• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Buddyzm zen droga do duchowego przebudzenia Bonnie Myotai Treace MK 500
  • Buddyzm zen droga do duchowego przebudzenia Bonnie Myotai Treace MK 500
Ebook 29,16 zł

Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Proste praktyki koncentracji na życiu, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i spełnienie

010011672

Bonnie Myotai Treace

Wake Up: How to Practice Zen Buddhism

24 godziny + czas dostawy

Cena:

25,21 zł Rabat 36,82%
39,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 24,86 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011693

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik punktów akupunkturowych

Ciepło, mrowienie, swędzenie, drętwienie, a nawet ból. To dobre symptomy! To znak, że dzięki samodzielnej stymulacji punktu akupunkturowego aktywowałeś go. Akupunkturzyści nazywają to „uzyskiwaniem qi”. Jest to niezbędne, aby naturalne terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – akupunktura lub akupresura – zadziałały. Z tym poradnikiem samodzielne zlokalizowanie punktów akupunkturowych na ciele nie będzie problemem. Nauczysz się tego dzięki jasnym wskazówkom Autorki, doświadczonej...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 030011074

Marka: Studio Astropsychologii

Karty Ridera Waite’a proste i skuteczne – 78 kart + książka

Oto masz przed sobą kultową talię kart Ridera Waite’a. By ułatwić naukę wróżenia z kart Tarota, do talii został dołączony także podręcznik. Klasyczna grafika kart pomaga rozpoznać symbole Tarota, a opisane na każdej karcie znaczenie eliminuje konieczność każdorazowego sięgania do podręcznika. Dzięki tej książce dowiesz się, jak profesjonalnie interpretować znaczenie kart Tarota i wykorzystywać ich moc podczas wróżb. Poznasz zasady dotyczące rozkładu kart Tarota i przygotowywania miejsca...

Cena 48,93 zł Cena podstawowa 69,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555214

Marka: Studio Astropsychologii

Spacerując w promieniach słońca

Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Jednak przedłużające się poczucie smutku i beznadziei może prowadzić do o wiele poważniejszego problemu, jakim jest depresja. Jak radzić sobie ze stresem i nadmiarem negatywnych emocji, dowiesz się z tej książki. Autorka oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które wyzwolą pozytywną energię Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do konkretnych doświadczeń i zdarzeń,...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561300

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości,...

Cena 17,15 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012004

Marka: Studio Astropsychologii

Bądź swoim szczęściem

Autobiografia Tiny Turner odsłania nieznane fakty z życia amerykańskiej wokalistki. O wielu z nich nie wiedzieli nawet najwierniejsi fani. Oprócz opisu perypetii życiowych piosenkarki książka wprowadza w pełen uniwersalnych mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Pokazuje siłę pozytywnego myślenia i drogę prowadzącą ku prawdziwemu rozwojowi duchowemu. Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie czy medytacje, pomogły Tinie Turner poradzić sobie z wieloma...

Cena 37,56 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012440

Marka: Studio Astropsychologii

Uważność i spokój na co dzień

Odkryj w sobie niewyczerpane źródło harmonii i uzdrów swoje ciało Czy czujesz, że blokady energetyczne i chroniczne napięcie odbierają ci siły witalne? Książka „Uważność i spokój na co dzień” autorstwa Aatmaniki Ram to głęboko transformujący przewodnik, który dokładnie wyjaśnia, jak radzić sobie ze stresem na poziomie duszy i ciała. Autorka, czerpiąc z wieloletniego doświadczenia, udowadnia, że psychosomatyka jest bezpośrednio związana z twoim stanem duchowym. Jeśli zastanawiasz się, czy to...

Cena 33,19 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011671

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania

Dzięki tej książce zyskasz umiejętności korzystania z terapii wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Akupresura, czyli masaż odpowiednich punktów na ciele, pomoże Ci pokonać ból mięśni, stawów i kości. Przywrócisz równowagę energetyczną yin i yang i odzyskasz zdrowie. Wzmocnisz swoje zdolności samoleczenia dzięki akupresurze i poprawisz zdrowie. W tej książce znajdziesz dokładne objaśnienia kanałów energetycznych, czyli meridianów, oraz punktów do bezpiecznej akupresury w domu....

Cena 37,56 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555437

Marka: Studio Astropsychologii

Koraliki modlitewne

Koraliki modlitewne oraz koraliki do medytacji są potężnymi narzędziami służącymi do transformacji własnej duchowości. Jak dowodzą badania z dziedziny etnografii, od tysięcy lat są one wykorzystywane w wielu kulturach do wprowadzania umysłu w stan medytacji, towarzyszą modlitwom, świętym słowom lub mantrom. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wybrać odpowiednie sznury modlitewne, jak je oczyścić, przechowywać, święcić do użytku duchowego, a nawet samodzielnie tworzyć. Odkryjesz także sekretne...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce i umysł, wzmocnić duchowość. Skup się na rozwoju duchowym, a będzie Ci łatwiej skoncentrować się na prawdzie i uważności poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Życie z większą świadomością pomoże Ci być szczęśliwszym i bardziej zrównoważonym we wszystkim, co robisz. Zen to Twój rodzaj terapii. Ta książka, pełna praktycznych wskazówek i konkretnych informacji, wskaże Ci drogę do wewnętrznego rozwoju. Skoncentruj się na swoim życiu i obudź wewnętrzny spokój dzięki buddyzmowi zen.

Szczegóły produktu
010011672
9788381715850
ISBN
978-83-8171-585-0
Rok wydania
2021
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
144
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Weź zdrowie w swoje ręce

Weź zdrowie w swoje ręce

Życie Cię Kocha

Życie Cię Kocha

Na’auao Ola Hawaii

Na’auao Ola Hawaii

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

TAK – NIE

TAK – NIE

Buddyjska recepta na miłość

Buddyjska recepta na miłość

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01005073

Marka: CENTRUM

Światło Azji

Słowa tej książki płomienieją głęboką miłością do nauk Buddy oraz do samego Mistrza. Autor stworzył obraz Jego życia oraz nauk i ubrał go w piękną literacką formę. Książka rozpoczyna się w chwili przyjścia na świat księcia Gautamy i opisuje cuda związane z Jego narodzinami oraz bajeczne życie, które prowadził na dworze swojego ojca, króla Suddhodana. Gautama już w bardzo młodym wieku osiągnął mistrzostwo w ziemskich naukach, a w młodości ożenił się z piękną Yasodharą.W wieku 28...

Cena 20,88 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561888

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Opowieści buddyjskiego mnicha

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. </td Poznaj ponad sto zabawnych opowieści pokazujących, jak można skorzystać z duchowości i filozofii buddyzmu. I to niezależnie od wyznania! Dzięki nim dowiesz się, dlaczego nie wolno się poddawać i znajdziesz niezawodny sposób na bezkonfliktowe zdyscyplinowanie niepokornego członka rodziny i naprawę relacji z...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 015561898

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Mądrość buddyjskiego mnicha

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autor książki to buddyjski mnich, który z powodzeniem wykłada nauki Wschodu w sposób zrozumiały dla ludzi Zachodu. W tym intrygującym i napisanym w zabawnym stylu podręczniku wyjaśnia, jak radzić sobie z problemami, jakie napotyka każdy medytujący: niepokojem i trudną do powstrzymania gonitwą myśli, a także atakami paniki...

Cena 27,25 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012391

Marka: Studio Astropsychologii

Mądrość buddyjskiego mnicha

Autor książki to buddyjski mnich, który z powodzeniem wykłada nauki Wschodu w sposób zrozumiały dla ludzi Zachodu. W tym intrygującym i napisanym w zabawnym stylu podręczniku wyjaśnia, jak radzić sobie z problemami, jakie napotyka każdy medytujący: niepokojem i trudną do powstrzymania gonitwą myśli, a także atakami paniki i strasznymi wyobrażeniami, które pojawiają się w głowach osób poszukujących wyciszenia. Wyjaśnia również, czym jest medytacja chodzona, metty czy miłującej dobroci. Choć...

Cena 33,99 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012545

Marka: Studio Astropsychologii

Przewodnik równoważenia energii tao

Taoizm to prosta, ale głęboka droga do równowagi, którą możesz zastosować w codziennym życiu. Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak działa energia qi i jak wspierać jej swobodny przepływ w ciele. Dzięki praktykom qigong oraz sprawdzonym zasadom medycyny chińskiej nauczysz się rozpoznawać napięcia, emocje i potrzeby zapisane w ciele. Dzięki tej książce: poznasz praktyki qigong, które uwalniają napięcia i wzmacniają witalność, odkryjesz, jak w prosty sposób korzystać z zasad medycyny...

Cena 36,11 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01005074

Marka: CENTRUM

O Bogu

Autor przedstawia tu swoje spostrzeżenia dotyczące szczególnie ważnej kwestii swoich nauk, jaką jest Bóg. Zauważa, że nasz obraz Boga najczęściej pochodzi od naszych projekcji i lęków, indywidualnych i zbiorowych. Wyjaśnia na czym polega prawdziwa religia oraz świętość i że nie mają one nic wspólnego z symbolami, koncepcjami czyli po prostu z myślą. Nie da się pojmować tego, co nieznane przy pomocy tego, co znane.Problematyczne jest również samo...

Cena 36,75 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561167

Marka: Studio Astropsychologii

Egz ekspozycyjny - Uzdrawiająca joga tybetańska

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak starożytne narzędzia jej tybetańskiego odpowiednika pozostawały tajemnicą przez wieki. Dzięki tej książce odkryjesz jej tajniki. Tłumaczona jako „magiczne ruchy” joga tybetańska może poprawić siłę fizyczną i wspierać zdrowie emocjonalne i...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01005047

Marka: CENTRUM

Jak odnieść sukces. Mądrość Joganandy Tom 4

Czym jest prawdziwy sukces według Paramhansy Joganandy, hinduskiego guru, którego zbiór książek prezentowany przez wydawnictwo Centrum jest dziś źródłem mądrości, inspiracji i wskazówek na ścieżce rozwoju duchowego dla czytelników na całym świecie?Sukcesu nie można mierzyć ilością środków na koncie w banku, ani stanem posiadania - pisze autor. Prawdziwą jego miarą jest spokój wewnętrzny i opanowanie umysłu, dzięki którym człowiek potrafi...

Cena 25,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012533

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjska medytacja Dzogczen – dar uważności i ciszy

Odzyskaj wewnętrzne światło i spokojny umysł w świecie pełnym chaosu Czujesz, że codzienna pogoń odbiera ci życiową energię? Stres, niepokój i ciągły natłok myśli sprawiają, że stajesz się więźniem własnego umysłu. W dzisiejszym szaleństwie łatwo zgubić subtelną łączność ze swoim wnętrzem i odciąć się od intuicji. Jeśli szukasz wyjścia z tego impasu i zastanawiasz się, czy ta książka jest dla ciebie, odpowiedź brzmi: tak, jeśli pragniesz odzyskać równowagę. „Buddyjska medytacja Dzogczen – dar...

Cena 33,19 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01120032

Marka: LOKA

Mahabharata Tom IV - Księga VI i VII

Najstarszy hinduski epos Mahabharata będący księgą adresowaną do królów jest dziś księgą dla każdego. To wielkie dzieło literackie przekazywane drogą ustną w sanskrycie przetrwało milenia będąc integralną częścią hinduskiej tradycji i religii, dla której dźwięki sanskrytu są święte. Dziś, choć ograbiona ze świętych sanskryckich dźwięków i wypowiadana w innych językach, stała się istotnym elementem całego ludzkiego dorobku. W Mahabharacie każdy może znaleźć coś dla...

Cena 47,25 zł Cena podstawowa 67,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012611

Marka: Studio Astropsychologii

Dokąd tak pędzisz?

Jak odzyskać harmonię w świecie ciągłego pośpiechu? Zastanawiasz się czasem, dlaczego mimo ciągłego działania i nieustannego zdobywania informacji czujesz chroniczne zmęczenie, niepokój i energetyczny drenaż? Problemem współczesnego człowieka nie jest brak czasu, lecz drastyczny brak wewnętrznej przestrzeni oraz odcięcie od głosu własnej intuicji. Jesteśmy przebodźcowani, a nasz umysł bez przerwy wibruje na najwyższych, wyczerpujących obrotach. Jeśli szukasz wyciszenia, chcesz lepiej...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01005106

Marka: CENTRUM

Życie Buddy

André-Ferdinand Hérold przedstawia w formie powieści życie Buddy od narodzin, aż po chwilę opuszczenia świata fizycznego. Autor zadał sobie bardzo wiele trudu przy zebraniu najważniejszych historii z życia Buddy. Jest to bardzo poważne dzieło oparte na badaniach historycznych, napisane z perspektywy wtajemniczonego, doskonale orientującego się w naukach tajemnych, jakie Wielki Oświecony przekazał potomnym, a które w łatwo przyswajalnej formie zajmują największą część...

Cena 29,25 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555463

Marka: Studio Astropsychologii

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Autorzy prezentują buddyjskie opowieści na temat gniewu, które pozwalają zrozumieć, jak pokonać gniew i odzyskać radość oraz szczęście. Wyjaśniają również, jakie są przyczyny i rodzaje gniewu oraz co to jest gniew. Te zabawne historie pomagają rozwiązać wiele trudnych sytuacji i zdarzeń życiowych. Nieraz absurdalnych, a wywołujących w nas złość i irytację. W książce znajdziesz proste praktyki duchowe i techniki zen oparte na rozwoju duchowym, medytacji, świadomym oddechu i praktyce uważności....

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556867

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka jako jedyna zawiera kompleksowy opis głębokich stanów medytacji (jhān), które Autor scharakteryzował w sposób przystępny nawet dla zupełnych laików. Dzięki niej dowiesz się, że medytacja może być zarówno skuteczna, jak i przyjemna. Przydatne są również jego...

Cena 29,75 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01097191

Egz. ekspozycyjny - Rozświetlanie ciszy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka opisuje przebieg dwóch odosobnień medytacyjnych poprowadzonych przez Mistrza Szeng-jena w Walii w latach 1989 oraz 1995. Książka jest zapisem jego mów opartych, między innymi, na tekście mistrza Łang Minga "Uspakajanie umysłu". Zapoznaje czytelników z podstawowymi metodami medytacji oraz naukami, które pomagają w...

Cena 29,95 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01005068

Marka: CENTRUM

Wolność od znanego

Jiddu Krishnamurti Wolność od znanego „Jesteśmy ludźmi z drugiej ręki”, pisze autor. „Jesteśmy wynikiem tak wielu wpływów, że nie ma w nas nic nowego, nic, co odkryliśmy samodzielnie, nic oryginalnego, czystego i jasnego.” Godzimy się na to, by nasze życie przemijało w milczącym zniewoleniu, pod dyktatem autorytetów religijnych, politycznych, społecznych czy intelektualnych. Ten wszechobecny konformizm zdaniem autora jest wyrazem odwiecznej tęsknoty za...

Cena 29,25 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku