• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

  • Promocja
Schudnij z przyjemno  ci
  • Schudnij z przyjemno  ci

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

01557045
Aneta Stolarz
24 godziny + czas dostawy
29,20 zł
20,44 zł Rabat 30%
Ilość
24 godziny

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Pomoc z zaświatów Pomoc z zaświatów Duchy bliskich w służbie żyjących
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Metoda dwupunktowa dla każdego Metoda dwupunktowa dla każdego Kwantowa transformacja zdrowia i świadomości
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Goji jagody życia Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność
Mój najlepszy nauczyciel Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości
Spacerując w promieniach słońca Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki
Kalorie pełne kłamstw Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy
Kod idealnej wagi Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach
Mięso pełne kłamstw Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu
Opis

Autorka – instruktorka fitness i ceniony trener personalny – łączy odchudzanie z elementami psychologii i koncentruje się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale również na samopoczuciu i emocjach osoby, która się odchudza. Prezentuje 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji w odchudzaniu i podpowiada, jak opracować realny cel, który będzie nas wspomagał na drodze do szczupłej sylwetki. Z tej publikacji dowiesz się, jak wykorzystać rutynę dnia codziennego w odchudzaniu i poznasz sekrety terapii śmiechem pomagającej zrzucić wagę. Osiągnięcie celu ułatwi Ci odchudzający trening aerobowy i ekspresowy trening dla zapracowanych. Będziesz mógł skorzystać ze sprawdzonych przepisów na smaczne, wspierające utratę kilogramów dania. Poznaj nową jakość odchudzania.

Szczegóły produktu
01557045
9788364278242
ISBN
978-83-64278-24-2
Rok wydania
2014
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
148
Oprawa
miękka

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011714

Marka: Wydawnictwo Vital

Mózg zmienia się sam. Innowacyjne techniki przywracania prawidłowych funkcji mózgu bez operacji i leków

Nauka o neuroplastyczności obala błędne przekonanie, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg zmienia swoją strukturę, by znaleźć sposoby i prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody na odzyskanie zdrowia i leczenia urazów mózgu. Odkryjesz sposoby na poprawę pamięci oraz osiąganie lepszych wyników w nauce. Znajdziesz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01557087

Marka: Wydawnictwo Vital

Sok z młodego jęczmienia. Eliksir młodości i gwarancja zdrowia

Jedna szklanka soku z młodego jęczmienia naładuje Cię energią na cały dzień. Zawiera całą gamę łatwo przyswajalnych witamin, które są bardzo ważne dla współczesnego, przejedzonego ale nieodżywionego, człowieka. Autorka udowadnia, że ilość żelaza w soku z jęczmienia jest pięć razy wyższa niż w szpinaku. Poza tym zawiera on wiele składników mineralnych takich jak magnez, potas, miedź i cynk, które pomogą wyrównać niedobór substancji odżywczych. Dlatego młody jęczmień zaliczany jest do żywności...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555255

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta hCG

Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Sekret ten był znany jedynie nielicznym lekarzom, a metodę stosowano tylko w ekskluzywnych prywatnych klinikach. Ta publikacja odsłania wszystkie tajemnice cudownej diety hCG i tym samym czyni ją metodą dostępną dla każdego. To kuracja odchudzająca wykorzystuje gonadotropinę kosmówkową, hormon występujący u kobiet w ciąży. Ponieważ jest on dość drogi, w książce znajdziesz informację o dostępnych...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555221

Marka: Studio Astropsychologii

Kosmiczna spirala

Autor połączył wiedzę peruwiańskich Indian, mitologię i szamanizm z najnowszymi odkryciami biologii molekularnej i neurologii, by odkryć zaskakujące fakty. Okazało się, że wiedza naszych przodków jest zapisana w kodzie DNA. W tej przełomowej publikacji Autor udowadnia, że struktura kodu genetycznego i kształt podwójnej helisy były znane ludom starożytnym na stulecia przed ich odkryciem przez współczesną naukę. Co więcej, zarówno DNA, jak i zapisane w nim informacje na poziomie komórkowym...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011572

Marka: Studio Astropsychologii

Noni owoc zdrowia - wyd. 5

Z dużej chmury mały deszcz, ale z małego owocu wielkie korzyści dla zdrowia. Tak skrótowo można opisać terapeutyczne działanie noni. Jest to owoc, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dotychczas korzystających wyłącznie z dobrodziejstw medycyny zachodu. Tymczasem odkrycie noni dla współczesnej medycyny jest wielkim dobrodziejstwem. W obliczu ciągle zwiększającej się liczby zachorowań na raka, cukrzycę, pojawiania się nowych, groźnych...

Cena 12,95 zł Cena podstawowa 18,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555179

Marka: Wydawnictwo Vital

Tradycyjna Medycyna Chińska. Przewodnik holistycznego uzdrawiania

Certyfikowany zachodni lekarz, opierając się na mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) rzuca nowe światło na sposób, w jaki żyjemy, jak rano wstajemy, co zjadamy, jak się ruszamy, w co wierzymy i czego się boimy. Wyjawia, które metody TMC mogą pomóc na nękające Cię dolegliwości. Dzięki niemu nauczysz się żyć w zgodzie z pięcioma żywiołami. Zgłębisz takie techniki lecznicze jak akupunktura czy stosowanie poszczególnych ziół. Będziesz wiedział, co należy zrobić, gdy cierpisz na syndrom...

Cena 41,93 zł Cena podstawowa 59,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011991

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak nie dać się kolejnym pandemiom i chorobom zakaźnym

Autorzy łączą siły, aby ujawnić prawdę i zakończyć szaleństwo dotyczące COVID-19. Analizują ponad 500 badań, opublikowanych w czasopismach naukowych, oficjalnych statystykach rządowych i wynikach badań podpowiadających jak leczyć COVID-19. Ujawniają pilną potrzebę globalnych zmian w sposobie odżywiania i diety. Czas przejąć kontrolę nad naszym zdrowiem i pokonać stres związany z pandemią. Zadbać o inną dietę, która wyeliminuje cukrzycę, niepokój i odbuduje odporność. Ta książka, to dogłębna...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011501

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Poznaj 4 kluczowe pokarmy i przełomowy program 4-minutowych tabat, który odmieni Twoje życie. Trenerka gwiazd i była żołnierka piechoty morskiej pokaże Ci, jak być zdrowym i szczupłym. Dzięki jej sprawdzonej metodzie schudniesz i zlikwidujesz cellulit oraz wyrzeźbisz i ujędrnisz ciało. Przygotuj się na wprowadzenie w życie 4 zdrowych nawyków żywieniowych, opanuj technikę 4-minutowych treningów i po miesiącu bądź świadkiem niesamowitych zmian. Dzięki temu zmniejszysz wzdęcia i pozbędziesz się...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011376

Marka: Wydawnictwo Vital

Medyczna marihuana – praktyczne zastosowanie

Autorki omawiają problemy medyczne, które obecnie leczy się marihuaną. Nauczysz się odmierzać odpowiednią dawkę i poznasz swoją preferowaną metodę przyjmowania tego leku. Książka zawiera również przepisy na samodzielne wykonanie olejów, nalewek, dań głównych i słodyczy oraz świeży sok, masło i inne artykuły spożywcze. Poznasz sposoby stosowania takie jak palenie, wapowanie, dabowanie, czopki, plastry transdermalne czy kapsułki. Lecznicza marihuana jest pomocna przy wystąpieniu raka, choroby...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555089

Marka: Studio Astropsychologii

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Słodkie i zdrowe? Teraz to możliwe! Stewia słodzi bez kalorii, nie ma żadnych efektów ubocznych oraz dostarcza ważnych składników mineralnych i witamin wzmacniających system immunologiczny. W przeciwieństwie do większości słodzików jest w pełni naturalna. Mogą ją bezpiecznie spożywać osoby ciepiące na cukrzycę, nadwagę, otyłość i atopowe zapalenie skóry. Z tej książki dowiesz się wiele na temat stewii i produktów, jakie są z niej wytwarzane, a także poznasz sposoby jej wykorzystania. Nauczysz...

