Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ketozy. 14-dniowy plan posiłków oraz listy zakupów pozwolą ci łatwo przeprowadzić keto adaptację. Jak szybko schudnąć? Jak zlikwidować stany zapalne i mgłę mózgową? Odpowiedzią jest wegetariańska dieta ketogeniczna! Dieta keto bez mięsa – spróbuj, zakochaj się i chudnij!
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 010012107E
Marka: Vital
Usłyszałeś diagnozę: insulinooporność, cukrzyca? Musisz zmienić nawyki żywieniowe? Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? To książka dla ciebie! Dzięki zawartym w niej informacjom i 75 przepisom na pyszne, niskowęglowodanowe dania zrozumiesz, że choroba autoimmunologiczna nie musi być wyrokiem, zwłaszcza dietetycznym. Przekonasz się, że dieta w cukrzycy typu 2 może być i łatwa, i smaczna. A przygotowanie posiłku nie zajmie ci więcej niż 30 minut! Z pomocą Autorów wyczarujesz w kuchni dania,...
Indeks: 010011987E
Marka: Vital
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia,...
Indeks: 010012487E
Marka: Studio Astropsychologii
Ta książka to poruszająca opowieść o wędrówce duszy przez kolejne wcielenia, która łączy ezoterykę z refleksją nad codziennym życiem. Zawarte w niej historie, badania i przemyślenia prowadzą do głębszej świadomości i rozwoju duchowego. Autorka nie tylko wprowadza w świat reinkarnacji, ale także prezentuje fascynujące dowody na wystąpienie zjawiska reinkarnacji, które mogą zmienić sposób postrzegania siebie i świata. Lektura pozwoli ci zbliżyć się do własnej duchowości, zrozumieć sens...
Indeks: 010012407E
Marka: Vital
Książka dostarcza praktycznych wskazówek, które pozwalają na bezpieczne stosowanie DMSO, zapewniając skuteczną terapię bez ryzyka błędów i wspierając ogólne zdrowie. Dzięki szczegółowym opisom metod aplikacji zyskasz wiedzę, jak dostosować DMSO do swoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych oraz jak łączyć je z innymi naturalnymi substancjami, takimi jak MMS czy preparaty wzmacniające organizm, aby zwiększyć skuteczność terapii. Autorzy odpowiadają na najczęściej zadawane pytania, co da ci...
Indeks: 010012167E
Marka: Studio Astropsychologii
Autor bestsellera „Połączenie ze źródłem” i ojciec uzdrawiania rekonektywnego powraca z najnowszą książką! Odkrywa w niej bezpośrednią ścieżkę, która wiedzie do umiejętności uzdrawiania energią, światłem i informacją. Badania naukowe z dziedziny kwantowości potwierdzają, że ta potężna trójca zapewni ci wgląd w niedwoistą rzeczywistość, która cię otacza. Dzięki przyjemnym i łatwym do wykonania ćwiczeniom staniesz się katalizatorem spektakularnych zmian w swoim życiu. Niezależnie od tego czy...
Indeks: 010011868E
Marka: Studio Astropsychologii
Dlaczego lustra w sypialni pomogą pobudzić namiętność, a zagracony składzik w lewym rogu domu nie zapewni ci bogactwa? Dowiedz się, w jaki sposób przestrzeń może wpływać na twoje życie. Pomoże ci w tym ta praktyczna książka o terapii oczyszczania energetycznego i projektowania przestrzeni zgodnie z zasadami feng shui. Znajdziesz w niej narzędzia i porady, które wniosą harmonię do twojej przestrzeni. Nauczysz się wykorzystywać kolory, symbole i przedmioty, które wzmocnią twoją energię,...
Indeks: 010012219E
Marka: Vital
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, ekspertka od zdrowia układu trawiennego, przedstawia plan, aby uniknąć choroby lub wyzdrowieć. Pokazuje, jak odbudować florę jelitową dobrych bakterii...
Indeks: 010012585E
Marka: Studio Astropsychologii
Dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii znajdziesz wsparcie przy podejmowaniu trudnych, życiowych decyzji E-book Duchowa mapa twojej duszy może stać się twoim osobistym kompasem, do którego wrócisz zawsze, gdy potrzebujesz jasności i spokoju. MaryAnn DiMarco, znana na świecie medium i nauczycielka duchowa, w przystępny sposób wyjaśnia, kim są przewodnicy duchowi i jak nawiązać z nimi kontakt. Pokazuje także, jak wzmocnić intuicję i nauczyć się rozpoznawać subtelne sygnały, które...
Indeks: 010012593E
Marka: Studio Astropsychologii
Masz wrażenie, że utknąłeś w życiu i tracisz energię, mimo że się starasz? Prawdziwym problemem jest samoprzekleństwo, toksyczne otoczenie i wampiry energetyczne, dlatego tak ważne jest zrozumienie, jak pozbyć się złej energii od ludzi. Ta książka pokazuje, jak rozpoznać blokady i zatrzymać negatywne schematy, które sabotują twoje działania. Nauczysz się stosować zaklęcia ochronne, wzmacniać aurę oraz przeprowadzać oczyszczanie energetyczne. Dowiesz się, jak pracować z czakrami i odblokować...
Indeks: 010012421E
Marka: Studio Astropsychologii
Chcesz odkryć, jak zacząć channeling i otworzyć się na nowy poziom rozwoju duchowego? Ten wyjątkowy przewodnik pokaże ci, jak rozwinąć swoją intuicję, poznać tajniki parapsychologii i zgłębić praktyczne aspekty astropsychologii. Dowiesz się, jak nawiązać kontakt z przewodnikami duchowymi, aniołami i odkryć w sobie zdolności jasnowidzenia. Dzięki prostym, skutecznym ćwiczeniom podniesiesz swoją świadomość, rozwiniesz rozwój osobisty i odkryjesz siłę własnych praktyk duchowych. To inspirująca...
Indeks: 010012522E
Marka: Vital
Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok – często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, ujawnia prawdziwe przyczyny depresji, pokazuje skuteczne sposoby na stres i podaje praktyczne narzędzia, by poprawić zdrowie psychiczne. Dowiesz się, jak dieta dla mózgu, zmiana nawyków i praca nad sobą mogą zmniejszyć zaburzenia emocjonalne i choroby związane...
Indeks: 010012244E
Marka: Studio Astropsychologii
Odkryj potęgę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dzięki praktyce Qi Gong palców i dłoni! To klucz do alternatywnego uzdrawiania i połączenie medycyny naturalnej, relaksacyjnego masażu, energii Qi oraz ćwiczeń oddechowych. Poprzez skupienie na meridianach, Qi Gong zestaw ćwiczeń zapewnia terapie holistyczne, manualne i naturalne, wspomagane przez techniki uzdrawiające oraz zdolność samouzdrawiania. Bez względu na tempo życia czy ograniczenia zdrowotne zaprezentowane ćwiczenia to prosty oraz...
Indeks: 010012151E
Marka: Vital
Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie – to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie – adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują choroby układu pokarmowego i stany zapalne. Wspierają również układ krążenia i oddechowy oraz regulują układ nerwowy, poprawiają pamięć. Adaptogeny to grupa roślin leczniczych i grzybów...
Indeks: 010012380E
Marka: Vital
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawić relacje. Nauczysz się bezkompromisowo stawiać granice, odłączać się od negatywności i żyć zgodnie ze swoim prawdziwym celem, co jest niezbędne...
Indeks: 010012523E
Marka: Vital
Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odporność na codzienne napięcia. Oparta na najnowszych badaniach książka daje skuteczne narzędzia do budowania spokoju, energii i równowagi psychofizycznej. Autor – doświadczony lekarz i naukowiec – w przystępny sposób dzieli się wiedzą, którą możesz...
Indeks: 010012335E
Marka: Studio Astropsychologii
Czujesz się przeciążony i przytłoczony? Najdrobniejsze problemy potrafią wyprowadzić cię z równowagi? Nie panujesz nad emocjami i jesteś nadmiernie pobudzony? A może tęsknisz za czasami, gdy twoje życie było prostsze? To idealny czas, by zaopiekować się sobą! Z pomocą przyjdzie ci ta książka, wypełniona po brzegi filozofią Wschodu w formie prostych i niekiedy zabawnych buddyjskich opowieści. Znajdziesz tu aż 52 przypowieści na każdy tydzień roku. Staną się one twoją inspiracją do refleksji,...