Kategorie

Śledź nas na facebooku

Długowieczność Znaleziono 50 produktów.

Pragniesz odkryć sekret na zdrowe i długie życie? Chcesz poznać sposoby na przywrócenie witalności i dobrego samopoczucia w każdym wieku? W naszym sklepie znajdziesz pozycje, dzięki którym kompleksowo zadbasz o zdrowie całego organizmu i zapewnisz sobie długowieczność.


W tej kategorii znajdziesz bogaty wybór publikacji dotyczących przywracania zdrowia na wszystkich poziomach. Nasi specjaliści ukazują proste sposoby, dzięki którym dobierzesz odpowiednią dietę, zadbasz o prawidłowa ilość snu, a także zapewnisz sobie optymalna ilość ruchu. Zrozumiesz przyczyny powstawania najczęstszych chorób, takich jak depresja, cukrzyca, otyłość, choroby tarczycy czy serca i poznasz skuteczne techniki na ich uniknięcie. Dowiesz się, co może pomóc Tobie w uzdrowieniu i przedłużeniu życia.

Skorzystasz z rad ekspertów i zaczniesz spożywać superżywność i opóźnisz proces starzenia się, zregenerujesz swój mózg, zmniejszysz ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera czy demencji. Odzyskasz równowagę wewnętrzną dzięki medytacji, panowaniu nad stresem, ćwiczeniom relaksacyjnym i odprężającym. Zastosujesz holistyczne podejście do wszelkich chorób i dolegliwości, by uleczyć swoje ciało, umysł i duszę oraz zapewnić sobie długie i zdrowe życie.

Jeśli interesują Cię konkretne publikacje dotyczące długowieczności, zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem danych książek.

na stronę
Znaleziono 50 produktów
na stronę
  • 33,40 zł 24 godziny

    Bestsellerowy autor New York Timesa w tej książce dzieli się z Tobą najbardziej praktycznymi metodami zwiększenia szans na dłuższe, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Bazując na licznych badaniach naukowych podsumowuje trzy główne aspekty naszego funkcjonowania czyli jedzenie, poruszanie się i sen. Spożywanie odpowiednich pokarmów dostarcza energii do ćwiczeń i poprawia jakość snu. Z kolei noc twardego snu sprawia, że bardziej prawdopodobne jest to, że następnego dnia będziesz odżywiać się zdrowo. Dzięki tej książce pozbędziesz się...

    33,40 zł
    24 godziny
  • 20,04 zł 39,30 zł -49% 24 godziny

    We współczesnym, pełnym chaosu i pośpiechu świecie, osiągnięcie spokoju i opanowania stanowi trudne zadanie. Jesteśmy zapracowani, bierzemy na siebie coraz więcej obowiązków i mamy mniej czasu dla siebie i rodziny. Jak zwolnić i osiągnąć równowagę dowiesz się od żółwia. Zwierzęta te uosabiają wiele cech ludzkich oraz posiadają umiejętności, które uczyniły z nich mistrzów sztuki przetrwania. Ich wytrwałość, upór w osiąganiu zamierzonych celów, żywotność i umiejętność skutecznego unikania...

    20,04 zł 39,30 zł -49%
    Promocja
    24 godziny
  • 38,68 zł 59,50 zł -35% W magazynie

    W tej publikacji znajdziesz opisy ziół, takich jak żeń-szeń, eleuthero i lukrecja, które wytwarzają obronną odpowiedź na stres. Adaptogeny, znane również jako toniki, pomagają organizmowi przystosować się do wpływów, jakie napotyka. Wzmacniają odporność i mają coraz większe znaczenie w medycynie sportowej oraz w zapobieganiu i leczeniu przewlekłego zmęczenia i innych zaburzeń związanych ze stresem. Autorzy przedstawiają historyczne zastosowania leków ziołowych w Indiach, Rosji, Chinach i obu Amerykach oraz sposób ich działania. Opisy każdego...

    38,68 zł 59,50 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Autor, jeden z najbardziej znanych dziennikarzy medycznych, wyjaśnia przyczyny powstawania chorób oraz opisuje jak dochodzi do uzdrowienia. Wyróżnia stres emocjonalny, poczucie izolacji, brak więzi społecznych, tłumioną agresję i niskie poczucie własnej wartości, jako podstawowe przyczyny wielu dolegliwości fizycznych. Większość ludzi odbiera chorobę jako zagrożenie. W rzeczywistości jest ona jednak wołaniem duszy o pomoc. Dowiesz się, jak środowisko społeczne czy związek mogą być przyczyną choroby, jak również być...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 32,90 zł 24 godziny

    Chińczyk prawdę Ci powie. A konkretnie zrobi to Leszek Matela. Jest to prawda dotycząca tego, w jaki sposób zachować doskonałą kondycję (zarówno fizyczną jak i psychiczną) do późnej starości. Jeśli chcesz przezwyciężyć niedoskonałości ciała i umysłu, to masz ku temu niepowtarzalną okazję. Autor przekazuje tajniki chińskich ćwiczeń, które mogą zostać wykorzystane przez każdego - nie jest konieczne posiadanie jakiejkolwiek wiedzy teoretycznej odnośnie kultury i filozofii Chin. I właśnie ta łatwość przekazu i uniwersalność czynią...

    32,90 zł
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 21,02 zł 29,20 zł -28% 24 godziny

    Czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najskuteczniej działa w postaci herbaty. Jego lecznicza siła jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go stosować przy stanach zapalnych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm, a dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem młodości. Stanowi również skuteczny oręż przeciwko boreliozie i nowotworom. Z powodu braku jakichkolwiek działań ubocznych mogą go przyjmować zarówno dzieci, jak i...

    21,02 zł 29,20 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Autorzy tego międzynarodowego bestselleru udowadniają, że natura zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. I to w każdym wieku. Czas, byś poznał łatwe i szybkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będą wśród nich energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. W każdej wolnej chwili będziesz samodzielnie pracować z powięziami dzięki...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 19,65 zł 39,30 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.We współczesnym, pełnym chaosu i pośpiechu świecie, osiągnięcie spokoju i opanowania stanowi trudne zadanie. Jesteśmy zapracowani, bierzemy na siebie coraz więcej obowiązków i mamy mniej czasu dla siebie i rodziny. Jak zwolnić i osiągnąć równowagę dowiesz się od żółwia. Zwierzęta te uosabiają wiele cech ludzkich oraz posiadają umiejętności,...

    19,65 zł 39,30 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
  • 19,95 zł 39,90 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Autor, jeden z najbardziej znanych dziennikarzy medycznych, wyjaśnia przyczyny powstawania chorób oraz opisuje jak dochodzi do uzdrowienia. Wyróżnia stres emocjonalny, poczucie izolacji, brak więzi społecznych, tłumioną agresję i niskie poczucie własnej wartości, jako podstawowe przyczyny wielu dolegliwości fizycznych. Większość ludzi odbiera chorobę jako...

    19,95 zł 39,90 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
  • 14,60 zł 29,20 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najskuteczniej działa w postaci herbaty. Jego lecznicza siła jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go stosować przy stanach zapalnych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm, a dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem...

    14,60 zł 29,20 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
  • 19,65 zł 39,30 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Autorzy tego międzynarodowego bestselleru udowadniają, że natura zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. I to w każdym wieku. Czas, byś poznał łatwe i szybkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będą wśród...

    19,65 zł 39,30 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
Znaleziono 50 produktów
na stronę