Cena 24,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558109

Marka: Wydawnictwo Vital

Jama ustna – klucz do zdrowia

Program Autora przywraca równowagę mikrobiomu i redukuje niszczące zdrowie stany zapalne. Osiąga to dzięki diecie, suplementom, ćwiczeniom fizycznym oraz obniżeniu poziomu stresu. Plan żywienia rozpisany na cztery tygodnie oraz pięćdziesiąt przepisów na przepyszne dania przekonają czytelnika, że jedzenie sprzyjające równowadze może być wyjątkowo przyjemne. W książce znajdują się też plany suplementacji na każdy etap programu, dwa zestawy intensywnych ćwiczeń, na które wystarczy poświęcić...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01556840

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Studnia na pustyni

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Zawarte w tej książce szkice powstały z fascynacji tym, co nieznane, co nie mieści się w ogólnie przyjętych wzorach postępowania i myślenia. Są zapisem z podróży do granic ludzkich możliwości.Autorkę interesuje miejsce i rola wiedzy tajemnej we współczesnej rzeczywistości. Próbuje...

Cena 9,95 zł Cena podstawowa 19,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01556371

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Kazanie na górze. Ponadczasowy podręcznik mocy pozytywnego myślenia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej książce Esther i Jerry Hicks, Wayne W. Dyer i Louise L. Hay odnieśli życiowy sukces i stworzyli dzieła, które zainicjowały wewnętrzną transformację milionów ludzi. Teraz ta przełomowa publikacja jest dostępna w Polsce. Autor jest pionierem w udowadnianiu prawdziwej siły pozytywnego...

Cena 17,15 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011801

Marka: Wydawnictwo Vital

Witaminy i minerały w naturalnej żywności

Powszechnie wiadomo, że zdrowe odżywianie skutecznie wspomaga leczenie wielu chorób. Równocześnie niestosowanie się do jego zasad bywa przyczyną poważnych schorzeń – m.in. wywołuje stany zapalne i obniża ogólną odporność (to efekty m.in. braku witamin C i D). Dzięki tej książce dowiesz się, jak naturalne substancje odżywcze wpływają na funkcjonowanie organizmu. Poznasz najlepsze dla zdrowia produkty spożywcze, które zawierają witaminy, minerały czy naturalne probiotyki, i nauczysz się je...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011636

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik prawidłowej postawy

Cierpisz na chroniczny ból pleców i sztywność karku? Bolą cię łopatki? To mogą być objawy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa! Dotyka ona osoby spędzające dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej. Odkryj proste i przyjemne ćwiczenia na prawidłową postawę ciała, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet… siedząc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które uaktywnią Twój przywspółczulny układ nerwowy odpowiedzialny za...

Cena 25,94 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011417

Marka: Wydawnictwo Vital

Wątroba i pęcherzyk żółciowy – medycyna holistyczna tom II

Drugi tom serii Medycyna holistyczna skupia się na wątrobie i pęcherzyku żółciowym. Od prawidłowej pracy tych narządów zależy Twoje samopoczucie. Wątroba działa jako centralny organ metaboliczny i spełnia najważniejszą funkcję detoksykacji w organizmie. Autorka udziela praktycznych porad żywieniowych na temat odkwaszania i oczyszczania. Poznasz najskuteczniejsze leki ziołowe oraz homeopatyczne, które można stosować w przypadku niewydolności wątroby i zaburzeń dróg żółciowych oraz w pozbywaniu...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku