> >>odchudzanie

Kategorie

Audiobooki Wydarzenia w Talizman Twój czas na rozwój

Śledź nas na facebooku

Odchudzanie Znaleziono 72 produktów.

W naszej księgarni znajdziesz bogatą ofertę specjalnie przygotowanych dla Ciebie bestsellerów książkowych na temat diet, odchudzania, pięknej sylwetki czy zdrowego żywienia. Opracowane przez najlepszych ekspertów i dietetyków, pięknie wydane poradniki zaspokoją wszelkie gusta czytelnicze. Oferowane przez nas książki pozwolą Ci zgłębić wiedzę z dziedzin diety ketogenicznej, diety sokowej, otyłosci brzusznej, zdrowych jelit czy zielonych koktajli,

Odkryjesz poradniki, dzięki którym zmienisz swoje nawyki żywieniowe, poprawisz sylwetkę, a także zadbasz o zdrowie. Dodatkowo dowiesz się jak podkręcić swój metabolizm, pozbyć się wzdęć oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy, raka i choroby Alzheimera.

Tutaj czekają na Ciebie nie tylko nowości, ale pozycje stworzone przez czołowych badaczy w dziedzinie zdrowia, dobrego samopoczucia i odchudzania, znanych doradców żywieniowych, trenerów personalnych czy autorów wiodących blogów kulinarnych. Różnorodna oferta, tytułów pozwalająca zapoznać się z programami na zgrabną sylwetkę i ekspresowymi treningami dla zapracowanych, a także publikacje ze sprawdzonymi przepisami na smaczne, wspierające utratę kilogramów dania.

Jeśli interesują Cię konkretne książki na temat odchudzania zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem książki.

na stronę
Znaleziono 72 produktów
na stronę
  • 29,95 zł 59,90 zł -50% W magazynie
    Nowość

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Odkryj, w jaki sposób bioaktywne związki roślinne – czyli te występujące w olejkach eterycznych i żywności – pomogą Ci w utracie wagi, zwiększeniu poziomu energii i wyzwoleniu naturalnej obrony immunologicznej organizmu. Dzięki temu będziesz w stanie zwalczyć przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca typu 2 czy choroby autoimmunologiczne. Poznaj oparty...

    29,95 zł 59,90 zł -50%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
    Dodaj do schowka
  • 33,40 zł 24 godziny

    Dieta 8-godzinna pozwoli Ci schudnąć szybko, zdrowo i bezpiecznie. Dzięki niej stracisz na wadze nawet do 2,5 kg tygodniowo – nie ograniczając przy tym spożycia kalorii ani nie rezygnując ze swoich ulubionych potraw. Jak to możliwe? Czołowi badacze w dziedzinie zdrowia i odchudzania odkryli nowy sposób odżywiania, oparty nie na tym co jesz, ale kiedy to robisz. Polega on na spożywaniu jedzenia wyłącznie przez 8 wybranych godzin, w ciągu których można jeść wszystko, to na co ma się tylko ochotę, a pozostałe 16 należy przeznaczyć na trawienie...

    33,40 zł
    Więcej Do koszyka
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 21,02 zł 29,20 zł -28% 24 godziny

    Pierwsza w Polsce publikacja opisująca cudowne właściwości, niedocenianego przez lata, oleju kokosowego, który choć jest tłuszczem nasyconym, sprzyja dobremu zdrowiu. Nie powinno to dziwić, kiedy patrzymy na mieszkańców wysp Pacyfiku i innych społeczności, które używają go od wielu pokoleń. Ludzie, którzy wykorzystują olej kokosowy, niemal nie chorują. Sprzyja on także utracie wagi, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, wzmacnia układ immunologiczny i wątrobę, wspomaga gojenie ran – dobroczynnie wpływa na cały organizm. Kokos –...

    21,02 zł 29,20 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 100,73 zł 139,90 zł -28% 24 godziny

    Dieta ketogeniczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Stosują ją sportowcy, znani ludzie oraz wszyscy, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, schudnąć, a nawet pozbyć się cukrzycy typu 1 i 2, zaburzeń neurodegeneracyjnych, choroby Parkinsona, Alzheimera czy raka. W tym kompletnym, popartym badaniami naukowymi poradniku, Autorzy – naukowcy, po raz pierwszy tak wyczerpująco wyjaśniają czym jest dieta ketogeniczna i stan spalania tłuszczu, który wywołuje ketozę. Opisują jak wpływa ona na zdrowie, kondycję i wyniki sportowe oraz ujawniają...

    100,73 zł 139,90 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Poznaj wpływ Księżyca na Twoje życie i naucz się wykorzystywać jego wsparcie. Autorzy podają precyzyjne instrukcje, jak wybierać optymalne momenty na rozpoczynanie diety, szczepienia, operacje i pozbawione lęku wizyty u stomatologa. Dzięki nim będziesz pielęgnować paznokcie, skórę, włosy i całe ciało w zgodzie z rytmem Księżyca. Poznasz również jego wpływ na prace domowe i ogrodnicze oraz codzienne obowiązki. Dowiesz się, kiedy najlepiej wysprzątać dom, pozbyć się rupieci albo uwolnić od starych przyzwyczajeń. Poznasz Tyrolskie Koło Liczb i...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Zaprezentowany w książce...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Połowa dorosłych ma cukrzycę lub na nią zachoruje. Większość lekarzy uważa ją za przewlekłą i postępującą. W rzeczywistości jest to wielkie kłamstwo, co jest wspaniałą wiadomością dla każdego, u kogo zdiagnozowano tę chorobę lub stan przedcukrzycowy. Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i można jej zapobiec oraz odwrócić skutki dzięki odpowiedniemu połączeniu diety i stylu życia. Wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale również do mnóstwa innych...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Otyłość brzuszna, zwana inaczej trzewną, wisceralną, centralną, androidalną lub otyłością typu jabłko, występuje u osób z nadwagą, jak i szczupłych. Jest schorzeniem zagrażającym zdrowiu. Zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób serca, przyczynia się do powstawania nadciśnienia tętniczego, podwyższenia poziomu cholesterolu oraz może wywoływać raka piersi. Autorzy, lekarze o międzynarodowej renomie, przedstawiają 4-tygodniowy program o naukowo udowodnionej skuteczności gwarantujący redukcję tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 41,99 zł 24 godziny

    Dzięki pierwszemu polskojęzycznemu DVD przedstawiającemu Abrahama przemawiającego ustami Esther Hicks, będziesz mógł zastosować Prawo Przyciągania do osiągnięcia wymarzonej wagi. Dowiesz się, jak z pomocą metody małych kroczków stopniowo przybliżać się do celu i przyspieszyć swój metabolizm. Poznasz również najpopularniejsze przyczyny dotychczasowych niepowodzeń. Często nadmiernie przywiązujesz się do obecnego ciała, bądź też ustawiasz się „pod prąd” w stosunku do własnych pragnień. Abraham informuje także, że w pierwszej kolejności warto...

    41,99 zł
    Więcej Do koszyka
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 29,20 zł 24 godziny

    Dieta sokowa to idealny sposób na wymarzoną figurę. Przynosi nie tylko szybkie ale i trwałe efekty. Pozwala w krótkim czasie zrzucisz zbędne kilogramy. Jest smaczna, lekka i przyjemna. Autor, znany jako Mistrz Soków opracował prosty plan żywieniowy oparty na piciu świeżo wyciskanych soków pełnych witamin i minerałów. Skorzystały już z niego m.in. Sarah Jessica Parker, Drew Barrymore i Jennifer Aniston. Teraz i Ty możesz pójść ich śladem i wyglądać równie pięknie i szczupło. Dzięki niemu stracisz ponad 3 kg w 7 dni i z łatwością utrzymasz...

    29,20 zł
    Więcej Do koszyka
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Dzięki tej książce wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Program LOGI zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
Znaleziono 72 produktów
na stronę