Kategorie

Śledź nas na facebooku

Długowieczność Znaleziono 50 produktów.

Pragniesz odkryć sekret na zdrowe i długie życie? Chcesz poznać sposoby na przywrócenie witalności i dobrego samopoczucia w każdym wieku? W naszym sklepie znajdziesz pozycje, dzięki którym kompleksowo zadbasz o zdrowie całego organizmu i zapewnisz sobie długowieczność.


W tej kategorii znajdziesz bogaty wybór publikacji dotyczących przywracania zdrowia na wszystkich poziomach. Nasi specjaliści ukazują proste sposoby, dzięki którym dobierzesz odpowiednią dietę, zadbasz o prawidłowa ilość snu, a także zapewnisz sobie optymalna ilość ruchu. Zrozumiesz przyczyny powstawania najczęstszych chorób, takich jak depresja, cukrzyca, otyłość, choroby tarczycy czy serca i poznasz skuteczne techniki na ich uniknięcie. Dowiesz się, co może pomóc Tobie w uzdrowieniu i przedłużeniu życia.

Skorzystasz z rad ekspertów i zaczniesz spożywać superżywność i opóźnisz proces starzenia się, zregenerujesz swój mózg, zmniejszysz ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera czy demencji. Odzyskasz równowagę wewnętrzną dzięki medytacji, panowaniu nad stresem, ćwiczeniom relaksacyjnym i odprężającym. Zastosujesz holistyczne podejście do wszelkich chorób i dolegliwości, by uleczyć swoje ciało, umysł i duszę oraz zapewnić sobie długie i zdrowe życie.

Jeśli interesują Cię konkretne publikacje dotyczące długowieczności, zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem danych książek.

na stronę
Znaleziono 50 produktów
na stronę
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2020-03-20

    Czy wiesz, że gotowanie według Pięciu Przemian uwydatnia głębię smaku poszczególnych produktów żywnościowych? Dlatego dzięki tej metodzie możemy ugotować słodki kompot bez użycia odrobiny cukru! Autorka, ekspertka kuchni według Pięciu Przemian, swoją najnowszą publikację kieruje do wszystkich początkujących, którzy pragną poznać podstawowe zasady przyrządzania posiłków według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W łatwy i przystępny sposób opisuje zasady gotowania, pięć smaków, przemiany, a także kolejność dodawania składników. Dodatkowo w...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 29,75 zł 59,50 zł -50% 24 godziny
    Nowość

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.W tej publikacji znajdziesz opisy ziół, takich jak żeń-szeń, eleuthero i lukrecja, które wytwarzają obronną odpowiedź na stres. Adaptogeny, znane również jako toniki, pomagają organizmowi przystosować się do wpływów, jakie napotyka. Wzmacniają odporność i mają coraz większe znaczenie w medycynie sportowej oraz w zapobieganiu i leczeniu...

    29,75 zł 59,50 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 21,02 zł 29,20 zł -28% 24 godziny

    Czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najskuteczniej działa w postaci herbaty. Jego lecznicza siła jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go stosować przy stanach zapalnych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm, a dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem młodości. Stanowi również skuteczny oręż przeciwko boreliozie i nowotworom. Z powodu braku jakichkolwiek działań ubocznych mogą go przyjmować zarówno dzieci, jak i...

    21,02 zł 29,20 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 41,90 zł 24 godziny

    Mitochondria to centra energetyczne komórek. To od nich zależy, czy wolne rodniki pozbawią nas zdrowia, młodości i witalności. Tymczasem każdy może zapewnić sobie zdrowie dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym i antyoksydantom. Autorzy wyjaśniają, jak powinieneś tego dokonać oraz przestrzegają przed szkodliwymi czynnikami takimi jak jedzenie gorszej jakości, ekstremalny styl życia, niewłaściwa woda, używki, trucizny środowiskowe, aldehydy, metale ciężkie czy elektrosmog. Dzięki ich poradom zadbasz o jelita, zredukujesz stres...

    41,90 zł
    24 godziny
  • 20,04 zł 39,30 zł -49% 24 godziny

    We współczesnym, pełnym chaosu i pośpiechu świecie, osiągnięcie spokoju i opanowania stanowi trudne zadanie. Jesteśmy zapracowani, bierzemy na siebie coraz więcej obowiązków i mamy mniej czasu dla siebie i rodziny. Jak zwolnić i osiągnąć równowagę dowiesz się od żółwia. Zwierzęta te uosabiają wiele cech ludzkich oraz posiadają umiejętności, które uczyniły z nich mistrzów sztuki przetrwania. Ich wytrwałość, upór w osiąganiu zamierzonych celów, żywotność i umiejętność skutecznego unikania...

    20,04 zł 39,30 zł -49%
    Promocja
    24 godziny
  • 39,24 zł 54,50 zł -28% 24 godziny

    Dzięki tej książce uzdrowisz swoje ciało i ducha, łagodnie zmieniając swój sposób myślenia. Autorki podpowiedzą Ci, jak możesz zadbać o swoje zdrowie, nastrój i energię oraz przenieść je na wyższy poziom. Poznasz sekrety, które Louise stosowała od lat, by wzmocnić efektywność swoich afirmacji i przywrócić ciału i umysłowi równowagę. Nauczysz się również przesiewać nieprawdziwe informacje, jakich jest pełno na temat rozmaitych diet. Porady z tej publikacji pomogą Ci wsłuchiwać się w swoje ciało...

    39,24 zł 54,50 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 43,13 zł 59,90 zł -28% 24 godziny

    Nowa nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panującą ideę, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg może zmienić swoją strukturę i znaleźć nowe sposoby by prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody leczenia urazów mózgu. Odkryjesz sposoby na poprawę pamięci oraz osiąganie lepszych wyników w nauce. Znajdziesz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia poprawi się do...

    43,13 zł 59,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 35,43 zł 54,50 zł -35% 24 godziny

    W tej, podzielonej na dwie części książce, otrzymasz nie tylko teorię i historię Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale również kompleksowy pakiet sposobów eliminacji chorób przez dwa największe nurty medycyny – zachodnią i wschodnią. Autorka, ekspert TMC i wieloletni praktyk, odkryje przez Tobą najskuteczniejsze terapie pomagające raz na zawsze pożegnać się z reumatyzmem, bólem pleców, cukrzycą typu 1 i 2, nadciśnieniem tętniczym, AZS czy alergiami pokarmowymi. Dzięki jej specjalistycznym poradom...

    35,43 zł 54,50 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
  • 41,99 zł 24 godziny

    Bestsellerowa autorka New York Timesa udowadnia, że mamy w sobie wszystko, czego potrzebujemy, by starzenie nie wiązało się z pogarszaniem się stanu zdrowia, wyglądu i życia seksualnego. W tej książce połączyła ona osobiste doświadczenia i ćwiczenia praktyczne z najnowszymi badaniami naukowymi. Teraz Ty również zrozumiesz konieczność rezygnacji z przetworzonej żywności, uwolnisz zablokowane emocje i zaakceptujesz swoją zmysłowość. Poprzez wyjaśnienie, że stan zdrowia w znacznie większym stopniu dyktowany jest przekonaniami aniżeli...

    41,99 zł
    24 godziny
  • 35,43 zł 54,50 zł -35% 24 godziny

    Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Czy wiesz, że spożywanie tłuszczu może ustabilizować poziom cukru we krwi i insuliny oraz pomóc zrównoważyć poziom hormonów? To dzięki tłuszczom możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi i stworzyć zdrowy mikrobiom jelit. Stosowanie diety ketogenicznej może poprawić funkcje trawienne i usunąć stany zapalne. Zapewni też ona więcej substancji odżywczych niż suplementy multiwitaminowe. Choć może wydawać...

    35,43 zł 54,50 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
  • 43,49 zł 66,90 zł -35% 24 godziny

    Zapalenie stawów jest bardziej powszechne niż ból pleców i choroby serca. Stanowi najczęstszą chorobę autoimmunologiczną, dotykając niemal 68 milionów ludzi na całym świecie. Medycyna konwencjonalna ma tendencję do leczenia zapalenia stawów za pomocą silnych leków przeciwbólowych uszkadzających jelita i hamujących układ odpornościowy. Autorka oferuje zdrowszą i skuteczniejszą alternatywę. Przełomowy, trzyetapowy program doktor Blum został opracowany, aby rozwiązać podstawowe przyczyny choroby...

    43,49 zł 66,90 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
Znaleziono 50 produktów
na stronę