Jesteś tego warta

Indeks: 01012400

Marka: KOS

Awake. Osiągnij spełnienie w 7 obszarach życia

Książka ta pomoże Ci rozwiązać problemy i osiągnąć spełnienie w kluczowych obszarach własnego życia: zmianach życiowych, emocjach, poczuciu własnej wartości, pewności siebie, asertywności, podejmowaniu decyzji, motywacji i planowaniu.Trzymasz w rękach napisany przystępnym językiem przewodnik po rozwoju osobistym, który zwiera:• 40 ćwiczeń wspierających samodzielną pracę z większością życiowych wyzwań;• vademecum, które poprowadzi Cię krok po kroku przez opisywane...

Indeks: 01051414

Własne szczęście tom 1

Podręcznik wprowadzający w podstawy klasycznych ustawień rodzin w połączeniu z rozwojem Nowych Ustawień Rodzin. Pozwoli Ci zrozumieć i poznać praktyczne aspekty pracy metodą Berta Hellingera. Znajdziesz w nim także wszystko, co ma znaczenie dla Ciebie, Twojej rodziny oraz Twojego szczęścia, zdrowia i sukcesu.  Sophie Hellinger wyjaśnia na czym polega systemowy porządek, któremu podlegają wszelkie relacje z ludźmi. Dzięki licznym medytacjom przedstawionym w książce, będziesz w stanie...

Indeks: 015561936

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Uzdrawiająca siła dawania

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem w rozwoju osobistym, prowadząc cię ku pełniejszemu i bardziej świadomemu życiu. Odkryjesz w sobie motywację do działania oraz pozytywnych zmian, które przyniosą ci spełnienie. Zawarte w niej techniki wspierają rozwój duchowy i pomagają zrozumieć własne potrzeby....

Indeks: 01012471

Marka: KOS

Bajki nie tylko chińskie dla ambitnych

Te moje opowieści dziwnej treści, z morałem lub końcową refleksją, od prawie dwudziestu lat mają zwyczaj „niepokoić” i opiekować się ludźmi. Nie zrobiłyby jednak nic bez Ciebie. Jeśli napotkasz na swej drodze Bajki dla ambitnych, zadbaj o nie i zajmij się nimi. Naucz się je czytać tam, gdzie są potrzebne; tym, którzy ich potrzebują. A potem pozwól im na samodzielne zbieranie owoców Twojej pracy.Czasem człowiek, by przetrwać, bardziej potrzebuje prostych słów, chwili radości, życzliwego...

Indeks: 015562030

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Nauka kochania siebie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Rozpocznij proces nauki kochania siebie i odkryj jak zaakceptować siebie. Ta książka to esencja praktycznych wskazówek, które mogą odmienić twoje życie. Możesz spełniać marzenia i zwiększając poczucie własnej wartości. To nie tylko teoria, znajdziesz tu 27 praktycznych ćwiczeń, które skutecznie pomogą ci przekształcić...

Indeks: 01555432

Marka: Studio Astropsychologii

Modlitwy uzdrawiające życie

We współczesnym, zabieganym i chaotycznym życiu często dopadają nas momenty zwątpienia. Zastanawiamy się wtedy, gdzie w takiej sytuacji powinniśmy szukać oparcia. Odpowiedzią na wszelkie rozterki są modlitwy uzdrawiające. W niniejszej książce znajdziesz 200 skutecznych i pięknych modlitw, które odbudują Twoją pewność siebie i staną się narzędziem rozwoju duchowego, a nawet wesprą w staraniach o powrót do zdrowia. Dzięki codziennym modlitwom Twoja duchowość zyska nowy impuls, poczujesz...

Indeks: 01555503

Marka: Studio Astropsychologii

Medytacja dla relaksu

Któż z nas nie marzy o chwili relaksu, o czasie tylko dla siebie? W tym zabieganym świecie nieraz bardzo trudno to osiągnąć. Bez względu na to, jak szalony był Twój dzień, możesz odnaleźć spokój pośród wirujących myśli i emocji. Pomoże Ci medytacja. W książce znajdziesz aż 60 praktyk medytacyjnych, dzięki którym z łatwością zanurzysz się w kojącym ciało i umysł relaksie, będziesz lepiej spał, a co najważniejsze – pokonasz narastający w ciągu dnia stres. To od Ciebie zależy, jaki rodzaj...

Indeks: 01012437

Marka: KOS

Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

W książce autorka przedstawia konkretne narzędzia do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi,...

Indeks: 01555368

Marka: Studio Astropsychologii

Radykalna miłość do siebie

Czy czujesz, że zasługujesz na szczęście i lepsze życie, ale nie masz pojęcia, jak pokochać siebie? Dzięki tej lekturze zaczniesz odkrywać, jak działa spełnianie marzeń i radykalna miłość do siebie. Poznasz cały zestaw narzędzi i technik, które pomogą Ci manifestować życie pełne magii, spełnienia i pozytywnego myślenia. Książka zawiera ciekawe zadania do wykonania, afirmacje i zabawne ilustracje, dzięki którym pokochasz siebie do szaleństwa, pokochasz innych i zbudujesz udane życie osobiste i...

Indeks: 01555391

Marka: Studio Astropsychologii

Jak być młodym w każdym wieku

Autor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i efektywne odmładzanie dzięki technikom mentalno-duchowym. Opiera się on na zasadach dawnych chińskich mnichów taoistycznych znanych ze swojej długowieczności. Poznasz siedem filarów mających decydujące znaczenie w procesie zachowywania młodości i pokonywania chorób. Zaczyna się on w umyśle od wprowadzenia właściwego nastawienia psychicznego. Dzięki niemu zadbasz o swój rozwój duchowy, pozytywną energię oraz zdrowy styl...

Indeks: 01555452

Marka: Studio Astropsychologii

Sutry w jodze

Jasny umysł, świat spokojnych emocji, lepsza koncentracja na życiu codziennym, relacjach z bliskimi, akceptacja siebie i motywacja do rozwoju osobistego, harmonijne, pełne radości i szczęścia życie. To tylko niektóre z wielu zalet połączenia terapii jogi z jej klasyczną filozofią. Dzięki sutrom w jodze, czyli wyjaśnieniu w nowoczesny sposób starożytnych aforyzmów Patańdźalego (zebranych w Jogasutrach), wzmocnisz swoją duchowość i ulepszysz praktykę jogi. Autorki przygotowały wyjątkowy...

Indeks: 010012422

Marka: Studio Astropsychologii

Sekret Napoleona Hilla

Poznaj Sekret Napoleona Hilla – książkę inspirowaną filozofią, którą rozsławił Napoleon Hill, jeden z pionierów nowoczesnego podejścia do sukcesu i pracy nad umysłem. Jeśli interesuje cię rozwój osobisty i rozwój duchowy, ta publikacja pokaże ci, jak wykorzystać potencjał twojego umysłu i siłę podświadomości, aby osiągać konkretne rezultaty. Sekret Napoleona Hilla to praktyczny przewodnik, który podpowie jak wzmocnić motywację, rozwinąć pozytywne myślenie i nauczyć się skutecznych technik,...

Indeks: 01555468

Marka: Studio Astropsychologii

Hinduskie opowieści kierowcy rikszy

Wsiądź do rikszy Rahula i daj się porwać wyjątkowej przygodzie z pełnymi kolorów Indiami w tle. Poznaj 12 inspirujących historii, które poruszają najważniejsze aspekty naszego życia – szczęście, akceptację, stratę, odwagę, strach, miłość do siebie czy konsekwentne dążenie do celu. Ta książka to odpowiedź na wiele twoich życiowych pytań! Zainspiruje cię, rozśmieszy i wstrząśnie. Poznaj pragnącego wyleczyć złamane serce Steve’a czy Jolie, która chce w pełni zaakceptować siebie i zerwać z...

Indeks: 010011943

Marka: Studio Astropsychologii

Mowa ciszy

Zmęczył cię ciągły hałas w głowie? Odkryj spokój ukryty w ciszy Czujesz, że twój własny umysł coraz częściej staje się dla ciebie pułapką? Nieustanna gonitwa myśli, przytłaczający niepokój i napięcie mogą skutecznie odbierać wewnętrzną równowagę. Mowa ciszy Eckharta Tolle to wyjątkowy przewodnik duchowy, który pomaga zatrzymać mentalny hałas i wrócić do chwili obecnej. Autor, jeden z najbardziej znanych współczesnych nauczycieli duchowych, pokazuje, jak odnaleźć prawdziwą jaźń poza...

Indeks: 01097031

Egz. ekspozycyjny - Bezpieczny dom

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Mary Pipher, autorka wartościowej książki Ocalić Ofelię, tym razem otwiera nam szeroko oczy na rozpaczliwe realia współczesnych rodzin. Kreśląc fascynujące historie rodzin bogatych i biednych, zagniewanych i zrozpaczonych, religijnych i sceptycznych, a także przywołując własne wspomnienia, wskazuje jak w pełen energii,...

Indeks: 01556292

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Detoks umysłu. Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Często nie masz humoru, nie wiesz, jak poradzić sobie ze złymi emocjami, nie jesteś usatysfakcjonowany ze swojego życia i postępowania, a dawne lęki nie pozwalają Ci skupić się na teraźniejszości? Czas na zmiany! Dzięki tej książce nauczysz się, jak za pomocą pozytywnego myślenia możesz zmienić na lepsze...