Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Książka 27,51 zł

(Ebook) Samodzielne usuwanie bólu

010011934E

Jacek Skarbek

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

29,16 zł Rabat 15%
34,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 29,16 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Oddychanie metoda Butejki Ralph Skuban EK 500px

Indeks: 010012019

Marka: Wydawnictwo Vital

Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...

Cena 51,32 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Usuwanie bolu miesni i kregoslupa Richard Finn MG 500px

Indeks: 010012461

Marka: Wydawnictwo Vital

Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach

Zmagasz się z chronicznym bólem pleców, kręgosłupa, stawów lub mięśni? Chciałbyś przywrócić prawidłowe funkcjonowanie swojemu organizmowi? Sięgnij po prostą i skuteczną aktywność fizyczną, która – podobnie jak masaż powięzi i akupresura – wykorzystuje właściwy nacisk palcami na ciało. W ten sposób odkryjesz dobrodziejstwa medycyny naturalnej i znowu poczujesz ulgę, przywracając jakość swojemu życiu, wreszcie wolnemu od chorób i dolegliwości. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból i...

Cena 59,36 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie
Jak pozbyc sie chronicznego bolu barku Clair Davies NP

Indeks: 01555371

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz domowe sposoby na bóle barku (tzw. zamrożony bark), bazujące na technikach zaliczanych do kanonu medycyny naturalnej. Nauczysz się samodzielnie stosować masaże powięzi i punktów spustowych, by pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, stawów i ścięgien. Oprócz tradycyjnych metod Autor przybliża także alternatywne terapie, takie jak akupunktura, akupresura czy osteopatia. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń na stawy i ból barku ułatwią liczne ilustracje....

Cena 30,55 zł Cena podstawowa 59,90 zł
Więcej
W magazynie
Mgla mozgowa Mike Dow EK 500px

Indeks: 01558398

Marka: Wydawnictwo Vital

Mgła mózgowa

Miliony ludzi na świecie walczą z rosnącą epidemią mgły mózgowej. Objawia się ona nie tylko problemami z koncentracją i pamięcią, ale również rozkojarzeniem, sennością czy zmęczeniem. Jej przyczyną nierzadko jest niedoczynność tarczycy, depresja, choroby neurodegeneracyjne, a coraz częściej również przebyta choroba COVID-19. Autor, światowej sławy psycholog i psychoterapeuta, stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Głównym...

Cena 35,50 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Stretching w 10 minut Hilery Hutchinson KM 500px

Indeks: 010011893

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching w 10 minut

Dzięki temu poradnikowi przekonasz się, jak łatwo możesz pokonać choroby, poprawić elastyczność swojego ciała i złagodzić ból za pomocą zaledwie kilku minut aktywności fizycznej każdego dnia. Stretching w 10 minut to bogato ilustrowany przewodnik, w którym znajdziesz podstawową wiedzę o ćwiczeniach rozciągających oraz dużą dawkę motywacji i instrukcje, jak wykonać 35 prostych sekwencji. Znajdziesz sposób na stres i na to, aby zadbać o zdrowie i relaks oraz zwiększyć siłę mięśni i gibkość...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Sposob na migotanie przedsionkow John D Day T Jared Bunch Matthew LaPlante NP 500px

Indeks: 010012255

Marka: Wydawnictwo Vital

Sposób na migotanie przedsionków

Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, który nareszcie odmieni twoje życie. Została ona napisana przez lekarzy specjalizujących się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia, elektrofizjologii serca i zdrowego stylu życia. Prezentuje rewolucyjny sposób na migotanie...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
5 rytualow tybetanskich Barbara Simonsohn

Indeks: 010011729

Marka: Wydawnictwo Vital

5 rytuałów tybetańskich

Chcesz mieć więcej pozytywnej energii i cieszyć się zdrowiem? Pragniesz, aby twoje ciało i umysł zachowały elastyczność, mięśnie były silne, a bóle pleców należały do przeszłości? Wystarczy kilka minut dziennie, aby to zyskać. Wykonaj pięć rytuałów tybetańskich, a będziesz cieszyć się uzdrawianiem duchowym i pokonasz ból fizyczny. Energia, szczęście, wigor fizyczny i sprawność umysłowa oraz rozwój duchowy – wszystko to możesz osiągnąć, wykonując pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie. Mnisi w...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Mit cellulitu

Indeks: 01555385

Marka: Wydawnictwo Vital

Mit cellulitu

Jeśli wciąż szukasz skutecznego sposobu na cellulit, dzięki tej książce wreszcie znajdziesz satysfakcjonujące rozwiązanie. Dowiesz się z niej, jak samodzielnie i w krótkim czasie pozbyć się cellulitu na brzuchu, pośladkach czy udach. Nigdy wcześniej pielęgnacja ciała i twarzy nie była tak prosta. Zaprezentowane w tej książce ćwiczenia na uda i pośladki nie tylko zapewnią ci zdrową skórę, ale też kompleksowo wpłyną na zdrowie. To zasługa medycyny naturalnej, na której Autorka oparła swoje...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny
Opis

 

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby się go pozbyć w 90% przypadków wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.

Szczegóły produktu
010011934E
ISBN
978-83-8168-193-3
Rok wydania
2017
Rozmiar ebook
PDF-3,5 MB
Format ebook
PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Samodzielne usuwanie bólu"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Na’auao Ola Hawaii

Na’auao Ola Hawaii

Wolni od toksyn

Wolni od toksyn

Zdrowe hormony

Zdrowe hormony

Radykalna miłość do siebie

Radykalna miłość do siebie

Wylecz cukrzycę

Wylecz cukrzycę

Droga ku wdzięczności

Droga ku wdzięczności

Koraliki modlitewne

Koraliki modlitewne

16 innych produktów w tej samej kategorii:
(Ebook) Skuteczne sposoby...

Indeks: 010011972E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Skuteczne sposoby ochrony przed wampirami energetycznymi oraz atakami psychicznymi

Jakie są cechy i rodzaje wampirów energetycznych? Jak rozpoznać, że ktoś wysysa twoją energię? Co mogę zrobić, jeśli mam świadomość, że sam jestem wampirem energetycznym? Czy można żyć w szczęśliwym związku z wampirem energetycznym? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań, a także motywację do zmiany sposobu myślenia znajdziesz w tym poradniku! Autorka nie tylko pokaże ci, jak się bronić przed wampirami energetycznymi, ale także jak zająć się oczyszczaniem swojej energii, wzmocnić swoją...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Potężna moc...

Indeks: 010011796E

Marka: Vital

(Ebook) Potężna moc mitochondriów

Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Neurocentryczny...

Indeks: 010012394E

Marka: Vital

(Ebook) Neurocentryczny trening siłowy

Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację...

Cena 72,08 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Magia Księżyca

Indeks: 010012015E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Magia Księżyca

Czy wiesz, że pełnia Księżyca to idealny czas na przyciągnięcie miłości? Faza nowiu z kolei to dobry moment na zaklęcia pomnażające majątek. Jeśli interesujesz się astrologią, ezoteryką i magią, fascynuje cię świat zaklęć, ta pięknie wydana książka jest dla ciebie. Znajdziesz w niej ponad 100 prostych zaklęć, inkantacji i rytuałów, w których z łatwością połączysz się i wykorzystasz magię Księżyca. Przekonaj się, jak ta kosmiczna energia wzmocni twoje intencje. Z pomocą magicznych narzędzi,...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Odmładzające masaże...

Indeks: 010012239E

Marka: Vital

(Ebook) Odmładzające masaże twarzy

Czy ty też uważasz, że to głównie skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce znajdziesz metody medycyny naturalnej Dalekiego Wschodu, znane z holistycznego podejścia do problemów zdrowotnych. Poznasz dużo skutecznych metod na zdrową skórę i odzyskania młodzieńczego wyglądu. Odkryjesz orientalne terapie manualne, które pomogą zredukować głębokość zmarszczek, wzmocnić tkankę i napiąć kontury twarzy. Pielęgnacja twarzy i ciała...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Ratunek dla mózgu...

Indeks: 010012168E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ratunek dla mózgu według Boskiego Lekarza

Przekonaj się, dlaczego miliony ludzi na świecie sięgają po wiedzę Boskiego Lekarza w poszukiwaniu odpowiedzi, których nikt inny nie jest w stanie im udzielić. Sprawdź, czy potrafisz zadbać o swój zdrowy mózg? Powszechność występowania choroby Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmu, stanów lękowych, depresji, niepokoju, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, PTSD, choroby dwubiegunowej, zaburzeń odżywiania, uzależnień, udarów, epizodów padaczkowych, mgły mózgowej, zmęczenia i wielu innych objawów,...

Cena 169,92 zł Cena podstawowa 199,90 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) 365 buddyjskich...

Indeks: 010012412E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji

Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, że wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest idealnym rozwiązaniem. Zawiera 365 medytacji, afirmacji i refleksji, dzięki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy. Medytacje uzdrawiające i medytacje na sen staną się twoją naturalną terapią. Poświęcisz na buddyjską praktykę jedynie kilka minut dziennie. Wykorzystasz praktyczne ćwiczenia umysłu, aby w pełni czerpać ze...

Cena 55,17 zł Cena podstawowa 64,90 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Współczesne...

Indeks: 010012337E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Współczesne różdżkarstwo i radiestezja

Z tą książką odkryjesz tajemnice radiestezji i różdżkarstwa. To doskonałe źródło wiedzy zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków, którzy pragną zgłębić techniki pracy z różdżką i wahadłem. Poznasz różne rodzaje różdżek, od jednoramiennych, kilkuramienne, po te w postaci pętli. Odkryjesz praktyczne zastosowania różdżki do szukania wody. Dzięki opisowi odruchu różdżkarskiego oraz praktycznym wskazówkom na temat zastosowania różdżek, książka ta stanie się niezastąpionym...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Kurs astrologii.

Indeks: 01001981E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kurs astrologii.

Astrologia ma bardzo bogatą tradycję i posiada szereg praktycznych zastosowań. Jak wykorzystać tę potężną naukę w swoim życiu? Wystarczy wiedza zawarta w tej, napisanej przystępnym językiem, książce. Dzięki niej samodzielnie zinterpretujesz swój horoskop.Autorka zamieściła w niej szczegółową charakterystykę wszystkich znaków zodiaku. Wyjaśniła również jak interpretować planety w konkretnych znakach i co o nas mówią poszczególne domy horoskopu. Opisała również powstawanie określonych cech z...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny
(Ebook) Psychotronika -...

Indeks: 010011937E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Psychotronika - współczesna nauka o świadomości.

Autorka bestsellerów łączących naukę z tym, co niezwykłe, w swojej najnowszej publikacji ujawnia mechanizmy, dzięki którym funkcjonują takie zjawiska jak teleportacja, lewitacja, telepatia, jasnowidzenie czy telegnozja. Co więcej, udowadnia, że większość ludzi jest w stanie skorzystać z tych pozornie magicznych praktyk. Rzuca również nowe światło na bioenergoterapię i zdradza sekrety stosowania tego typu uzdrawiania. Opisuje wyłącznie te anomalne zjawiska, które mają praktyczne zastosowanie....

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny
(Ebook) Lęk - jak...

Indeks: 010011326E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego

To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.   Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto...

Cena 24,91 zł Cena podstawowa 29,30 zł
Więcej
24 godziny
(Ebook) Ekomedytacje dla...

Indeks: 010011731E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ekomedytacje dla szczęśliwego mózgu

Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, że wszystkie twoje emocje, myśli i działania mają wpływ na pracę mózgu. Poprzez tę książkę poznasz najszybszą metodę, która sprawi, że osiągniesz szczęśliwy mózg. Poznasz ekomedytacje, czyli terapię tworzenia pozytywnych fal mózgowych. Otrzymasz narzędzia, które w zaledwie 12 minut pomogą ci osiągnąć sukces i szczęście. Odzyskasz zdrowie fizyczne...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Masaż dla par

Indeks: 010011880E

Marka: Vital

(Ebook) Masaż dla par

Masaż wykonany przez partnera pozwoli ci szybko pokonać codzienne dolegliwości, takie jak ból głowy czy mięśni. Będzie sposobem na wiele chorób, ale przede wszystkim zapewni relaks, wzmocni relacje i zbuduje bliskość. Leczenie przez dotyk poprawi twoje samopoczucie i wzbogaci życie intymne. Dzięki tej książce zastosujesz metody medycyny naturalnej praktykowane przez specjalistów od lat. Opanujesz sekwencje ruchów terapii manualnych, takich jak: masaż shiatsu, szwedzki, ajurwedyjski, tkanek...

Cena 76,33 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Lecznicza moc pszczół

Indeks: 010011649E

Marka: Vital

(Ebook) Lecznicza moc pszczół

  Zdrowe, naturalne, skuteczne   Apiterapia to naturalna i skuteczna metoda leczenia wielu schorzeń z wykorzystaniem produktów pszczelich. Są nimi pyłek kwiatowy, pierzga, kit, mleczko, jad czy wosk. Dzięki tej książce poznasz ich zastosowanie lecznicze i w każdej chwili będziesz mógł z nich skorzystać. Jest to o tyle ważne, że są nie tylko silniejsze od wielu leków, ale i pozbawione jakichkolwiek efektów ubocznych.   W czym mogą Tobie pomóc pszczoły?   W wielu domach pierwszą pomocą przy...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Detoks stawów

Indeks: 010011847E

Marka: Vital

(Ebook) Detoks stawów

Dzięki tej książce ból stawów i mięśni przestanie być problemem. Dowiesz się z niej, dlaczego bolą cię stawy i odkryjesz przyczynę bólu. Sam wybierzesz najlepszy sposób dla siebie, który przywróci zdrowie twoim stawom i zwiększy zakres ruchów. Znajdziesz w niej terapie oczyszczania stawów, które uwolnią cię od bólu i toksyn. Odkryjesz proste i skuteczne techniki przywracania ruchomości stawów. Ponadto poznasz zasady masażu i ćwiczenia na stawy, które wesprą proces oczyszczania i detoksu...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Naturalny detoks.

Indeks: 010011003E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalny detoks.

Toksyny znajdują się w powietrzu, wodzie, żywności, a także są tworzone w każdym z nas jako naturalny produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy. Możemy to zrobić poprzez przeprowadzanie detoksykacji raz na jakiś czas. Oczyści ona organizm ze szkodliwych substancji, w tym trucizn, które mogły się nagromadzić przez dziesiątki lat. Z łatwością pozbędziesz się również problemów skórnych, alergii, nadpobudliwości, miażdżycy,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook