Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Uspokoj swoje jelita Cara Wheatley McGrain IK 800px

Ebook 37,74 zł

Uspokój swoje jelita

Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS)

Indeks 010012003

Autor: Cara Wheatley-McGrain

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Calm Your Gut: A Mindful and Compassionate Guide to Healing

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

32,11 zł Rabat 35%

49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 32,11 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Panchakarma ajurwedyjska sztuka oczyszczania Andrea Kathrin Loewig MK 800px

Indeks: 010012466

Marka: Wydawnictwo Vital

Panchakarma – ajurwedyjska sztuka oczyszczania

Odzyskaj lekkość ciała, spokój umysłu i równowagę dzięki ajurwedzie – starożytnej nauce o zdrowiu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie, głębokiej terapii oczyszczającej, pomoże ci w domowych warunkach zastosować skuteczne techniki, które od wieków wspierają zdrowie i długowieczność. Znajdziesz tu oczyszczającą dietę ajurwedyjską, rytuały, medytacje, jogę i wiele innych naturalnych sposobów na stres. Dzięki medycynie naturalnej i indywidualnemu podejściu do ciała i umysłu, nauczysz się,...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555216

Marka: Wydawnictwo Vital

Kalorie pełne kłamstw

To sztuczne aromaty i wzmacniacze smaku uniemożliwiają zaspokojenie apetytu, a koncerny spożywcze chcą nam sprzedawać więcej produktów niż realnie potrzebujemy. Dzięki tej książce przejrzysz sztuczki światowych potentatów i raz na zawsze wyrwiesz się z zaklętego kręgu osób przejadających własne zdrowie. Dowiesz się, że strach przed masłem, śmietaną czy zawartym w jajkach cholesterolem jest świadomie rozpowszechnianym mitem. Poznasz prawdziwe niebezpieczeństwa związane z colą i chipsami, jak...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Jak wlasciwie stymulowac nerw bledny Nawaz Habib NP 500px

Indeks: 010011679

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Śpiewanie, nucenie, medytacja, ekspozycja ciała na zimno, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre proste terapie, które stymulują nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w Twoim ciele, powstawanie chorób i stanów zapalnych. Dzięki niemu potrafisz odróżnić uczucie głodu od najedzenia, kontrolujesz poziom stresu i… tworzysz wspomnienia! Autor, ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowiada w jaki sposób stymulować nerw błędny. Z jego porad...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Wrazliwosc daje sile Anita Moorjani EK 500px

Indeks: 010011885

Marka: Studio Astropsychologii

Wrażliwość daje siłę

Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek widzieć, jak dziecko rozbija kolano i poczuć to w swoim ciele? Czy przebywając z przyjacielem przepełnionym lękiem i rozpaczą, poczułeś w sobie te same emocje? Czy czujesz się niespokojny w tłumie? Jeśli twoja odpowiedź jest twierdząca, to prawdopodobnie jesteś empatą, wysoce wrażliwą osobą czującą i chłonącą myśli, emocje i energie innych ludzi. Bycie empatą nie musi być ciężarem! Autorka odkryje przed tobą, jak zmienić empatię w dar – twoją osobistą...

45,44 zł 69,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558314

Marka: Wydawnictwo Vital

Noni. Polinezyjski sekret zdrowia

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Czas abyś i Ty z nich skorzystał. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorobach skóry, owrzodzeniach, ropniach i ranach. Pije się go przy zakłóceniach układu immunologicznego, infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych, nadciśnieniu, zapaleniu płuc, malarii czy grypie. Podaje się go diabetykom, cierpiącym na raka,...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

jelita przeciwwirusowe Robynne Chutkan MK 800px

Indeks: 010012219

Marka: Wydawnictwo Vital

Jelita przeciwwirusowe

Koronawirusy, wirus grypy, ospy, opryszczki, odry, do tego wirusy wywołujące uciążliwe objawy ze strony układu trawiennego… Każdego dnia jesteśmy atakowani przez dziesiątki mikrobów, które tylko czyhają, aby osłabić nasze zdrowie. Masz oręż, aby z nimi walczyć! To twoje jelita, a w szczególności mikrobiom jelitowy, czyli dobre bakterie, które pracują dla wzmocnienia twojej odporności. Nie musisz robić wiele, aby zachować zdrowie. Wystarczy zastosować prosty i skuteczny plan, który znajdziesz...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01557027

Marka: Studio Astropsychologii

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Wady postawy są prawdziwą epidemią wśród dzieci i młodzieży. Obciążone jest nimi ponad 50% młodych ludzi. Boczne skrzywienie kręgosłupa, tzw. skolioza zalicza się do jednej z nich. Jeśli nie jest leczona szybko postępuje i doprowadzić może do poważnych uszkodzeń organizmu. Dzięki temu poradnikowi i ekspertowi w dziedzinie zdrowia – Zdzisławowi Drobnerowi teraz sam będziesz w stanie rozpoznać rozwój tej choroby u swojego dziecka. Stosując odpowiednie leczenie możesz uchronić Je przed operacją....

24,90 zł

Więcej

24 godziny

Jak zlikwidowac stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie Simone Koch PU 800px

Indeks: 010012362

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie

Jak zatrzymać stany zapalne w organizmie? Co wspólnego ma chroniczny stres ze stanami zapalnymi i wieloma innymi chorobami? W książce znajdziesz 4-tygodniowy plan, który w znaczący sposób poprawi twoje zdrowie. Poznasz zasady diety przeciwzapalnej, opartej na prostych w przygotowaniu daniach, dzięki której zahamujesz powstawaniu chorób autoimmunologicznych, sercowo-naczyniowych, a nawet cukrzycy typu 2. Z kolei codzienna aktywność fizyczna i terapia zimnem pozwolą ci wzmocnić odporność,...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Ten przewodnik stanowi zbiór holistycznych narzędzi po uzdrawianiu jelit i chorób układu pokarmowego, takich jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS). Odkryjesz w nim unikalny zestaw praktyk żywieniowych, które pomogą ci zrozumieć, pokochać i uspokoić jelita. Autorka dzieli się sprawdzonymi metodami, prostymi ćwiczeniami i dietą na mikrobiom, aby wyleczyć jelita i pokonać stany zapalne. Przygotujesz pyszne, przyjazne dla jelit posiłki dzięki kreatywnym, prostym przepisom. Włączysz do swojej rutyny codzienne rytuały, takie jak techniki oddechowe i wizualizacje. Będziesz w stanie zmniejszyć wzdęcia, uspokoić problemy jelitowe oraz poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie, oraz zrównoważyć mikrobiom jelitowy. Zdrowe jelita – zdrowe ciało i umysł.

Szczegóły produktu

Indeks 010012003

EAN 9788382723526

ISBN: 978-83-8272-352-6
Rok wydania: 2022
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 368
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Uspokój swoje jelita

Pliki do pobrania (734.14k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Uspokój swoje jelita"

Kardiolog Paleo

Wylecz cukrzycę

Makrobiotyka

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Bąkowe tabu

Naturalne wody owocowe

10-minutowe przepisy

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555311

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie organizmu w praktyce

W jaki sposób w naszym ciele odkładają się niepotrzebne substancje? Skąd się one biorą? Jak się ich pozbyć bez konieczności głodzenia się oraz bez żadnych skutków ubocznych? Teraz i Ty poznasz sprawdzone, bezpieczne i w pełni naturalne metody oczyszczania wątroby i pozbywania się grzybów, które są odpowiedzialne za wiele trudnych do wyleczenia schorzeń. Nauczysz się przywracać optymalne pH swojego ciała oraz poznasz właściwe sposoby detoksu organizmu dziecka. Autorka prezentuje również metody...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Uzdrawiajaca moc adaptogenow Tero Isokauppila Danielle Ryan Broida IK 500px

Indeks: 010012151

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawiająca moc adaptogenów

Poznaj zastosowanie i działanie 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Adaptogeny pomagają odzyskać równowagę wewnątrz wszystkich układów organizmu. Z tej książki dowiesz się, jak je stosować przy chorobach układu pokarmowego, stanach zapalnych czy alergiach. Adaptogeny dbają o zdrową wątrobę i jelita. Poznasz działanie roślin leczniczych i grzybów, które są najskuteczniejszymi adaptogenami. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i wzmocnisz odporność. Dowiesz się, jaki...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Wylecz SIBO optymalna dieta low FODMAP Kristy Regan MG 500px

Indeks: 010012193

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP

Osoba dotknięta zespołem przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) musi zmagać się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami. Złe bakterie w jelitach wywołują stany zapalne i obniżają odporność organizmu. Istotnym wsparciem leczenia SIBO, podobnie jak innych chorób układu pokarmowego, jest zdrowe odżywianie z elementami diety przeciwzapalnej i na mikrobiom jelitowy. W książce tej znajdziesz 4-tygodniowy program posiłków, który skutecznie zwalcza uciążliwe objawy, wspiera oczyszczanie...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

chron swoja watrobe Russel L Blaylock PU 800px

Indeks: 010012472

Marka: Wydawnictwo Vital

Chroń swoją wątrobę

Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i dowiedzieć się, jak dbać o wątrobę na co dzień. Poznasz skuteczne metody na oczyszczanie wątroby, usuwanie toksyn z organizmu i oczyszczanie organizmu poprzez odpowiednią dietę oczyszczającą. Autor publikacji, Russel L. Blaylock, wyjaśnia, jak styl życia i dieta wpływają na choroby, zwłaszcza choroby układu pokarmowego takie jak stłuszczenie wątroby. Dzięki praktycznym wskazówkom poprawisz zdrowie, wesprzesz...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012366

Marka: Wydawnictwo Vital

Z daleka od mleka

Alergia na mleko krowie jest jedną z najpowszechniejszych obecnie alergii pokarmowych. Jeśli dotknęła również ciebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej poznasz najważniejsze badania o szkodliwości mleka. Dowiesz się wszystkiego o przyczynach i objawach nietolerancji laktozy i kazeiny. Zrozumiesz, dlaczego spożywanie mleka krowiego grozi nie tylko chorobami układu pokarmowego. Może być także przyczyną chorób autoimmunologicznych, dysfunkcji psychicznych, a nawet nowotworów....

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit Inna Lukyanovsky MG 500px

Indeks: 015561390

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Stres, wszechobecne zanieczyszczenia i złe nawyki żywieniowe sprawiają, że coraz częściej zapadamy na choroby jelit. Wśród nich szczególnie niebezpieczne dla zdrowia jest nieswoiste zapalenie jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego). Książka ta daje szansę tym wszystkim, którym nie...

19,95 zł 39,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Choroba refluksowa skuteczna dieta Jamie Koufman Jordan Stern Marc Michel Bauer EK 500px

Indeks: 010011622

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu

Badania dowodzą, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu refluksu! To jedna z najpowszechniejszych chorób jelit i układu pokarmowego. Niezależnie od tego czy jesteś w grupie ryzyka, czy jedynie chcesz zadbać o profilaktykę, ta książka jest dla ciebie. Autorzy, eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej, odpowiedzą na twoje pytania dotyczące objawów refluksu, przyczyn jego powstawania, a także sposobów leczenia tej niebezpiecznej choroby. W tej książce przedstawiają...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012303

Marka: Wydawnictwo Vital

Pasożyty – prawdziwa przyczyna chorób

Choć wielu lekarzy o tym nie wie, to pasożyty w organizmie powodują alergie, grzybice, osłabienie odporności, artretyzm, migreny i wiele innych dolegliwości. Autor podaje zrozumiałe informacje na temat diagnozy, profilaktyki. Oferuje skuteczne terapie przeciwpasożytnicze. Udowadnia, że prawdziwą przyczyną wielu chorób przewlekłych, w tym schorzeń układu pokarmowego, są pasożyty, a problem jest bardziej powszechny, niż wydaje się większości lekarzy. Samodzielne leczenie organizmu...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561793

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Terapia siarką

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz skutecznego i naturalnego środka, który wzmocni twoją odporność i wyeliminuje przewlekłe stany zapalne? Uwolni cię od bólu stawów i będzie wsparciem w walce z chorobami układu pokarmowego i układu krążenia? Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak stosować siarkę organiczną w celach zdrowotnych i kosmetycznych....

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Tluszcz leczy cukier zabija Bruce Fife IK

Indeks: 010011830

Marka: Wydawnictwo Vital

Tłuszcz leczy, cukier zabija

Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę ketogeniczną udowadnia, że zdrowe tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Czy wiesz, że spożywanie tłuszczu może ustabilizować poziom cukru i insuliny we krwi oraz pomóc zrównoważyć poziom hormonów i zadbać o zdrowe serce? To dzięki tłuszczom możesz uchronić się przed chorobami układu krążenia, chorobami układu pokarmowego czy cukrzycą. Stosowanie diety ketogenicznej może poprawić funkcje trawienne i usunąć stany zapalne, a nawet cofnąć objawy...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012385

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta w SIBO

Zmagasz się z SIBO lub innymi chorobami jelit? Ciągłe bóle, zaparcia i inne problemy żołądkowe nie pozwalają ci na normalne funkcjonowanie? Dzięki tej książce dowiesz się, co to jest SIBO i jak dieta w SIBO może stać się twoim sprzymierzeńcem w walce o zdrowy mikrobiom jelitowy. Książka zawiera skuteczny plan żywieniowy oparty na diecie low-FODMAP, który łagodzi stany zapalne i wspiera leczenie chorób układu pokarmowego. Stosując się do zaleceń Autorki, w krótkim czasie odbudujesz swoją florę...

64,94 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook