Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Masaz rolujacy powiezi wedlug metody Liebschera i Bracht Petra Bracht Roland Liebscher Bracht IK 800px

Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht

Skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacji

Indeks 010011759

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher &

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

31,08 zł Rabat 30%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 31,08 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555311

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie organizmu w praktyce

W jaki sposób w naszym ciele odkładają się niepotrzebne substancje? Skąd się one biorą? Jak się ich pozbyć bez konieczności głodzenia się oraz bez żadnych skutków ubocznych? Teraz i Ty poznasz sprawdzone, bezpieczne i w pełni naturalne metody oczyszczania wątroby i pozbywania się grzybów, które są odpowiedzialne za wiele trudnych do wyleczenia schorzeń. Nauczysz się przywracać optymalne pH swojego ciała oraz poznasz właściwe sposoby detoksu organizmu dziecka. Autorka prezentuje również metody...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011646

Marka: Wydawnictwo Vital

Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Trening siłowy bez sprzętu to doskonała propozycja dla tych wszystkich, którzy chcieliby zadbać o swoje zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu. Stosując proste ćwiczenia kalisteniczne, wzmocnisz mięśnie, rozluźnisz kręgosłup, wyeliminujesz ból pleców, stawów, mięśni i kręgosłupa. Przy okazji odkryjesz idealny sposób na stres. Do osiągnięcia tych celów wystarczą ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru, w tym ćwiczenia na stawy. Dzięki tej książce poznasz 3-etapowy program kalisteniczny....

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Slowianskie metody oczyszczania organizmu Jana Iger IK 500px

Indeks: 010012223

Marka: Wydawnictwo Vital

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu

Bóle głowy, wahania nastroju i bóle ciała wyraźnie świadczą o zanieczyszczeniu twojego organizmu. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na zakwaszenie, zagrzybienie czy pasożyty, w tej książce znajdziesz testy, które ułatwią ci zdiagnozowanie, czy twój organizm wymaga oczyszczenia i wzmocnienia odporności. Poznasz terapie naturalne na oczyszczanie okrężnicy, nerek, wątroby, krwi i limfy. Odkryjesz domowe sposoby na oczyszczanie z pasożytów i metali ciężkich. Ponadto dowiesz się, jak...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555385

Marka: Wydawnictwo Vital

Mit cellulitu

Jeśli wciąż szukasz skutecznego sposobu na cellulit, dzięki tej książce wreszcie znajdziesz satysfakcjonujące rozwiązanie. Dowiesz się z niej, jak samodzielnie i w krótkim czasie pozbyć się cellulitu na brzuchu, pośladkach czy udach. Nigdy wcześniej pielęgnacja ciała i twarzy nie była tak prosta. Zaprezentowane w tej książce ćwiczenia na uda i pośladki nie tylko zapewnią ci zdrową skórę, ale też kompleksowo wpłyną na zdrowie. To zasługa medycyny naturalnej, na której Autorka oparła swoje...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia dr Anne Katharina Zschocke EK 500px

Indeks: 01555461

Marka: Wydawnictwo Vital

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!

Czy wiedziałeś, że jelita mają wpływ na twoje samopoczucie, sposób podejmowania decyzji, a nawet aktywność fizyczną? Tak, radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez jelito. Dlatego tak ważne jest, by twój mikrobiom i flora bakteryjna jelit były zdrowe! W przeciwnym razie grożą ci choroby jelit i układu pokarmowego, a nawet depresja! Dr Zschocke, światowej sławy ekspertka leczenia dobrymi bakteriami, odkryje przed tobą jak dbać o zdrowie mikrobiomu. Opierając się na najnowszych...

43,25 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Samodzielny masaz na bole stawow i miesni Vadim Kortunov

Indeks: 01558308

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni

Ta publikacja stanowi zestaw prostych technik masażu, które są pomocne przy wzmacnianiu i utrzymaniu dobrego zdrowia, złagodzeniu bólu i relaksie. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by terapia masażu była skuteczna. Autor, profesjonalny masażysta z wieloletnim doświadczeniem, udziela praktycznych wskazówek, abyś utrzymał swoje mięśnie, stawy i kości w dobrej kondycji, właściwie je pielęgnował ciało, a...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01557029

Marka: Studio Astropsychologii

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Autorka – nazywana nowym Eckhartem Tolle – przedstawiła trudne tematy życiowe w sposób niezwykle praktyczny. Porady zawarte w książce, dzięki ich uniwersalności, możesz łatwo dopasować do swojej aktualnej sytuacji i poradzić sobie z ich pomocą z wyzwaniami codzienności. Książka odpowiada na najistotniejsze pytania dotyczące życia. Dowiesz się z niej, w jaki sposób miłość determinuje całe nasze życie i jakim cudem w świecie stworzonym przez Boga istnieją atrybuty piekła. Poznasz również...

20,60 zł

Więcej

24 godziny

Podrecznik punktow akupunkturowych Deborah Bleecker MK 500px

Indeks: 010011693

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik punktów akupunkturowych

Ciepło, mrowienie, swędzenie, drętwienie, a nawet ból. To dobre symptomy! To znak, że dzięki samodzielnej stymulacji punktu akupunkturowego aktywowałeś go. Akupunkturzyści nazywają to „uzyskiwaniem qi”. Jest to niezbędne, aby naturalne terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – akupunktura lub akupresura – zadziałały. Z tym poradnikiem samodzielne zlokalizowanie punktów akupunkturowych na ciele nie będzie problemem. Nauczysz się tego dzięki jasnym wskazówkom Autorki, doświadczonej...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Chcesz pozbyć się napięcia, odzyskać mobilność i pokonać przewlekły ból? Przyczyną bólu mięśni, stawów i kości są zwykle mało elastyczne powięzi. Znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opracowali metodę, dzięki której możesz pomóc sobie z większością bólów za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu rolującego powięzi. Te ćwiczenia, masaże i metoda Liebschera & Bracht w 90% uwalniają od bólu. Zwiększają również elastyczność powięzi i gwarantują relaks. Masaż powięzi, a w szczególności masaż rolujący powięzi oparty na osteopresurze zwiększa giętkość i uaktywnia różne partie ciała. Terapia Liebschera & Bracht pomoże ci zapobiec powstawaniu bólu chronicznego. Samodzielnie pokonasz choroby i zadbasz o zdrowie fizyczne. Samoterapia bólu – bez leków i operacji.

Szczegóły produktu

Indeks 010011759

EAN 9788381689113

ISBN: 978-83-8168-911-3
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 175
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Masaż rolujący powięzi według

Pliki do pobrania (697.14k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht"

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Kryzys ozdrowieńczy

Wielkie porządki

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Kalorie pełne kłamstw

Mięso nas zabija

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Księga urody Lumiry

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Klasyczne i nowoczesne techniki masazu Ryan Jay Hoyme IK

Indeks: 015561086

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Masaż to naturalny sposób na łagodzenie bólu i zmniejszenie skutków stresu. Ten poradnik nauczy Cię, jak leczyć swoją rodzinę, przyjaciół, partnera, a nawet siebie, i pomóc w pokonywaniu typowych dolegliwości i bólu własnymi rękoma. Poznasz klasyczne style takie jak masaż szwedzki czy Shiatsu po nowe, jak ajurwedyjskie...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 24320009

Marka: TCM

Olejek do Twarzy i Ciała "Kwiat Lotosu" - 50 ml

Olejek do twarzy i ciała Kwiat lotosu - 50 ml - Sattva to naturalny produkt stworzony z myślą o osobach, które szukają lekkiego, delikatnego i przyjemnie pachnącego olejku do codziennej pielęgnacji oraz masażu. Dzięki starannie dobranej formule pomaga dogłębnie nawilżyć skórę, poprawić jej elastyczność i przywrócić jej świeży, promienny wygląd. Olejek doskonale sprawdzi się podczas masażu twarzy i ciała. Możesz stosować go do masażu manualnego, masażu bańkami oraz technik Gua Sha, dlatego...

