Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 97,93 zł

(Ebook) Anatomia pilatesu.

Indeks 010012098E

Autor: Karen Clippinger Rael Isacowitz

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

101,92 zł Rabat 15%

119,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 101,92 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555288

Marka: Wydawnictwo Vital

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Czy wiesz, że każdego roku rodzą się tysiące dzieci z rozszczepem kręgosłupa, co jest spowodowane niedoborem kwasu foliowego u matek? Co roku w Europie ma miejsce 2,5 mln nowych zachorowań na nowotwory, podczas gdy większość pacjentów nie słyszała o korzystnym działaniu witaminy C w walce z rakiem. Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem wśród ludzi starszych, co z kolei przyczynia się do coraz częstszych złamań stawu biodrowego i szyjki kości udowej, prowadząc często do śmiertelnych...

37,74 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011750

Marka: Studio Astropsychologii

Holistyczne uzdrawianie wzroku

Liczba osób dotkniętych wadami wzroku rośnie w zastraszającym tempie. Co gorsza, dotykają one coraz młodszych ludzi. Nic dziwnego, że pytanie – jak poprawić wzrok – nurtuje wielu z nas. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega naturalne leczenie wzroku. Poznasz skuteczne ćwiczenia na poprawę wzroku, które bez trudu wykonasz samodzielnie. Zabiegi medyczne ani leki nie będą w tej sytuacji konieczne. Stosując prostą terapię naturalną i holistyczne uzdrawianie wzroku (w tym uzdrawianie...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

uniwersalny kalendarz ksiezycowy jak w pelni wykorzystac rytm ksiezyca w swoim zyciu

Indeks: 010011769

Marka: Studio Astropsychologii

Uniwersalny kalendarz księżycowy

Poznaj wpływ energii Księżyca i zodiaku na twoje życie i naucz się wykorzystywać jego wsparcie. Autorzy podają precyzyjne instrukcje, jak wybierać optymalne momenty na rozpoczynanie diety, szczepienia, operacje i pozbawione lęku wizyty u stomatologa. Dzięki nim będziesz pielęgnować paznokcie, skórę, włosy i całe ciało w zgodzie z rytmem Księżyca. Będzie to twoja najlepsza terapia naturalna! Poznasz również jego wpływ na prace domowe, a kalendarz księżycowy ogrodnika pomoże ci wyhodować piękny...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555184

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie...

23,58 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01001672E

Marka: Vital

(Ebook) Aromaterapia praktyczna

Aromaterapia to fascynujące połączenie medycyny naturalnej i zielarstwa. Czy wiesz, że wystarczy kilka kropel olejku eukaliptusowego, a pozbędziesz się bólu głowy bez łykania tabletek przeciwbólowych? Dzięki tej publikacji przekonasz się, że stosowanie olejków eterycznych jest nie tylko przyjemne, ale ma też dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie. Autorka w pigułce przekazuje Ci wiedzę o aromaterapii. To przewodnik po 66 olejkach, w którym znajdziesz szczegółowy opis każdego z nich, a co...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012258E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pieniądze i Prawo Przyciągania.

Pewnie zdziwisz się, ale klucz do prawdziwego szczęścia, wielkich pieniędzy i dobrobytu masz dosłownie na wyciągnięcie ręki. Co więcej, jest on dostępny dla każdego i nie wymaga wysiłku fizycznego ani zbyt długiego czasu. Wystarczy tylko zgłębić Prawo Przyciągania i wprowadzić jego podstawowe zasady do codziennego życia. Stanie się to możliwe dzięki lekturze tej książki. Każdy z nas, o czym mówi Prawo Przyciągania, ma dostęp do pozytywnej energii. W książce znajdziesz praktyczne rady, jak z...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011678E

Marka: Vital

(Ebook) Chelatacja EDTA

Metale ciężkie są bardzo toksyczne dla organizmu. Powodują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności, powstawania chorób autoimmunologicznych oraz miażdżycy, spowodowanej wysokim poziomem cholesterolu, zatruć, zaburzeń układu krążenia, a także chorób serca. Dzięki opisanej w tej książce chelatacji EDTA dowiesz się, jak w najbezpieczniejszy i najbardziej skuteczny sposób zastosować oczyszczanie organizmu z...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011671E

Marka: Vital

(Ebook) Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania.

Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub też ulega rozproszeniu w miejscach zastoju. Masując wybrany punkt na meridianie, uwalniasz energię, która przywraca zdrowie, łagodzi ból mięśni, stawów i kości. Wiedza, którą możesz zdobyć poprzez...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.

Szczegóły produktu

Indeks 010012098E

ISBN: 978-83-8168-803-1
Rok wydania: 2020
Rozmiar ebook: EPUB-9,7 MB,MOBI-18,4 MB,PDF-10,2 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Anatomia pilatesu."

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Pamięć komórkowa naszego ciała

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Modlitwy uzdrawiające życie

Chuda czy zdrowa?

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

10-minutowe przepisy

Jama ustna – klucz do zdrowia

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011576E

Marka: Vital

(Ebook) Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr.

Obecnie borykamy się z różnego rodzaju zakażeniami wirusowymi. Koronawirus nie jest jedynym, który zagraża naszemu zdrowiu. Groźny może okazać się też wirus Epsteina-Barr (EBV). Badania potwierdzają zakażenie tym wirusem aż u 90% osób po 40 roku życia. Autorka tej książki podpowie Ci, jak z nim żyć i radykalnie poprawić jakość swojego życia. W tej książce znajdziesz przykładowe terapie naturalne na pokonanie wirusa i jego objawów. Dowiesz się, jak rozpoznać choroby, które powoduje, czyli...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012228E

Marka: Vital

(Ebook) Odżywianie mitochondrialne.

Mitochondria to centra energetyczne komórek. To od nich zależy, czy wolne rodniki pozbawią nas zdrowia, młodości i witalności. Tymczasem każdy może zapewnić sobie zdrowie dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym i antyoksydantom. Autorzy wyjaśniają, jak powinieneś tego dokonać oraz przestrzegają przed szkodliwymi czynnikami takimi jak jedzenie gorszej jakości, ekstremalny styl życia, niewłaściwa woda, używki, trucizny środowiskowe, aldehydy, metale ciężkie czy elektrosmog. Dzięki...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011830E

Marka: Vital

(Ebook) Tłuszcz leczy, cukier zabija.

Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Chronią one nasze organizmy przed chorobami serca, cukrzycą oraz demencją. Pomagają regulować ciśnienie krwi, wzrost komórek, funkcje immunologiczne i aktywność układu współczulnego. Ułatwiają przyswajanie...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011537E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kryształowe siatki.

Odkryj jedną z najbardziej wyjątkowych metod pracy z kryształami i kamieniami szlachetnymi! Dowiedz się, jak za pomocą kryształowych siatek zmaksymalizować ich energię i wzmocnić Twoją intencję. Autor, ekspert w dziedzinie pracy z kamieniami, odkrywa przed Tobą 34 kryształowe siatki na: obfitość i dobrobyt, połączenie z aniołami, oczyszczanie aury, ochronę domu, uzdrowienie, miłość, wzmocnienie odwagi i pewności siebie. Dowiedz się, w jaki sposób tworzyć i aktywować siatki, jakie kamienie ze...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001836E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Miłość po przejściach.

Czy masz już dość rozstań i pragniesz miłości na całe życie? Dzięki tej książce ustrzeżesz się błędów popełnianych w poprzednich związkach. Poznasz również szereg metod na sprawienie, by Twój związek był oparty wyłącznie na bezwarunkowej, zdrowej miłości. Nauczysz się odnajdywać swoje wyzwalacze pozytywnych uczuć i wykorzystywać je w odpowiednich momentach. Dowiesz się również, jak wyleczyć się z żalu do poprzedniego partnera, zaakceptować wady obecnego, a także jak nie powtarzać błędów...

20,57 zł 24,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559288E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Vademecum numerologii

Liczby towarzyszą nam całe życie. To numerologia w logiczny sposób wyjaśnia charakter, talenty, zdolności czy predyspozycje każdego człowieka. Dzięki tej książce poznasz ukryte znaczenie i symbolikę liczb. Będziesz mógł z łatwością interpretować swoje mocne i słabe strony. Warto więc przy wyborze imienia dla swojego dziecka czy pupila, skorzystać z numerologicznych wskazówek. Jeśli natomiast planujesz założyć firmę, odpowiednio skomponowana nazwa pozwoli osiągnąć większy sukces. Liczby pomogą...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559256E

Marka: Vital

(Ebook) Pole elektromagnetyczne EMF.

Pola elektromagnetyczne PEM, technologia 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj fakty na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy lekarz, odkryje przed Tobą najnowsze badania naukowe, które rozwieją Twoje wątpliwości i otworzą oczy na jedno z największych współczesnych zagrożeń! Odkryj najpopularniejsze źródła pól elektromagnetycznych i poznaj skutki ekspozycji na promieniowanie. Nie musisz rezygnować ze swojego smartfona!...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558353E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Joga wzmacniająca czary

Czy joga i magia się uzupełniają? Czy praktykowanie jogi może wzmocnić twoje czary, rytuały i zaklęcia? Tak! Udowodni to autor, który od ponad dwudziestu lat łączy jogę z praktyką magiczną. W tej książce przestawia ponad sześćdziesiąt asan, które odblokują i oczyszczą twoje czakry, a także aktywują bandhy w twoim ciele. Dzięki temu twoja energia będzie bez skrępowania przepływać przez każdą komórkę twojego ciała. Poznasz również sekwencje i ćwiczenia, które zwiększą twoją intuicję, zdolności...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011447E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Sok z selera naciowego – sekret Boskiego Lekarza.

Dzięki tej publikacji poznasz przeciwzapalne i alkalizujące właściwości soku z selera. Nie tylko skorzystasz z tych i wielu innych oddziaływań tego środka, ale również otrzymasz wyczerpujące wskazówki służących przeprowadzeniu poprawnego i skutecznego oczyszczania. Dowiesz się, jak sporządzać sok z selera naciowego, jak dużo go pić, kiedy to robić i czego się spodziewać w toku procesu detoksykacji organizmu. Poznasz również odpowiedzi na często zadawane pytania, np.: „Czy picie soku z...

42,42 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011915E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Odcinanie więzów energetycznych.

Czy czujesz się emocjonalnie uzależniony od drugiej osoby, a Twój nastrój zależy od tego, co ona zrobi bądź powie? Jej słowa sprawiają, że płaczesz, czujesz lęk lub złość? A może czekasz w napięciu na jej telefon, nie możesz skupić się na niczym innym, przez co jesteś rozdrażniony i nieobecny? Jeśli tak się dzieje, to wytworzyły się między wami połączenia energetyczne, które obciążone są złymi emocjami. Przetnij te więzy! Skorzystaj z technik Autorki i przywróć sobie wewnętrzny spokój, radość...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01559291E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mądrość buddyjskiego mnicha.

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak: osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, zaprzyjaźnić się ze strasznymi...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001343E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Vademecum Tarota

Karty Tarota to niezwykłe narzędzie. Umiejętnie je interpretując, żadna z Twoich wątpliwości nie pozostanie bez odpowiedzi. Dzięki bardzo przejrzystym i uporządkowanym informacjom, zawartym w tym poradniku dowiesz się, jak pracować z tymi kartami, jaką talię wybrać, w jaki sposób się uczyć i doskonalić swój warsztat. Ta książka to doskonałe kompendium wiedzy o Tarocie, zarówno dla stawiających pierwsze kroki w tej dziedzinie, jak również dla tych, którzy chcą uporządkować już zdobytą wiedzę....

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001731E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Nazwisko tworzy charakter

Numerologia zakłada, że imię i nazwisko (wraz z datą urodzenia) tworzą osobowość każdego z nas. Dzięki tej książce dowiesz się, jak w prosty sposób odczytać unikalną symbolikę liter i odpowiadających im liczb, by wzmocnić swój rozwój duchowy i osobisty. Tym samym zrozumiesz numerologiczne znaczenie swojego imienia i nazwiska. Będziesz potrafił samodzielnie obliczać parametry astropsychologiczne i nauczysz się rozszyfrowywać najważniejsze symbole. Korzystając z intuicji i pogłębionej...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012364E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Horoskop urodzeniowy.

Dzięki wykwalifikowanemu astrologowi z wieloletnim doświadczeniem Ty również zapoznasz się z kluczowymi elementami horoskopu człowieka. To właśnie te dane wykorzystują astrolodzy do tworzenia prognoz osobistych oraz charakterystyk poszczególnych klientów. Teraz samodzielnie dowiesz się wiele ciekawego o sobie i osobach w swoim otoczeniu. Bardzo pomocne w tej przygodzie będą tabele umieszczone na początku każdego rozdziału. Dzięki nim bez trudu znajdziesz informacje dotyczące siebie oraz...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011930E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Czakry dla początkujących

David Pond - profesjonalny astrolog, nauczyciel jogi, magister metafizyki eksperymentalnej, przewodnik po miejscach świętych oraz wyśmienitym mówca zaprasza cię do lektury książki, którą w samych Stanach Zjednoczonych zakupiło ponad 100.000 osób. Czakry to centra energetyczne w twoim organizmie. Każda z nich odpowiada za inną sferę życia i każda decyduje o twoim szczęściu, zdrowiu i uczuciu samospełnienia. Wyeliminuj więc tkwiące w nich zatory uniemożliwiające swobodny przepływ subtelnych...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012260E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna. Tom II. Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczanie organizmu, odkwaszanie, usuwanie kamieni

Autorka ma bogate doświadczenie w homeopatii oraz w medycynie chińskiej, nauce o żywieniu i technikach oddechowych. Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego często są bezbolesne i dają niewiele objawów. Chociaż w wątrobie znajdują się włókna nerwowe, nie ma ich w jej wewnętrznej tkance. Problemy związane z funkcjonowaniem wątroby najczęściej są związane z przewlekłymi schorzeniami, ale dzięki szczegółowym opisom Autorki samodzielnie zdołasz rozpoznać i zdiagnozować stan swojej wątroby...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook