Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Ta książka to wyjątkowa propozycja oparta na badaniach dr Kevina J. Tracey’ego – światowego eksperta w dziedzinie neuroimmunologii. Autor odkrywa przed tobą, jak nerw błędny wpływa na odporność, emocje i procesy zapalne, a także jak go świadomie aktywować. Nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, by uruchomić mechanizmy regeneracji. Znajdziesz konkretne ćwiczenia oddechowe, skuteczne terapie naturalne i sposoby na stres oparte na fizjologii. Nerw błędny – ćwiczenia to nie teoria, lecz gotowe narzędzia do codziennego stosowania – z myślą o twoim zdrowiu, równowadze i lepszym samopoczuciu. Wiedza, którą tu znajdziesz, może stać się brakującym ogniwem w twojej drodze do głębokiego, trwałego dobrostanu. Zdrowie zaczyna się od nerwu błędnego – poznaj jego niezwykłą moc!
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 010012486E
Marka: Studio Astropsychologii
Poznaj świat duchowości i odkryj, jak kolory aury wpływają na twoje życie, emocje i zdrowie. To praktyczny przewodnik, który łączy medycynę naturalną, uzdrawianie energią oraz oczyszczanie czakr, oferując proste sposoby na wzmocnienie intuicji i rozwoju duchowego. Znajdziesz tu proste praktyki duchowe, które pomogą ci lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i reakcje na otaczającą rzeczywistość. Nauczysz się pracy z czakrami, rozwiniesz świadomość i skorzystasz z codziennych rytuałów...
Indeks: 010012375E
Marka: Studio Astropsychologii
Czy wiesz, czym są słowa mocy? Jak kontrola oddechu może wpłynąć na twoje praktyki duchowe? A może pragniesz poszerzyć swoją wiedzę o nowe i sprawdzone rytuały? Stosując się do zaleceń z książki, twoje czary i zaklęcia staną się jeszcze silniejsze. Autor kładzie nacisk na medytację z oddechem i potęgę głosu przy wykorzystaniu odpowiednich słów i inkantacji. Nauczysz się komponować własne zaklęcia ochronne, które wzmocnią twoją wewnętrzną moc i wprowadzą więcej spokoju i harmonii w twoim...
Indeks: 010011882E
Marka: Studio Astropsychologii
Merkaba jest krystaliczną strukturą światła, pierwotnym wzorem duchowości, według którego powstało wszystko, co widzialne i niewidzialne. Opierając się na swoim doświadczeniu, autorka wprowadzi cię w channeling i praktyczną medytację Merkaby Kwiatu Życia wyjaśniając, jak wygląda ta struktura światła. Podpowie, jak aktywować pole Merkaby i jak ją zaprogramować. Odkryjesz drogę do uwolnienia własnego potencjału, poszerzenia świadomości i rozwoju duchowego, nawiązania głębszego kontaktu...
Indeks: 010012023E
Marka: Vital
Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo...
Indeks: 010012465E
Marka: Studio Astropsychologii
Szukasz narzędzia, które wesprze twój rozwój osobisty i duchowy? Książka „Potęga afirmacji” to praktyczny przewodnik po pozytywnym myśleniu, pełen inspiracji, ćwiczeń umysłu i sprawdzonych praktyk duchowych. Dowiesz się, jak tworzyć skuteczne afirmacje, które wzmacniają motywację, podnoszą świadomość i pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Znajdziesz tu setki zdań mocy na każdy temat – zdrowie, pieniądze, relacje czy spełnienie marzeń. Zacznij afirmować już dziś i poczuj...
Indeks: 010012394E
Marka: Vital
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację...
Indeks: 010012420E
Marka: Vital
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris Irvin – Autor książki i wieloletni praktyk diety ketogenicznej opartej na produktach zwierzęcych. Stosując się do jego zaleceń, twój organizm szybko wejdzie w stan ketozy. Poznasz zalety stylu...
Indeks: 010012506E
Marka: Vital
Odkryj sprawdzony poradnik ajurwedyjski, który wprowadzi cię w fascynujący świat naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała. Książka podpowie, jak dopasować ajurwedyjskie kosmetyki i domowe rytuały pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb skóry (według dosz Vata, Pitta, Kapha), pozwalając szybko cieszyć się zdrową i piękną cerą. Zawiera proste przepisy na ekologiczne kosmetyki, techniki masażu ajurwedyjskiego (m.in. abhyanga) i sekrety detoksykacji organizmu, dzięki czemu łatwo stworzysz własne,...
Indeks: 010012453E
Marka: Vital
Stres, zmęczenie, chroniczny ból, zaburzenia emocjonalne i choroby autoimmunologiczne, depresja, stany lękowe czy niepokój. To wszystko może wynikać z zaburzonej pracy układu nerwowego. Ta książka dostarczy ci odpowiedzi na pytanie o to, jak dbać o układ nerwowy. Dowiesz się, jak działa układ nerwowy i dlaczego czasem czujesz się przytłoczony lub odcięty od emocji. Poznasz moc nerwu błędnego oraz to, jak jego aktywacja może poprawić twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Zaprezentowane przez...
Indeks: 010012556E
Marka: Vital
Masz dość poranków bez siły, rozkojarzenia i spadków energii w ciągu dnia? Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak ogromny wpływ na twoje samopoczucie mają funkcje mitochondriów i jak skutecznie je wspierać. Znajdziesz w niej prosty, 4-tygodniowy plan, dzięki któremu poprawisz sen, wzmocnisz odporność, ograniczysz stany zapalne i odzyskasz lepszą koncentrację. Dowiesz się, jak poprzez odżywianie, ruch, redukcję stresu i oczyszczanie organizmu zwiększyć produkcję energii w komórkach. To...
Indeks: 010012215E
Marka: Vital
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć każdy dzień z poczuciem celu i pozytywnym myśleniem! Poznaj proste inspiracje na każdy dzień roku! Rano przeczytaj wpis i żyj nim z intencją i celem przez resztę dnia. Odkryj ćwiczenia, takie jak...
Indeks: 010011978E
Marka: Studio Astropsychologii
Jest to publikacja dla tych, którzy chcą poznać najbardziej zaawansowaną wiedzę dotyczącą leczenia oraz chcą powrócić do pełni zdrowia. Nie wszystkie metody opisane w tej książce są znane współczesnej medycynie. Poznasz zasady diety oczyszczającej, która ma ogromne znaczenie w uzdrawianiu. Dowiesz się, jak pokonać alergie, przerost Candidy, choroby autoimmunologiczne i tarczycy, cukrzycę czy stwardnienie rozsiane. Przede wszystkim po tej lekturze będziesz umiał bronić się przed wirusami,...
Indeks: 010012448E
Marka: Studio Astropsychologii
Jeżeli nie wiesz, jak zinterpretować horoskop, oblicz odległość kątową, jaka dzieli władcę ascendentu od władcy Księżyca (zgodnie z następstwem znaków), a następnie dodaj ją do stopnia ascendentu. Ten fragment pozornie prostej instrukcji, pochodzącej ze średniowiecznej astrologii, świadczy o tym, że dzieła dawnych mistrzów zawierały konkretne, sprawdzone reguły. Praktyczne zasady, które także obecnie możesz wykorzystać w codziennym życiu, pokazują, jak dokonywać właściwych wyborów w...
Indeks: 010011796E
Marka: Vital
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić...
Indeks: 010012169E
Marka: Studio Astropsychologii
W tej książce Boski Lekarz prezentuje metody medycyny naturalnej na pokonanie ponad 100 chorób neurologicznych. Poznasz prawdę o stanach lękowych, niepokoju, depresji, chronicznym zmęczeniu, chorobie Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmie, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych, PTSD, chorobie dwubiegunowej, zaburzeniach odżywiania, uzależnieniach, udarach, mgle mózgowej, zmęczeniu i wielu innych objawach i chorobach. Twój mózg może być obciążony wirusami, toksynami, metalami ciężkimi i...
Indeks: 010012415E
Marka: Studio Astropsychologii
Czy chciałbyś zajrzeć w przyszłość i lepiej zrozumieć swoje przeznaczenie? A może pragniesz prostego narzędzia, które pozwoli ci nie tylko przepowiadać przyszłość, ale też tworzyć zaklęcia oraz rytuały i zmieniać rzeczywistość? To przewodnik, który ujawnia niezwykły potencjał ukryty w zwykłej talii kart do gry. Dzięki tej książce poznasz magię i tajemnice 52 kart – ich znaczenie, symbole oraz powiązania z żywiołami i numerologią. Nauczysz się wróżenia z kart klasycznych i stosowania...