Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Indeks: 010011999

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta w refluksie – książka kucharska

Przebudź wewnętrzną harmonię i uwolnij swoje ciało od bólu Zgaga, pieczenie w klatce piersiowej i dyskomfort po jedzeniu to wyraźne sygnały, że twoje ciało woła o pomoc i przywrócenie wewnętrznej równowagi. Kiedy twój układ trawienny cierpi na uciążliwy refluks i stany zapalne, zaburzona zostaje naturalna energia życiowa. Ciągłe wyrzeczenia i strach przed każdym posiłkiem obniżają twoje wibracje, wprowadzając do życia stres i frustrację. Szukasz rozwiązania, które przyniesie prawdziwe...

Indeks: 01012118

Marka: KOS

Techniki medytacji. Poradnik praktyczny.

Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty z książek zawierających jego poranne wykłady i wieczorne darshany. Niektóre techniki (vipassana, nadabrahma, wirowanie) od wieków znane są medytującym wielu tradycji. Inne (dynamiczna, kundalini, gourishankar) odzwierciedlają mądrość tych tradycji i odkrycia współczesnej psychologii, stanowiąc niepowtarzalną receptę Osho dla zaspokojenia potrzeb człowieka współczesnego. Jeśli ktoś...

Indeks: 010012190

Marka: Studio Astropsychologii

Praktyczna astrologia na co dzień

Publikacja zawiera porady i wskazówki dla wszystkich osób, które poszukują astrologii dla początkujących w praktyce. Jeśli interesujesz się rozwojem duchowym i światem astropsychologii, ta książka jest właśnie dla ciebie. Poznasz krótką historię astrologii, jej rodzaje i wpływ na otaczającą nas rzeczywistość. Nauczysz się wykorzystywać symbole astrologiczne, horoskopy i układy planet, które mają bezpośredni wpływ na twoje życie osobiste i zawodowe. Dowiesz się, jak obliczać i czytać swój...

Indeks: 01555489

Marka: Studio Astropsychologii

Prawo Przyciągania i praktyka uważności

Łącząc Prawo Przyciągania i praktykę uważności, możesz zmienić swoją rzeczywistość, by zagościły w niej zdrowie, dobrobyt i miłość. To niezwykłe narzędzia, które są w stanie odmienić Twoje życie i uczynić je zgodnym z najgłębszymi pragnieniami. Aby rozwój duchowy i zdrowie stały się także Twoim udziałem, otwórz umysł na nowe możliwości i uaktywnij swoją podświadomość. Stanie się to możliwe dzięki prostym ćwiczeniom i relaksującym medytacjom, które znajdziesz właśnie w tej książce. Dowiesz się...

Indeks: 01558306

Marka: Wydawnictwo Vital

Zresetuj swój metabolizm

Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, zadbać o zdrową wątrobę i zastosować detoks organizmu. Nie jest ci potrzebna drakońska dieta. Wystarczy, że zaplanujesz rozsądne posiłki i delikatnie zmodyfikujesz styl życia, zadbasz o codzienny relaks. Makaron z cukinii z pieczonymi krewetkami i pomidorami, koktajl o wdzięcznej nazwie „Chrupiąca owsianka z migdałami”, grillowany kurczak z salsą jeżynową czy szparagi i słodkie ziemniaki z patelni. Brzmi pysznie? Smakuje jeszcze lepiej! Te wyborne dania...

Indeks: 01012483

Cienie miasta. Interwencje psychologiczne w psychiatrii

„Człowiek, który ma dość odwagi, aby cofnąć wszystkie swoje projekcje (...) wie, że cokolwiek jest złego w świecie, istnieje także w nim samym; jeśli tylko nauczy się dawać sobie radę z własnym cieniem, to uczyni coś istotnego dla świata. Uda mu się wówczas odpowiedzieć przynajmniej na maleńką cząstkę nierozwiązanych problemów dnia dzisiejszego." (C. G. Jung w: „Psychologia a religia”) Przedstawione prace z klientami to zapis licznych sesji terapeutycznych, zarejestrowanych na taśmach video...

Indeks: 01555481

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta przeciwzapalna

Jesteś zmęczony, czujesz niepokój, boli cię głowa? Wysypki i alergie pokarmowe nie pozwalają ci normalnie funkcjonować? Ułożenie jadłospisu jest trudne, bo wiesz, że po posiłku znów będzie bolał cię brzuch? Możliwe, że jesteś osobą wrażliwą na gluten, histaminę lub inne substancje zapalne, które powodują choroby jelit. Dzięki tej książce dowiesz się, jak na twój organizm działa histamina, jakie powoduje objawy, a co najważniejsze: jak dzięki odpowiedniej diecie przeciwzapalnej i...

Indeks: 010012442

Marka: Studio Astropsychologii

Potęga ochronna Feng Shui

Dlaczego twoje intencje nie działają? Odkryj tajemnicę energii własnej przestrzeni Afirmujesz, medytujesz, a mimo to wciąż czujesz blokadę w finansach, zdrowiu lub miłości? Jeśli szukasz rozwiązania, które wreszcie ruszy twoje życie do przodu, ta książka odpowiada na twoje najgłębsze potrzeby. Często zapominamy, że nasze otoczenie wibruje własną, potężną częstotliwością. Jeśli twoja sypialnia lub biuro emitują energetyczny chaos, to niezależnie od duchowych starań, podświadomie przyciągasz...

Indeks: 010012457

Marka: Wydawnictwo Vital

Moc uziemienia

Odkryj uzdrawiającą wibrację Ziemi. Jak uziemianie się przywraca zdrowie i duchową harmonię? Czujesz, że brakuje ci życiowej energii? Zmagasz się z przewlekłym bólem, bezsennością lub żyjesz w ciągłym napięciu? Współczesny świat brutalnie odciął nas od naturalnego źródła zasilania. Nosząc buty na gumowych podeszwach i spędzając dnie w betonowych budynkach, blokujemy przepływ witalnej energii Ziemi. Jako istoty bioelektryczne potrzebujemy tego połączenia do zachowania równowagi ciała i duszy....

Indeks: 010011837

Marka: Wydawnictwo Vital

Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Wykorzystując uzdrawiającą moc leczniczych głodówek, możesz osiągnąć wymarzoną wagę bez skomplikowanych diet. Ale tak naprawdę odchudzanie będzie wyłącznie „efektem ubocznym” tej terapii. Daje ona bowiem przede wszystkim olbrzymie korzyści dla zdrowia. Wzmacnia odporność, ułatwia oczyszczanie organizmu i łagodzi stany zapalne. Dlatego w przypadku wielu osób sprawdzi się jako skuteczna dieta przeciwzapalna i oczyszczająca. W książce tej znajdziesz praktyczne wskazówki, jak stosować post...

Indeks: 010011455

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ krążenia – medycyna holistyczna tom VI

W VI tomie serii „Medycyna holistyczna”, najsłynniejsza naturopatka eksploruje zdrowie serca i układ krążenia. Książka skupia się na chorobach serca, takich jak miażdżyca, zawał, nadciśnienie czy zaburzenia rytmu serca. Autorka proponuje rozwiązania oparte na medycynie holistycznej, w tym środki homeopatyczne, ćwiczenia rytmiczne, odkwaszanie organizmu oraz specjalną dietę. Książka także wprowadza w świat leczniczych ziół, takich jak jastrzębiec kosmaczek, oczar wirginijski i...

Indeks: 01556234

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Świadome odżywianie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Propozycja przedstawiona w tej książce, ukazuje że zmiana chociażby jednego Twojego nawyku żywieniowego, może w pozytywny sposób wpłynąć na wiele poziomów Twojej egzystencji.Ta ksiażka jest przesłaniem i nową propozycją, bardziej świadomego stylu życia, opartego między innymi na uważnym, a...

Indeks: 010012158

Marka: Studio Astropsychologii

Prawo Przyciągania

Prawo Przyciągania – poznaj podstawy świadomego kreowania rzeczywistości Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, a codzienne starania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? A może często skupiasz się na braku pieniędzy, problemach ze zdrowiem, trudnych relacjach lub chaosie współczesnego świata? Książka „Prawo Przyciągania. Jak wykorzystać moc myśli, emocji i podświadomości do tworzenia własnej rzeczywistości” pomaga zrozumieć, jak myśli, przekonania i emocje wpływają na sposób, w jaki...

Indeks: 01005112

Medytacje

W twórczości autora odnajdujemy wyraźne wpływy mistycyzmu, buddyzmu, zoroastrianizmu, czy chrześcijaństwa, choć nie sposób przypisać go do żadnej z tych religii. Cechowały go przede wszystkim poczucie wolności sprzeciwiające się wszelkiemu przymusowi społecznemu, nakazom wiary czy stylu w twórczości oraz przenikliwość uważnego obserwatora codzienności. W niespotykany sposób łączył duchowość z bogactwem języka, symboliką zakorzenioną w tradycjach literatury Wschodu. Był poetą bezdroży,...

Indeks: 010011436

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ oddechowy – medycyna holistyczna tom IV

W czwartym tomie serii Medycyna holistyczna Autorka omawia układ oddechowy. Istnieje ścisły związek pomiędzy oddechem a witalnością. Dzięki świadomemu oddychaniu możemy: odkwaszać i odtruwać ciało, poprawiać nastrój, tracić lub przybierać na wadze, masować narządy wewnętrzne, optymalizować krążenie, wyostrzać percepcję zmysłową, osiągać wewnętrzną rozkosz. Nieprawidłowe oddychanie może wywoływać szereg problemów zdrowotnych. Autorka opisuje typowe choroby układu oddechowego, takie jak...

Indeks: 010012330

Marka: Studio Astropsychologii

Koktajle dla czarownic

Wyobraź sobie świat, gdzie czary i magia przeplatają się z codziennością, a każdy łyk koktajlu odblokowuje drzwi do głębszego połączenia z uniwersum. Ta niezwykła księga to klucz do tego fascynującego świata. Znajdziesz w niej 70 prostych przepisów na magiczne eliksiry wzmacniające twoją praktykę – od eliksirów miłości po zaklęcia i rytuały ochronne. Odkryjesz, jak łączyć zioła, rośliny, kryształy i alkohole, tworząc magiczne napoje wzbogacone mocą symboli Tarota i energią księżyca. Odkryj,...