Mikrobiom to grupa drobnoustrojów, które żyją w naszym ciele, głównie w jelitach. Te bakterie pomagają nam trawić jedzenie, wytwarzać witaminy i chronić przed chorobami. Zdrowy jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i odporności. Kiedy jest zaburzony, może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, szczególnie w układzie pokarmowym.
Mikrobiom a choroby
Zaburzenia
mikrobiomu mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak
SIBO, czyli przerost
bakterii w
jelicie cienkim. SIBO powoduje
bóle brzucha, wzdęcia i
biegunki, co utrudnia codzienne życie. Nieprawidłowy
mikrobiom może także zwiększać ryzyko
cukrzycy, przyczyniając się do
insulinooporności i
stanów zapalnych. W książkach z tej sekcji znajdziesz cenne informacje, jak leczyć i zapobiegać tym problemom poprzez
dietę i
suplementy. Dowiesz się też, jak wspierać
zdrowy mikrobiom, stosując
probiotyki i
prebiotyki, które pomagają utrzymać
równowagę bakteryjną w jelitach. Dbając o niego
, poprawisz zdrowie, samopoczucie i
odporność. Odpowiednie nawyki żywieniowe i
suplementy mogą znacząco wpłynąć na twoje życie.
Pokazano 25-25 z 25 pozycji
Indeks:
010011755
Marka:
Wydawnictwo Vital
Poznaj bezpieczną i skuteczną wysokobłonnikową dietę ketogeniczną. Nie tylko wzbogacisz swoją kuchnię o nowe pyszne dania, takie jak Keto chleb czy Cynamonowy pudding z nasionami chia, ale również ograniczysz spożycie cukru i wyeliminujesz stany zapalne. Sprawdzony 22-dniowy program Autorki, specjalistki z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, wskaże ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Stan ketozy żywieniowej spowoduje skuteczny detoks,...
Cena
48,72 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
W magazynie
