Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Dieta w zespole policystycznych jajnikow PCOS Tara Spencer EK 800px
  • Dieta w zespole policystycznych jajnikow PCOS Tara Spencer EK 800px
Ebook 46,33 zł

Dieta w zespole policystycznych jajników PCOS

125 łatwych do przyrządzenia dań, które zrobisz zaledwie w 30 minut

010012280

Tara Spencer

The Easy PCOS Diet Cookbook: Fuss-Free Recipes for Busy Peop

24 godziny + czas dostawy

Cena:

35,17 zł Rabat 35,47%
54,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 33,19 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Dieta na p aski brzuch

Indeks: 01555188

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta na płaski brzuch

Dzięki rewolucyjnej metodzie, która wyłączy Twoje geny odpowiedzialne za tycie osiągniesz płaski brzuch. Autor prezentuje najnowsze badania, które ujawniają sekret szczupłych osób i podaje przyczyny, dla których część ludzi nie może stracić na wadze, bez względu na to jak bardzo się stara. Wyjaśnia dlaczego niektóre pokarmy aktywują nasze geny tycia, powodując pozornie nieodwracalne przybieranie na wadze oraz prezentuje dziewięć produktów wyłączających geny tycia. Eliminują one najgroźniejszą...

Cena 10,00 zł
Więcej
W magazynie
Skuteczne metody na PCOS Nadia Brito Pateguana Jason Fung

Indeks: 010011925

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne metody na PCOS

Autor bestsellera Kod otyłości łączy siły z naturopatką z zakresu PCOS, aby zaproponować kobietom metody zapobiegania i odwracania skutków tego schorzenia. Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszym zaburzeniem, które sprawia problemy z zajściem w ciążę. PCOS wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, nowotworu jajników i endometriozą oraz cukrzycy typu 2. W tym przewodniku Autorzy ujawniają podstawową przyczynę PCOS oraz objawy. Poznasz również skuteczne metody na...

Cena 39,02 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Cukrzyce mozna wyleczyc ksiazka kucharska Jason Fung Alison Maclean IK 500px

Indeks: 010011926

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska

Najlepsza książka kucharska dla zdrowia, która uzupełnia publikację Cukrzycę można wyleczyć, autora bestsellerów „New York Timesa” i pioniera przerywanego postu, dr. Jasona Funga. Pomógł on zapobiegać i odwracać cukrzycę typu 2 tysiącom ludzi. Sprawił, że stosowanie się do sprawdzonych rad dotyczących zapobiegania i odwracania cukrzycy typu 2 i pokonanie otyłości poprzez przerywany post i dietę niskowęglowodanową stanie się jeszcze łatwiejsze. Odkryjesz 100 prostych przepisów, które pomagają...

Cena 58,36 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Dieta na insulinoopornosc Marlee Coldwell MK 500px

Indeks: 010012163

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta na insulinooporność

Zdiagnozowano u ciebie insulinooporność? Martwisz się, żeby nie to nie przerodziło się w cukrzycę? Zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne można pokonać! Jak? Stosując prostą dietę na insulinooporność. Jeśli pojęcia, takie jak poziom insuliny i glukozy we krwi, indeks glikemiczny nie są ci znane, nie przejmuj się. Ta książka dostarczy ci podstawowej wiedzy. Dowiesz się nie tylko jak wygląda dieta, ale również jak przyspieszyć metabolizm i dlaczego ten sposób odżywiania jest...

Cena 45,23 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Terapia ketonowa

Indeks: 010011292

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia ketonowa

W trakcie terapii ketonowej ciało jako główne źródło energii wykorzystuje tłuszcz, a nie glukozę. Część tłuszczu zostaje przekształcona w alternatywną formę paliwa dla organizmu czyli ketony. Dają one mnóstwo energii, podnoszą efektywność procesów komórkowych i aktywują enzymy naprawcze. Dzięki nim spada wysokie ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, zmniejszają stany zapalne, normalizuje poziom cukru we krwi i poprawia ogólny stan zdrowia. Autor wyjaśnia w jaki sposób można z...

Cena 36,59 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny
Zespol policystycznych jajnikow PCOS

Indeks: 01555357

Marka: Wydawnictwo Vital

Zespół policystycznych jajników PCOS

Masz nieregularne miesiączki, trądzik bądź problemy z utrzymaniem wagi lub zajściem w ciążę? A może na Twoim ciele pojawiło się niechciane owłosienie, a stres powoli robi się nie do zniesienia? Przyczyną Twojego stanu może być zespół policystycznych jajników. Z książki certyfikowanej dietetyczki dowiesz się, jak możesz kontrolować to schorzenie i co możesz zrobić, by nie utrudniało codziennego funkcjonowania. Autorka podaje odpowiednio dobrany plan diety przy PCOS, przepisy na przekąski i...

Cena 34,14 zł Cena podstawowa 56,90 zł
Więcej
24 godziny
Biała szałwia, niebieska...

Indeks: 17291097

Marka: Native California White Sage

Biała szałwia, niebieska szałwia i yerba santa (pęk 20-30 g) White Sage & Blue Sage & Yerba Santa

Biała szałwia, niebieska szałwia i yerba santa (pęk 20-30 g) White Sage & Blue Sage & Yerba Santa Biała szałwia to podstawa dla wszystkich zajmujących się magią oraz dla tych, którzy chcą po prostu zadbać o dobrą energię w swoim domu. Stosowali ją już Indianie Navajo, którzy uważali tę roślinę za świętą. Szałwia oddala rzucone przez kogoś czary i uroki, odsuwa byty astralne, zabezpiecza ludzi i pomieszczenia podczas rytuałów magicznych. Pomaga w uzdrawianiu ciała, umysłu oraz duszy....

Cena 16,20 zł
Więcej
W magazynie
Alchemia ziol i przypraw

Indeks: 01555389

Marka: Wydawnictwo Vital

Alchemia ziół i przypraw

Publikacja odkryje przed tobą niezwykły świat medycyny naturalnej. Odkryjesz tajniki ziołolecznictwa, które wywodzi się z medycyny ludowej. To dobry sposób na wzmocnienie odporności i poprawy twojego zdrowia na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbuj maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która niweluje stany zapalne. Odpowiednio dobrane rośliny lecznicze dostarczą ci...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Poznaj aż 125 prostych przepisów, które pomogą ci odwrócić zespół policystycznych jajników (PCOS) – jedną z najpopularniejszych chorób kobiecych. Pożywny gulasz warzywno-fasolowy, łosoś pieczony z warzywami, czosnkowe udka z kurczaka czy ciasto jogurtowe z dynią. Te przepisy nie tylko pozwolą ci uporać się z PCOS, insulinoopornością czy zaburzeniami hormonalnymi. Dobrych wiadomości jest więcej! Do ich przygotowania wystarczy ci garnek, maksymalnie 5 składników i tylko 30 minut! Tak! Tara Spencer, która od lat sama choruje na zespół policystycznych jajników, stworzyła plan odwracania choroby „dla zabieganych’. Znajdziesz tu prosty sposób odżywiania oparty na diecie na insulinooporność i cukrzycę, a także szereg wskazówek dotyczących zmiany stylu życia, które pomogą ci odzyskać zdrowie. Uwolnij się od PCOS dzięki tej prostej diecie!

Szczegóły produktu
010012280
9788382726183
ISBN
978-83-8272-618-3
Rok wydania
2024
Numer wydania
I
Format
14,5 cm x 20,5 cm
Ilość stron
224
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Dieta w zespole policystyczny

Pliki do pobrania (1.85M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Dieta w zespole policystycznych jajników PCOS"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

10-minutowe przepisy

10-minutowe przepisy

Wylecz alergię

Wylecz alergię

Jak zdrowo gotować

Jak zdrowo gotować

Makrobiotyka

Makrobiotyka

Kardiolog Paleo

Kardiolog Paleo

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

TOP 10 suplementów diety

TOP 10 suplementów diety

Kompendium zdrowego odżywiania

Kompendium zdrowego odżywiania

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Opowiesci buddyjskie ktore ucza i bawia Shiva Singh NP 500px

