• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

  • Promocja
Premenopauza praktyczny przewodnik
  • Premenopauza praktyczny przewodnik
Zobacz ebooka 47,52 zł

Premenopauza – praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia

Najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów

010011348
24 godziny + czas dostawy
55,90 zł
40,25 zł Rabat 28%
Ilość
24 godziny

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Energia chi prana Energia chi prana
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Pomoc z zaświatów Pomoc z zaświatów Duchy bliskich w służbie żyjących
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Metoda dwupunktowa dla każdego Metoda dwupunktowa dla każdego Kwantowa transformacja zdrowia i świadomości
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Opis

Czy wiesz, że problem premenopauzy dotyka kobiety już po 35 roku życia? To okres kilku lat przed wystąpieniem pierwszych objawów menopauzy i tak jak ona, charakteryzuje się przybieraniem na wadze, zaburzeniami miesiączkowania, czy zmiennością nastrojów. Jeśli jednak to bezsenność czy wzdęcia występują jako pierwsze, może okazać się, że kobieta podejmuje leczenie, które jest niezwiązane z jej prawdziwym problemem – premenopauzą. W tej rozszerzonej wersji bestsellera New York Timesa Autorka skupiła się na alternatywnych i bezpiecznych sposobach leczenia objawów premenopauzy. Opisała wady i zalety stosowania hormonów roślinnych, rolę witaminy D oraz wapnia w utrzymywaniu równowagi hormonalnej, a także wpływ odżywiania na wyeliminowanie objawów. Wkrocz z lekkością w nowy etap!

Szczegóły produktu
010011348
9788365846884
ISBN
978-83-65846-88-4
Rok wydania
2019
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
392
Oprawa
miękka
Zobacz także

Indeks: 01558164

Marka: Studio Astropsychologii

Wrota kobiecości

O potędze kobiecości bez cenzury opowiada ceniona pedagog Regena Thomashauer. Autorka, jest założycielką szkoły dla kobiet, oraz stworzyła system, który urósł do globalnego ruchu z tysiącami wielbicieli na całym świecie. Dzięki tej prowokacyjnej książce odzyskasz pewność siebie i nauczysz się celebrować swoją kobiecość stosując sprawdzone kobiece techniki. Praktykując ćwiczenia rozwoju osobistego, zawarte w książce, staniesz się kobietą w pełni świadomą swojej roli, pełną pozytywnej energii,...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558060

Marka: Wydawnictwo Vital

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Znana ginekolog-położnik amerykańskich gwiazd omawia najbardziej intymne kwestie dotyczące waginy i seksualności kobiet. Ta książka to kompleksowy przewodnik po pytaniach, które boisz się lub wstydzisz zadać swojemu lekarzowi czy przyjaciółce. To idealna pozycja zarówno dla nastolatek, jak i kobiet dojrzałych. Dzięki poradom Autorki na nowo odkryjesz radość płynącą z seksu i poznasz sposoby na złagodzenie bólu menstruacyjnego. Dowiesz się jakie są najmodniejsze fryzury okolic intymnych,...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011430

Marka: Wydawnictwo Vital

Narządy trawienne – medycyna holistyczna tom III

Autorka szczegółowo opisuje elementy przewodu pokarmowego z jego dolegliwościami i metodami uzdrawiania – od jamy ustnej, przełyku, żołądka do jelita cienkiego, jelita grubego i odbytnicy. Książka jest skarbnicą praktycznych wskazówek z całej naturalnej sztuki uzdrawiania. Znajdziesz porady wywodzące się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ziołolecznictwa, diagnostyki języka oraz praktyczne techniki pracy z energią splotu słonecznego. Poznasz proste instrukcje dotyczące oczyszczania...

Cena 28,73 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01051391

Marka: HARTIGRAMA

Złoty wąs - domowy żeń-szeń

Złoty wąs to z jednej strony niepozorna roślina doniczkowa o wdzięcznej łacińskiej nazwie Calisia fragrans (ostatni człon znaczy po prostu wonna). A z drugiej – mocarz wśród roślin leczniczych. Jej niezwykłe właściwości prozdrowotne znali już starożytni Majowie. Jednocześnie ma niesłychany atut – można ją uprawiać w domu w doniczce, a jej wymagania nie są wygórowane.Złoty wąs stał się bardzo popularny w Rosji. Ludzie wymieniają się tam jego sadzonkami, które...

Cena 24,43 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011828

Marka: Studio Astropsychologii

Sekrety szeptuch w samouzdrawianiu

Według prawa matrycy energetyczno-biologicznej wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane. Jeśli ta zasada zostaje zachwiana, pojawiają się dolegliwości i choroby. Możliwe jest jednak przywrócenie stanu równowagi matrycy i samouzdrowienie. Autor wyjaśnia, jak z perspektywy szeptuchy – a zatem w sposób naturalny – możesz pokonać najczęstsze choroby oraz wspierać swoje zdrowie naturalnymi terapiami. Z tej książki dowiesz się, jak przy użyciu całej gamy przepisów zielarskich, ćwiczeń i...

Cena 50,11 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011433

Marka: Wydawnictwo Vital

Zrób swoje mydło

Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie robić naturalne mydła. Kolekcja zawiera ponad 30 w pełni przetestowanych receptur o różnych właściwościach, przeznaczonych dla każdego rodzaju skóry, wykonanych metodą na zimno. Poznasz właściwości olejków i zastosujesz różnego rodzaju naturalne dodatki, jak zioła, maślankę czy kawę, które działają leczniczo na trądzik, oczyszczają pory, wygładzają skórę. Samodzielnie wykonasz mydło dla niemowląt z płatkami owsianymi, która jest wystarczająco...

Cena 50,11 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011376

Marka: Wydawnictwo Vital

Medyczna marihuana – praktyczne zastosowanie

Autorki omawiają problemy medyczne, które obecnie leczy się marihuaną. Nauczysz się odmierzać odpowiednią dawkę i poznasz swoją preferowaną metodę przyjmowania tego leku. Książka zawiera również przepisy na samodzielne wykonanie olejów, nalewek, dań głównych i słodyczy oraz świeży sok, masło i inne artykuły spożywcze. Poznasz sposoby stosowania takie jak palenie, wapowanie, dabowanie, czopki, plastry transdermalne czy kapsułki. Lecznicza marihuana jest pomocna przy wystąpieniu raka, choroby...

Cena 50,11 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011720

Marka: Wydawnictwo Vital

Tradycyjna Medycyna Chińska

Chciałbyś poprawić zdrowie? Dowiedzieć się więcej o terapiach naturalnych, ponieważ masz dość przyjmowania kolejnych tabletek? Zaufaj terapii skutecznej i udoskonalanej od tysięcy lat. Tradycyjna Medycyna Chińska zna doskonałe sposoby na leczenie najpowszechniejszych dolegliwości i chorób. Dzięki tej kompleksowej książce możesz poznać holistyczne podejście TMC do uzdrawiania. Dowiesz się, jak zadbać zarówno o ciało, jak i umysł. Autor jest praktykującym lekarzem prowadzącym gabinet TMC w...

Cena 50,11 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011553

Marka: Wydawnictwo Vital

Ty też możesz pokonać raka

Dwa dni przed świętami Bożego Narodzenia, w wieku 26 lat, u Chrisa Warka zdiagnozowano raka jelita grubego III stopnia. Przeszedł operację usunięcia guza wielkości piłki golfowej oraz jednej trzeciej jelita grubego. Po operacji, zamiast tradycyjnej chemioterapii, zastosował prawidłowe odżywianie, bogate w najważniejsze składniki odżywcze, i skorzystał z naturalnych metod uzdrawiania. Postawił na składniki diety przeciwnowotworowej (superfoods), czyli surowe owoce, warzywa, grzyby, przyprawy,...

Cena 39,24 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011481

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ nerwowy – medycyna holistyczna tom IX

W dziewiątym tomie serii Medycyna holistyczna Autorka omawia ważne choroby neurologiczne, takie jak rwa kulszowa, udar mózgu, stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, demencja, choroba Parkinsona i padaczka oraz ich możliwe przyczyny. Dowiesz się, dlaczego coraz młodsze osoby zapadają na te choroby. Znajdziesz szereg rozwiązań opartych na naturalnych terapiach. Poznasz homeopatyczną terapię zaburzeń rytmu mowy, czytania oraz pisania, takich jak legastenia, jąkanie się i afazja. Odkryjesz...

Cena 35,57 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558089

Marka: Wydawnictwo Vital

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555237

Marka: Wydawnictwo Vital

Superodżywianie

Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011665

Marka: Wydawnictwo Vital

50 najpopularniejszych roślin dziko rosnących

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych terapii naturalnych. Umiejętność rozpoznawania i zbierania roślin leczniczych wciąż jest gwarantem zachowania dobrego zdrowia. Dziko rosnące zioła lecznicze zawierają substancje czynne, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Oczyszczają organizm, wzmacniają odporność, są w stanie pomóc w zwalczaniu wielu chorób i zadbać o poprawę zdrowia. Możesz je zebrać samodzielnie, bezkosztowo i wykorzystać w kuchni. Zwłaszcza w diecie wegańskiej wykorzystuje się...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011126

Marka: Studio Astropsychologii

Rosyjski leksykon zdrowia

Nasi przodkowie doskonale potrafili sobie radzić z wieloma poważnymi chorobami, z leczeniem których obecnie ma kłopoty nawet współczesna medycyna konwencjonalna. Nic dziwnego, że coraz chętniej wracamy do korzeni i korzystamy z dobrodziejstw medycyny ludowej i ziołolecznictwa. Dzięki temu niepowtarzalnemu leksykonowi zdrowia odkryjesz zapomniane sekrety terapii naturalnych, praktykowanych przez rosyjskie szeptuchy od stuleci. Nauczysz się samodzielnie i bezpiecznie wykorzystywać zioła...

Cena 28,73 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555230

Marka: Wydawnictwo Vital

Dom, kuchnia i życie w zgodzie z naturą

Jemy wysokoprzetworzoną żywność, sprzątamy silnie drażniącymi detergentami i narzekamy, że wciąż brakuje nam czasu. Wielu z nas próbuje zrezygnować lub ograniczyć przerażające skutki postępu cywilizacyjnego w życiu codziennym. Autorka zamieniła mieszkanie w betonowej dżungli na domek w lesie u podnóża gór. Od tamtej pory inspiruje tysiące fanów praktycznymi pomysłami, jak gotować pyszne, zdrowe i naturalne dania, uprawiać najpopularniejsze warzywa, owoce i zioła oraz przygotować przetwory na...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011180

Marka: Wydawnictwo Vital

Roślinne terapie antynowotworowe w praktyce terapeutycznej

Autorka opisuje 47 roślin, ich występowanie, historię, skład chemiczny, właściwości terapeutyczne, mechanizm działania oraz stosowanie przy różnych schorzeniach, ze szczególnym uwzględnieniem chorób nowotworowych. Dla każdej z nich podaje procedury przygotowania naparów, tynktur, nalewek oraz zalecane dawkowanie. Wyszczególnia 19 substancji roślinnych wykazujących aktywność antynowotworową. Szczegółowo opisuje terapię na białaczkę szpikową, supresję szpiku kostnego po chemioterapii oraz raka...

Cena 28,30 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011248

Marka: Wydawnictwo Vital

Alchemia ziół i przypraw

Ta książka pokaże Ci, jak korzystać z mocy ziół i przypraw w codziennym życiu za pomocą praktycznych przepisów: naparów i prostych, ale silnych, ziołowych lekarstw, a także śniadań, obiadów, kolacji, a nawet deserów. Odkryjesz tajniki zielarstwa, które wzmocnią i poprawią Twoje zdrowie na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze Twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbujesz maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną...

Cena 64,66 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011709

Marka: Wydawnictwo Vital

Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Przeziębienie, nieprawidłowy poziom cukru we krwi, bezsenność, podrażnione oczy, zbędne kilogramy… Tradycyjna Medycyna Chińska ma recepturę na każdą twoją dolegliwość! To terapia, która przyjmuje holistyczne podejście, kładąc nacisk na zapobieganie chorobom poprzez utrzymanie fizycznej, psychicznej i duchowej równowagi. Nie musisz być doświadczonym zielarzem, aby korzystać z dobrodziejstw chińskich ziół leczniczych. To książka dedykowana zarówno początkującym, jak i doświadczonym znawcom...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku