekonuje, że sekret spełniania marzeń tkwi w naszych uczuciach. Przy tworzeniu planów powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie: co chciałbym czuć w danym momencie? Jasno określając emocje może okazać się, że zaczniesz dążyć do czegoś zupełnie innego i będziesz robić to w odmienny sposób, a samo dążenie do celu stanie się bardziej satysfakcjonujące. Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi zrozumiesz, że kroczenie ku upragnionym uczuciom zmieni Twoje...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011449E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak pokonałam raka

Monika Godlewska kilka lat temu usłyszała diagnozę: rak. Od tamtej pory, poddając się kuracji onkologicznej, poszukiwała jednocześnie różnorodnych metod terapeutycznych. Ostatecznie pozwoliły jej one zatriumfować nad nowotworem, dzięki czemu dziś może cieszyć się doskonałym zdrowiem duszy i ciała. Co więcej, dzięki chorobie odkryła prawdziwą wartość życia.Od ustawień Berta Hellingera po masaż Shiatsu. Od prozdrowotnych głodówek po dietę makrobiotyczną. Od filozofii Wschodu po muzykoterapię....

20,57 zł 24,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012128E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu.

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559270E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Detoks umysłu.

Nie umiesz poradzić sobie z negatywnymi emocjami i dawnymi lękami? Wielu z nas ma ten problem, co prowadzi do ciągłej frustracji, niezadowolenia i kumulacji złych emocji. Wszystkiemu winne jest zbyt szybkie tempo życia, duża ilość stresu i brak czasu dla siebie. Każdy człowiek potrzebuje chwili wytchnienia i spojrzenia w głąb siebie, by odzyskać swoją wewnętrzną równowagę. Wystarczy, że skorzystasz z rad Autorki. Satysfakcja na wyciągnięcie ręki! Dzięki tej książce poznasz...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012075E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot intuicyjny Wielkie Arkana

Odkryj sposób na lepsze i szczęśliwsze życie dzięki fascynującym kartom Tarota i wróżbom! Książka ta ułatwi Ci profesjonalną interpretację Tarota i symboli zapisanych w Wielkich Arkanach. Dzięki niej będziesz wiedział, jak stawiać Tarota i wykorzystać niezawodną intuicję podczas wróżenia. Posiłkując się wiedzą z dziedziny astropsychologii i numerologii, poznasz najskuteczniejsze rozkłady kart Tarota i nauczysz się je stosować w praktyce. W ten sposób zyskasz klucz do poznania siebie, a tym...

63,50 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558360E

Marka: Vital

(Ebook) Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską

Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce stosować tę bezpieczną terapię manualną. Dowiesz się, na które dolegliwości jest ona polecana i jakie są przeciwwskazania. Przy okazji poznasz receptury na maści ziołowe i specjalne kadzidła, które podnoszą...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011298E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza.

Masz niepokojące objawy? Nie zwlekaj! Jeśli doskwiera Ci którakolwiek z poniższych dolegliwości: bóle głowy bądź całego ciała stany lękowe i depresje choroby autoimmunologiczne nowotwory wirus Epsteina-Barr mononukleoza bądź fibromialgia zespół przewlekłego zmęczenia zapalenie tarczycy Hashimoto niedoczynność tarczycy nadczynność tarczycy zaburzenia wagi bądź snu koniecznie powinieneś sięgnąć po tę książkę! Jak uzdrowić tarczycę w 3 miesiące! Autor...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012080E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Piąty Wymiar.

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest Piąty wymiar, jak do niego przejść i jak się w nim odnaleźć. Autorka, mistyczka i uznana na całym świecie nauczycielka z zakresu rozwoju osobistego i przebudzenia duchowego, przekazuje wiedzę o rzeczywistości, która istnieje w Piątym wymiarze. Dysponuje duchowymi narzędziami, które pomogą Ci wykorzystać i utrzymać wyższą, bardziej rozwiniętą świadomość i dostrzec wszystko z innej perspektywy oraz odczuć jedność z całym otoczeniem. Piąty w ymiar to nie...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011487E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna. Tom X. Zmysły.

Czy miałeś kiedyś zatkany nos czy uszy? Jak się wtedy czułeś? Doskwierał Ci dyskomfort w odczuwaniu zapachów i prawdopodobnie nie mogłeś słuchać muzyki tak jak lubisz. Jakiekolwiek zaburzenia naszych zmysłów sprawiają, że nasze codzienne funkcjonowanie jest ograniczone. Jak sprawić, aby nasze zmysły pracowały prawidłowo - dowiesz się z X tomu Medycyny holistycznej. Najbardziej znana terapeutka podpowie Ci, jak rozpoznać przyczyny powstawania zaburzeń zmysłów i jak je pokonać stosując...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559272E

Marka: Vital

(Ebook) Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej

Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest stosowana na całym świecie i stanowi uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży Ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza. W książce znajdziesz: umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i przyporządkowanie ich do konkretnych dolegliwości, wykaz schorzeń na jakie akupunktura może Ci...

20,57 zł 24,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012259E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Medycyna czakralna.

Skorzystaj z wiedzy doświadczonej terapeutki. Autorka zajmuje się najczęstszymi dolegliwościami, jakich doświadczają dziś ludzie. Z powodzeniem nauczyła swoich klientów wielu różnych technik uzdrawiania w celu usuwania blokad energetycznych i równoważenia ich czakr. Teraz dzieli się zdobytym doświadczeniem w swojej bestsellerowej książce. Sprawdź, jak może pomóc Ci: Trzyczęściowy program uzdrawiania czakr pozwalający zidentyfikować dolegliwości, odkryć dotyczące ich czakry i wybrać...

33,92 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012013E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Matryca Energetyczna.

Richard Bartlett, dr kręgarstwa i neuropatii, odkrył Matrycę Energetyczną, podczas choroby syna. Po tym, jak zawiodły wszystkie sposoby leczenia nauczył się czegoś, co natychmiast uzdrowiło jego dziecko. Ten „cud” zaczął tłumaczyć w oparciu o fizykę kwantową. Energia Matrycy Energetycznej uwalnia siłę, która tkwi w każdym z nas i przeobraża nasze istnienie. Opisane w książce techniki wpłyną na Twój sposób postrzegania, który może gruntownie zmienić każdy aspekt życia. Wystarczy, że połączysz...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook