Neurocoaching – wolność od bólu

Indeks: 01558305

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik prawidłowej postawy

Cierpisz z powodu bólu pleców i kręgosłupa? Dokucza ci sztywność karku? Bolą cię łopatki? To mogą być objawy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa! Dotyka ona osoby spędzające dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej. Odkryj proste i przyjemne ćwiczenia na prawidłową postawę ciała, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet… siedząc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które uaktywnią twój przywspółczulny układ nerwowy...

Indeks: 13199184

Bransoletka Kwarc Truskawkowy

Bransoletka z kwarcu truskawkowego: kamień miłości. Bransoletka z kamieni Różanego kwarcu, inaczej truskawkowego, rozmiar uniwersalny, na gumce. Pasuje na każdą rękę.Hand Made, każda bransoletka robiona indywidualnie. Piękna bransoletka na prezent lub dla siebie.Kwarc truskawkowy, to kamień pomagający w poszukiwaniu miłości i znalezieniu siły emocjonalnej. Wesprze w szukaniu bratniej duszy i będzie dobrym wsparciem dla pozytywnych afirmacji.Działa uspokajająco na układ nerwowy, relaksuje...

Indeks: 010012301

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia funkcjonalna jogi

Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do zdrowia i lepszego zrozumienia swojego ciała. Zrozumiesz procesy, jakie zachodzą w mięśniach, stawach i narządach wewnętrznych podczas praktykowania jogi. To wiedza, która...

Indeks: 010012369

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla stóp

Spędzasz dzień na stojąco? Puchną ci stopy? Drętwienie i ból nie pozwalają spać? Masz kłopoty ze zdrowiem – płaskostopie lub haluksy? Ta książka jest dla ciebie! Czas zapewnić stopom komfort, na jaki zasługują! Pomogą ci w tym joga stóp i masaż powięzi z elementami refleksologii. Przedstawione tu asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów, utrzymać ich elastyczność, budować mięśnie, zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. W tym ilustrowanym podręczniku znajdziesz...

Indeks: 010012118

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga rozciągająca

Praktykowanie jogi skoncentrowanej na elastyczności ciała pomaga zarówno w odzyskaniu i zachowaniu siły oraz sprężystości, jak również w utrzymaniu zdrowia. Joga rozciągająca zapewni ci lepszą jakość życia! Zapomnij o bólu pleców czy kręgosłupa! Nigdy więcej sztywnemu karkowi! Koniec z nieprzyjemnym napięciem mięśni! Witaj rozluźniony kręgosłupie! Witajcie rozciągnięte mięśnie i stawy! To wszystko jest możliwe dzięki jodze rozciągającej – wyjątkowej aktywności fizycznej, która dba o twoje...

Indeks: 010012091

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu....

Indeks: 13199214

Bransoletka Magnezyt

Bransoletka z Magnezytu.Magnezyt umożliwia głęboką relaksację i rozluźnienie mięśni poprzez zmniejszenie ich napięcia. Ma to działanie antystresowe i uspokajające. Stymuluje czakrę serca i zwiększa uczucie miłości do siebie i innych. Wspomaga rozpoznanie ran, uczuć i myśli z przeszłości, które powoduję pewne blokady, a poprzez ich zauważenie i uznanie otwiera ścieżki do lepszego prosperowania. Ma dobry wpływ na nasz umysł, harmonizuje półkule i wspiera kreatywność. Pomaga w stanach stresu...

Indeks: 11308012

Marka: Spiru B.V.

Posążek Szczęśliwego Buddy z szungitu (5 x 3 cm)

Posążek Szczęśliwego Buddy z szungitu o wymiarach 5 x 3 cm to kompaktowy talizman, który łączy w sobie pozytywną energię Buddy z ochronnymi właściwościami szungitu. Wykonany z naturalnego szungitu, ten elegancki posążek przedstawia uśmiechniętego Buddę, symbolizującego radość, dobrobyt i duchową równowagę. Szungit, znany ze swoich właściwości oczyszczających i neutralizujących negatywną energię, wzmacnia duchowe i emocjonalne wsparcie, jakie przynosi postać Buddy. Idealny do domu, biura lub...