Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera &amp; Bracht

Jak zdrowo gotować

Wiele osób bezskutecznie szuka odpowiedzi na pytanie o to, jak zdrowo się odżywiać? W tej książce nareszcie znajdziesz odpowiedzi! Autor prezentuje ponad 100 przepisów na pyszne dania bezmleczne, bez glutenu, o niskim indeksie glikemicznym. Ta dieta nie tylko wzmocni twoją odporność, powstrzyma też rozwój chorób autoimmunologicznych i zaburzeń hormonalnych. Jest również dietą oczyszczającą i przeciwzapalną, która przywróci zdrowie całej rodzinie. Opierając się badaniach naukowych, dr Hyman...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Medycyna holistyczna tom 9 Uklad nerwowy Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010011481

Układ nerwowy – medycyna holistyczna tom IX

W dziewiątym tomie serii Medycyna holistyczna Autorka omawia ważne choroby neurologiczne, takie jak rwa kulszowa, udar mózgu, stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, demencja, choroba Parkinsona i padaczka oraz ich możliwe przyczyny. Dowiesz się, dlaczego coraz młodsze osoby zapadają na te choroby. Znajdziesz szereg rozwiązań opartych na naturalnych terapiach. Poznasz homeopatyczną terapię zaburzeń rytmu mowy, czytania oraz pisania, takich jak legastenia, jąkanie się i afazja. Odkryjesz...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Rosyjska metoda uzdrawiania Evgienij Bozjev

Indeks: 010011808

Rosyjska metoda uzdrawiania naturalnego

Każdy człowiek, bez względu na wiek, może sprawić, by jego ciało było zdrowe i sprawne. W książce znajdziesz wszystko, co niezbędne do samouzdrawiania. Poznasz rosyjskie techniki samouzdrawiania i pokonywania chorób. Zrozumiesz mechanizm powstawania bólu oraz przyczyny dolegliwości. Poznasz proste ćwiczenia i masaże, które możesz sam wykonać w domu, a dzięki którym odzyskasz pełny zakres ruchów. Odkryjesz terapie i ćwiczenia na pozbycie się wszelkiego rodzaju bólów. Znajdziesz porady na ból...

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012499E

(Ebook) Szybki kurs wróżenia z kart klasycznych

By poznać swoją przyszłość nie musisz już wybierać się do wróżki. Sam będziesz ją w stanie przewidzieć dzięki tej publikacji. Ten praktyczny poradnik nauczy Cię tego zawodu byś mógł go w pełni samodzielnie i profesjonalnie wykonywać. Uzyskasz wiele wskazówek na temat rozkładów kart i ich interpretacji. Dowiesz się jak urządzić gabinet i oczyścić jego aurę. Jaką wybrać talię oraz odpowiednie talizmany i amulety ochronne. Jeśli natomiast uznasz, że za wcześnie na samodzielne stawianie kart...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Oczysc swoj organizm z toksyn i pasozytow Tamara Lebedewa EK

Indeks: 010011891

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów

Zmagasz się z niewyjaśnionymi dolegliwościami? Cierpisz na choroby układu pokarmowego, męczy cię biegunka lub wymioty? Z dnia na dzień czujesz się gorzej? Czy robiłeś badania pod kątem obecności pasożytów i toksyn w swoim organizmie? Otaczają nas one z każdej strony, a zakażenie jest śmiertelnie niebezpieczne. Autorka, uznana rosyjska badaczka, przedstawi ci czterostopniowy plan usuwania toksyn i pasożytów z organizmu. Dzięki temu pozbędziesz się takich pasożytów jak: lamblie, owsiki,...

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Proste sposoby na przewlekle napiecie miesniowe i bol PAulina Jasinska KM 500px

Indeks: 010011803

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Wiele badań naukowych wskazuje na połączenie układu nerwowego i emocji (psychosomatyki) z układem odpornościowym. Im większy poziom szczęścia i relaksu osiągniesz, tym lepiej będzie działać twoja odporność, organizm szybciej się zregeneruje, zwalczy choroby i przywróci zdrowie. Dzięki tej książce, napisanej przez doświadczoną fizjoterapeutkę, dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i przeciwdziałać wzmożonemu napięciu mięśniowemu. Na przewlekły ból pomogą ci proste techniki oparte na medycynie...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011847

Detoks stawów

Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów i cierpisz na ciągłe bóle mięśni? Dzięki tej książce z łatwością przeprowadzisz oczyszczenie stawów, które pozytywnie wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Poznasz ćwiczenia na stawy i bez problemu wykonasz je samodzielnie w domu. W ten sposób zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, takim jak artretyzm, zwyrodnienie stawów lub choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Dowiesz się, jak medycyna naturalna, ziołolecznictwo, rośliny lecznicze i...

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Masaz Gua Sha szybkie i proste techniki Clive Witham IK 800px

Indeks: 010012455

Masaż Gua Sha – szybkie i proste techniki

Gua Sha to nie tylko technika relaksacyjna, ale także skuteczna metoda wspierająca zdrowie i naturalną regenerację organizmu, stosowana od wieków w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. W tej książce Clive Witham przedstawia kompleksowe podejście do masażu Gua Sha. Dowiesz się, jak stosować terapie naturalne, by złagodzić bóle mięśniowe, poprawić krążenie i przywrócić równowagę energetyczną. Książka zawiera praktyczne instrukcje zarówno do masażu twarzy kamieniem Gua Sha, jak i masażu całego...

42,04 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Chcesz pozbyć się napięcia, odzyskać mobilność i pokonać przewlekły ból? Przyczyną bólu mięśni, stawów i kości są zwykle mało elastyczne powięzi. Znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opracowali metodę, dzięki której możesz pomóc sobie z większością bólów za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu rolującego powięzi. Te ćwiczenia, masaże i metoda Liebschera & Bracht w 90% uwalniają od bólu. Zwiększają również elastyczność powięzi i gwarantują relaks. Masaż powięzi, a w szczególności masaż rolujący powięzi oparty na osteopresurze zwiększa giętkość i uaktywnia różne partie ciała. Terapia Liebschera & Bracht pomoże ci zapobiec powstawaniu bólu chronicznego. Samodzielnie pokonasz choroby i zadbasz o zdrowie fizyczne. Samoterapia bólu – bez leków i operacji.

Szczegóły produktu

Indeks 010011759

EAN 9788381689113

ISBN: 978-83-8168-911-3
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 175
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Masaż rolujący powięzi według

Pliki do pobrania (697.14k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht"

Gluten free

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Dieta na płaski brzuch

Niebezpieczne sery

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Mięso pełne kłamstw

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Księga urody Lumiry

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Technika metamorficzna - więcej niż refleksologia.

Indeks: 01556604

Egz. ekspozycyjny - Technika metamorficzna - więcej niż refleksologia.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej książce poznasz sposoby działania i zastosowanie metody metamorficznej. Wywodzi się ona z refleksologii. To delikatny masaż stóp, dłoni i głowy, który sprawia, że urazy przekazywane przez wiele pokoleń w poszczególnych rodzinach zostaną wydobyte na światło dzienne i uleczone. Uwalnia...

17,15 zł 34,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 09320011

Marka: TCM

Pełny Róg Bawoli do Masażu i Scrapingu - Gua Sha

Pełny róg bawoli do masażu i scrapingu – Gua Sha to naturalny przyrząd przeznaczony do masażu Gua Sha, scrapingu oraz masażu twarzy. Dzięki odpowiednio wyprofilowanej formie pozwala wygodnie pracować z różnymi partiami ciała, a jednocześnie umożliwia zarówno masaż powierzchniowy, jak i precyzyjny ucisk punktowy. Przyrząd został wykonany z naturalnego rogu bawolego, dlatego jest trwały, wygodny w użyciu i dobrze leży w dłoni. Szeroka podstawa została przeznaczona do scrapingu, natomiast...

35,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561124

Egz. ekspozycyjny - Współczesna tantra

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szybkie tempo życia i rutyna mogą sprawić, że i seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania dzięki tantrze. Uznana nauczycielka seksu radykalnie aktualizuje starożytną praktykę miłości dla współczesnych odkrywców seksualnych, pragnących przekroczyć granicę w poszukiwaniu wielkiego...

32,75 zł 65,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 09320006

Marka: TCM

Drewniany Przyrząd do Masażu i Akupresury

Drewniany przyrząd do masażu i akupresury - Czapla to praktyczne narzędzie przeznaczone do akupresury, masażu leczniczego oraz technik Gua Sha. Dzięki charakterystycznemu kształtowi „czapli” pozwala wygodnie pracować z różnymi partiami ciała i precyzyjnie docierać do miejsc wymagających rozluźnienia oraz ucisku. Przyrząd został stworzony z myślą o osobach, które szukają wszechstronnego narzędzia do pracy z napięciem mięśniowym i punktami akupresurowymi. Doskonale nadaje się do uciskania...

25,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555385

Mit cellulitu

Jeśli wciąż szukasz skutecznego sposobu na cellulit, dzięki tej książce wreszcie znajdziesz satysfakcjonujące rozwiązanie. Dowiesz się z niej, jak samodzielnie i w krótkim czasie pozbyć się cellulitu na brzuchu, pośladkach czy udach. Nigdy wcześniej pielęgnacja ciała i twarzy nie była tak prosta. Zaprezentowane w tej książce ćwiczenia na uda i pośladki nie tylko zapewnią ci zdrową skórę, ale też kompleksowo wpłyną na zdrowie. To zasługa medycyny naturalnej, na której Autorka oparła swoje...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

wrota kobieco ci praktyczne wiczenia odkrywania pot gi swojej mocy

Indeks: 01555379

Wrota kobiecości

O potędze kobiecości bez cenzury opowiada ceniona pedagog Regena Thomashauer. Autorka, jest założycielką szkoły dla kobiet, oraz stworzyła system, który urósł do globalnego ruchu z tysiącami wielbicieli na całym świecie. Dzięki tej prowokacyjnej książce odzyskasz pewność siebie i nauczysz się celebrować swoją kobiecość stosując sprawdzone kobiece techniki. Praktykując ćwiczenia rozwoju osobistego, zawarte w książce, staniesz się kobietą w pełni świadomą swojej roli, pełną pozytywnej energii,...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Klasyczne i nowoczesne techniki masazu Ryan Jay Hoyme IK

Indeks: 01555428

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Książka pomoże ci zastosować masaż samodzielnie w domu. Ta niezwykła sztuka, wywodząca się z medycyny naturalnej, stanowi doskonały sposób na stres i odprężenie. Techniki masażu przedstawione w tym poradniku pomogą ci usunąć ból pleców, ból stawów oraz ogólne napięcie mięśni. Zaznajomisz się z różnymi stylami, takimi jak masaż szwedzki czy Shiatsu, tajski i ajurwerdyjski. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele, a także poznasz podstawy refleksologii. To leczenie przez dotyk opiera się...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Cwiczenia osteopatyczne Marcel Merkel Stefan Kosik IK

Indeks: 010011941

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011880

Masaż dla par

Jedną z zalet masażu jest poprawa krążenia i ulga w bólu. To praktyka medycyny naturalnej szczególnie przydatna do ukojenia bólu głowy czy bólu mięśni. Dzięki tej książce poznasz terapie manualne, które będziesz mógł wykonywać z partnerem w domowym zaciszu. Masaż będzie dla was nieocenioną metodą na pokonanie chorób i relaks. Nauczysz się stosowania wielu technik masażu, aby zyskać zdrowie i odporność. Masaż dla par nie tylko wykorzystuje terapie, takie jak: masaż shiatsu, szwedzki,...

53,88 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Osteopatia i joga w samoleczeniu Friederike Reumann MK 500px

Indeks: 015561194

Egz. ekspozycyjny - Osteopatia i joga w samoleczeniu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły...

39,85 zł 79,70 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012137

Masaż meridianów

Masaż meridianów ma szerokie zastosowanie, od czakr, terapię nerwowo-mięśniową i masaż leczniczy również u sportowców. Dzięki tej książce poznasz podstawowe zasady masażu, które wprowadzą Cię w tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Poznasz związek natury i ludzkiego życia, znaczenie energii Qi, Yin, Yang, teorię i praktykę Pięciu Przemian i zegar ciała. Zgłębisz wiedzę o dwunastu meridianach, które są kanałami energetycznymi w ciele. Z części praktycznej dowiesz się, jak odnaleźć punkty...

42,04 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 24320003

Marka: TCM

Szklana Bańka Próżniowa z Gruszką - 2,5 cm

Szklana bańka próżniowa z gruszką 2,5 cm to praktyczne akcesorium do stawiania baniek oraz masażu leczniczego i kosmetycznego. Dzięki gumowej gruszce możesz łatwo wytworzyć podciśnienie bez użycia ognia i bez dodatkowej pompki, co sprawia, że korzystanie z bańki jest wygodne, szybkie i bardziej komfortowe. Produkt został wykonany ze szkła i przeznaczony jest do wielokrotnego użytku. To dobry wybór dla osób, które szukają poręcznej bańki do precyzyjnej pracy. Bańka mocno zasysa się na skórze,...

26,00 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011808

Rosyjska metoda uzdrawiania naturalnego

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561029

Egz. ekspozycyjny - Tantryczny masaż yoni

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Cechą szczególną masażu tantrycznego, w przeciwieństwie do pozostałych technik masażu, jest świadome i wyraźne zaangażowanie narządów płciowych – yoni oraz lingam. Ten niezwykły poradnik odkryje przed Tobą jeden z najbardziej sensualnych masaży tantrycznych – masaż yoni. Dzięki poradom cenionej instruktorki staniesz się w...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 09320009

Marka: TCM

Magnetyczne Kulki Su Jok 3,5 cm - 2 szt

Magnetyczne kulki SuJok - 3,5 cm - 2 szt. to praktyczne akcesorium przeznaczone do stymulacji punktów akupresurowych na dłoniach w terapii Su Jok. Produkt został stworzony z myślą o osobach, które chcą w prosty sposób wspierać codzienną pracę z mikrosystemem dłoni i stóp oraz korzystać z naturalnych metod oddziaływania na organizm. Kulki służą do akupresury dłoni oraz magnetoterapii, dzięki czemu mogą być wykorzystywane zarówno w gabinetach terapeutycznych, jak i w domowym użytkowaniu. Ich...

20,00 zł

Więcej

W magazynie

Technika metamorfozy Aline Gruber Keppler

Indeks: 010011846