Indeks: 010012329

Marka: Studio Astropsychologii

Opowieści buddyjskie, które uczą i bawią

Ta książka to nie tylko zbiór opowieści buddyjskich, które uczą i bawią, ale prawdziwe lekcje życia, wprowadzające w świat rozwoju duchowego i rozwoju osobistego. Poprzez zabawne i mądre opowieści, zaczerpnięte z filozofii Wschodu, poznasz, jak ważne jest spokojne myślenie i akceptacja tego, co przynosi życie. Dzięki nim zyskasz większą świadomość i nauczysz się żyć tu i teraz, czerpiąc radość z małych rzeczy i rozwijając swoją duchowość. Historie te, będące sercem buddyzmu, uświadomią ci,...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomoca reiki April Pfender EK 500px

Indeks: 010012017

Marka: Studio Astropsychologii

Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki

Skorzystaj nie z jednej, a z dwóch potężnych metod uzdrawiania energetycznego! Dzięki temu rewolucyjnemu poradnikowi odkryjesz terapeutyczny wpływ energii Reiki na zdrowie i pracę twoich czakr. Autorka, mistrzyni i nauczycielka Reiki, przedstawia praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci przywrócić właściwy przepływ energii we wszystkich centrach energetycznych twojego ciała. Poznasz charakterystykę 7 głównych czakr, a także objawy braku równowagi w każdej z nich. Zyskasz odpowiedź na pytanie,...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Jak kreowac rzeczywistosc przy wykorzystaniu astrologii Debbie Frank IN 800px

Indeks: 010012565

Marka: Studio Astropsychologii

Jak kreować rzeczywistość przy wykorzystaniu astrologii

Czy traktujesz mycie się jedynie jako codzienny obowiązek higieniczny? Czas spojrzeć na wodę inaczej. „Księga magicznych kąpieli rytualnych” to twoja przepustka do świata, w którym zwykła łazienka zamienia się w domowe sanktuarium odnowy. Chanda Parkinson, ceniona mentorka duchowa, udowadnia, że woda posiada pamięć i moc, którą możesz wykorzystać do głębokiego oczyszczania energetycznego, uzdrawiania emocji i regeneracji sił witalnych. To pozycja dla każdego, kto czuje się przytłoczony...

Cena 35,94 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Jak wyznaczac zdrowe granice Chase Hill PU 800px

Indeks: 010012346

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak wyznaczać zdrowe granice

Jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich? Dlaczego odczuwamy negatywne emocje i poczucie winy, gdy powiemy stanowcze „nie”? Na te i inne pytania odpowiada w tej książce Chase Hill, certyfikowany specjalista od interakcji społecznych. W publikacji znajdziesz plan i strategię, dzięki którym twoje poczucie własnej wartości, świadomość i motywacja do działania znacząco wzrosną. Dowiesz się, jak uwolnić się od toksycznych osób i negatywnych emocji, dzięki czemu poprawisz zdrowie i zbudujesz...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Swieta geometria w uzdrawianiu Jeanne Ruland 500px

Indeks: 010012099

Marka: Studio Astropsychologii

Święta geometria w uzdrawianiu

Publikacja autorstwa Jeanne Ruland to kompleksowy poradnik, dzięki któremu poznasz terapie z wykorzystaniem uzdrawiających symboli. Nauczysz się, jak skutecznie ćwiczyć umysł, aby mieć wpływ na swoją świadomość i duchowość. Oczyścisz energetycznie swój umysł i ciało z negatywnej energii oraz swoje otoczenie wykorzystując przy tym pole wirowe. Sprawisz, że twój rozwój osobisty nabierze zupełnie nowego znaczenia. W książce znajdziesz proste ćwiczenia z wykorzystaniem medytacji, pola torusa,...

Cena 35,00 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Najskuteczniejsze diety odchudzajace Joanna Jurek

Indeks: 010012147

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze diety odchudzające

Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Gubisz się w zawiłościach kolejnych cudownych diet? Chciałbyś otrzymać wiarygodną analizę najpopularniejszych obecnie modeli żywienia, w tym diety ketogenicznej, wegetariańskiej i wielu innych? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wreszcie dobierzesz optymalną dietę do swoich indywidualnych potrzeb. Dowiesz się, jak szybko schudnąć i na czym polega post przerywany. Nauczysz się świadomie wykorzystywać suplementy diety, by zoptymalizować proces...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Skuteczne odwracanie urokow Diana Rajchel KM 500px

Indeks: 010011988

Marka: Studio Astropsychologii

Skuteczne odwracanie uroków

Ta książka, zakorzeniona głęboko w ezoteryce, zawiera klucz do odparcia każdej klątwy lub uroku, który zostanie rzucony w twoją stronę. Dostarcza wielu sposobów obrony za pomocą czarów, magii, zaklęć, rytuałów, amuletów i talizmanów z wykorzystaniem ziół, kamieni ochronnych i kryształów. Pomoże ci wypędzić negatywną magię z domu, uwięzić lub spętać złośliwe duchy zagrażające twojemu domowi. Dzięki skutecznym zaklęciom i magii ochronnej poradzisz sobie z wampiryzmem energetycznym i zapewnisz...

Cena 31,71 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Wielka ksiega symboli magicznych i duchowych Raymond Buckland MK 800px

Indeks: 010012418

Marka: Studio Astropsychologii

Wielka księga symboli magicznych i duchowych

Czy wiesz, że symbole otaczają nas każdego dnia, kryjąc w sobie sekrety tysiącleci? Od starożytnych amuletów i talizmanów, przez symbole astrologiczne, po mistyczne runy i alchemiczne insygnia – każdy z nich skrywa unikalną historię, moc i magię. W tej niezwykłej książce Raymonda Bucklanda znajdziesz przegląd ponad 800 magicznych symboli i ich znaczeń, które od wieków inspirowały i chroniły ludzi na całym świecie. Autor, ekspert w dziedzinie okultyzmu i metafizyki, odkrywa przed tobą duchowe...

Cena 27,25 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Księga astrologii...

Indeks: 010012331

Marka: Studio Astropsychologii

Księga astrologii prognostycznej

Astrologia prognostyczna odsłania tajemnice przyszłości, wykorzystując moc astrologii, horoskopów, astropsychologii i duchowości. Ten przewodnik po świecie astrologii, oferuje wgląd w twoje życie za pomocą horoskopu urodzeniowego, symboli astrologicznych, układu planet i znaków Zodiaku. Nauczysz się interpretować przyszłe wydarzenia i świadomie kształtować swoją przyszłość, wykorzystując techniki astrologii prognostycznej. Odkryjesz, jak progresje, tranzyty, cykle księżycowe i planety rzucają...

Cena 44,92 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Biblia czakr Anodea Judith

Indeks: 010012018

Marka: Studio Astropsychologii

Biblia czakr

Brak stabilności i blokady energetyczne? Odkryj w sobie nowe źródło siły Zmagasz się z poczuciem wyobcowania, brakiem siły woli lub trudnościami w wyrażaniu własnych emocji? Zastanawiasz się, dlaczego twoja duchowość nie przynosi ci upragnionego spokoju, a codzienne wyzwania wydają się przytłaczające? Te dolegliwości często wynikają z głębokich zaburzeń w ludzkim systemie energetycznym. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak odblokować czakry i odzyskać życiowy balans, klucz kryje się w...

Cena 55,12 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie
Fizyka kwantowa na co dzien Ulrich Warnke IK 500px

Indeks: 010011888

Marka: Studio Astropsychologii

Fizyka kwantowa na co dzień

Człowiek dysponuje ogromnymi możliwościami umysłu, jednak większość z nas ich nie wykorzystuje. Nie wiemy nawet, że one istnieją. Ta publikacja pozwoli Ci wgłębić się w tajniki fizyki kwantowej i odkryć swój potencjał. Dowiesz się jak przełączyć procesy umysłowe w procesy materialne, które się urzeczywistniają i manifestują w Twoim życiu. Osiągniesz takie stany świadomości, w których materia nie istnieje. Poznasz zasady działania placebo i nocebo na swój organizm odkrywając psychologię...

Cena 39,60 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Lecznicza moc olejkow eterycznych i aromaterapii Eric Zielinski EK 500px

Indeks: 010011849

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii

Czy wiedziałeś, że do stworzenia 15-mililitrowej buteleczki różanego olejku eterycznego potrzeba ponad 130 kilogramów płatków róży? Olejki eteryczne reprezentują naturę w najbardziej skoncentrowanej formie. Zawierają wszystkie lecznicze właściwości rośliny, od której pochodzą, dzięki temu stanowią doskonałą terapię w wielu dolegliwościach. Z powodzeniem możesz stosować je przy chorobach autoimmunologicznych, bólach głowy, stanach zapalnych, przeziębieniu i katarze lub dla relaksu. Dr Z...

Cena 54,99 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
chron swoja watrobe Russel L Blaylock PU 800px

Indeks: 010012472

Marka: Wydawnictwo Vital

Chroń swoją wątrobę

Odkryj w sobie życiową energię. Skuteczne oczyszczanie wątroby i umysłu Zastanawiasz się często, jak wzmocnić wątrobę, gdy codzienne życie, stres i niewidoczne zanieczyszczenia obciążają twoje ciało i umysł? Książka Chroń swoją wątrobę to niezwykły przewodnik na drodze do odzyskania naturalnej harmonii i witalności. Dr Russell L. Blaylock, ceniony neurochirurg z wieloletnim stażem, łączy w niej rzetelną wiedzę naukową z głębokim zrozumieniem energetyki ludzkiego organizmu. Autor pokazuje, jak...

Cena 39,02 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Chron swoj spokoj Trent Shelton IK 800px

Indeks: 010012380

Marka: Wydawnictwo Vital

Chroń swój spokój

Autor dzieli się konkretnymi strategiami, które wspierają rozwój osobisty, poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne, a także pomagają budować zdrowe relacje. Dzięki jego radom nauczysz się skutecznie zarządzać stresem i stanami lękowymi, co przyniesie ci większy spokój i równowagę. Odkryjesz, jak rozwijać motywację do działania, co pomoże ci realizować cele i spełniać marzenia. Autor podkreśla również znaczenie bezkompromisowego stawiania granic, co jest kluczowe dla ochrony własnej. Dowiesz...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Co mowia twoje wyniki krwi Tamara Lebedewa IK 800px

Indeks: 010012582

Marka: Wydawnictwo Vital

Co mówią twoje wyniki krwi

Zastanawiasz się, dlaczego mimo „dobrych” wyników rutynowych badań wciąż czujesz się źle, brakuje ci energii lub zmagasz się z nawracającymi dolegliwościami? Standardowa diagnostyka często pomija mikroskopijne źródła problemów, które mogą rujnować twoje samopoczucie. Książka Tamary Lebedewej to rewolucyjne spojrzenie na badania krwi na pasożyty i ukryte patogeny. Autorka, doświadczona chemiczka i posiadaczka sześciu patentów, udowadnia, że klucz do zdrowia leży w umiejętności dostrzeżenia...

Cena 35,70 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Krysztaly w uzdrawianiu Karen Frazier EK 500px

Indeks: 010012094

Marka: Studio Astropsychologii

Kryształy w uzdrawianiu

Szukasz ulgi w stresie i równowagi energetycznej? Odkryj moc wibracji Czujesz przytłoczenie codziennymi problemami, zmagasz się z bezsennością, lękiem, uciążliwym stresem lub blokadami w relacjach? Zrozumienie, że wszystko wokół ciebie to energia, jest kluczem do odzyskania głębokiej harmonii. Książka „Kryształy w uzdrawianiu” to nie jest kolejny, zwykły wydatek. To trwała inwestycja w twoje zdrowie emocjonalne, psychiczne i duchowe. Skuteczne leczenie kryształami pozwala dotrzeć do źródła...

Cena 54,93 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook