Indeks: 01012392

Marka: KOS

Odpocząć ? Tak! Książka (nie tylko) dla zmęczonych

Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia – wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi.Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny oraz szybki styl życia przynosi ci wiele dobrego, ale jednocześnie niesie ze sobą sporo niepokojących zjawisk. Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacja…Jeśli czujesz, że prawdopodobnie wpadłeś w...

Indeks: 01097160

Marka: Grupa Wydawnicza Relacja

ONA I ON W WIEKU DOJRZAŁYM

Książka poświęcona jest problemom zdrowotnym kobiet i mężczyzn charakterystycznym lub nasilającym się około 50 roku życia.OtyłośćMenopauzaAndropauzaNadciśnienieChoroba wieńcowa Autorami są polscy, praktykujący lekarze, którzy dzielą się swym wieloletnim doświadczeniem kontaktu z pacjentami. W przystępny sposób nie tylko opisują objawy, przyczyny pojawiania się i przebieg dolegliwości, lecz także formułują wiele praktycznych, użytecznych rad, pozwalających kształtować nawyki zdrowego stylu...

Indeks: 75003502562KS

Marka: ILLUMINATIO

Pokochaj swoje ciało

Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna? Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało”! Talia Fuhrman, córka słynnego Joela Fuhrmana – lekarza i autora bestsellerowej książki „Jeść, by żyć zdrowo” – to propagatorka diety opartej...

Indeks: 01097058

Marka: Medyk

DROGI I BEZDROŻA

Autor jest lekarzem psychiatrą i magistrem filozofii. Doktorat obronił w Charite w Berlinie. Przez lata był pracownikiem naukowym w Warszawie i kierował oddziałem w jednej z klinik akademickich. Aktualnie prowadzi Prywatną Polikliniką Psychiatryczną w Warszawie. Odbył liczne podróże trampingowe po wszystkich kontynentach. Interesowały go zawsze zagadnienia psychopatologii w aspekcie transkulturowym a szczególnie problemy psychofarmakologii. Wiele jego publikacji poświęconych...

Indeks: 01097198

Egz. ekspozycyjny - Samoświadomość i jakość życia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka powstała w związku z 40-leciem pracy naukowej wybitnego psychologa społecznego prof. Zbigniewa Zaborowskiego, twórcy teorii treści i form samoświadomości (teoria CF). Przedstawiciele różnych dyscyplin – uczniowie, współpracownicy, przyjaciele tego badacza – podejmują zagadnienia stosunków międzyludzkich,...

Indeks: 01097211

Egz. ekspozycyjny - Sprawdź kim jesteś biotypy i leczenie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Po raz pierwszy spotykamy się z teorią, według której istnieją cztery następujące typy człowieka: flegmatyk, intelektualista, dyletant i bojownik. Każdy z nich wyróżnia się nie tylko specyficzną budową ciała i cechami charakteru, ale też posiada inną odporność, jest podatny na inne choroby, preferuje inne metody leczenia,...

Indeks: 010012437

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzycę można wyleczyć

Połowa dorosłych ma cukrzycę lub na nią zachoruje. Większość lekarzy uważa ją za przewlekłą i postępującą. W rzeczywistości jest to wielkie kłamstwo, co jest wspaniałą wiadomością dla każdego, u kogo zdiagnozowano tę chorobę lub stan przedcukrzycowy. Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i można jej zapobiec oraz odwrócić skutki dzięki odpowiedniemu połączeniu diety i stylu życia. Wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do...

Indeks: 010012417

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej

Książka ta oferuje praktyczne narzędzia, które pomagają budować siłę psychiczną i radzić sobie z trudnościami życiowymi. Dzięki niej odkryjesz skuteczne sposoby na stres, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną równowagę i zadbać o swoje zdrowie emocjonalne. Dodatkowo książka motywuje do działania, wzmacniając twoje poczucie własnej wartości i samoakceptację. To doskonałe wsparcie w walce z trudnymi emocjami, które powodują depresję, niepokój czy stany lękowe. Poprzez wdrażanie pozytywnego...