mudry

Mudry to symboliczne gesty dłoni wywodzące się z Ajurwedy i medycyny indyjskiej. Właściwie ułożone palce równoważą leczniczą energię płynącą w ciele, dzięki temu mają dobroczynny wpływ na zdrowie (są skuteczne w eliminacji popularnych dolegliwości), zapewniają spokój ducha, poprawiają samopoczucie, a także wzmacniają i oczyszczają ciało i umysł.

Ilustrowane podręczniki zgromadzone w tym dziale sprawią, że poznawanie i nauka mudr nigdy nie była taka łatwa. Znajdziesz w nich odpowiedzi na takie pytania: czym są mudry, w jaki sposób rozpocząć ich praktykowanie i jakie korzyści za sobą niesie. Odkryjesz w jaki sposób te subtelne gesty dłoni wpływają na poprawę zdrowia, poznasz mudy na ból głowy, odchudzanie, stres, zwiększenie koncentracji czy wzmocnienie wewnętrznej siły. Dowiesz się jaki jest ich związek z czakrami, doszami oraz w jaki sposób wzmocnić ich działanie np. dzięki medytacjom czy hatha jodze.

Jeśli temat mudr Cię zainteresował, zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem każdej książki. Pomogą Ci one w odnalezieniu pokrewnych produktów z tej lub powiązanej kategorii.