31,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561721

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Masaż chiński Tui-Na dla początkujących

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne aspekty masażu Tui-Na – techniki uzdrawiającej wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nauczysz się lokalizować punkty akupunkturowe i meridiany, a także łączyć je z konkretnymi chorobami. Jednocześnie skorzystasz z programów...

19,95 zł 39,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555385

Marka: Wydawnictwo Vital

Mit cellulitu

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01556999

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ból stawów od dłuższego czasu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Leczenie osteoartrozy przy pomocy leków nie przyniosło pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów! Łącząc medycynę naturalną, odpowiednią dietę oraz umiarkowany ruch, możesz znacznie...

34,80 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

Nowość

Silne cialo po 50 tce Will Harlow KRW 800px

Indeks: 010012569

Marka: Wydawnictwo Vital

Silne ciało po 50-tce

Siła, sprawność i życie bez bólu – twoja mapa do niezależności po 50-tce Zauważasz, że poranne wstawanie staje się coraz trudniejsze, a przewlekły ból pleców, sztywność stawów czy nawracające dolegliwości zaczynają ograniczać twoją codzienną swobodę? Wiele osób po 50. roku życia błędnie zakłada, że spadek formy i ograniczenia ruchowe to nieuchronna cena starzenia się. Nic bardziej mylnego. “Silne ciało po 50-tce” to nie kolejny zestaw morderczych treningów dla sportowców, ale profesjonalny,...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Usuwanie bolu miesni i kregoslupa Richard Finn MG 500px

Indeks: 010012461

Marka: Wydawnictwo Vital

Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach

Zmagasz się z chronicznym bólem pleców, kręgosłupa, stawów lub mięśni? Chciałbyś przywrócić prawidłowe funkcjonowanie swojemu organizmowi? Sięgnij po prostą i skuteczną aktywność fizyczną, która – podobnie jak masaż powięzi i akupresura – wykorzystuje właściwy nacisk palcami na ciało. W ten sposób odkryjesz dobrodziejstwa medycyny naturalnej i znowu poczujesz ulgę, przywracając jakość swojemu życiu, wreszcie wolnemu od chorób i dolegliwości. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból i...

59,36 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Masaz Qi Gong cwiczenia palcow i dloni Bernadett Gera NP 500px

Indeks: 010012244

Marka: Studio Astropsychologii

Masaż Qi Gong – ćwiczenia palców i dłoni

Masaż Qi Gong łączy medycynę naturalną i Tradycyjną Medycynę Chińską. To klucz do odkrycia tajemnic terapii i ćwiczeń oddechowych, które przyniosą ci ulgę w bólu i napięciu. Z książki dowiesz się, jak energia Qi przepływa przez meridiany, tworząc subtelne połączenia między ciałem a umysłem. Natomiast podane przez Autorkę terapie holistyczne i techniki uzdrawiające umożliwią ci samouzdrawianie w dolegliwościach przewlekłych i codziennych. Znajdziesz tu również praktyczne ćwiczenia, które z...

28,48 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 09320020

Marka: TCM

Zestaw Czterech Jeżyków do Masażu Twarzy

Zestaw 4 jeżyków do masażu twarzy - Wschód to praktyczne akcesorium wspierające codzienną pielęgnację skóry oraz domowy masaż twarzy. Dzięki czterem piłeczkom o różnym stopniu twardości możesz łatwo dopasować intensywność masażu do własnych potrzeb i komfortu. W komplecie znajdują się 2 miękkie jeżyki w kolorze różowym oraz 2 twardsze jeżyki w kolorze fioletowym. Takie rozwiązanie sprawia, że zestaw dobrze sprawdza się zarówno przy delikatniejszym masażu, jak i podczas bardziej intensywnej...

40,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Przewodnik po punktach spustowych Konstantin Gerlach NP 500px

Indeks: 010012581

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewodnik po punktach spustowych

Punkty spustowe to napięcia w tkance mięśniowej, które często odpowiadają za ból pleców, ból kręgosłupa oraz ból stawów. Mogą powstawać w przeciążonych mięśniach i powodować dolegliwości w zupełnie innych częściach ciała, ograniczając codzienną aktywność fizyczną. Ten praktyczny poradnik pokazuje, jak rozpoznać napięte mięśnie i zrozumieć, w jaki sposób wpływają one na całe ciało. Dzięki przejrzystej mapie punktów spustowych łatwiej odkryjesz, skąd naprawdę bierze się ból. Dowiesz się także,...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 09320009

Marka: TCM

Magnetyczne Kulki Su Jok 3,5 cm - 2 szt

Magnetyczne kulki SuJok - 3,5 cm - 2 szt. to praktyczne akcesorium przeznaczone do stymulacji punktów akupresurowych na dłoniach w terapii Su Jok. Produkt został stworzony z myślą o osobach, które chcą w prosty sposób wspierać codzienną pracę z mikrosystemem dłoni i stóp oraz korzystać z naturalnych metod oddziaływania na organizm. Kulki służą do akupresury dłoni oraz magnetoterapii, dzięki czemu mogą być wykorzystywane zarówno w gabinetach terapeutycznych, jak i w domowym użytkowaniu. Ich...

20,00 zł

Więcej

W magazynie

Naturalny lifting twarzy Christina Schmid EK 800px

Indeks: 015561804

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Naturalny lifting twarzy – praktyczny przewodnik

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że z wiekiem tracisz około 30-40% masy mięśniowej? Niestety odbija się to również na kondycji twojej twarzy. Słabsze mięśnie oznaczają kurze łapki, zmarszczki marionetki czy opadające powieki i policzki. Ale spokojnie, jest na to sposób! Wytrenuj swoje mięśnie twarzy dokładnie tak, jak trenujesz swoje ciało....

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Gleboki masaz mobilizacyjno powieziowy kregoslupa Zdzislaw Drobner NP

Indeks: 010012026

Marka: Wydawnictwo Vital

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa

Czy kiedykolwiek odczuwałeś sztywność karku i szyi, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból kręgosłupa? Zapewne nie raz. Czy wiesz jaki jest tego powód? Najczęściej wielogodzinne siedzenie przy komputerze, wady postawy ciała, a także stres. Jest jednak sposób na pozbycie się bólu, który ci doskwiera i ogranicza zakres ruchów. Autor bestsellerów, chiropraktyk i osteopata, specjalista masażu chińskiego, terapii manualnej i wielu innych technik medycyny naturalnej, prezentuje masaż powięzi, jako...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Osteopatia w praktyce Torsten Liem Christine Tsolomidos NP 500px

Indeks: 010012235

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia w praktyce

Zapomnij o bólu kręgosłupa i mięśni dzięki osteopatii w praktyce. Wykorzystaj skuteczne terapie manualne i masaż powięzi zawarty w tym praktycznym poradniku. Skoncentruj się na aktywności fizycznej, korzystając z praktycznych ćwiczeń oddechowych na zrelaksowany umysł. Odkryj terapie leczenia przez dotyk, które przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi. Dowiedz się, jak działa twój układ mięśniowo-szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Poznaj...

61,69 zł 94,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561568

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz pozbyć się napięcia, odzyskać mobilność i pokonać przewlekły ból? Przyczyną bólu mięśni, stawów i kości są zwykle mało elastyczne powięzi. Znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opracowali metodę, dzięki której możesz pomóc sobie z większością bólów za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 09320003

Marka: TCM

Bańka Drewniana do Masażu z Uchwytem

Bańka drewniana do masażu z uchwytem to naturalne narzędzie przeznaczone do masażu próżniowego, drenażu limfatycznego oraz zabiegów modelujących sylwetkę. Dzięki odpowiednio wyprofilowanej konstrukcji pozwala na skuteczną pracę z tkankami, a ergonomiczny uchwyt zapewnia wygodny chwyt i pełną kontrolę nad siłą nacisku. To praktyczne rozwiązanie zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnego. Bańka została wykonana z wysokiej jakości drewna, starannie wygładzonego i dopracowanego pod kątem...

45,00 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook