Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Indeks: 01555357

Marka: Wydawnictwo Vital

Zespół policystycznych jajników PCOS

Masz nieregularne miesiączki, trądzik bądź problemy z utrzymaniem wagi lub zajściem w ciążę? A może na Twoim ciele pojawiło się niechciane owłosienie, a stres powoli robi się nie do zniesienia? Przyczyną Twojego stanu może być zespół policystycznych jajników. Z książki certyfikowanej dietetyczki dowiesz się, jak możesz kontrolować to schorzenie i co możesz zrobić, by nie utrudniało codziennego funkcjonowania. Autorka podaje odpowiednio dobrany plan diety przy PCOS, przepisy na przekąski i...

Indeks: 01292004

Marka: LO SCARABEO

Dziennik MAGICAL - notatnik z czystymi kartkami (160 stron) JOU03

Dziennik MAGIC - notatnik z czystymi kartkami Jurnal – Magic to elegancki i klimatyczny notatnik, który stanie się Twoją osobistą przestrzenią do pracy z energią, intuicją i wyobraźnią. Inspirowany motywami magicznymi, zachęca do eksplorowania własnej ścieżki duchowej oraz rozwijania kreatywności. Idealny do zapisywania rytuałów, przemyśleń, snów czy inspiracji – zarówno w codziennym życiu, jak i podczas praktyk duchowych. Produkt może służyć jako osobisty pamiętnik, notatnik,...

Indeks: 010011932

Marka: Studio Astropsychologii

Praca z lustrem

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program, który pozwoli Ci pokochać siebie i odzyskać pozytywne myślenie i motywację. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości i szczęściu. Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść, uwolnić się od wewnętrznego krytyka i...

Indeks: 01555406

Marka: Wydawnictwo Vital

5 domowych środków, które zastąpią drogerię

Alternatywą wobec drogich, częściowo toksycznych, a przede wszystkim prawie zawsze niepotrzebnych artykułów gospodarstwa domowego, produktów piorących i czyszczących jest pięć prostych domowych środków. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. Te prozaiczne produkty domowe znane były już naszym rodzicom i dziadkom. Razem jednak mogą one tak wiele, że wydaje się dziwne,...

Indeks: 01001193

Marka: Studio Astropsychologii

Noni owoc zdrowia

Z dużej chmury mały deszcz, ale z małego owocu wielkie korzyści dla zdrowia. Tak skrótowo można opisać terapeutyczne działanie noni. Jest to owoc, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dotychczas korzystających wyłącznie z dobrodziejstw medycyny zachodu. Tymczasem odkrycie noni dla współczesnej medycyny jest wielkim dobrodziejstwem. W obliczu ciągle zwiększającej się liczby zachorowań na raka, cukrzycę, pojawiania się nowych, groźnych szczepów bakterii i wirusów może ona stanowić...

Indeks: 010012557

Marka: Studio Astropsychologii

Spacer z Buddą

Odkryj wewnętrzną równowagę i uwolnij się od codziennego napięcia Ciało i umysł współczesnego człowieka są nieustannie bombardowane bodźcami, co prowadzi do zaburzeń naszej witalnej energii. Zmagasz się z niepokojem, wypaleniem zawodowym i bolesnym poczuciem braku sensu? Jeśli szukasz ucieczki od przytłaczającego pośpiechu, poradnik „Spacer z Buddą” jest stworzony właśnie dla ciebie. Ta niezwykła pozycja uczy, jak obudzić w sobie uzdrawiającą uważność bez rezygnowania z nowoczesnego stylu...

Indeks: 01556089

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - DMSO naturalny środek przeciwzapalny

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. DMSO (dimetylosulfotlenek) jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach wykazał on dużą ilość leczniczych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako mieszanka do picia lub podawany w formie zastrzyków. Nadaje się do...

Indeks: 010012483

Marka: Studio Astropsychologii

Filozofia kwantowa i świat pośredni

Książka „Filozofia kwantowa i świat pośredni” dr Ulricha Warnkego to wyjątkowe połączenie nauki i duchowości, które otwiera nowe drzwi do zrozumienia siebie i rzeczywistości. Autor udowadnia, że neuronauka i kwantowość nie wykluczają praktyk duchowych, lecz mogą je wspierać i tłumaczyć. Dzięki tej książce zyskasz narzędzia do pracy z własnym umysłem, nauczysz się, jak działa programowanie podświadomości i jak świadomie je wykorzystać. Warnke prowadzi czytelnika przez proces uzdrawiania...

Indeks: 09320003

Marka: TCM

Bańka Drewniana do Masażu z Uchwytem

Bańka drewniana do masażu z uchwytem to naturalne narzędzie przeznaczone do masażu próżniowego, drenażu limfatycznego oraz zabiegów modelujących sylwetkę. Dzięki odpowiednio wyprofilowanej konstrukcji pozwala na skuteczną pracę z tkankami, a ergonomiczny uchwyt zapewnia wygodny chwyt i pełną kontrolę nad siłą nacisku. To praktyczne rozwiązanie zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnego. Bańka została wykonana z wysokiej jakości drewna, starannie wygładzonego i dopracowanego pod kątem...

Indeks: 01005011

Marka: CENTRUM

O Alchemii. Formuły przemiany samego siebie

Wolter mówił o twórcy dzieła "O Alchemii" - "człowiek, który nigdy nie umiera i wie wszystko".Ale nawet to stwierdzenie jest zbyt skromne. Hrabia de Saint Germain potrafił przemieniać zwykłe metale w złoto, usuwać skazy z diamentów, odkrył eliksir młodości. Był powiernikiem królów i przyjacielem biednych - używał swoich alchemicznych mocy do tego, aby niwelować biedę, tak bardzo rozpowszechnioną w osiemnastym wieku. Jednakże jego dobrze udokumentowane...

Indeks: 010011763

Marka: Wydawnictwo Vital

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

Przewlekły stan zapalny nie musi już odbijać się na twoim zdrowiu. Możesz mu zapobiec, wprowadzając proste zmiany w diecie i kuchni, a ten poradnik ci w tym pomoże. Zapoznasz się ze wskazówkami dotyczącymi diety przeciwzapalnej dla początkujących. Wykorzystasz gotowe listy produktów i dowiesz się, co może złagodzić stan zapalny, a co go zaostrza i powoduje choroby. Przygotujesz swoje posiłki z wyprzedzeniem. Kolorowa sałatka z łososia, pieczony kurczak w sosie balsamicznym czy babeczki...

Indeks: 010012620

Marka: Wydawnictwo Vital

Melatonina – nowy rytm zdrowia

Pradawna cząsteczka i twój powrót do naturalnej harmonii Czujesz, że twoja życiowa energia ucieka, a noce nie przynoszą upragnionego ukojenia? Jeśli dręczy cię brak witalności, gorsza koncentracja i ciągłe zmęczenie, publikacja Brigitte Hamann, doświadczonej dziennikarki medycznej i ekspertki od psychoneuroimmunologii, pokaże Ci możliwe przyczyny. Książka rzuca zupełnie nowe światło na to, jak działa melatonina. W ujęciu autorki nie jest to zaledwie środek ułatwiający zasypianie, ale...

Indeks: 01012428

Marka: Herren

Nadal jestem. Koniec drogi to jeszcze nie koniec

"Nadal jestem" to książka o spotkaniach żyjących z tymi, co już odeszli, odchodzą lub dopiero zamierzają odejść z tego świata. Nawiązują z nami kontakt ci, co w fizycznej rzeczywistości przestali istnieć, a według niektórych: istnieć już nie powinni. Skoro człowiek po śmierci znika, to jakim cudem pojawia się znowu? Czy to tylko zaburzenia mózgu i wysilanie się w tęsknocie po osobie zmarłej? Sięgnij po tę książkę i poznaj prawdziwe relacje ludzi, którzy spotkań między...

Indeks: 015561385

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta w refluksie – książka kucharska

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dieta w refluksie nie musi być nudna! Autorka, która sama cierpi na GERD, odkryje przed tobą aż 115 prostych przepisów na popularne dania. Najważniejsze w nich jest to, że nie zwiększają zakwaszenia organizmu, nie wywołują stanów zapalnych układu trawiennego i każde z tych dań przygotujesz maksymalnie w 30 minut. Ciesz...

Indeks: 01012485

Metoda Silvy w Polsce

Trzymasz w ręku książkę pisaną przez 20 lat, bo tyle liczy sobie historia Metody Silvy w Polsce. Tak naprawdę napisali ją uczestnicy kursów którzy, ich zdaniem, znaleźli się w krytycznej sytuacji: dotknęła ich choroba, strata, ból, podchodzili do życia bez entuzjazmu, bez pewności siebie, mieli niskie poczucie własnej wartości, stracili wiarę i szli po drodze, która ich zdaniem prowadziła do nikąd.Dzięki Metodzie Silvy poznali techniki, które pomogły im w sposób systematyczny obudzić w sobie...

Indeks: 010011796

Marka: Wydawnictwo Vital

Potężna moc mitochondriów

Zdrowy metabolizm to zdolność twojego ciała do tworzenia energii z jedzenia. Dokonują tego fabryki energii w komórkach zwane mitochondriami. Dzięki tej książce dowiesz się, że kluczem w skutecznym odchudzaniu są zdrowe mitochondria. Im więcej sprawnych centrów energetycznych komórki, tym więcej kalorii będziesz w stanie spalić i przekształcić na energię. Jak przyspieszyć metabolizm i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się komórek? Sekret tkwi w aktywności fizycznej, diecie, witaminach i poście...