Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 25,19 zł

(Ebook) Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych

Indeks 01558415E

Autor: Benjamin W. Decker

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

41,99 zł Rabat 15%

49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,99 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011985E

Marka: Vital

(Ebook) Kinezjologia stosowana w praktyce

Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej książce znajdziesz szczegółowe ilustracje i opisy technik kinezjoterapii, refleksologii, terapie manualne i zasady masażu powięzi. Jeżeli będziesz wykonywać zalecane ćwiczenia i aktywność fizyczną...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać i z łatwością osiągać stan spokojnego umysłu oraz błogiego relaksu. Jeśli chcesz wzmocnić zdrowie i poprawić samopoczucie, nie inwestuj w drogie terapie. Wypróbuj medytację, a ta książka krok po kroku pokaże ci, jak zacząć. Wybierz technikę i medytuj z pewnością!

Szczegóły produktu

Indeks 01558415E

ISBN: 978-83-8171-930-8
Rok wydania: 2022
Rozmiar ebook: EPUB-6,3 MB,MOBI-15,0 MB,PDF-4,3 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych"

Rytuały ochronne na klątwy i uroki

Lemoniadowe oczyszczanie

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Superodżywianie

Kuchnia Raw Food

Co jeść, aby być zdrowym

Niebezpieczne sery

Konopie – cud natury

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie

Hinduskie opowieści kierowcy rikszy

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011535E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawianie energią Chi.

Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012106E

Marka: Vital

(Ebook) Taoistyczna sztuka miłości

„Taoistyczna sztuka miłości” ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową. Autor odkryje przed tobą potężne techniki opracowane przez taoistycznych mistrzów. Z ich pomocą nie tylko zwiększysz swoją siłę życiową chi, ale dowiesz się, jak ją wykorzystać do poprawy swojego samopoczucia. Znajdziesz tu medytacje i terapie, takie jak kung fu jajników czy ćwiczenia z...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011955E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał.

Nowe tłumaczenie bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności, zaktualizowane o słownictwo środowiska związanego z myślą i ideami dr Joe Dispenzy! Dzięki tej książce dowiesz się jak wpływać na swoją rzeczywistość, rozwój duchowy i osobisty, by stać się twórcą własnej przyszłości. Odkryjesz nieograniczone możliwości umysłu i uwolnisz swój nadprzyrodzony potencjał! Znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian i szczęścia w swoim życiu. Doktor Dispenza udostępnia medytacje i narzędzia,...

84,92 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012314E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pokochaj swoich wrogów

„Pokochaj swoich wrogów” to praktyczny przewodnik po odnajdywaniu spokoju i wolności od naszych wrogów dzięki potężnym sprzymierzeńcom: mądrości buddyjskiej, tolerancji i miłości. Światowej sławy buddyjscy nauczyciele połączyli starożytną mądrość, współczesną psychologię i neuronaukę, by nauczyć cię radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj proste i praktyczne strategie, które pomogą ci pokonać czterech największych wrogów (zewnętrznego, wewnętrznego, sekretnego i nadsekretnego)....

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012108E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Joga dla ciała subtelnego

Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi. Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. Wszystko to, by dotrzeć do ciała subtelnego. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i...

72,08 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011810E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Joga dla czarownic

Joga dla czarownic to wyjątkowa książka, która łączy poznanie dwóch duchowych dyscyplin – magii i ćwiczeń na macie. Autorka spaja je w niezwykły sposób. Dowiesz się, jak połączyć ezoterykę, białą magię, magię roślin i moc kryształów z medytacją, asanami i ćwiczeniami oddechowymi. Wypróbujesz proste i skuteczne rytuały stosowane w białej magii, mantry, napary ziołowe i zaklęcia ochronne. Dzięki informacjom zawartym w tej książce zgłębisz ajurwedę, staroindyjską sztukę uzdrawiania, opartą...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012383E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) IFS. Praktyczny przewodnik

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką moc posiada terapia IFS? Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń Autorki, rozwiążesz problemy z depresją i trudnymi emocjami, wzmacniając jednocześnie swój rozwój duchowy. Co więcej, nauczysz się, jak budować...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558408E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Medytacje na obudzenie szóstego zmysłu

W książce znajdziesz proste i skuteczne techniki medytacyjne, które pomogą ci obudzić szósty zmysł. Rozwiniesz zdolności parapsychiczne, co zapewni ci szansę na stworzenie trwałej relacji z otaczającym światem dusz i przewodników duchowych. Dzięki tej książce poznasz praktyki rozwoju duchowego i astropsychologii. Dowiesz się, jak korzystać z intuicji, oczyścić czakry i aurę. Poznasz zasady jasnowidzenia, jasnosłyszczenia, jasnoczucia czy jasnowiedzenia oraz określisz, która jasność...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012112E

Marka: Vital

(Ebook) Masaż tantryczny.

Masaż tantryczny wniesienie do Twojego życia intymnego nowe cielesne i duchowe doświadczenia. Ten wyjątkowy przewodnik po technikach masażu intymnego zawiera estetyczne fotografie metod stopniowania zmysłowego dotyku i stymulacji punktów energetycznych. Obok szczegółowego opisu masażu erotycznego znajdziesz też fantazyjne rytuały wzmagające siły witalne, zapewniające przepływ energii w związku i szczęście. A mieszanki zmysłowych olejków wzmocnią odczuwanie bliskości i intymności. Opanujesz...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011405E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Naładuj swoje czakry.

Czy wiesz, że wszystko, czego doświadczasz zależy od naładowania Twoich czakr? Dzięki tej książce dowiesz się jak: · zdiagnozować swój ładunek i odnaleźć przyczyny zablokowania energii; · korzystać z tappingu ładunku; · zarządzać własną strefą komfortu i traumami; · równoważyć naładowanie czakr i korzystać z energii kundalini, · wykorzystać hormony stresu w chemii organizmu; · pracować z ładunkiem serca; · wykorzystać ładunek seksualny i wzmocnić orgazm; · zapewnić sobie holistyczne zdrowie;...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011792E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak sięgnąć po anielskie wsparcie

Dzięki tej książce dowiesz się, że nadszedł czas na przebudzenie świadomości, która była uśpiona i zmącona przez negatywne wzorce. Jak możesz połączyć się z energią nieba i Duchowych Przewodników, jak uzyskać anielskie w drodze do uzdrawiania duchowego i samoakceptacji? Znajdziesz tu ćwiczenia i terapie oparte na medytacjach, wizualizacjach i modlitwie. Przeprowadzisz oczyszczanie energetyczne ciała i umysłu oraz rozwój duchowy. Uzdrawianie z Aniołami oraz Prawo Przyciągania pozwolą ci pozbyć...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012358E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kod do świadomości Piątego Wymiaru

Czy marzysz o przeniesieniu swojego życia na wyższy poziom? Ta książka, odkrywająca tajemnice kwantowości, to twoja droga do osobistego i duchowego rozwoju. Dowiesz się z niej, jak aktywować szyszynkę i trzecie oko. Poznasz techniki Merkaby, które połączą energię gwiazd z energią Ziemi i otworzą cię na świadomość 5D. Odkryjesz ćwiczenia Gwiezdnej Magii Qi Gong, które oczyszczą i pobudzą twoje ciało, zwiększając witalność. Nauczysz się również tworzyć pole serca, aby manifestować obfitość oraz...

109,82 zł 129,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011807E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Sekret medytacji samuraja

Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012548E

Marka: Vital

(Ebook) Kakao ceremonialne

Odkryj moc, która od tysięcy lat towarzyszy ludziom w ważnych momentach życia. Ta książka prowadzi cię poprzez tradycję, działanie i praktykę jednej z najpotężniejszych roślin wspierających ciało, umysł i duchowość. Dowiesz się, dlaczego kakao było nazywane „pokarmem bogów”, jak wpływa na emocje, koncentrację, układ krążenia i zdrowie serca. A także jak jego substancje bioaktywne i antyoksydanty chronią organizm przed stresem i wolnymi rodnikami. Poznasz duchowy wymiar kakao - pracę z...

37,74 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012538E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Anielskie liczby.

Kyle Gray to medium i znany ekspert od kontaktów z aniołami, który od kilkunastu lat bada sferę duchowości. Dzięki jego najnowszej książce Ty również będziesz w stanie odczytać ukryte przesłania, jakie każdego dnia zsyłają Ci aniołowie. Czy wiesz, że anielskie wiadomości obecne są w sekwencjach liczb, które stale widzisz w sklepie, w restauracji, na ulicy, w swoim telefonie? Autor pokaże Ci, jak nawiązać kontakt z boskimi istotami i uzyskać od nich pomoc w codziennych troskach. Traktuj jego...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558412E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pomyśl a będzie Ci dane

Ta książka stanowi pierwszy, źródłowy podręcznik dotyczący siły konstruktywnego myślenia. Zaskakująco aktualny, dzięki odniesieniom do współczesności, klasyk ujawnia potencjał kryjący się w pozytywnym nastawieniu. Ukazuje on, jak każdy człowiek może samodzielnie dokonać transformacji swojego życia i sposobu, w jaki je odbiera. Ty również możesz osiągnąć zdrowie, sukces, szczęście i wolność duchową. Z tej publikacji dowiesz się, jak uzyskać oczekiwane rezultaty poprzez modlitwę i siedmiodniową...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook