Kategorie

Śledź nas na facebooku

Odchudzanie Znaleziono 73 produktów.

W naszej księgarni znajdziesz bogatą ofertę specjalnie przygotowanych dla Ciebie bestsellerów książkowych na temat diet, odchudzania, pięknej sylwetki czy zdrowego żywienia. Opracowane przez najlepszych ekspertów i dietetyków, pięknie wydane poradniki zaspokoją wszelkie gusta czytelnicze. Oferowane przez nas książki pozwolą Ci zgłębić wiedzę z dziedzin diety ketogenicznej, diety sokowej, otyłosci brzusznej, zdrowych jelit czy zielonych koktajli,

Odkryjesz poradniki, dzięki którym zmienisz swoje nawyki żywieniowe, poprawisz sylwetkę, a także zadbasz o zdrowie. Dodatkowo dowiesz się jak podkręcić swój metabolizm, pozbyć się wzdęć oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy, raka i choroby Alzheimera.

Tutaj czekają na Ciebie nie tylko nowości, ale pozycje stworzone przez czołowych badaczy w dziedzinie zdrowia, dobrego samopoczucia i odchudzania, znanych doradców żywieniowych, trenerów personalnych czy autorów wiodących blogów kulinarnych. Różnorodna oferta, tytułów pozwalająca zapoznać się z programami na zgrabną sylwetkę i ekspresowymi treningami dla zapracowanych, a także publikacje ze sprawdzonymi przepisami na smaczne, wspierające utratę kilogramów dania.

Jeśli interesują Cię konkretne książki na temat odchudzania zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem książki.

na stronę
Znaleziono 73 produktów
na stronę
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Autorka prezentuje unikalny program przywracania zdrowia mózgu oraz jelit przy jednoczesnym minimalizowaniu liczby zbędnych kilogramów. Proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół i herbat oraz relaksującą medytację. Udowadnia, że nadmierna masa ciała jest wynikiem zalegających toksyn i stanów zapalnych w organizmie. Przedstawia też skuteczne metody leczenia choroby Alzheimera, Parkinsona czy stwardnienia rozsianego. Dzięki tej książce dowiesz się czym jest uzależnienie od żywności i...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 42,40 zł 24 godziny

    Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło.W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media manipulują naszą wizją ideału piękna...

    42,40 zł
    24 godziny
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Połowa dorosłych ma cukrzycę lub na nią zachoruje. Większość lekarzy uważa ją za przewlekłą i postępującą. W rzeczywistości jest to wielkie kłamstwo, co jest wspaniałą wiadomością dla każdego, u kogo zdiagnozowano tę chorobę lub stan przedcukrzycowy. Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i można jej zapobiec oraz odwrócić skutki dzięki odpowiedniemu połączeniu diety i stylu życia. Wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 33,40 zł 24 godziny

    Jeśli przetestowałeś już wszystkie możliwe diety i dalej masz problem z nadprogramowymi kilogramami – oto rozwiązanie stworzone dla Ciebie. Przy zastosowaniu prostej zasady: przez 8 godzin jesz, co tylko chcesz, a kolejne 16 poświęcasz na trawienie - odżywisz organizm bez poczucia głodu i wyrzeczeń, stracisz zbędne kilogramy oraz zmniejszysz ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy, raka i choroby Alzheimera. Dieta 8-godzinna, w przeciwieństwie do innych programów odchudzających, działa na poziomie komórkowym....

    33,40 zł
    24 godziny
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Sekret ten był znany jedynie nielicznym lekarzom, a metodę stosowano tylko w ekskluzywnych prywatnych klinikach. Ta publikacja odsłania wszystkie tajemnice cudownej diety hCG i tym samym czyni ją metodą dostępną dla każdego. To kuracja odchudzająca wykorzystuje gonadotropinę kosmówkową, hormon występujący u kobiet w ciąży. Ponieważ jest on dość drogi, w książce znajdziesz informację o dostępnych obecnie na rynku tańszych, ale równie skutecznych,...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat....

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Nasze geny bywają bezlitosne – jednych obdarzają szczupłą sylwetką bez wyrzeczeń, podczas gdy inni muszą walczyć o zrzucenie każdego kilograma. David Zinczenko, specjalista od odchudzania, przedstawia nowatorski program, który pomoże Ci raz na zawsze rozprawić się z tłuszczem brzusznym i „wyłączyć” geny tycia. Dzięki specjalnie opracowanemu menu, pięćdziesięciu sprawdzonym przepisom i podręcznej liście zakupów, zapewnisz sobie maksimum przyjemności i minimum gotowania. Zmniejszysz ryzyko zachorowania na wiele...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 29,20 zł 24 godziny

    Dieta sokowa to idealny sposób na wymarzoną figurę. Przynosi nie tylko szybkie ale i trwałe efekty. Pozwala w krótkim czasie zrzucisz zbędne kilogramy. Autor, znany jako Mistrz Soków opracował prosty plan żywieniowy oparty na piciu świeżo wyciskanych soków pełnych witamin i minerałów. Skorzystały już z niego m.in. Sarah Jessica Parker, Drew Barrymore i Jennifer Aniston. Teraz i Ty możesz pójść ich śladem i wyglądać równie pięknie i szczupło. Dzięki niemu stracisz ponad 3 kg w 7 dni i z...

    29,20 zł
    24 godziny
  • 24,70 zł 34,30 zł -28% 24 godziny

    Najlepsza droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i doskonałej sylwetki? Tylko metoda EFT. Autorka, coach i trener EFT, od wielu lat prowadzi warsztaty i kursy, uważa, że zaburzenia jedzenia i nadwaga spowodowane są problemami emocjonalnymi. W takich przypadkach zaleca regularne stosowanie EFT. Pozwoli Ci to odzyskać kontrolę nad emocjami i nawykami, poprawi samopoczucie i podniesie samoocenę. Twój organizm zacznie tracić zbędne kilogramy w naturalnym, nieinwazyjnym tempie, w nieszkodliwy sposób i bez efektu jojo. Publikacja zawiera...

    24,70 zł 34,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 22,20 zł 44,40 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Autorka prezentuje unikalny program przywracania zdrowia mózgu oraz jelit przy jednoczesnym minimalizowaniu liczby zbędnych kilogramów. Proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół i herbat oraz relaksującą medytację. Udowadnia, że nadmierna masa ciała jest wynikiem zalegających toksyn i stanów zapalnych w...

    22,20 zł 44,40 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
  • 24,95 zł 49,90 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda....

    24,95 zł 49,90 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
  • 19,95 zł 39,90 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Sekret ten był znany jedynie nielicznym lekarzom, a metodę stosowano tylko w ekskluzywnych prywatnych klinikach. Ta publikacja odsłania wszystkie tajemnice cudownej diety hCG i tym samym czyni ją metodą dostępną dla każdego. To kuracja odchudzająca wykorzystuje...

    19,95 zł 39,90 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
Znaleziono 73 produktów
na stronę