• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

i ty mozesz schudnac
  • i ty mozesz schudnac

I Ty możesz schudnąć

03555003

Bożena Zambrzycka

24 godziny + czas dostawy

Cena:

26,60 zł
Brutto
31,30 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 26,60 zł
Ilość
24 godziny

Książka za 5,90 zł przy zakupie "I Ty możesz schudnąć"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

S.O.S Schudnij Omijając Sport

S.O.S Schudnij Omijając Sport

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Miejskie wiedźmy

Miejskie wiedźmy

Oczyszczanie dla każdego

Oczyszczanie dla każdego

Wszystko jest możliwe

Wszystko jest możliwe

Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

Malując przyszłość

Malując przyszłość

Opis

Problemy z nadwagą i otyłością interesują w mniejszym czy większym stopniu wszystkich, tak ze względów medycznych jak też estetycznych. Książka ta wyjaśnia psychologiczne podłoże nadwagi oraz podaje konkretne recepty umożliwiające osiągnięcie i utrzymanie optymalnego ciężaru ciała. Jest napisana w sposób jasny i przystępny.
Do książki dołączono płytę CD z medytacjami wpływającymi na redukcję nadwagi. Możesz z nich korzystać w każdej wolnej chwili delektując się myślą, że z każdą sekundą Twój organizm pozbywa się zbędnych komórek tłuszczowych i przybliża Cię do upragnionego celu.

Szczegóły produktu
03555003
9788388351662
ISBN
83-88351-66-4
Rok wydania
2001
Format
14,5 x 20,5 cm
Oprawa
miękka
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011563

Marka: Wydawnictwo Vital

Skutecznie pokonaj przewlekły ból

Autor – specjalista terapii manualnej i terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, dzięki technikom Zintegrowanej Terapii Pozycyjnej (IPT). To metoda opierająca się na medycynie naturalnej, ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu, w tym bólu kręgosłupa i pleców. Bezpiecznie przywracając równowagę mięśniową. Wystarczy kilka minut dziennie masażu powięzi i leczenia przez dotyk, abyś pozbył się uciążliwego...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01559306

Marka: Studio Astropsychologii

AstroCalendarium 2025

Szukasz sprawdzonego horoskopu codziennego, miesięcznego lub rocznego? AstroCalendarium zawiera horoskopy na 2025 rok, które odkryją przed tobą tajemnice przyszłości. Niezależnie od twojego poziomu wtajemniczenia w świecie astrologii lub astropsychologii, horoskopy zawarte w tej książce będą odpowiedzią na nurtujące cię pytania. Ponadto poznasz znaczenie symboli astrologicznych oraz lepiej zrozumiesz sens znaków Zodiaku i układów planet. Wiedza zawarta w tej książce pozwoli ci z większą...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011953

Marka: Wydawnictwo Vital

Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) opiera się na holistycznych metodach leczenia – zajmuje się stymulacją i harmonizacją energii życiowej chi. Dalekowschodnia sztuka uzdrawiania okazała się skuteczną alternatywą i uzupełnieniem zachodniej medycyny zarówno w pokonywaniu codziennych dolegliwości, jak i w przypadku trudnych do leczenia objawów, takich jak ból, choroby metaboliczne oraz różne zaburzenia organiczne i psychiczne. Stosując opisane w książce techniki wzmocnisz swoją energię chi....

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556417

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Magia z supermarketu. Jak przygotować zaklęcia, napoje i eliksiry z tego, co masz pod ręką

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Do praktykowania magii możemy używać najprostszych przedmiotów, które znajdziemy w większości domów i na półkach praktycznie każdego sklepu. W tej książce znajdziesz dokładne instrukcje jak wykonywać proste, a zarazem niezwykle skuteczne rytuały z wykorzystaniem przedmiotów...

Cena 17,15 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012232

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – praktyczny poradnik

Jak wzmocnić poczucie własnej wartości? Jak poradzić sobie z lękiem, niepokojem, depresją, złością i poczuciem winy? W jaki sposób odbudować relacje z bliskimi i bez strachu nawiązać nowe znajomości? W tej książce znajdziesz proste i klinicznie sprawdzone ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Z ich pomocą zidentyfikujesz negatywne myśli oraz problematyczne zachowania i przekształcisz je w bardziej produktywne. Rozwiniesz zdrowe nawyki emocjonalne, wyeliminujesz stany...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012349

Marka: Studio Astropsychologii

Świetlisty Tarot Ridera Waite’a

Szukasz opisu Tarota Ridera-Waite’a po polsku? Znajdziesz go w tej niezwykłej książce! To nowoczesna interpretacja symboli Tarota. Czytelnicy kochają Elliota Adama za jego podnoszące na duchu odczyty. Teraz i ty możesz skorzystać z jego wiedzy podczas wróżenia. Autor pokaże ci, jak nie dzielić kart w Tarocie na złe i dobre, prezentując podejście pozbawione strachu przez złą wróżbą w trakcie przepowiadania przyszłości. Książka da ci wgląd w to, jak działa umysł tarocisty oraz jak Tarot może...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01005045

Marka: CENTRUM

Jak być trwale szczęśliwym. Mądrość Joganandy Tom 1

Książka hinduskiego jogina i guru, który zyskał na Zachodzie tysiące zwolenników nie jest kolejnym poradnikiem prezentującym łatwe recepty na osiąganie szczęścia.Czym według Autora jest szczęście? Przede wszystkim stanem umysłu, niezależnym od okoliczności zewnętrznych, wartością, którą odnaleźć można jedynie w sobie. We właściwy sobie pełen humoru, życzliwy i barwny sposób Jogananda odsłania przed czytelnikami kolejne etapy na drodze do szczęścia i spełnienia. Są...

Cena 25,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 015561651

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Modlitwy do świętych Uzdrowicieli – wydanie rozszerzone

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wielki Mistrz Reiki i specjalista od naturalnych terapii i uzdrawiania duchowego wyjaśnia, skąd bierze się uzdrowicielska moc modlitwy. Z tej publikacji dowiesz się, która z nich uzdrowi Twoje oczy, a która skutecznie zbije gorączkę. Jedne z nich pomagają w zerwaniu z nałogami czy ukojeniu bólu, a inne mogą wesprzeć pary,...

Cena 9,95 zł Cena podstawowa 19,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012202

Marka: Wydawnictwo Vital

Seks tantryczny – przewodnik dla mężczyzn

Po sukcesie książki „Seks tantryczny – przewodnik dla kobiet” przyszedł czas na publikację dla panów! Autorzy, instruktorzy tantry i pionierzy ruchu Slow Sex, odkryją przed tobą, jak wygląda seks tantryczny, ale z męskiej perspektywy. Pokazują, jak wyjść poza z góry przyjęte wyobrażenia o seksie jako zorientowanym na cel – i często stresującym – wydarzeniu. W tej książce odpowiadają na pytania, które zaprzątają głowy wielu panów. Jak uniknąć przedwczesnego wytrysku i czy prawdą jest, że musi...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561488

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Jak czerpać radość z aktywnego życia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Krzysztof Jankowski jest inicjatorem ruchu fitness w Polsce. W 1989 roku założył pierwszy klub fitness. Przyczynił się do powstania trzech czasopism o tematyce fitness i jest ich redaktorem naczelnym. Założył Narodowe Stowarzyszenie Sprawności Fizycznej NFSB. W ramach działalności stowarzyszenia i działalności redakcyjnej...

Cena 14,30 zł Cena podstawowa 28,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556031

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Schudnij z przyjemnością

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autorka – instruktorka fitness i ceniony trener personalny – łączy odchudzanie z elementami psychologii i koncentruje się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale również na samopoczuciu i emocjach osoby, która się odchudza. Prezentuje 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji w odchudzaniu i podpowiada, jak opracować...

Cena 14,60 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011596

Marka: Studio Astropsychologii

Potęga twoich emocji

Gdy zrozumiesz swoje emocje, nauczysz się je rozpoznawać, kontrolować, a także nimi zarządzać, zyskasz klucz do spełnienia marzeń. A jeśli dołączysz do tego Prawo Przyciągania, sukces będzie gwarantowany! Poznaj praktyczny wymiar Prawa Przyciągania – podobne przyciąga podobne. Dobre emocje przyciągają pozytywną energię, spełnienie, realizację marzeń, osiągnięcie harmonii w relacjach z najbliższymi i wszystko to, czego zapragniesz! Odkrywcy Prawa Przyciągania, podpowiedzą Ci nie tylko jak...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556232

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Sztuka życia w zdrowiu i szczęściu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Każdy z nas chce być szczęśliwy i cieszyć się zdrowiem do późnej starości. JEDYNĄ DROGĄ wiodącą do życia w zdrowiu jest spokojne i harmonijne współdziałanie z Matką Naturą i wszelkim jej stworzeniem. Nie powinniśmy więc występować przeciwko prawom przyrody, lecz obserwować ją i dostosowywać się do...

Cena 14,95 zł Cena podstawowa 29,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555424

Marka: Studio Astropsychologii

Podręcznik uzdrawiania z aniołami

Dzięki medytacjom z aniołami możesz osiągnąć rozwój duchowy i uporządkować wszystkie sfery życia. Anielska energia zapewni Ci dostęp do wewnętrznej mądrości i duchowego uzdrawiania z aniołami. Pokonasz, dzięki tej terapii, medytacji i modlitwie, wszelkie problemy ze zdrowiem i te, dotyczące relacji międzyludzkich czy poczucia osamotnienia. Dzięki niej usuniesz negatywne blokady umysłu, zwalczysz zło i uzdrowisz choroby. Odkryj moc modlitwy do swojego anioła stróża. Do Archanioła Jofiela...

Cena 17,49 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012417

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej

Książka ta oferuje praktyczne narzędzia, które pomagają budować siłę psychiczną i radzić sobie z trudnościami życiowymi. Dzięki niej odkryjesz skuteczne sposoby na stres, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną równowagę i zadbać o swoje zdrowie emocjonalne. Dodatkowo książka motywuje do działania, wzmacniając twoje poczucie własnej wartości i samoakceptację. To doskonałe wsparcie w walce z trudnymi emocjami, które powodują depresję, niepokój czy stany lękowe. Poprzez wdrażanie pozytywnego...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556445

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Modlitwy uzdrawiające życie. Boska moc rozświetlająca codzienność

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Modlitewnik opracowany przez specjalistkę od kontaktowania się z aniołami oraz autorkę międzynarodowych bestsellerów zawiera 200 modlitw pozwalających stawić czoła trudom codzienności. Te ponadwyznaniowe prośby sprawią, że boża łaska rozświetli każdy stawiany przez Ciebie krok i zapewni dojście do lepszego,...

Cena 17,15 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku