> >>Cztery filary samouzdrawiania
Obniżona cena! Cztery filary samouzdrawiania Powiększ

    Cztery filary samouzdrawiania

    01558036

    Autor: Anna Cavelius dr n. med. Detlef Pape dr n. med. Kurt Mosetter

    Wydawnictwo Vital

    Die 4 Kräfte der Selbstheilung: Wie unser Körper wieder lern

    24 godziny + czas dostawy

    24 godziny

    Ocena 

    Przeczytaj fragment

    -49%

    Cena katalogowa:

    69,60 zł

    Nasza cena:

    35,50 zł

    Do schowka
    Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód czy lekki marsz i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w książce przepisy na smaczne dania ułatwią Ci wprowadzenie porad żywieniowych w życie. Czwarta moc, czyli uważne obchodzenie się z samym sobą zaowocuje większym spokojem i wzrostem sił duchowych co zmobilizuje „od środka” Twoje możliwości samouzdrawiania. Przejmij kontrolę nad zdrowiem.

    W książce poruszono takie zagadnienia jak: mio refleksoterapia, dieta rozdzielna insulinowa, nordic walking, uważność
    EAN
    ISBN978-83-65404-39-8
    Rok wydania2017
    Numer wydania1
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron356
    OprawaMiękka

    Patronat medialny

    Polecamy również

    Opinie

    Oceń 
    2017-07-11

    Cztery Moce Dobrego Zdrowia

    Autorzy podpowiadają w jaki sposób wzmocnić nasze ciało wprowadzając drobne zmiany w codzienny rytm dnia. Podstawą są cztery moce uzdrawiania wpływające na nas całościowo zarówno na poziomie fizycznym jak i duchowym. Opierają się one na czterech elementach, które mają wpływ na naszą kondycję i zdrowie. Są to: rozciąganie, bieganie, odżywianie i uważność.
    Publikacja składa się z pięciu części zaznaczonych różnymi kolorami. Wszelkie wyszczególnione fragmenty tekstu w danej części, ramki czy oprawa zdjęć mają tonację utrzymaną w kolorystyce danego działu. To ogromny plus wydania, gdyż przy zamkniętej książce możemy łatwo dostrzec ten temat, który nas aktualnie interesuje.

    Bardzo ciekawa, ładnie wydana publikacja, pełna kolorów i wyraźnych zdjęć ale przede wszystkim fachowej wiedzy o naszym zdrowiu.

    Cała recenzja: https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2017/07/354-cztery-filary-samouzdrawiania.html

      Oceń 
      2017-01-12

      Super!

      Dzięki tej książce, która przedstawia program 4 mocy samouzdrawiania odzyskałem równowagę i nadgoniłem to, co dotychczas mi umykało. Wreszcie poczułem się stabilniejszy emocjonalnie, bardziej zrelaksowany, a jednocześnie uważniejszy i wydajniejszy. Proste zasady, mnóstwo korzyśc


        + więcej opini - mniej opini

        Napisz opinię

        Napisz opinię
        Cztery filary samouzdrawiania

        Cztery filary samouzdrawiania

        Książka przedstawia system powrotu do zdrowia oraz jak pozostać w dobrej kondycji w czasach, które niejednokrotnie wymagają od nas zbyt wiele.

        TAGI: