

Do darmowej dostawy brakuje 149,00 zł
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Czekolada jest bardzo bogata w różne substancje odżywcze. Stanowi doskonałe źródło energii i wpływa pozytywnie na wzrost poziomu serotoniny i endorfin w mózgu. Stosowana do masażu pielęgnacyjnego jest doskonałym środkiem antydepresyjnym. Jej pozytywne działanie to wzmocnienie odporności i układu krążenia. Czynniki odżywcze naturalnej czekolady to energia dla ludzkiej skóry, która staje się po nim gładka, miękka, nawilżona i aksamitna.
Rozdział 1 - Wprowadzenie i komentarz
Rozdział 2 - Pokaz masażu
Czas trwania filmu:
45 minut
Indeks: 15097027
Marka: CHIC
Kiedy w twoim życiu pojawia się dziecko, a ty czujesz się wypompowana z energii nie czekaj na cud, już dziś zacznij pracę nad swoim ciałem. To właściwy moment na powrót do formy sprzed ciąży.Posłuchaj rad ERIN O’Brien, znanej prezenterki fitness, mamy dwójki dzieci. Wystarczy zaledwie 15 minut ćwiczeń dziennie aby bez przemęczenia przywrócić ci pozytywną energię. Przygotowany program ćwiczeń koncentruje się przede wszystkim na partiach mięśni,...
Indeks: 15097021
Marka: CHIC
Połączenie treningu z dietą zawsze przyniesie lepszy skutek, niż ograniczenie się tylko do jednej spośród tych dwóch pozycji.Dlatego też na tej płycie oprócz rewelacyjnych propozycji treningowych zamieszczone zostały wskazówki dietetyczne i przepisy, które mają na celu przybliżyć Cię do wymarzonej sylwetki. Violet Zaki jest międzynarodowym ekspertem fitness i posiadaczką czarnego pasa w karate. Jej entuzjazm i dbałość o poprawność techniczną wykonywanych ćwiczeń pozwoli Ci osiągnąć wyznaczone...
Indeks: 15097026
Marka: CHIC
Tak, teraz możesz ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie nawet oczekując dziecka. Ciąża to naturalny stan fizjologiczny podczas którego wcale nie musisz zmieniać całego swojego życia o 180 stopni. Byłaś aktywna przed ciążą, zachowaj dobrą formę również w czasie ciąży. Zaprezentowany program pokaże ci jak przygotować ciało do nadchodzącego wysiłku podczas porodu. Pokaże ci ćwiczenia na zredukowanie tkanki tłuszczowej po porodzie. Rozciąganie i relaksacja przyniosą ci ulgę w trudnych...
Czekolada jest bardzo bogata w różne substancje odżywcze