Jak przestać się bać – uwolnij się od lęku i strachu

Strach w czasach pandemii COVID-19 przybiera na sile. Jak poradzić sobie ze stresem? Jak przestać się bać o zdrowie, rodzinę, pracę czy pieniądze? W tej książce, znanego hipnoterapeuty Gabriela Palaciosa, znajdziesz wszystkie odpowiedzi. Podpowiada on, jak dzięki terapii hipnozą i technikom pozytywnego programowania podświadomości uwolnić się od lęku. Prezentuje metody programu autohipnozy, oparte na wizualizacjach, autosugestii i afirmacjach. Dzięki hipnoterapii dotrzesz do źródeł strachu w mózgu, zneutralizujesz negatywne wyzwalacze i zakotwiczysz umysł w pozytywnym myśleniu. W końcu przestaniesz się bać i zaczniesz wyrażać siebie. Zrealizujesz cele, a także stworzysz silne więzi z innymi, pomimo tych burzliwych czasów. Czas przeprogramować podświadomość i przestać bać!