Chi Kung teoria i praktyka

Czy wiesz, że ćwiczenia Chi Kung nie tylko wpłyną korzystnie na Twoje zdrowie, ale też są doskonałym sposobem na długowieczność? Ich celem jest zrównoważenie wewnętrznej energii, która odpowiada za nasz stan fizyczny i psychiczny. Regulacja przepływu życiodajnej energii chi i likwidacja blokad energetycznych stanowi fundament wielu terapii zalecanych przez medycynę alternatywną. Książka ta przybliży Ci proste techniki uzdrawiające, dzięki którym spowolnisz procesy starzenia, złagodzisz ból mięśni i stawów, wzmocnisz odporność, poprawisz kondycję oraz polepszysz swoje ogólne samopoczucie. Wszystkie opisane formy aktywności fizycznej, które wywodzą się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, będziesz mógł wykonywać samodzielnie i bez większego wysiłku. Wykorzystaj swój pełen potencjał!