• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Cykliczna dieta ketogeniczna Bruce Fife IK
  • Cykliczna dieta ketogeniczna Bruce Fife IK
Ebook 33,41 zł

Cykliczna dieta ketogeniczna

Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

010011521

Bruce Fife

Keto Cycling: How to Optimize the Ketogenic Diet and Avoid C

24 godziny + czas dostawy

Cena:

31,08 zł Rabat 30%
44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 31,08 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01558424

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

Czy wszystkie tłuszcze działają na organizm w taki sam sposób? Współczesne badania pokazują, że odpowiedź na to pytanie może zmienić sposób, w jaki patrzymy na dietę, zdrowie i metabolizm. W książce „Ketogeniczne superpaliwo” dr Joseph Mercola i dr James J. DiNicolantonio wyjaśniają, jaką rolę odgrywają zdrowe tłuszcze w diecie oraz dlaczego mają tak duże znaczenie dla pracy mózgu, serca i całego układu nerwowego. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają wyniki licznych badań naukowych i...

Cena 27,80 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012012

Marka: Wydawnictwo Vital

MMS – mineralne panaceum

MMS (Miracle Mineral Supplement, chloryn sodu) to mineralna substancja, która posiada właściwości przeciwbakteryjne i zdolność zwalczania wielu chorób. W dużym stopniu wpływa na regenerację systemu immunologicznego i wzmacnia organizm tak, aby samodzielnie zdołał je pokonać. W Afryce środek ten uratował około 75 000 osób chorych na malarię. Wykazuje uzdrawiające właściwości również w przypadku nowotworów, AIDS, wszystkich typów żółtaczki, cukrzycy, miażdżycy, każdego rodzaju grypy czy...

Cena 55,79 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012067

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketotarianin – dieta ketogeniczna dla wegetarian

Nowe podejście do keto: spalająca tłuszcz moc ketogenicznego jedzenia, spotyka się z dietą roślinną! Odkryj ketotarianizm – połączenie diety ketogenicznej z dietą wegetariańską. Tak, to możliwe! Dr Will Cole wybrał to, co najlepsze z obu tych sposobów odżywiania i stworzył prostą dietę keto dla wegetarian! Dzięki tej książce nie tylko odkryjesz zasady diety ketotariańskiej, ale również wskazówki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm, zarządzania makroskładnikami, określania tolerancji...

Cena 52,29 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555467

Marka: Studio Astropsychologii

Negatywne wpływy energetyczne

Fizyka kwantowa dowiodła, że informacja energetyczna nie jest tracona! Często przekazywana jest z pokolenia na pokolenie poprzez nieświadome wzorce, myśli czy uczucia. To, co kiedyś zostało dane jako obietnica, osąd lub przekleństwo, nadal ma moc i po dziś dzień wpływa na Twoją osobowość oraz życiową ścieżkę. Takie zewnętrzne wpływy energetyczne działają jak program sabotujący Twoje działania. Autor podpowie Ci, w jaki sposób uwolnić się od tego typu obciążeń! Dzięki tej książce dowiesz się,...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558426

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczny post

Odkryj, jak post ketogeniczny może całkowicie odmienić twoje podejście do zdrowia, odżywiania i codziennego funkcjonowania. Ta książka to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, odzyskać energię i poprawić koncentrację bez restrykcyjnych diet i ciągłego liczenia kalorii. Autor krok po kroku wyjaśnia, jak wprowadzić organizm w stan ketozy, dzięki któremu zaczyna on wykorzystywać tłuszcz jako główne źródło paliwa. Dowiesz się, jak połączyć dietę ketogeniczną z postem...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011787

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna

Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011830

Marka: Wydawnictwo Vital

Tłuszcz leczy, cukier zabija

Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę ketogeniczną udowadnia, że zdrowe tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Czy wiesz, że spożywanie tłuszczu może ustabilizować poziom cukru i insuliny we krwi oraz pomóc zrównoważyć poziom hormonów i zadbać o zdrowe serce? To dzięki tłuszczom możesz uchronić się przed chorobami układu krążenia, chorobami układu pokarmowego czy cukrzycą. Stosowanie diety ketogenicznej może poprawić funkcje trawienne i usunąć stany zapalne, a nawet cofnąć objawy...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012150

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta karniwora od podstaw

Jesteś na diecie ketogenicznej i chciałbyś pójść o krok dalej w swoim sposobie żywienia? Unikasz węglowodanów jak ognia, a przy tym kochasz jeść mięso? Dieta karniwora, oparta jedynie na produktach mięsnych, otworzy przed tobą wiele nowych możliwości związanych z odżywianiem, zdrowiem i radzeniem sobie z chorobami. Dowiesz się, jak zrzucić zbędne kilogramy oraz poznasz sposoby na pozbycie się stanów zapalnych przy pomocy tej diety. Wprowadzisz swoje ciało w stan ketozy i pozbędziesz się...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 010011292

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia ketonowa

W trakcie terapii ketonowej ciało jako główne źródło energii wykorzystuje tłuszcz, a nie glukozę. Część tłuszczu zostaje przekształcona w alternatywną formę paliwa dla organizmu czyli ketony. Dają one mnóstwo energii, podnoszą efektywność procesów komórkowych i aktywują enzymy naprawcze. Dzięki nim spada wysokie ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, zmniejszają stany zapalne, normalizuje poziom cukru we krwi i poprawia ogólny stan zdrowia. Autor wyjaśnia w jaki sposób można z...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558426

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczny post

Odkryj, jak post ketogeniczny może całkowicie odmienić twoje podejście do zdrowia, odżywiania i codziennego funkcjonowania. Ta książka to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, odzyskać energię i poprawić koncentrację bez restrykcyjnych diet i ciągłego liczenia kalorii. Autor krok po kroku wyjaśnia, jak wprowadzić organizm w stan ketozy, dzięki któremu zaczyna on wykorzystywać tłuszcz jako główne źródło paliwa. Dowiesz się, jak połączyć dietę ketogeniczną z postem...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558424

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

Czy wszystkie tłuszcze działają na organizm w taki sam sposób? Współczesne badania pokazują, że odpowiedź na to pytanie może zmienić sposób, w jaki patrzymy na dietę, zdrowie i metabolizm. W książce „Ketogeniczne superpaliwo” dr Joseph Mercola i dr James J. DiNicolantonio wyjaśniają, jaką rolę odgrywają zdrowe tłuszcze w diecie oraz dlaczego mają tak duże znaczenie dla pracy mózgu, serca i całego układu nerwowego. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają wyniki licznych badań naukowych i...

Cena 27,80 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Chcesz zwiększyć moc podstawowej diety ketogenicznej? Sprawdź, jak działa cykliczna dieta ketogeniczna. Poznaj jej zalety, stosując się do rad Autora. Wystarczy wzbogacić ją o lecznicze posty, czyli przerwy w jedzeniu. Cykliczna dieta ketogeniczna jest zdecydowanie bardziej zróżnicowana i tym samym bardziej przystępna dla każdego. Obejmuje ona przerwy w jedzeniu, które mają szczególne znaczenie zdrowotne. Dostosowując się do zasad tej diety, bez wysiłku pozbędziesz się otyłości brzusznej, problemów z krążeniem, poprawisz pracę serca. Łagodzi ona również objawy cukrzycy, depresji, zapalenia stawów. Ta dieta przede wszystkim pomaga w uregulowaniu gospodarki hormonalnej organizmu. Głównym celem tego sposobu odżywiania jest przechodzenie pomiędzy stanem glikolizy i ketozą, aby dopełnić cykl. Keto dla ciebie.

Szczegóły produktu
010011521
9788381684781
ISBN
978-83-8168-478-1
Rok wydania
2020
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
248
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Cykliczna dieta ketogeniczna"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Kryzys ozdrowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy

Zespół policystycznych jajników PCOS

Zespół policystycznych jajników PCOS

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Makrobiotyka

Makrobiotyka

Wszystko jest możliwe

Wszystko jest możliwe

Życie Cię Kocha

Życie Cię Kocha

Mój najlepszy nauczyciel

Mój najlepszy nauczyciel

Sekrety odżywiania według szeptuch

Sekrety odżywiania według szeptuch

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011767

Marka: Studio Astropsychologii

Feng shui

Zasady feng shui, chińskiej filozofii podkreślającej znaczenie dobrze zaprojektowanej przestrzeni, wydają się być niezwykle skomplikowane. Jednak dzięki tej książce bez trudu odmienisz swoją przestrzeń w domu, biurze czy indywidualnych pomieszczeniach. Tak zaaranżujesz wnętrza, dobierzesz kolory czy kształty mebli, by uwolnić przepływ pozytywnej energii, poprawić relację z bliskimi czy podgrzać ogień w życiu intymnym. Równie ważne jest pozbycie się nieużywanych i niechcianych przedmiotów,...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011921

Marka: Studio Astropsychologii

Czakry – 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią

Kiedy systematycznie poświęcisz całą uwagę każdej z czakr, stajesz się świadomy tego, jak stosować praktyki uzdrawiania energią. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak zastosować skuteczne terapie uzdrawiania duchowego i jak odblokować czakry. Poznasz autorskie ćwiczenia umysłu i metody rozwoju duchowego, w tym medytacje i afirmacje, które pozwolą ci na oczyszczanie i odblokowanie czakr oraz skuteczne wyzwolenie się z chorób ciała. Proponowane praktyki są dostosowane do każdej z 7 głównych...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011948

Marka: Studio Astropsychologii

Dlaczego Woo-Woo działa

Dlaczego powinniśmy medytować? Jak kryształy i kamienie uzdrawiające mogą oczyścić umysł i ciało? Dlaczego wizualizacje są skuteczne? Woo-Woo, czyli alternatywne metody leczenia oraz praktyki duchowe, dla niektórych może kojarzyć się z czarami. Nic bardzo mylnego! W tej prowokującej do myślenia książce autor bestsellerów zagłębia się w prawdziwą naturę świadomości i przedstawia przełomowe badania naukowe nad uzdrawianiem energią, Reiki, kryształami, medytacją i nie tylko! Odkryjesz naukę...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011823

Marka: Studio Astropsychologii

Punkt zwrotny

Jak przekonuje bestsellerowy autor New York Timesa, trwające właśnie globalne przemiany mają bardzo konkretny wpływ na nasze życie. Obserwujemy kluczowe zmiany w życiu zawodowym i prywatnym, w naszym stosunku do pieniędzy, zdrowia, a nawet ogniska domowego. Autor podpowiada, jak możemy zaakceptować nowe odkrycia, ujawniające rolę współpracy w naturze i społecznościach ludzkich. Instruuje, jak stworzyć w naszym życiu, rodzinach i społecznościach psychiczną odporność opartą na pięciu...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011113

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowe oczy

Utrata wzroku to dla wielu z nas przerażająca perspektywa. Otaczający świat poznajemy głównie dzięki naszym oczom. Dlatego ta książka stanowi świetne rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną poznać metody na to, jak poprawić wzrok i zachować zdrowe oczy. Dowiesz się, jaką dietę dobrać, aby uniknąć chorób wzroku. Zastosujesz kurację olejem kokosowym i dodasz do swojego jadłospisu elementy diety ketogenicznej. Wytworzone ketony przy pomocy tego oleju roślinnego mają prozdrowotny wpływ na twoje...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012152

Marka: Wydawnictwo Vital

Obrzęk limfatyczny – naturalne leczenie

Manualny drenaż limfatyczny, bandażowanie, taping i proste ćwiczenia na obrzęk limfatyczny rąk lub nóg. Poznaj najlepsze metody domowego leczenia obrzęku limfatycznego oraz skuteczną dietę przeciwzapalną. Ta książka to kompleksowe źródło wiedzy dla osób, które nabawiły się zastoju limfy po operacji, urazie, przez otyłość, w wyniku nowotworu czy choroby układu krążenia. Jeśli jesteś jedną z nich, sięgnij po ten poradnik. Nie pozwól, aby obrzęk cię ograniczał! Autorki to uznane terapeutki...

Cena 62,86 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012128

Marka: Studio Astropsychologii

Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu

Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest pranajama i poznasz skuteczne techniki oddechowe. Wprowadzisz się w stan tzw. świadomego oddychania i przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem. Uwolnisz swoje ciało od ograniczeń, a medytując osiągniesz wewnętrzny spokój. Poprzez skupienie uwagi na wykonywanych ćwiczeniach wpłyniesz na układ nerwowy, uaktywnisz samouzdrawiające siły organizmu i pozbędziesz się bólu. Dolegliwości przestaną Ci dokuczać i uregulujesz pracę narządów. Dodatkowo poznasz...

Cena 47,81 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011449

Marka: Studio Astropsychologii

Jak pokonałam raka

Rak, nowotwór… jakkolwiek nazwiesz tę chorobę, zawsze budzi przerażenie. Co gorsza, jako choroba cywilizacyjna zbiera obfite żniwo na całym świecie. Nie ominęła również Autorki tej książki, u której zdiagnozowano chrzęstniakomięsaka. Ta jednak nie poddała się i wyszła zwycięsko z walki o zdrowie, korzystając w trakcie terapii również z niekonwencjonalnych metod leczenia. Dzięki tej książce dowiesz się nie tylko, co niszczy raka, ale też poznasz jego przyczyny. Zyskasz informacje o...

Cena 20,44 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011660

Marka: Wydawnictwo Vital

Emocje w walce z rakiem

Dla większości z nas diagnoza raka jest równa z wyrokiem śmierci, jednak Autorka pokazuje, że wcale tak nie musi być. Wygrała z nowotworem wykorzystując wiedzę o sile emocji i terapiach naturalnych. Ta książka udowadnia, że walka z rakiem to nie tylko stany lękowe i niepokój. Dowiesz się z niej jak poradzić sobie z trudnymi emocjami, jakie zalety niesie ze sobą stosowanie ziołolecznictwa i roślin leczniczych w postaci naparów. Dokonasz wyboru odpowiedniej terapii, którą warto połączyć z...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011826

Marka: Studio Astropsychologii

Fizyka zjawisk radiestezyjnych

Radiestezja zajmuje się badaniem energii, które często mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Powszechnie uważa się, że najważniejszym narzędziem w pracy radiestety jest różdżka lub wahadełko. Jednak są one tylko wzmacniaczami sygnałów biegnących z podświadomości osoby pracującej z energią, w związku z tym najważniejszy jest sam radiesteta. Dzięki tej książce poznasz najważniejsze zjawiska radiestezyjne i ich oddziaływanie. Dowiesz się jak pracować z energią przy wykorzystaniu odpromienników...

Cena 55,79 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011326

Marka: Studio Astropsychologii

Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego

Lęk może cię dopaść bez przyczyny, a czasem przerodzić się w depresję, nerwicę lub inną chorobę. Niezależnie od tego, czy odczuwasz paraliżujący strach czy tylko niepokój związany z wizytą u lekarza lub publiczną przemową, ta książka pozwoli ci uwolnić się od negatywnych emocji i przejąć nad nimi kontrolę. Autorka – specjalistka w uwalnianiu od zaburzeń lękowych sama tego doświadczyła i opracowała techniki uzdrawiające oraz motywujące, które wyzwoliły jej umysł ze szponów choroby. Ty...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011503

Marka: Studio Astropsychologii

Miejsca mocy – z wahadełkiem na szlaku

Miejsca mocy fascynują ludzi od tysięcy lat. W niewytłumaczalny sposób przyciągają. Przebywając w ich okolicy, chorzy czują się lepiej, a przygnębieni i zmęczeni odzyskują siłę i radość. W miejscach mocy wytwarza się szczególna, pochodząca z Ziemi i kosmosu, energia. Czy wiesz, że na mapie Polski znajduje się kilkadziesiąt czakramów Ziemi? Autorka podpowie Ci, jak do nich dotrzeć i korzystać z ich magicznej mocy. Zabierze Cię w podróż z wahadłem przez górskie szlaki i pojezierza. Dzięki...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011573

Marka: Studio Astropsychologii

Narkotyki. Jak pomóc człowiekowi i jego rodzinie - wyd. 2

Książka autorstwa Pawła Karpowicza jest swoistym kompendium wiedzy w dziedzinie przeciwdziałania narkomanii w naszym kraju, porządkującym chronologicznie i tematycznie ten obszar aktywności. Wypełnia ona powstałą w ostatnich latach lukę w polskojęzycznej literaturze przedmiotu, przedstawiając genezę, rozwój oraz obecny kształt tego wyjątkowego zjawiska, jakim jest polska oferta pomocy osobom uzależnionym od narkotyków. Tło dla prezentowanego tematu stanowi przedstawienie...

Cena 19,95 zł Cena podstawowa 28,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011622

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu

Badania dowodzą, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu refluksu! To jedna z najpowszechniejszych chorób jelit i układu pokarmowego. Niezależnie od tego czy jesteś w grupie ryzyka, czy jedynie chcesz zadbać o profilaktykę, ta książka jest dla ciebie. Autorzy, eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej, odpowiedzą na twoje pytania dotyczące objawów refluksu, przyczyn jego powstawania, a także sposobów leczenia tej niebezpiecznej choroby. W tej książce przedstawiają...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 030011101

Marka: Studio Astropsychologii

Tarot karty – 78 kart

Wyjątkowa interpretacja tradycyjnej symboliki Tarota przedstawiona według autorskiej wizji Roberta Lichodziejewskiego. Barwne ilustracje, czynią je wyjątkowo oryginalnymi. Nasycone kolory nie mają wiele wspólnego z mroczną wizją, z którą kojarzy się Tarot. Dzięki nieprzeciętnej interpretacji karty nie tracą na tajemniczości charakterystycznej dla Tarota. Karty są idealne dla tych, którzy rozpoczynają przygodę z tą sztuką, jak i dla znawców. Wszyscy mogą otrzymać wskazówki na przyszłość lub...

Cena 118,93 zł Cena podstawowa 169,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011029

Marka: Studio Astropsychologii

Horoskop chiński

Chińska astrologia opiera się na dwunastu znakach zodiaku zwierzęcego oraz pięciu żywiołach. Każdy kolejny rok nosi imię jednego z dwunastu zwierząt zodiakalnych. Zakłada, że ich cechy charakterystyczne odzwierciedlają zachowania, usposobienie i duszę człowieka. Dzięki mądrości Wschodu odkryjesz tajniki swojego charakteru. Dowiesz się jakie posiadasz zalety i wady, poznasz mocne i słabe strony. Odsłonisz swoją przyszłość i główne wydarzenia, które będą miały szczególny wpływ na Twoje życie....

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku