Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Książka 32,11 zł

(Ebook) Stresuj się odpowiednio

010012233E

Jacob Drachenberg

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

37,74 zł Rabat 15%
44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 37,74 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
(Ebook) Osteopatia w praktyce

Indeks: 010012235E

Marka: Vital

(Ebook) Osteopatia w praktyce

Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii manualnych oraz leczenia przez dotyk wyjaśnia, jak samodzielnie możesz dbać o zdrowie, kondycję...

Cena 72,08 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę „właściwą” relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedzą z tobą! Pokazuje sposoby na to, jak radzić sobie ze stresem w pozytywny sposób. Łączy sprawdzone strategie ze sportu wyczynowego z najnowszymi doniesieniami z dziedziny psychologii i motywacji. A to sprawia, że łatwo skorzystasz z nich w codziennym życiu i rozwoju osobistym. Poznaj 9 decyzji, które możesz podjąć, aby uniknąć niepotrzebnego stresu i z pełną świadomością zamienić go w pozytywną energię. Spokój jest twoją decyzją.

Szczegóły produktu
010012233E
ISBN
978-83-8272-666-4
Rok wydania
2023
Rozmiar ebook
EPUB-2,9 MB,MOBI-6,7 MB,PDF-3,4 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Stresuj się odpowiednio"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

TOP 10 suplementów diety

TOP 10 suplementów diety

Zespół policystycznych jajników PCOS

Zespół policystycznych jajników PCOS

Co jeść, aby być zdrowym

Co jeść, aby być zdrowym

Sexy soki

Sexy soki

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Kwantowa miłość

Kwantowa miłość

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie

Homeopatyczne symbole uzdrawiające

Homeopatyczne symbole uzdrawiające

Relaksacyjna metoda Mind Calm

Relaksacyjna metoda Mind Calm

16 innych produktów w tej samej kategorii:
(Ebook) Runy dla...

Indeks: 010012046E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Runy dla początkujących

Uruz reprezentuje zdrowie. Ansuz rozjaśni umysł, a Kenaz to symbol skuteczności Prawa Przyciągania. Odkryj, co mówi każda z 24 run Futharku starszego i poznaj ich znaczenie. Z tym kompleksowym przewodnikiem po świecie run będzie to możliwe! Poznasz nie tylko historię i rodzaje run, ale także podstawy wróżenia z ich pomocą. W książce autor prezentuje również techniki przepowiadania przyszłości i pełne magii wykorzystanie tego pradawnego alfabetu w codziennym życiu. Z pomocą autora wykonasz...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Anielski alfabet

Indeks: 030011097E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Anielski alfabet

Anielski alfabet to fascynująca podróż w świat znaków, łączących nas z aniołami. Autor ujawnia tajniki komunikacji z niebiańskimi istotami, oferując wskazówki dotyczące kolorów, kształtów i liter. 26 kart dołączonych do książki z anielskim alfabetem to nie tylko narzędzie do wróżenia, lecz także terapia pomagająca w sformułowaniu życzeń, ochronie przed negatywnymi wpływami oraz wspieraniu rozwoju duchowego. Otwórz się na mistyczną siłę anielskiego alfabetu, by przynieść uzdrowienie, ochronę i...

Cena 110,42 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Dieta kolagenowa od...

Indeks: 010011854E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta kolagenowa od podstaw

Zawarty w poradniku 5-dniowy plan oczyszczającej diety kolagenowej jest wykonalny, łatwy i dodatkowo okraszony poczuciem humoru. Jeśli potrzebujesz regeneracji, dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ możesz we własnej kuchni wypróbować sprawdzone przepisy i wdrożyć zasady zdrowego odżywiania. Bogate w kolagen dania, takie jak buliony, zupa z pieczonych warzyw, naleśniki z dyni z orzechami pekan czy jabłkowo-cynamonowe ciasto z mikrofali staną się nie tylko źródłem składników...

Cena 50,92 zł Cena podstawowa 59,90 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Krótki kurs...

Indeks: 010011953E

Marka: Vital

(Ebook) Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to również terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych tai chi, chi kung i medytacjach odnajdziesz spokój i relaks i odzyskasz energię życiową....

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Nutraceutyki...

Indeks: 010012283E

Marka: Vital

(Ebook) Nutraceutyki kompletny przewodnik

Odkryj moc nutraceutyków z ekspertem w dziedzinie mikroelementów. Dowiedz się, jak odpowiednia dieta uzupełniona o nutraceutyki może poprawić twoje zdrowie. Ta książka koncentruje się na dziesięciu najważniejszych nutraceutykach, od witaminy D po kwasy omega-3, które są kluczowe w diecie przeciwzapalnej, oczyszczającej, a także w diecie na odporność. Autor dzieli się wiedzą o właściwym dawkowaniu i zastosowaniu tych preparatów wzmacniających organizm. Dowiesz się, jak naturalne probiotyki i...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Zdrowy układ...

Indeks: 010012044E

Marka: Vital

(Ebook) Zdrowy układ limfatyczny

Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz aktywność fizyczną, na przykład jogę. Poznasz również dietę i terapie naturalne, które wesprą oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać praktycznie każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym,...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Praktyczna...

Indeks: 010012190E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Praktyczna astrologia na co dzień

Autorka przedstawiła astrologię dla początkujących poprzez proste i przyjemne ćwiczenia, które przybliżą ci ten fascynujący wycinek świata astropsychologii. Dowiesz się, czym są horoskopy oraz jak możesz interpretować swój horoskop urodzeniowy. Poznasz układy planet oraz najważniejsze symbole astrologiczne. Znajdziesz odpowiedź na pytanie, dlaczego tak ważne jest połączenie między znakami zodiaku a planetami. Poszerzysz swoją wiedzę na temat aspektów, domów astrologicznych i symboliki komet....

Cena 63,50 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Przeciwzapalna...

Indeks: 010011876E

Marka: Vital

(Ebook) Przeciwzapalna dieta ketogeniczna

Odpowiednio zbilansowana dieta ketogeniczna nie tylko ułatwi ci odchudzanie, ale przede wszystkim pomoże wyeliminować stany zapalne w organizmie, które są przyczyną chorób autoimmunologicznych, alergii, a nawet nowotworów. Autorka, dietetyczna i specjalistka w leczeniu chorób układu trawiennego, odkryje przed tobą, czym jest przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Poznasz jej zasady oraz cenne porady dotyczące tego, jak ją rozpocząć. Dowiesz się, czym są makroskładniki i w jaki sposób obliczyć ich...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Salicylany nie dla...

Indeks: 010011470E

Marka: Vital

(Ebook) Salicylany nie dla każdego.

Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków oraz w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku malinowym, puchniesz po lampce wina i dusi Cię astma po aspirynie, może to świadczyć o nadwrażliwości na salicylany. Substancje te nie są tolerowane przez niektóre osoby i często są nieodkrytą przyczyną wielu przewlekłych dolegliwości. Autorka wyjaśnia, czym jest nietolerancja salicylanów i jakie są...

Cena 24,82 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Kwantowe...

Indeks: 010012270E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kwantowe uzdrawianie w piątym wymiarze

Wybierz się w podróż do piątego wymiaru. Odkryj harmonię i rozwój duchowy dzięki pogłębieniu swojej świadomości. Poznaj sekrety kwantowości, rozwijaj intuicję i praktykuj medytacje. Zwróć się ku metafizyce, otwórz trzecie oko i doświadcz uzdrawiania kwantowego. Stwórz życie pełne harmonii i obfitości, wypełniając otaczający świat spokojem. Znajdź inspirację w starożytnej duchowości i wewnętrznej mądrości. Gotowy na ekspansję w piąty wymiar? Dołącz już teraz i odkryj, jak tworzyć pełnię i...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Prawa wszechświata

Indeks: 010012117E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Prawa wszechświata

Światowej sławy ekspert w dziedzinie wiedzy o sukcesie, Maxim Mankevich, zainspirował już tysiące ludzi i towarzyszył im w drodze rozwoju osobistego. Zna uniwersalne prawa wszechświata i czyni je użytecznymi dla każdego. Ta książka to skarbnica praktycznych narzędzi i terapii dotyczących różnych dziedzin życia: duszy, związków, powołania, pieniędzy, szczęścia, duchowości, świadomości, podświadomości i tworzenia. Poznasz prawa wszechświata i dowiesz się, jak ego sabotuje twoje szczęście....

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Przywróć równowagę...

Indeks: 010012359E

Marka: Vital

(Ebook) Przywróć równowagę swoim jelitom

Czy wiesz, że mgła mózgowa, problemy z wagą, kłopoty z układem trawiennym i niepokój mają wspólną przyczynę? Za tymi dolegliwościami stoi brak równowagi w jelitach! Zdrowe jelita to klucz do poprawy zdrowia całego organizmu. Chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoje jelita? Sięgnij po ten poradnik. Znajdziesz tu łatwy do wprowadzenia 4-tygodniowy plan, który pomoże ci w oczyszczaniu jelit, wprowadzeniu diety przeciwzapalnej przyjaznej twojemu mikrobiomowi i zbudowaniu zdrowych nawyków. Pozbędziesz...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Medycyna...

Indeks: 010011469E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna. Tom VIII Układ rozrodczy

Ósmy z dwunastu tomów serii Medycyna holistyczna odkryje przed Tobą naturalne metody uzdrawiania żeńskich i męskich narządów płciowych. Dowiesz się jakie są przyczyny powstawania torbieli jajników, raka jajników i pochwy, zapalenia sutka i jak je pokonać. W dzisiejszych czasach również mężczyźni są narażeni na szereg dolegliwości. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak pozbyć się bolesnych, zbyt skąpych czy przedwczesnych wytrysków, impotencji, torbieli, guzów czy raka prostaty. Odkryjesz...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Choroby przewlekłe

Indeks: 010011973E

Marka: Vital

(Ebook) Choroby przewlekłe

Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje się za dziedziczne i nieuleczalne, co stawia pacjentów w wyjątkowo trudnej sytuacji. Jednak dzięki tej książce dowiesz się, że tak naprawdę odpowiadają za nie bakterie, wirusy, grzyby, insekty i pasożyty w organizmie. To właśnie one powodują infekcje – jedną z przyczyn chorób przewlekłych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Księga Cieni

Indeks: 010012142E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Księga Cieni

To pierwsza na polskim rynku Księga Cieni, czyli osobisty grymuar czarownicy! Ta pięknie wydana książka jest idealna do budowania praktyki od podstaw. Zaprojektowana tak, abyś miał wiele miejsca na własne notatki, rysunki, receptury na magiczne mikstury, zaklęcia ochronne oraz rytuały. Autorka dzieli się wiedzą na wiele tematów, w tym magii świec, wróżenia, ziół, kamieni szlachetnych, magicznych uroczystości i symboli. Kolorowe ilustracje i proste przepisy białej magii sprawiają, że...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
(Ebook) Terapia siarką.

Indeks: 010012311E

Marka: Vital

(Ebook) Terapia siarką.

  Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśni czy migreny. Złagodzisz zapalenia stawów i ścięgien, a długo leczone urazy przestaną Ci dokuczać. Usuniesz skutki nadmiernego stresu i towarzyszące im nerwobóle oraz skurcze mięśni. Podniesiesz swoją odporność na infekcje i przeziębienia oraz wyeliminujesz alergie, z którymi od...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook